❶ 戒酒的最快方法
1、戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的昌族茄危害，这样让嗜酒者自觉地端正穗明态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。
2、用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。
3、戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多，适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。
4、在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可耐察以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。
❷ 快速戒酒的最好方式是什么
有认知疗法、渐渐减量法、借助药物、反恶疗法、辅助方法、家庭治疗、集体疗法等。
❸ 戒酒的最快方法
一、如何戒酒最有效最快
1.行动治疗
目前在戒烟戒酒方面使用最多的方法就是行为疗法。这也是心理学常用的察局扮方法,主要是通过分析人们的酗酒行为,找出酗酒败灶行为背后的心理原因,
以排除原因,对行为进行矫正的一种治疗。发现行为背后的心理机制后,不良行为就很容易被纠正。
2.憎恶疗法
这个方法也是一种心理学方法。饮酒过量的人在喝酒后,可能会立即服用一些使自己不舒服的药物,如戒酒药。该药物与酒精起反应,使人感到恶心呕吐。喝酒后频繁的呕吐反应就会使人戒酒。
3.饮用芹菜汁
有些长期酗酒的人已经表现出了酒瘾,这种情况下腊毁,可以喝芹菜汁来缓解。芹菜是一种高纤维蔬菜,这种蔬菜榨出的汁液有助于体内郁积的毒素排出,
同时还能促进肝脏中残留的酒精毒素。
二、戒除酒瘾应注意什么
1.积极避开诱惑
许多人戒酒不成功,大部分都是因为自己没去逃避诱惑。比方说这些人还会在家里放很多酒,所以见了都会想喝酒。因此戒酒的第一步是尽量不让自己的视线出现在自己的视线中。此外,
最好是避免参加需要喝酒的聚会。
2.注重营养补充
长时间酗酒的人,身体都有明显的营养不良症状,所以这类人在戒酒期间必须注意营养补充。
多喝牛奶,补充蛋白质,可有效地缓解醉酒的痛苦。