呕吐难受怎么可以缓解物理方法

① 胃胀恶心想吐怎么快速缓解物理方法有吗

你这可能是浅表性胃炎

因为胃黏膜组织本身就是在不断刷新细胞的“活肉”，正常人在“老胃新生”并非不可能，胃黏膜缓解平衡，细胞营养充足的条件下，大概三个多月能完成一次胃黏膜彻底更新，此时胃就得到完美康复。

胃黏膜相当于胃的一件保护衣，可以防止有害因子对胃的侵袭，但是它又相当脆弱。不管是胃痛、胃胀、嗳气、反酸、烧心、消化不良，还是浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎、胃溃疡、胆汁反流、十二指肠溃疡等，其实就是因为：胃黏膜受损。

胃黏膜损伤的差异，决定胃病的轻重！

我们胃黏膜分为：粘膜层、粘膜下层、肌肉层、浆膜层，损害的胃黏膜层不同，胃病严重程度也不同。其中严重程度排序为：浆膜层>肌肉层>粘膜下层>粘膜层

比如：慢性浅表性胃炎，是因为胃的粘膜层受损，而当恶化成萎缩性胃炎，胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，出现上皮化生，异常增生，此时便是胃的粘膜下层受损。不但引起灼痛、胀痛、钝痛、食后腹胀、打嗝、嗳气、恶心、疲乏，消瘦，如果不修复胃黏膜，接受治疗，甚至引起出血、穿孔、增生以及恶化。

为什么你胃黏膜受损，会灼痛、胀痛、嗳气、反酸?

1、反酸、烧心：粘膜损伤的炎性刺激，会使胃壁细胞功能失调，让胃酸分泌过多。浅表性胃炎患者不建议依赖抑酸剂，强行抑制胃液的分泌，只能减轻对胃壁的烧灼，无法修复受损的胃黏膜，可能加重粘膜损伤，停药后还会产生胃酸“反跳”。这往往也是很多患者经历。

2、打嗝、嗳气：反上来的一阵阵嗳气正是食物滞留，异常发酵，腐败酸化释放的气体，气体的异味越浓重，说明胃肠功能越衰弱，此时很有可能是浅表性胃炎恶化出现糜烂、溃疡甚至萎缩、增生等病变。

3、灼痛、隐痛：胃黏膜破损，胃粘液分泌少，在胃酸刺激下产生疼痛，创口愈合质量不高时，还会出现慢性神经性疼痛。

慢性浅表性胃炎为什么久治不愈？

治疗浅表性胃炎存在三个难题：

第一：胃是人体的消化器官，药物很难粘附在胃壁上。

第二：是我们每日吃饭吃药，不断刺激糜烂出血的溃疡，让胃黏膜重复受损，有些药物甚至加速胃部腺体萎缩。

第三：胃内生态环境难以重新建立。

我们打个比方：手上有伤口经常接触水，就会反复感染，用什么药也难以见效，伤口若想好得快，就需上药后包扎不沾水。而人的胃环境比这更加复杂，所以想要吃进去能够有效修复胃黏膜，选对方法及其重要。

② 恶心呕吐吃什么可以缓解

恶心呕吐的症状在生活中比较多见，如果出现了恶心呕吐的症状，大多是因为一些肠道疾病引起的，比如消化不良，胃肠性感冒等。大家可以采用局部热敷的方法来缓解肠胃不适的症状，从而来达到缓解呕吐的目的，如果症状严重也可以吃一些食物进行缓解。 可能是由于饮食不当导致的急性胃肠炎，就会出现恶心，呕吐，头疼，可以多喝点热水，注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣食物，可以多喝热水。

但是出现反胃想吐症状时还有哪些方法可以缓解？

药物缓解：出现反胃想吐症状如果与急性胃肠道疾病有关，可以通过服用相关药物和打点滴等方式缓解。不过，药物剂量谨遵医嘱使用。

多喝水：如果是因为感冒关系引发的反胃症状，要按时服用感冒药。同时，感冒期间也要多喝水即可缓解反胃想吐等症状表现。

③ 恶心想吐怎么办好

恶心是平时最常见的一种反应的症状。出现恶心的原因有很多，根据不同的原因，给予不同的处理办法。如恶心平时就是胃肠不好、发热的情况导致的。给予退热，给予胃肠的保护黏膜，恶心症状是可以缓解的。
恶心可以喝调理肠胃的乳酸菌发酵奶粉。
它能拟制有害菌繁殖，消除有害菌产生的毒素，清除肠内垃圾
肠道中的细菌主要分为三种 —有益菌，中性菌，有害菌（也叫腐败菌）。
有益菌；在生态平衡是，它们的维生素和蛋白质合成、消化吸收、生物拮抗和免疫等功能对人体有利。
中性菌；同时具有生理菌和致病菌的病变。
有害菌（腐败菌）；数量失控会很容易导致人体的病变。
正常情况下，体内的菌群处于平衡状态，也就是通过有益菌抑制有害菌的繁殖，以维持肠道消化食物、吸收营养的正常状态。但许多人忽视健康的重要性，由于不洁饮食、不当生活作息、滥用抗生素等因素，造成有害菌过度增长，进而侵袭由有益菌依附的肠道粘膜，肠道组织受损，陷入“有害菌增多，有益菌减少”的恶性循环。而大量有害菌分泌的有害素导致肠粘膜发炎、溃疡并渗出大量液体，从而引发肠道炎症等诸多肠道问题。

④ 恶心呕吐的感觉，怎么缓解

恶心和呕吐是临床上最常见的症状之一。一般缓解恶心、呕吐可以从以下几点做起：第一，改善环境、呼吸新鲜的空气；第二，转移注意力；第三，萝卜捣碎食用或加蜂蜜，或萝卜汁、姜汁混着服用，均有利于改善呕吐的症状；若通过以上的措施，还不能改善症状，需要去医院进一步做胃镜检查，看是否存在胃肠道梗阻的情况。恶心和呕吐是临床上最常见的症状之一。恶心是一种特殊的主观感觉，表现为胃部不适和胀满感，常为呕吐的前奏，多伴有流涎与反复的吞咽动作；呕吐是一种胃的反射性强力收缩，通过胃、食管、口腔、膈肌和腹肌等部位的协同作用，能迫使胃内容物由胃、食管经口腔急速排出体外。恶心、呕吐可由多种迥然不同的疾病和病理生理机制引起。两者可或不相互伴随。

⑤ 有种恶心呕吐的感觉，请问怎么缓解

可以喝点水，扭动一下脖子，起来走走，换个环境。或者弄个柠檬茶喝喝，可以有效缓解。

这是临时出现时缓解的方法。
但是如果长期这样的话就要去医院检查看看了。

⑥ 喝吐了很难受怎么缓解

喝酒喝吐了胃不舒服，可以喝点米汤或温开水，也可以喝点牛奶，尽量进食碱性易消化的食物，可以中和胃酸，缓解胃部不适。必要时可以服用抑制胃酸和保护胃黏膜的药物。酒精刺激胃会导致恶心呕吐不舒服的现象，出现这种症状以后，首先应该适量的多喝点温开水。也可以喝点儿糖水，这样能够起到加速代谢，促进酒精挥发。如果胃不舒服特别严重的时候，可以吃点保护胃黏膜的药物。可以吃铝碳酸镁咀嚼服用，这样吸收的比较快，能够综合胃酸，保护胃黏膜，缓解胃痛的现象。

⑦ 反胃想吐的情况，你觉得应该怎么缓解呢

如果大家出现了反胃想吐的现象，大家可以选择适当的去吃一些酸的食物，吃一些酸的食物也是能够有效地帮助我们缓解想吐的情况。

三、总结。

如果大家呕吐的情况不是特别严重的话，我们适当的多喝一些温水，也能够帮助自己避免出现一些脱水的现象。小编也是建议大家最好是清淡自己的饮食，如果呕吐的情况比较严重，我们就必须要及时的就医。控制住自己的饮食，饮食清淡一些，也是能够有效的帮助大家缓解自己想吐的现象，也是希望大家能够注意一下这个情况。

⑧ 醉酒之后吐了难受，如何快速缓解

喝醉酒之后，吐了不要立刻去吃其他的东西，先躺下来，缓解一会儿，然后吃一些清淡一点的食物，切勿吃太油腻的东西。具体缓解方法如下：

1、喝温开水。如果喝酒后出现胃难受的情况，可以喝一杯开水，这样对于缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

注意事项：

1、 酒后如果呕吐，较好什么都先别吃，因为这个时候越吃越容易越吐，一定要等自己稍微缓解一会之后再吃。

2、人们酒后醒来后可以吃一些馒头、面条等易消化的高淀粉食物，但不要吃太饱。暂时别吃太油腻以及刺激性的食物。

⑨ 我刚刚反胃呕吐难受怎么办喝点什么好

1、生姜
生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病（晕车、晕船、晕机等）相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。
2、葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
3、鸡内金
鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，该品为传统中药之一，用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳，故而以“金”命名。有消食健胃，涩精止遗的功效。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。
4、芹菜汁
如果酒后胃肠不适、反胃恶心，可以喝芹菜汁。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人，建议喝酒前先喝点芹菜汁，能减轻喝酒时脸发红的症状。
5、可乐
可口可乐对多种疾病都很有效。最常用的是缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。

⑩ 呕吐怎么办缓解

我们都有感到恶心和呕吐的时候，这可能是由于小小的流感病毒，也可能是由于所吃的食物。无论是什么原因，您都会觉得反胃和虚弱。以下建议可以帮助您减轻不适感，并尽快缓解症状。如果呕吐剧烈或持续超过24小时，或者您的呕吐物含血或咖啡样物，应立即看医生。找出可能的病因，采取相应的治疗方法。恶心和呕吐是两个模糊的症状，可由多种疾病和状况引起。治疗和处理方法要视其原因而定。例如，如果您的恶心是由于偏头痛引起的，那么治疗偏头痛（用药物疗法、冷敷、休息、安静，以及处于黑暗中）将有助于缓解恶心和呕吐。如果您的胃部不适是由于胃食管反流引起的，您可以在反流发作时通过服用非处方（OTC）药物并遵医嘱来减轻症状。当然，还有其他原因可能会引起恶心和呕吐。下面是一些一般性提示与指导，恶心和呕吐发作时，可以按照这些建议来做。坚持饮用清淡液体。如果您的胃正感不适，就不大能承担消化食物的额外负担。坚持食用流食，直到您感觉有点好转、不再呕吐为止。清淡的常温液体（如水或稀释的非柑橘类果汁）易于消化，同时可以防止由呕吐或腹泻引起的脱水。2006 Publications International, Ltd.清淡的液体能减轻胃的一些负担，同时可防止脱水。顺其自然。医生认为，对于小小的“胃流感”（并非真正的流感，流感是由特定微生物引起的上呼吸道感染），最好的治疗方法就是卧床休息，让时间治愈。您休息得越多，身体就有越多的能量来抵抗入侵病毒。不要饮酒。任何曾经宿醉过的人都知道，酒精对胃具有强烈的刺激作用。如果您已经感到胃部不适，现在肯定不是饮酒的时候。（如果您现在的胃部不适是由饮酒引起的，不要想着那句古语“喝一杯解宿醉的酒，以酒解酒，以毒攻毒”，更多的酒精只会使您更难过。）而脂肪较多的食物、口味重的食物、含咖啡因的饮料，以及香烟，也都一样。坚持吃易于消化的食物。当您准备恢复饮食时，先选择一些软的清淡食物，例如面包、未涂黄油的吐司面包、蒸鱼或香蕉。避免食用高脂肪及高纤维的食物，喝点鸡汤也不错。如果是低脂肪的，那就可以。另一个建议是：开始只吃很少量的食物，然后慢慢增加。不要害怕呕吐。试图阻止呕吐是最糟糕的事，因为呕吐是您的身体排出胃中捣乱物质的一种方式。强制阻止这种冲力有可能引起食道撕裂。考虑“粉红良药”。据称，含有铋的非处方胃药（如碱式水杨酸铋）可以覆盖胃表面，从而有助于减轻某些不适症状。但不要服用阿司匹林复方制剂及其他含阿司匹林的药物，因为阿司匹林对胃有刺激作用。尝试冷敷法。当您呕吐时，在头部进行冷敷会使您感觉非常舒服。虽然这并不会使您停止呕吐，但可以让您感觉舒服一点。保持电解质平衡。除了需要补充因呕吐流失的水分，保持体内钠和钾（电解质）的平衡也非常重要。如果您超过一天左右的时间都不能进食，可饮用一些运动饮料，例如佳得乐，它对胃的刺激小，且能补充电解质。如果直接饮用对胃有刺激，可先用水稀释。下面是一些相关链接：怎样治疗腹泻 教您如何远离肠胃不适？ 治疗胃肠疾病的药物有哪些？Publications International, Ltd.
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