助记术有哪些常用方法

㈠ 如何能提高记忆力（背东西快的办法）

理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

记忆背诵时要不断进行尝试回忆。只是通读是很难记住的，而且会给你一种已经很熟悉、记得了的错觉。尝试背诵、回忆，则会让我们发现自己记得不牢的地方，使记忆有错误的地方得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
记忆背诵时还要把眼耳鼻舌手脑结合起来。单一的看、听、读，都是不利于记忆的，要根据实际情况边听、边看、边思考、边写，把多种感官结合起来，才能强化记忆，提高记忆效率。
学习掌握一些记忆法也很重要。记忆法，就是把抽象的信息转译成具体、有趣、容易记忆的信息，比如谐音记忆法、图像法、联想法、结构法等等。不过这些方法需要自己去刻意的练习才能熟练掌握和运用。像我练习过的《精英特速读记忆训练软件》中的“编码定位记忆”就用到了谐音转化记忆、意义转化记忆、形象转化记忆、位置记忆、联想记忆，思维导图就是一种结构式记忆和图像记忆。这些方法的掌握，在学习和记忆这件事上也是一大助力。
同时还要知道，学习和记忆之后要及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，方能强化记忆痕迹、防止过分遗忘。

㈡ 大学生应该怎样学习，有哪些学习方法

大学怎么学习

1，参与意识。主动参与到教学活动中去，而不是过多地依赖教师的帮助。提倡大学生对教师的讲课质询与分析。

2，阅读和思考。大学生需要更多阅读和思考，对记忆的要求，则不及高中时期。求理解，重运用，不死记硬背。

3，组织的整体联系与整体结构。在大学学习中，必须遵循整体性原则，把各种知识作为相互联系的整体来对待。

一、课堂学习

上课尽量坐前排，这样更容易专注。可以提前花时间预习教材。上课除了听讲，还要思考、发言、记笔记。课后可以找个安静的地方进行复习。尽量不要逃课。不要拖延，提高效率。

二、课后自学

大学的学习不能局限于课上，除了上课以外，我们还有大把的时间，这些时间的一大部分，要利用起来，学会利用图书馆、网络等资源，进行延伸、拓展学习。