1. 怎么判断自己得了湿疹
我以前也有过湿疹的经历，所以在这一方面还是很有“发言权”的。下面我就来说说怎样辨别湿疹，以及我是如何摆脱湿疹、让皮肤变得越来越健康的！
怎样辨别湿疹？湿疹的主要表现形式为皮损改变，一般可以通过皮损的分布部位、皮损的形态来进行判断。就皮损的分布部位而言，比较常见的就是脸上、耳后、四肢、手部等地方，而且一般都是呈对称分布的。就皮损的形态来说，初期是较为密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，同时伴有渗出。中后期则表现为患处皮肤增厚、浸润，出现色素沉着。同时也可能因为剧烈瘙痒，所以忍不住抓挠，导致结痂。
当然，如果以上还是让你不知道怎样辨别湿疹的话，也可以去当地医院做一下真菌检查，呈阳性的话，就证明是湿疹。
除了按照医生的嘱咐，服用相关药物以外，平时也不要吃刺激性食物，保持作息规律。现在每次洗完澡以后，我都会涂抹贝德玛PP霜，不仅可以滋润保湿，还能在一定程度上缓解瘙痒，长期使用下来还能够修护皮肤屏障。此外，我现在会选择纯棉材质的衣服，毕竟化纤类的衣服更容易摩擦到皮肤，对于我们湿疹患者来说就不是很友好。
好啦，以上就是怎样辨别湿疹的方法，以及一些小经验，希望可以帮到你！ 网络下有很多相关信息。