1. 面条的做法 简单
我是特爱吃面食的,常吃面条有很多好处的。面条不含胆固醇,煮过之后脂肪就完全消失了, 煮熟之后,这些面条中含有71克水、4克蛋白质、23克糖,脂肪为零。如需最新菜品及视频教程请关注新品美食。
1,牛肉刀削面
将牛肉洗净切小块,焯水捞出。
热锅倒油放入豆瓣酱、姜片、八角、桂皮炒香。
放入牛肉、老抽、生抽翻炒炒匀。
加入清水,大水烧开。
转中火,熬40分钟即可。
另起锅放入清水,烧开后放入刀削面、青菜煮至熟。
将面放入碗中,浇上牛肉汤。
2,烩面
1.面条以平常做的宽一些。
2.将鸡放入锅中,煮两个小时。
3.煮好的鸡汤,用作烩面的汤底,鸡肉捞出晾凉备用。
4.洗净青菜和香菜备用。
5.将香菜切末,鸡肉切丝备用。
6.取大碗,放入鸡丝、香菜和青菜,加入适量鸡粉、食盐、白胡椒粉和芝麻油。
7.浇入鸡汤,调匀底料。
8.制作好的大宽面,放入开水锅里,煮熟。
9.将面捞入大碗中,加入辣椒油和香醋,即可食用。
3,葱油拌面
食材:
鲜面条、黄瓜、香葱。
做法:
面条煮熟,过凉开水备用。锅里热油,加葱碎,小火炸至葱变黄,发糊之前捞出不要。葱油倒入面条里,加黄瓜丝,生抽,醋,盐,香油,芝麻拌匀即可。
4,阳春面
1.小白菜净,切段放在碗中备用;
2.面条放入开水中煮熟;
3.小白菜放入煮面水中烫熟;
4.锅内倒入鲜汤,加热煮开,盛入一个深一点的碗中;
5.放盐调味,盛入面条、小白菜,撒上葱末即可。
5,重庆小面
食材:
面条、青菜、猪油、辣椒油、酱油、花椒油、盐、味精、葱花、蒜末、香菜、熟芝麻、花生碎。
做法:
1.先调味,一小勺猪油,这是小面如此飘香的秘诀。
2.味精调味,不喜欢的可以不放。根据个人口味再加入辣椒油、蒜末、葱末、酱油、花椒油、芝麻等。
4.煮面和青菜,记住面要煮的软硬适中哦。
5.将面和青菜捞出,放入有酱料的小碗中,再撒上花生碎,就可以开吃啦!,
6,清爽素面
食材:
素高汤:白菜、海带、白萝卜、豆芽、菌菇。
主 料:手擀面
配 料:味全高鲜、青菜、胡萝卜。
调 料:盐、糖
做法:
1、将白菜、海带、白萝卜、豆芽、菌菇等料洗净,萝卜切块、白菜撕片。
2、将以上料放入锅中,比例大概是一锅水半锅料。
3、武火煮沸,文火慢炖4小时,加调料即成。
7,担担面
食材:
茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克)。
做法:
1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。
2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。
3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。
4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
8,酸辣汤面
1.竹笋、胡萝卜、木耳以及香菇洗净切丝,烫一下备用。
2.鸡蛋打散成蛋液,金针洗净泡软,香菜洗净切段,备用。
3.煮一锅滚沸的水,将拉面煮至熟透后捞起备用。
4.将素高汤煮至滚沸,放入竹笋丝、红萝卜丝、木耳丝、香菇丝。
5.加入盐、酱油、辣椒粉、白醋,小火煮至滚沸,再加入蛋液和金针菇,再以太白粉水芶芡淋于面条上和适量鸡粉。
6.最后放上香菜和葱花即可。
9,红烧牛肉面
食材:
牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。
做法:
1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。
2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。
3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。
4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。
10,鸡蛋炒面
1.湿面条500克,备用。
2.豆芽,圆葱,胡萝卜,鸡蛋都准备好。
3.把胡萝卜切成菱形块,圆葱切成丝。
4.锅中放入适量是植物油,油7成热后放入鸡蛋,煎至两面金黄,盛入碟中。
5.煎好的鸡蛋。
6.锅中放入适量的凉水,水开后,放入面条,煮至一个开捞出(不要煮的时间太久,太烂的面条在炒的时候爱粘锅)。
7.把煮好的面条捞出来,过凉。
8.炒锅放入适量的植物油,油开后,放入圆葱和胡萝卜片翻炒。
9.放入豆芽翻炒,放入适量的生抽,老抽,五香粉,蚝油翻炒。
10.在把面条放入锅中快速翻炒,在放入适量精盐,陈醋,出锅前放入鸡精即可。
11,榨菜肉丝面
食材:
瘦肉150克、榨菜半个、葱2根、拉面酌量、料酒半大匙、酱油半大匙、湿淀粉半大匙。
做法:
1、瘦肉切丝,拌入调味料,腌10分钟,榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味。葱切葱花。
2、用3大匙油先将肉丝炒散,再放入榨菜肉丝同炒,炒匀后盛出。
3、另用半锅水烧开,放入面条煮熟。
4、将调味料放面碗内,盛入面条,铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成。
12,薯仔臊子面
1.薯仔,胡萝卜,豆角切丁备用。
2.起油锅,下胡萝卜、豆角翻炒,加入适当辣椒面。
3.转中小火,加入薯仔丁,加入适量盐慢慢翻炒至薯仔表面微黄。
4.加入生抽,料酒,再加水至没过臊子。
5.煮至薯仔熟软,加入醋和盐调味。
6.面饼切成手指粗的条状,稍微拉长摆在案板上。
7.一根根拉开,对折再拉开,一般对折两次就差不多了。
8.水沸腾后,将面条下锅。
9.煮熟后用凉水过一下,浇上臊子就可啦。
13,炸酱面
食材:
面条、辣椒面、蒜苗(姜末或蒜末)、葱、香醋一大勺、盐、酱油2滴、青菜、豆芽、油两大勺。
做法:
1.葱(姜蒜)切末备用,盐、醋、酱油等调味都放在触手可及的地方。
2.水烧开,焯豆芽,断生后捞出过冷水,控干水分铺在碗底。
3.刚才的水继续烫一小把青菜,捞出后放一边备用。
4.煮面,面煮的稍微软一些(更好的吸收料汁),但也不要过软,捞出控干水分码在铺好的豆芽上。
5.烧油,至7成左右即可(为了不让面提前捞出发生粘连,所以4.5.这两步一定要统一,即面捞出、调料菜码好,油恰好烧到7成左右),当然,如果喜欢葱花稍有焦味的感觉可烧8成热的油。
6.在面上码盐、葱姜末、辣椒末(保证葱姜和辣椒都可以被热油泼到)。
7.泼完油,立刻(注意这个立刻!)倒醋大概2汤匙左右。
8.最后码上烫熟的青菜,拌匀就可以开吃了。
14,打卤面
食材:
黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋。
做法:
1、香菇木耳黄花泡发;
2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花鸡精,加适量水同煮;
3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末即可出锅。
2. 怎么制作面条
有一些人往往会更喜欢自己在家里动手制作一些食物例如面条,因为面条的制作方法比较简单,所以在家里制作手工面条也是可行的。而且自己制作出来的面条总会比外面售卖的面条味道要好一些,吃起来也会更让人放心一点。可是不懂自制手工面条的人应该如何在家里制作手工面条呢?
原料:
面粉,水,酵母
方法
1、往和面的小盆里倒入面粉,可以稍微加点酵母。
2、面粉中间挖个坑,倒入适量的温水。
3、开始搅拌面粉和水,同时不停的揉和。
4、当面团和好的时候,盆边也几乎是光溜溜的,然后将面团用湿布盖上,醒一会儿。
5、差不多20分钟后开始揉搓面团,用擀面杖将面团擀成圆形。
6、在面圆两面都抹上一些干淀粉,擀面的时候才不会粘在一起。
7、将面圆一层层包裹在擀面杖上,不停地滚动擀面杖。
8、在一次次的滚动下,面圆越来越大,也越来越薄。
9、有薄厚不均的地方,再用擀面杖加加工。
10、将面片一正一反叠起来,刀将面片切成一公分左右宽。
11、将折叠的面条理一理,手工面就做好。
面条的功效与作用
1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
面条的营养价值
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
3. 面条最简单做法大全
制作面条的过程让不少人困扰,虽然面条确实很好吃,但是对很多人来说做面条却很麻烦,所以他们宁愿出去吃,也不愿意在家做,只不过为了经济角度考虑,一些简单的做法还是值得学习的。那么,面条最简单做法大全有哪些呢?
一、莴笋鸡蛋面
1. 莴笋切成丝,鸡蛋打散拌均匀。
2. 炒锅倒油,先把鸡蛋炒熟出锅,接着下莴笋丝翻炒,之后冲入开水并把鸡蛋回锅一起煮,用盐和少量生抽调味,煮成汤菜。
3. 面条煮好后捞入碗中,把莴笋鸡蛋和菜汤一起舀入面碗中,拌均匀就可以吃了。
二、杏鲍菇素炒面
1.把杏鲍菇切成细条、青椒切丝、葱姜蒜切末备用。
2.锅中倒入适量的水烧开,然后把面条放入锅中,再放入1勺盐,煮至面条八九成熟。
3.把面条捞出,倒入一点点油拌匀。
4.锅中倒入少许油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺剁辣椒煸炒出红油,然后把葱姜蒜末放入锅中,煸炒出香味。
5.把杏鲍菇放入锅中,煸炒均匀,然后放入1勺生抽、1勺蚝油、少许白糖调味。
6.待杏鲍菇变软后,把面条、青椒丝放入锅中快速翻炒均匀即可。
三、辣椒肉丝面
1. 瘦肉切成丝加盐、料酒和酱油拌均匀,辣椒切成丝,炒锅倒油预热。
2. 先把肉丝炒熟出锅,再把辣椒下锅炒半分钟,之后将肉丝回锅,加盐和酱油调味,盐的用量比平常炒菜时稍多一点儿。
3. 炒好后出锅备用。煮好的面条捞入碗中,加一勺炒好的肉丝,拌均匀就可以吃了。
宝宝发烧后可以吃很多类型的粥类,最常见的有小米粥,小米粥制作起来非常简单,将小米清洗干净后,放入高压锅中,再放入小米然后将水烧开,煮半个小时左右就可以了,小米粥容易消化,对胃还有很多好处,宝宝发烧后吃小米粥很不错。
红薯绿豆粥也适合宝宝食用,红薯和绿豆当中的营养成分非常可观,吃这款粥类可以让身体状况更好,而且宝宝发烧时身体会感觉很热,红薯绿豆粥还可以降低宝宝体温,让宝宝感觉到特别舒服,所以宝宝发烧时可以吃一些这款粥类。
养生粥的种类非常多,家长想要让宝宝喝的话,不如从有制作经验的人多学习几种。具有养胃以及提高人体免疫力的作用,同时还可以有效促进宝宝平时的食欲。就算宝宝很爱吃的话,家长在喂的时候,也是需要注意量的。千万不能让宝宝喝太多,否则会造成腹胀。
4. 做面条的方法和步骤
一碗面看似简单,可要想做得好吃却是一件极其不简单的事。不仅要掌握好面条下锅的时机,还需要看准捞面的时机,更要掌握好每一个配料的份量,不能放太多油盐,更不能不懂如何用配菜给面条增加味道。那么,做面条的方法和步骤是什么呢?
第一步:准备食材。鲜面条300克、干香菇适量、猪肉100克、姜适量、葱适量、蒜适量。
第二步:干香菇清洗干净,然后用温水泡发。(一定要完全泡发。)
第三步:香菇泡发好后切成块、猪肉切片、葱姜蒜切末备用。
第四步:泡发香菇的水不要倒掉,留下沉淀一会儿,然后把上面的清液倒出来备用,底下有杂质的部分倒掉。
第五步:锅中倒入少许油,油热后把猪肉片放入锅中煸炒至颜色变白。
第六步:往锅中放入1勺老抽、半勺白糖,煸炒至肉上色,然后把葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
第七步:把香菇放入锅中煸炒均匀。
第八步:把留下的香菇水倒入锅中,再放入2勺生抽、1勺盐调味。(水的量一定要完全没过香菇,如果香菇水不够,可以加一些普通水。)
第九步:大火烧开后转中小火炖15分钟。然后开盖,把锅里的汤盛出一碗备用。
第十步:把面条均匀的铺在锅中,然后盖上锅盖中小火烧2分钟。
第十一步:打开锅盖,把刚才盛出的那一碗汤均匀的淋在面条上。然后盖上锅盖,再烧4-5分钟,最后关火焖2分钟。
第十二步:揭盖把菜和面条拌匀即可盛出开动了。
怀孕期间的女性,虽然在饮食方面有一些需要谨慎的地方,但是也并不是有完全的机会,所以大多数食物都是可以吃一些的,也就是说怀孕的时候是能够吃饼干的,只要真的不是太多的话就没有问题,不过饼干当中也没有太多的营养,经常吃的话也没有好处。
毕竟在怀孕的时候很可能会对于普通的食物失去兴趣,想要吃一些饼干之类的零食,偶尔吃一些也不会对身体造成负面影响,也不会影响到宝宝,但是如果经常吃饼干不吃主食的话,反而会造成营养缺失,对胎儿形成不利的影响,饼干毕竟是一种经过加工处理的食品,当中是含有一定的添加剂的,所以怀孕是应该少吃一些饼干的。
此外,如果有妊娠期糖尿病和高血压,高血糖的孕期女性,可以适量的准备一些蔬菜饼干或粗粮饼干,这一类零食所含有的糖分和油脂较少,对孕期控糖控油会有较好的帮助作用。
5. 家庭自制面条简单做法
很多人吃早餐喜欢下面条吃,因为面条口感润滑爽口,做起来非常简单。但是论口感来说,最好的面条还是手工面。这比外面买那种机器制作的面,口感方面要好吃很多。但是很多人表示手工面做法特别复杂,自己在家很难做好。
今天我们就来做一款特别地道的手工面,而且做法很简单,每个人都能轻松掌握。最重要的是它的口感一流,怎么吃都特别过瘾。而且这种手工面,对烹饪器材的要求非常低。属于简单易操作的模式。面条别再买了,教你在家做,劲道好吃,干净卫生,而且做法真简单!
以后在家里不论你是想吃炒面、汤面,或者拌面都可以用这种面条来制作,特别好吃哦!而且营养方面也是极为出色的,健康也更有保障一点。口感一流的手工面条,颜值高更营养,做法非常简单,在家轻松搞定。今天大家就来一起感受一下这款特别的面食,当早餐或者当正餐都是好吃又过瘾,赶紧来试一试吧。
【自制手擀面】
制作配料:普通面粉300克 盐2克 鸡蛋1个 冷水100克
自制方法:
1、先在碗中放300克面粉,加2克盐,1个鸡蛋,用100克冷水和面,揉到比较光滑的时候,盖上湿布醒面1个小时;
2、1个小时以后,接着把面团揉至彻底光滑,再醒上20分钟;
3、砧板上撒适量干粉,直接把面团拿出来,不需要再揉面了。面团比较硬,醒发一会比较好擀面;
4、先把面条擀薄一点;
5、然后卷在擀面杖上继续反复擀,期间要撒几次干面粉,防止粘连;
6、展开面饼要撒擀粉要从不同的方向擀,这样面条才会均匀;
7、最后擀成自己喜欢的厚度,撒玉米面,玉米面可以更好地使面条不会粘一起,然后折起来;
8、最后切成自己喜欢的宽度即可。可以多做一点放冰箱冷藏,3天之内是可以吃的。如果吃不完,可以分小份冰箱冷冻,吃的时候直接拿就可以;
6. 简单做面条的方法
最简单的就是煮清水面,把面条放入锅中煮熟,放一些盐、猪油、酱油,最后撒上葱花就可以了,简单快捷,味道也不错。