❶ 蛙泳的时候“蹬夹腿”怎样做
我把蛙泳的所有动作全部说下，全是自己写的。
蛙泳规定，出发入水后，得有个大划水，就是你全身入水后（这时身体成直线，手在头前），然后用手划一次水，注意脚一定不能动，一动就算犯规。当你划完了，这时身体还在水下，然后可以手脚一起划了（就是一般的蛙泳动作），但得注意的是，当你完成了一次的划手和蹬腿后，头就得必须露出水面，要不又是犯规。这是入水，然后说说打腿
腿的动作可以用5个字概括：收，翻，蹬，夹，漂。我一个个解释：1，收，就是双腿回收，是大腿带动小腿，小腿带动脚掌，大腿可以向身体下方靠拢。
2，翻，当你收完了腿，因为两腿是自然挨着的，所以得翻开才好蹬水，这时就是脚掌先向外翻，然后带动小腿外翻，有一点得注意，大腿别分开，膝盖以后就别分开了（为什么，后面说）。3，蹬...我把蛙泳的所有动作全部说下，全是自己写的。
蛙泳规定，出发入水后，得有个大划水，就是你全身入水后（这时身体成直线，手在头前），然后用手划一次水，注意脚一定不能动，一动就算犯规。当你划完了，这时身体还在水下，然后可以手脚一起划了（就是一般的蛙泳动作），但得注意的是，当你完成了一次的划手和蹬腿后，头就得必须露出水面，要不又是犯规。这是入水，然后说说打腿
腿的动作可以用5个字概括：收，翻，蹬，夹，漂。我一个个解释：1，收，就是双腿回收，是大腿带动小腿，小腿带动脚掌，大腿可以向身体下方靠拢。
2，翻，当你收完了腿，因为两腿是自然挨着的，所以得翻开才好蹬水，这时就是脚掌先向外翻，然后带动小腿外翻，有一点得注意，大腿别分开，膝盖以后就别分开了（为什么，后面说）。3，蹬，这就可以说为什么不分大腿了，你想想如果大腿你分开了的，那你蹬的时候大腿是不是就没做什么蹬水运动了，大腿就基本没做什么运动，如果你没分开，那大腿蹬就使你蹬腿更有前进的动力。说了大腿再说蹬腿，这时脚掌是翻开的（接触水面积更大），然后向两边蹬（左腿就是左后，右腿就是右后）。4，夹，当你腿已经蹬直了，就双脚夹水，是大腿主要用力的时候，夹水还能提供动力。5，漂，夹完了就得漂下。当然如果是要高频率那也还是得漂下。这几个动作别做停顿，得连贯起来才有效。
说完了腿，说说手：
其实蛙泳的手掌入水是这样的：大拇指自然交错，四指自然闭拢，两食指前段想挨，两手心轻微靠拢，使手掌成一个躬型。当你入水后，手伸直，这时脚正漂着，也就是说脚漂的时候手是伸直的，身体是直线的。然后划水，两手掌的手背靠拢，使手心向外，然后手腕向外弯，同时肩膀带动手臂向外划水，注意，别划多了，划到大概两手臂成70度左右，手到拐就向上弯曲，手掌向下划水，向身后推水，最后两手臂成直线，小臂与身体成90度，然后两手掌向身体中线靠拢，手掌带动手臂一起靠拢，然后连贯的一起向前伸，这就完成了手的一个划水动作，其他动作重复就行了。当你游到一定的水平后，可以在伸手臂的时候手掌露出水面，这样受得阻力小些。对了，还有点，当你小臂与身体成90度时，手掌向后划水，这下使劲点，把身体抬起来，就是换气了。
既然说到换气了，那也提点：抬头的时候就是刚才划手说的90度的时候，我一般就只抬头，不会把脸转向前方，脸一般是看到水面的，稍微的向前看点就行了。
很多人在问得划多少下才算比较好,其实数划多少下到我觉得没什么意思，你划得慢点漂得多点就少划啊，划的频率高就多划啊，主要是看时间。
❷ 夹腿是什么
夹腿综合征 夹腿综合征是自慰的一种方式（多适用于女性），自慰俗称手淫，但自慰不一定用手，采用夹腿或倚在某物体（如被褥、手臂、对方的大腿等）上摩擦的方法来挤压外阴，也能产生性快感。儿童2－3岁左右产生这种本能的生理反应，10岁以后较少见；但一旦不经意地发现这种反应，有人会有意识的开始自慰。 女性从小接受的教育更保守，她们一直认为触摸生殖器是低级下流的事，因此对手淫心怀罪恶感。这种压力与对手淫快感的追求产生内心冲突。实际上是焦虑引起的植物神经功能紊乱。 少儿夹腿综合征 近日，珊珊的妈妈发现珊珊出现了一种怪毛病：两腿交叉夹紧，使劲地蹬地，脸蛋还涨得通红。珊珊妈妈看到她的这种行为十分不解，问她是不是哪里不舒服，可珊珊只是摇摇头，很不好意思。而且，珊珊最近常常做出这种“奇怪”的动作，急得珊珊妈不知如何是好。于时，珊珊的妈妈只好求助于医生，把珊珊带到了儿科诊所。 听了珊珊妈的详细叙述后，并对珊珊作了详细检查后，医生告诉珊珊妈，这种情况医学上称为“夹腿综合征 ”，主要症状是以夹腿为主要特征，并不断摩擦会阴部的一种习惯性动作。 “夹腿综合征 ”，对这个陌生的医学名词，珊珊妈感到很茫然，但一想到是种疾病，珊珊妈立刻紧张起来。接着，医生耐心地向珊珊妈解释，“夹腿综合征 ”多见于2-3岁的幼女，也可以发生在男童身上。多数小孩在刚入睡或刚醒来时发作，一般数天发作一次，个别小孩可一天发作几次。从儿童性欲学来分析，1-3岁时小孩对“性”的需要已经从口腔（口欲期）转向肛门区域（肛欲期），继之又转向生殖器区域。因此，2-3岁时小孩出现这种夹腿习惯与儿童性欲的生理发展是相适应的，并不是一种严重的疾病。 从某种角度来说，儿童这种“夹腿”行为属于一种自淫行为，是对外生殖器的一种泛化的压迫，但与青春期、成年期发生的局限于外生殖器（如阴道、阴茎等）的手淫又有所不同。这是因为儿童可以接受来自外界的性信息或性刺激，但却不能在内心深处去意识和理解它。一般来说，小孩这种夹腿习惯到了一定年龄就会消失或者以手淫行为替代。 需要注意的是，小孩的这种自淫行为可以在几个月大的婴儿时就出现。表现包括阵发性身体扭转，面发红，出汗，呻吟。因此往往引起家长担忧，也会误诊为癫痫，或其它严重疾病。 哪些因素可加强此症？ 1、家长对孩子腿部、会阴区的刺激过多，包括清洁护理擦洗过频； 2、蛲虫病、外阴湿疹或裤子太紧等引起的局部搔痒、摩擦； 3、缺钙导致的交感神经应激性增强； 4、个别儿童因缺乏母爱或遭受歧视，感情上得不到满足，通过自身刺激来发泄等。 家长如何正确对待？ 发现孩子出现夹腿习惯后，父母不必过分紧张，因为这并不说明小儿心理或精神不健康，担心小儿以后就会变坏，更不必对小孩这种行为加以责骂和强行制止。家长的态度过分强硬，反而会增加小孩对这种行为的进一步强化。 家长如何帮助小儿纠正？ 家长可在医生帮助下，认真检查小孩身体局部是否存在不良刺激因素，若患有蛲虫、外阴湿疹等疾病时，应及时医治。 若排除了上述这些不良刺激因素，家长应在实际生活中帮助小孩。 1、养成小孩按时作息的好习惯，晚上不要过早上床，醒后不要赖床，以减少小孩“夹腿”发生的机会。 2、家长还要注意给孩子营造一个良好的家庭环境，给予小儿充分的温暖和爱抚。平时鼓励孩子多参加一些户外活动，尽量减少一个人玩耍的时间。 3、当家长发现小儿“夹腿”动作将要发生，或正在发生时，家长可装作若无其事，没有看到，将小孩抱起来走走，或给一些对小孩具有更大吸引力的玩具、卡通片等，以转移孩子的注意力。 通过上述方法依然没有效果者，应该及时到医院看医生。
❸ 夹腿具体怎么做
如果你还小的话，建议到大医院去咨询自己做 可能会因为忽视某些问题 而留下终身遗憾如果已经二十几岁了，建议放弃因为骨骼已经定型，若强行用木板夹腿的话 可能会有比较严重的后果就像现在 牙齿校正手术一样， 二十几岁的成年人 经历过这种手术后，在进入老年阶段，会比同年龄人， 提早出现牙齿问题， 如掉牙...而十几岁是比较合适的牙齿校正手术实施年龄段另外在亚洲，有比较多的人 都是有轻度O型腿的， 属于正常现象 不要太在意，产生不必要的心理压力 4
❹ 夹腿综合症怎么治疗
夹腿综合征是自慰的一种方式（多适用于女性），自慰俗称手淫，但自慰不一定用手，采用夹腿或倚在某物体（如被褥、手臂、对方的大腿等）上摩擦的方法来挤压外阴，也能产生性快感。儿童2～3岁左右产生这种本能的生理反应，10岁以后较少见；但一旦不经意地发现这种反应，有人会有意识的开始自慰。
[典型症状]
发作时，儿童表现为双下肢伸直交叉加紧或交叉内收，然后两腿互相摩擦或强直不动。
[其他症状]
阵发性身体扭转，面发红，出汗，呻吟。
对于一些夹腿行为比较频繁、有明显情绪问题的儿童，可以考虑使用抗焦虑药治疗，以减轻焦虑情绪。
[其他治疗]
心理治疗、行为指导。
❺ 夹腿是怎么回事呢需要怎么改善
爱“夹腿”女孩,两条腿夹着,臀部扭动,全身绷得紧紧使下身产生一种难以形容的快感,会产生强烈阴道收缩。有时只需身子在椅子上扭动几下,几次简单的动作就一下子达到像抽风似的角弓反张等性高潮表现,会产生强烈阴道收缩。爱“夹腿”的女孩采用的夹腿或交叉双腿的办法来挤压外阴,在夹腿扭动时可产生一种性冲动和快感,两腿绷直是达到性高潮的临界点,会产生强烈阴道收缩。爱“夹腿”的女孩,长期经常产生强烈阴道收缩,可使阴道入口附近的肌肉特别发达而窄,同时可形成W阴道壁内“摺纹”,后天可形成为“名器”。
❻ 怎么夹腿
夹腿属于自慰
千万不要手淫。别去追求这个虚无缥缈的东西，对你危害很大，女性自慰和性行为过多对自己的身体就会有很多的伤害的，千万不要以为女性自慰不会像男人那样危害身体，一样的伤肾伤身体的，特别是你的容颜和对你未来生孩子的影响啊，还有内分泌等等都有很多影响的！赶紧戒了吧，一点好处都没有！
在中医看来，女性手淫和过度的性生活会导致阴精的丧失，身体就会发生明显的变化：
1 皮肤变得粗糙而没有弹性：肝肾不足的表现，肾精充足的代表就是小孩子，小孩子皮肤饱满而有弹性，还有我见过很多高僧，皮肤也是有弹性而且滋润细腻（没有用任何化妆品）。这种皮肤与美容店保养出来的皮肤在色、质、气上有严重的区别，后者给人的感觉就是“一张老皮被绷紧”的感觉，而前者则有晶莹剔透、柔软润泽的感觉，完全不一样。
2 黄褐斑增多：气血不畅的表现。肝气失养，肝属木、肾属水，水生木，所以肾精不足，无法滋养肝木，肝藏血主疏泄，女子以血为本，于是气血不足、不畅，黄褐斑就多。
3 整个脸色看上去青青白白，寒气十足。大多数“小jie”和一些性生活混乱的女子都是这种面色，如不改正心行和治疗调理，最容易得宫颈糜烂—宫颈癌一类的疾病。
4 子宫寒、不孕不育。反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，尤其是体弱的女子碰上性欲强的男子，本来不足的肾气就会大量溃泄，导致子宫寒，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。
5.影响脑部、神经、性的发育,比如记忆力减退、健忘、注意力无法集中、理解力下降、身体疲劳、缺少活力、面色暗淡以及衰老等等。
6.皮肤变得粗糙没有弹性,黄褐斑增多：气血不畅的表现;整个脸色看上去青青白,白寒气十足。
7.青春期少女手淫还会影响生长发育，不利于智力发展。
8.此外也容易造成阴部变黑、性冷淡、月经不调，不注意卫生的话还容易染上阴道炎、盆腔炎等妇科病，间接影响生育。
9.反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，肾气大量溃泄，导致子宫寒、不孕不育，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。
10.女子sy多了，容貌上，气质首先会消失。而且，极容易被平庸之气笼罩！面目裸露，毫无气体笼罩之感。从面相上看，福相毁堕，不利于寻求如意郎君
11.精神上很多女性对于自慰都会背上一层心理包袱，由此产生一种罪恶感，或者担心自己会得各种妇科病。虽然自慰之后释放了身体上的压抑，但也因为这种心理负担无法让 自己全然释放，以至于对生活、学习、工作都会造成一定的影响，甚至形成自我抑郁症等精神问题。
12.最严重的后果出现在性器官与社会心理活动上，产生性冷淡，女人开始排斥男性因为她的性能力逐渐减弱。
手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾则很难克制。所以快感害死人，不要沉迷于虚假短暂的“高潮”之中，劝楼主务必戒除自慰，哪怕一次也不行。另外，婚前性行为看似有快感，实际上隐藏着很多苦果，
不手淫的女人，保持着她的活力、美貌、眼中的火花、强大的吸引力、别人对她的好感。
养成良好的生活习惯：远离色情，荤笑话，品行不端的朋友，过于亲密的行为等等。不穿紧身内衣，增加素食，减少肉类的食用量，特别是在晚餐时。上网络戒色吧，网络女子戒色吧看看吧。
❼ 谁知道什么叫夹腿你们玩过吗怎么玩谢谢
夹腿综合征
近日，珊珊的妈妈发现珊珊出现了一种怪毛病：两腿交叉夹紧，使劲地蹬地，脸蛋还涨得通红。珊珊妈妈看到她的这种行为十分不解，问她是不是哪里不舒服，可珊珊只是摇摇头，很不好意思。而且，珊珊最近常常做出这种“奇怪”的动作，急得珊珊妈不知如何是好。于时，珊珊的妈妈只好求助于医生，把珊珊带到了儿科诊所。
听了珊珊妈的详细叙述后，并对珊珊作了详细检查后，医生告诉珊珊妈，这种情况医学上称为“夹腿综合征 ”，主要症状是以夹腿为主要特征，并不断摩擦会阴部的一种习惯性动作。
“夹腿综合征 ”，对这个陌生的医学名词，珊珊妈感到很茫然，但一想到是种疾病，珊珊妈立刻紧张起来。接着，医生耐心地向珊珊妈解释，“夹腿综合征 ”多见于2-3岁的幼女，也可以发生在男童身上。多数小孩在刚入睡或刚醒来时发作，一般数天发作一次，个别小孩可一天发作几次。从儿童性欲学来分析，1-3岁时小孩对“性”的需要已经从口腔（口欲期）转向肛门区域（肛欲期），继之又转向生殖器区域。因此，2-3岁时小孩出现这种夹腿习惯与儿童性欲的生理发展是相适应的，并不是一种严重的疾病。
从某种角度来说，儿童这种“夹腿”行为属于一种自淫行为，是对外生殖器的一种泛化的压迫，但与青春期、成年期发生的局限于外生殖器（如阴道、阴茎等）的手淫又有所不同。这是因为儿童可以接受来自外界的性信息或性刺激，但却不能在内心深处去意识和理解它。一般来说，小孩这种夹腿习惯到了一定年龄就会消失或者以手淫行为替代。
需要注意的是，小孩的这种自淫行为可以在几个月大的婴儿时就出现。表现包括阵发性身体扭转，面发红，出汗，呻吟。因此往往引起家长担忧，也会误诊为癫痫，或其它严重疾病。
哪些因素可加强此症？
1、家长对孩子腿部、会阴区的刺激过多，包括清洁护理擦洗过频；
2、蛲虫病、外阴湿疹或裤子太紧等引起的局部搔痒、摩擦；
3、缺钙导致的交感神经应激性增强；
4、个别儿童因缺乏母爱或遭受歧视，感情上得不到满足，通过自身刺激来发泄等。
家长如何正确对待？
发现孩子出现夹腿习惯后，父母不必过分紧张，因为这并不说明小儿心理或精神不健康，担心小儿以后就会变坏，更不必对小孩这种行为加以责骂和强行制止。家长的态度过分强硬，反而会增加小孩对这种行为的进一步强化。
家长如何帮助小儿纠正？
家长可在医生帮助下，认真检查小孩身体局部是否存在不良刺激因素，若患有蛲虫、外阴湿疹等疾病时，应及时医治。
若排除了上述这些不良刺激因素，家长应在实际生活中帮助小孩。
1、养成小孩按时作息的好习惯，晚上不要过早上床，醒后不要赖床，以减少小孩“夹腿”发生的机会。
2、家长还要注意给孩子营造一个良好的家庭环境，给予小儿充分的温暖和爱抚。平时鼓励孩子多参加一些户外活动，尽量减少一个人玩耍的时间。
3、当家长发现小儿“夹腿”动作将要发生，或正在发生时，家长可装作若无其事，没有看到，将小孩抱起来走走，或给一些对小孩具有更大吸引力的玩具、卡通片等，以转移孩子的注意力
❽ 很好奇女生是怎么夹腿的
没必要好奇，各有各的绝招，自己舒服就是了。