你试过哪些奇葩的减肥方法

1. 你听说过哪些奇葩的减肥经历

没有说饭前喝水的吗

2. 十种奇葩减肥方法你知道哪几种

每个女人都希望自己的身材瘦点再瘦点，所以女性一生中大多数的时间都放在了如何减肥，如何让自己看起来更瘦一些，为了减肥几乎是个出奇招，今天我们就来数数那些令人称奇的减肥方法。

每天都使用筷子吃饭，无论吃的是什么，额小编只想问这是谁发明的减肥方法，我们天天都使用筷子吃饭，就没见过谁因为使用筷子吃饭而减肥成功的，只能说这条减肥方法适合外国人，不适合我们啊……

9、喝红牛减肥

2009年一个来自新西兰的妈妈在8个月之内减了45公斤，靠的就是每天喝10-14罐红牛，并每天只摄取一把干的蜂蜜谷物，但是在减掉体重之后却因为心脏疾病被迫停止掉这种减肥方法，同时也导致她严重的咖啡因脱瘾，并且出现了心脏杂音和严重的胃痉挛，而这些都将伴随她一生。

10、棉球减肥

将棉球在果汁中浸泡过后进行食用，这种减肥方法起源于模特行业，据说棉球可以让他们有饱腹感，并能够控制食欲，但是事实证明这种方法会导致营养不良，患上肠胃结石等，如果医治不及时还有可能威胁生命。

小编觉得生命在于运动，减肥也是同样的，虽然难以坚持，但是有利于健康啊！

3. 减肥的时候你用过的最奇葩、最有效的方法是哪些

减肥这件事，曾经一度让我非常的难过。毕竟对我近180多斤的体重来说吃一顿吃青菜容易，365天每天吃蔬菜确实难受。而且不仅要运动，还要科学合理的运动，不然对我来说运动就是适得其反。做好了运动，网上大部分的减肥攻略还要去讲究生活作息，良好的生活作息让减肥容易，但是不良好的生活作息也让增肥更容易。那我就在探索有什么简单实用的减肥方法，既能考虑周全，还不让我被工作压垮的同时，还要每天耗费太多时间在减肥的可能性。

三，特殊方案的实施

中药材的使用 艾草、当归、党参这些药草都可以做成药包泡脚，长时间的使用对于血液循环促进效果显着。此外药材中的艾草，对于新陈代谢的促进功效明显。器物对减肥的作用，说出来也许大伙都不相信，一面镜子、一张略小的碗碟往往也会促进减肥。我家里放着全身镜，往往在自己拒绝进行运动的时候，看着自己时刻的变化我就能够激发坚持的欲望。

而一套尺寸变小的碗碟，让我的潜意识吃的欲望降低不少。科学的运动和心态 时至今日除去吃饭之外，最快的减肥方式仍旧是运动。但是对于现在的人来说，运动种类繁多，作为懒人一号我思考的更多是怎样快速减肥。实际上，这就和运动的心态有关系。贵在坚持也能够达到不错的效果。时间和金钱，往往都不能成为运动的阻碍。心态才会让人对运动松懈，习惯性的运动比强制性的命令更高效。给予自己空间的同时，也需要为自己摸索出运动方案。

4. 你试过什么奇怪的减肥方法

减肥的话，建议你从吃到运动这两方面来减。
怎么减肥快，恐怕是受身材问题困扰的人最想知道的事情了。跟随小编的脚步，一起来看看怎么减肥快吧！
第一，在减肥期间，尽量在晚上8点以前把晚餐解决掉，在睡前的3个小时内最好是不要吃任何东西。这样可以防止食物残留导致的体内堆积废物，以及脂肪赘肉的堆积。
第二，怎么减肥快，除了保证食物总热量的控制，还要保持运动。通过运动，可提高人体新陈代谢的速度，加快热量和多余物质的消耗。与饮食控制双管齐下，才能快速而有效地减肥。如果没有运动习惯，可以在家做一些简单的运动，比如跳绳、转呼啦圈、跳健美操等。
第三，肉类尤其是肥肉含有脂肪太多，作为能量消耗掉的只有很少一部分，而剩下的部分都会转为脂肪存储在体内。而多食用新鲜水果蔬菜，则不会转化为脂肪。

小象健康营养代餐轻膳美
第四，食用营养膳食代餐。反复探索原料黄金配比的轻膳美，趋合国人营养均衡金字塔，有助保持身体健康。轻膳美富含脂类酵素，可调动脂肪组织动员分解，促进沉积在内脏中的脂肪进入细胞线粒体进行β-分解，有助纤体。
怎么减肥快，总的来说，就是要管住嘴，迈开腿，大家一起加油吧！

5. 你知道哪些奇葩有效的减肥法

21天减肥法
前3天，喝水，喝水，喝水
中8天，水果加白水煮蔬菜，多喝水
后控制饮食，正常三餐

6. 你们听过最荒谬的减肥方法有哪些

听一个闺蜜说过，她说每天只要吃大米饭就可以减肥，一日三餐都吃米饭，不需要运动，这样就可以瘦下来，感觉这样的想法很奇葩。

7. 有很多奇葩的减肥方式和方法，具体有哪几种呢这样的方法正确吗

我的祖国的繁荣昌盛，经济的迅速停车，现在人们的生活变得越来越好。在许多人曾经在大鱼大肉的生活当中，很容易导致自己肥胖问题。很多人担心自己过胖会引起自己的健康问题或者因为变胖了身材不好看而选择减肥。许多人通过各种各样的方式去减肥，希望自己能够瘦起来，看起来更加健康拥有一个魔鬼身材。那么下面我来跟大家讲一讲了，有哪些奇葩的减肥方式和方法。

希望大家能够用科学健康的方式去减肥，而不要用那些奇葩的减肥方式去减肥，可能会适得其反。

8. 看恐怖片也能减肥，你还听过哪些奇葩的减肥方式

我听过意念减肥法，意思就是每天穿上紧身衣站在镜子面前说自己很瘦，很漂亮，一段时间后通过这种心理暗示人就会变得苗条和美丽。