天气冷的原因和解决方法

‘壹’ 为什么天气这么冷

天气变冷的直接原因是日照减少。

从下夏到开始太阳向南半球移动，到了冬至太阳位于南半球 的南回归线上。

对于北半球，太阳处于斜射，北半球得到的太阳能量大幅减少，所以会越来越冷，对于我们自已居住地区，由于从太阳获取的热量少，就没能力抵抗来至于北极地区的冷空气南下，所以就会很冷。。。。

‘贰’ 天气骤凉的原因

天气骤凉的原因:
寒潮侵袭。
寒潮，自然天气现象，指冬半年来自极地或寒带的寒冷空气，像潮水一样大规模地向中、低纬度的侵袭活动。寒潮袭击时会造成气温急剧下降，并伴有大风和雨雪天气，对工农业生产、群众生活和人体健康等都有较为严重的影响。

‘叁’ 天气为什么会冷

气温变化主要是受正午太阳高度与昼夜长短变化影响。

冬夏的变化是由于黄赤交角的存在，在地球公转过程中，不同时间的上两要素变化，造成的。 不同纬度，即使是在同一半球，同一时期太阳高度不同，气温当然不同。 但冬季，我国比同纬度的西欧气温低得多，主要是因：

1、海陆差异。海洋上由于吸热、放热均较慢，冬夏温差较低。

2、冰雪覆盖（反射阳光，使地面吸收减少）的西伯利亚，形成极低温度区，由它吹来的“冷空气”，严重影响我国冬季气温。我们可以看到在冷空气过后气温有所回升。

(3)天气冷的原因和解决方法扩展阅读：

当太阳内部的温度升高和压力增大时，太阳就会“膨胀”，地球便会得到更多的光和热。最好到太空去研究这些细节，那样会方便得多。阿布杜萨马托夫还有一个依据：火星也是定期地变暖和变冷，而且时间同地球上一模一样。这是NASA不久前的研究成果。但红色星球上既没有火星人，更不可能有工厂、汽车和别的温室气体产生源。这就意味着，不管地球上的气候，还是火星上的气候，都是由太阳来左右。

普尔科夫天文台的工作人员已经设计出一种特别的仪器，宇航员将在2008年将它带到国际空间站，从“天体测量学”的角度去测定太阳形状和直径的变化情况，这些数据会有助于更精确地预测出全球变冷的具体时间和强度。

‘肆’ 为什么天气会变凉

天气会变凉的原因是：

地球上冷空气活动是造成天气变凉的直接原因。

同时由于地球是绕着太阳公转的，当北半球的太阳直射点向南移动时，北半球的这些地方就会变凉。同样在地球的南半球，太阳的直射点向北移动时，南半球的这些地方就会变凉。

并不是地球公转到近日点和远日点的原因。

(4)天气冷的原因和解决方法扩展阅读：

地球是绕着太阳公转的轨道是非常接近正圆的椭圆，平均角速度是每年360度，平均线速度为每年940，000，000公里。

北半球冷气团多数在极地与西伯利亚大陆上形成，其范围纵横长达数千公里，厚度达几公里到几十公里。冷空气过境会带来雨、雪等，使温度陡然下降。每次冷空气入侵的强度不一样，有强有弱，降温幅度有多有少。冷空气像潮水一样涌动，受其影响范围广，可达到2千公里以上。由于移动的路径不同，受影响的区域也不同。时间和范围也会有所不同。

根据强弱程度，中国将冷空气分为五个等级：弱冷空气、中等强度冷空气、较强冷空气、强冷空气和寒潮。

遥远的北冰洋、严寒的西伯利亚是冷空气的发源地。冷空气最初都来自北冰洋地区，然后经过西伯利亚地区得到加强。

因为这些地区的纬度高，冬季黑夜漫长，白昼很短，日照时间非常少。在极地，甚至会出现极夜，太阳从不露脸蛋。因此，大地从太阳那里得到的热量十分微弱；而夜间，地面却向太空辐射损失许多热量，近地层大气随着地面不断冷却，气温越来越低，冷空气堆积在一起将变得越来越多。

北半球的这一团温度极低的冷空气堆在西北气流的引导下，将自北向南推进，影响蒙古国、中国的北方、中国东部或中国大部地区。

冷空气入侵的主要影响是带来降温和大风，有时也会出现大范围的雨雪天气，这是冷、暖空气交汇作用的结果。当暖湿空气的条件不好、环流条件不利时，冷空气入侵也不一定会带来降水天气，因此，并不是冷空气愈强，所产生的雨雪天气也愈强。

‘伍’ 天气冷怎么办

1/6
晚上早点睡觉。保证充足的睡眠时间和睡眠质量，这样早晨就不会因为太困，或者随眠不够导致赖床的情况。早睡保证了睡眠时间和质量好，早早的醒来，可以为起床留出更多的空余时间，毕竟睡醒和起床之前是需要缓冲的。

2/6
设置合适的闹铃时间。设定闹铃，早晨时间一到闹铃一响那就起床，可以设置俩次，第一次为起床预警，目的是让我们从睡梦中醒来，第二次是再次提醒我们起床时间到了。期间可以设置十几分钟，保留一个起床的缓冲时间段。

3/6
合理利用空调。天冷不想起床是因为温度低，呆在被子里温暖，有条件的可以利用空调来调节家里的温度，这样就不会感受到冷暖差异，也就不会赖着被子里的温暖而不想起床。
4/6
自我暗示与激励。天冷的早晨确实不想起床，毕竟被子里是温暖的，让人感到舒服，但是，迫于上学上班，那么只能自己激烈自己，心理暗示自己再不起床就要迟到了。
5/6
让人叫醒。如果早晨实在不想起，那么只好寻找别人帮助，可以是自己的家长，爱人或者是朋友同事。可以让他们通过电话来叫醒自己，催促自己起床。
6/6
养成早起的习惯。生活是需要合理规律的，要成早睡早起的习惯，这样不管是天冷的原因还是其他，都会在一定的时间内自然醒，同时，可以在被子里短暂的呆一会然后就起床。习惯了就能够自然醒了。

‘陆’ 冬天超级怕冷怎么办

1、增加衣物

冬天由于气温相对比较低，相比其他的季节穿的衣服自然会多一些。身体没有足够的热量可以维持冬天所需的能量消耗，其次，在冬天尽量不要穿短裙或者是短裤。外出时，需要用围巾、帽子和其他可以保暖的物品都应该穿在身上。

2、做运动

专家建议早上起床后，做一些简单的小运动，如原地跳跃、踩踏、投掷、扭腰等，有助于增强体温，调节自己的免疫能力。除了保证适量的运动外，想要加快血液循环的速度，切记避免坐得太久。工作时最好掌握在每小时站起来走走，不时可以移动手指和脚趾帮助血液循环。

3、泡脚

热水足浴可有效改善局部血液循环，驱寒，促进身体内部的新陈代谢，清除人们身体里面的血液垃圾和病变沉积物，起到清洁人体的作用，还能抵抗各种疾病，最终达到保健的目的。

4、吃黑豆

适当的吃一些黑豆，黑豆含有比较丰富的铁元素或者是铜元素。而且黑豆里面的抗氧化剂也高于其他的一些豆类食材。营养学家表示，经常喝黑豆熬制的汤可以帮助身体的肌肉获取足够的血氧，提高身体的免疫力和抵御严寒的能力。

5、吃海带

海带含有比较丰富的海藻，含碘量高。除此之外，海带还富含比较丰富的蛋白质、人体所需要的脂肪、碳水化合物以及膳食纤维。这些都是人体所需要的微量元素，摄入足够可以提升人体的抗寒能力。