承山的准确位置图和作用简单方法

A. 承山怎么简单取准确

取穴时应采用俯卧的姿势，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，肌腹下出现的尖角凹陷处即是。为腿部转筋，肛门疾患的常用效穴。

B. 承山的准确位置图怎么找

承山的准确位置图怎么找？

承山穴位于小腿后面正中，伸直小腿或足跟上提时，肌腹下出现尖角凹陷处。

承山穴属于足太阳膀胱经，具有舒筋解痉、理肠疗痔的作用。

取穴

俯卧位，下肢伸直，足背屈，腓肠肌部出现“人”字陷纹，在其尖下取穴；俯卧位，委中穴直下8寸，当委中穴与昆仑穴跟腱连线的中点处取穴。

作用与功效

承山穴有理气止痛、舒经活络、消痔、祛湿的功用。主治腰腿痛及痔疮病症，具体作用功效如下。

运动系统疾病：承山是治疗颈肩腰腿痛的常用穴。用承山可治疗急性颈扭伤、急性腰扭伤、肩周炎、腓肠肌痉挛、坐骨神经痛、膝痛、脚痛等疾病，尤其对腓肠肌痉挛则有特效。

肛周疾病：承山是治疗肛周疾病的特效穴。本穴可治疗多种肛周疾病，如痔疮、脱肛、肛周瘙痒、便秘。

本穴对于痛经，下肢发凉，小儿惊风，泌尿系统疾患，神经官能症等也具有一定的缓解治疗作用。

C. 承山穴在哪儿，按摩承山穴的作用与功效

承山穴是一个可以帮助我们缓解疲劳的穴位，不管遇到了多大的压力，身心感到多么的疲惫。只 要轻轻按压承山穴，就能够缓解疲劳、消除压力。同时，经常按摩承山穴还能祛除体内湿气。

【取穴方法】

承山穴位于小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，就是承山穴的位置。

【主治】

1、小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。

2、便秘、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，为治疗小腿痉挛，腿部转筋的常用效穴。

【穴位配伍】

双承山配双肩井，治疗由疲劳引起的腰酸腿疼!

配大肠俞穴治痔疾

D. 承山的准确位置在哪里

承山穴有运化水湿、固化脾土的作用，位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，就是承山穴的位置。

属于膀胱经，可以治疗小腿抽筋、急性腰扭伤、腰背疼痛不适、膝部不适、脚部不适、便秘、腰腿痛、脱肛、痔疮、坐骨神经痛、痛经等等，是治疗小腿痉挛的效穴。

针灸时应选择正规医院进行，针刺承山时直刺1-2寸，不可过强刺激，以免引起腓肠肌痉挛。在腓肠肌两肌腹交界下端；有小隐静脉、胫后动、静脉分布；布有腓肠内侧皮神经，深层为胫神经。

E. 承山穴的准确位置在哪

标准定位：承山穴在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现角形凹陷处。

承山穴位于小腿后面，腓肠肌两肌腹交界处下端，当踝关节伸展时呈“人”字形凹陷处；或于委中直下8寸处取穴。

取穴方法：

俯卧位，下肢伸直，足趾挺而向上，其腓肠肌部出现人字陷纹，于其尖下取穴。或者直立，两手上举按着墙壁，足尖着地，在腓肠下部出现人字陷纹，当人字尖下取穴。

承山穴位于小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。俯卧取穴。

穴位解剖：

承山穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌、（踇）长屈肌、胫骨后肌。血管、神经分布同承筋（有小隐静脉，深层为胫后动、静脉。分布着腓肠内侧皮神经，深层为胫神经）。皮肤由腓肠神经和股后皮神经重迭分布。

前神经由胫神经发出的腓肠内侧皮神经，走在腓肠肌内外侧头之间的沟内，约在小腿中部穿出深筋膜，接受来自腓总神经发出的腓肠外侧皮神经的交通支，组成腓肠神经。腓肠神经伴随小隐静脉，经外踝与跟骨之间，行于足背外侧缘。腓肠肌的内、外侧头汇合，向下形成腱膜。腱膜处皮肤表面形成一凹陷，作为取穴的体表标志。