A. 罗非鱼要怎样做才好吃
1.罗非鱼处理干净,在鱼身两侧斜划3刀;葱洗净切段,姜、蒜、红辣椒洗净切片;
2.锅内加油,烧热,将鱼煎至两面呈金黄色盛出;
3.锅内留少量油,将葱、姜、蒜、辣椒爆香后加入酱油、料酒、糖、胡椒粉、盐、味精、水煮沸;
4.放入煎好的罗非鱼,用小火烧至入味后捞出装盘,剩余汤汁煮至稠浓,淋上香油后浇在鱼身上即可。
B. 罗非鱼怎么吃怎么做好吃
罗非鱼怎么做好吃?当然是红烧,做法、步骤在这里
年底了,最近猪肉涨价涨得很厉害,相比吃猪肉,吃鱼肉是一个更经济实惠的选择。今天熹熹去市场上买了一只罗非鱼,一斤半的罗非鱼才花了13块钱。罗非鱼是属于入侵物种,原本是生活在非洲的,现在引入我国之后它变成了我们的盘中美味。罗非鱼对环境的适应能力非常强,野生的罗非鱼在臭水沟中都能生存,所以我们食用的罗非鱼大多都是人工养殖的,这样可以确保我们拿来食用的罗非鱼干净卫生。罗非鱼怎么做好吃?当然是红烧,做法、步骤在这里。
红烧罗非鱼
食材:罗非鱼1只,西红柿1个,青椒2颗,金针菇一小把
配料:5瓣大蒜,生姜、食盐、耗油、植物油、生抽、老抽、冰糖适量。
步骤
1、把金针菇洗干净,掰成细丝,把西红柿切成小块装盘备用。
2、把青椒切块,生姜切片,大蒜切成蒜末。
3、调料汁:在碗中加入适量冰糖、盐、生抽、老抽、耗油,并加入适量的水搅拌均匀。
4、罗非鱼洗干净后改花刀。
在罗非鱼的表面均匀涂抹上一层面粉,这样可以避免粘锅。
5、起锅烧油,锅中尽量多方放一些油,把罗非鱼放入锅中煎3分钟。
把一面煎至金黄之后翻另一面,两面都煎至金黄之后捞出备用。
6、锅中放入青椒、大蒜、生姜大火爆香。
7、放入西红柿并炒软,再放入调好的料汁,然后再放入煎好的鱼并加入适量的水。
8、放入金针菇,盖上锅盖用中火焖10分钟。
9、大火收汁即可出锅。
10、出锅装盘即可食用。
小贴士:
1、罗非鱼一定要清洗干净,尤其内脏以及肚子内部那一层黑色膜,因为这层膜腥味很重。
2、罗非鱼煎制之前一定要在表面裹上一层面粉,否则很容易粘锅。
3、可根据个人的口味,加入不同的配菜,不喜欢吃辣的可以不放青椒
C. 罗非鱼的做法怎么好吃
材料
罗非鱼1条(约600克)
红辣椒个
香葱3棵
生姜1小块
大蒜3瓣
食用油30克
香油3克
酱油3克
料酒6克
胡椒粉3克
精盐3克
白糖小匙
味精1.5克
做法
1.罗非鱼处理干净,在鱼身两侧斜划3刀;葱洗净切段,姜、蒜、红辣椒洗净切片;
2.锅内加油,烧热,将鱼煎至两面呈金黄色盛出;
3.锅内留少量油,将葱、姜、蒜、辣椒爆香后加入酱油、料酒、糖、胡椒粉、盐、味精、水煮沸;
4.放入煎好的罗非鱼,用小火烧至入味后捞出装盘,剩余汤汁煮至稠浓,淋上香油后浇在鱼身上即可。
注意
口味醇厚,色泽红润。新鲜罗非鱼无论是用来煎、炸、红烧还是煮汤,味道都很鲜美。
D. 罗非鱼怎么做好吃
个人觉得红烧比较好吃,所需材料:罗非鱼400克,食用油2勺,盐4克,葱30克,生姜30克,料酒适量,白糖适量,生抽适量,水适量。做法如下:
1、罗非鱼洗净,用盐涂沫鱼身腌制20分钟。
注意事项:
选购的罗非鱼以手按肉质有弹性,鱼鳃呈淡红色或暗红罗非鱼色,眼球微凸且清晰,鳞片无脱落,无异味者为佳。活罗非鱼要用新鲜的清水存养,定时更换清水。刚死的罗非鱼应清洗干净后装入保鲜袋,放入冰箱冷冻室保存。
E. 清蒸罗非鱼怎么做好吃
食材用料
罗非鱼2只
葱适量相克食物
姜适量相克食物
小番茄3个
酱油3勺
蚝油2勺
料酒2勺
啤酒3勺(抹内壁用1勺)
清蒸罗非鱼的做法
清蒸罗非鱼的做法图解11.罗非鱼,卖家帮杀,把腹壁上的黑膜清洗干净
清蒸罗非鱼的做法图解22.在鱼腹内壁抹些盐,啤酒(除腥)
清蒸罗非鱼的做法图解33.在鱼身处划几刀,用酱油3勺,蚝油2勺,料酒2勺,啤酒2勺混合计淋在鱼两面身上淹渍入味
清蒸罗非鱼的做法图解44.葱切长段,姜切丝均匀摆撒在鱼上面
清蒸罗非鱼的做法图解55.上锅蒸二十分钟出锅,捡去蒸熟的葱段,
清蒸罗非鱼的做法图解66.淋上芝麻油即可