1. 生活中牙齿清洁不到位很容易产生牙垢,清除牙垢的方法有哪些
1.红糖法
红糖除了可以吃,还有人用红糖洗脸,去除角质,同样,红糖还可以用来去牙垢!先取适量红糖放进口中,含10分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除牙垢。
2.坚持刷牙
如果是软性牙垢,也就是牙结石形成的前期,可以采用坚持刷牙的方法。每次饭后或吃零食后,用清水漱口。早晚都要刷牙,尤其是晚上刷牙更为重要。在刷牙时要采取竖刷法(顺着牙缝刷),牙齿内面、外面和上面都要刷到。