练字技巧及方法

⑴ 练字有什么技巧和方法

⑵ 练字的基本步骤

一、坚定意志

在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。

练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼，做到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。

练字的时间其实不须有多大的讲究，只要面前有纸、笔就行。如果是学生，可以在课间时间写写，调剂一下脑筋。也可以在刚坐下来时写写，镇定一下心神。也可以在一时想不起该干点什么的时候写写，缓解一下心情。总之，只要有一颗练字的心，桌面上常备着纸笔，便可利用各种的空闲时间来练字。

二、练字方法

1、选帖，在选帖的基础上，还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。建议练司马彦或庞中华的楷书，字体比较大而且有自己的发挥空间。在选好一本字帖之后，就要专心致志练下去，不可随意更换字帖。

2、练字不是机械的重复，苦练还要巧练，平常练字不要养成“抄帖”的坏习惯，用笔率意、不加分析、涂涂改改是练字的大忌，“抄”得越多，错得也越多。练汉字最重要的一点就是要用心去记字的间架结构，写完字后和字帖上的对比一下，要找出其中的微小差距，并且要不断的修正。不要花太多的时间去摹写，就是拿纸放在书法的原体上进行摹仿练习，那样的效果真的不好。

3、每天应该至少练半个小时，不要追求写字速度，每天练二三十个字就好，每个字应当至少写30遍，这样才会有效。

4、下功夫练最基本的字，所有的努力都用来打基础。先自己选出来。每天只写两三个，千万别多写！记住，越慢越好，越慢进步越大。可以先描，但最重要的是照着写，不断地对照改进，直到特别像。

三、练字的注意事项

1、书写工具的选择。“工欲善其事，必先得其器。”钢笔。笔迹的墨色以蓝黑色为最好。

2、练字应注意写字的姿势和执笔的方法。

3、练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌。

4、不要轻易变换字体。练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。

5、要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的。练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。

⑶ 练字的方法

学习钢笔字的方法
练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索；从会到熟，必须经过反复的书写训练。在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几个方面努力：

一、激发动机，培弊意志

根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要；成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要；从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。

人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快；这样又会反过来影响写字的兴趣。

意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。

练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显着不骄傲，只要马不停蹄，勤练不掇，终会达到理想的目的地。

二、循序渐进，规矩练字

循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。

汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。

但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。

规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。

三、临摹结合，掌握规律

古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。

临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。

在临摹字帖过程中还应该注意以下问题：

第一，要先专一，后博学 刚开始练字的人，在选好一本字帖之后，就要专心致志练下去，不可朝三暮四，随意更换字帖。这是因为每一本字帖都各有特点，自成体系，如果今天临这本，明天临那本，到头来哪一本也写不像。只有待一本字帖临像了，写熟了，才可再换其他字帖，博采众长。

第二，要认真读帖 读帖是临摹字帖的前提。读帖好比读书，为的是明其道理，而不仅仅是识字或抄书。只有读得懂、看得细，才会印象深、写得像、记得牢。对字帖上的字，其笔画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置。都要仔细琢磨，从中找出规律，才能写得有兴趣，写得像。

第三，要注意练字的效果 在临摹字帖过程中，不能盲目追求摹的多，临的快，而应该注重临摹的实际效果，做到临写一遍就有一遍的进步，摹写一次就要有一次的收获。对难写的字要集中兵力打歼灭战，反复临摹，这样才会有真正的收获，才会不断进步。

第四，要注意掌握规律 在临摹过程中，不能停留在对每一个具体字的认识和练习上，而应注意归纳总结字与字之间的区别和联系，去认识和掌握一类字写法的共同点，以收到举一反三之效。这样，可以大大提高练字的进度。这种规律，既可以通过自己临摹实践去总结，又可学习别人已经总结出来的经验。初学写字的人应注重学习别人练字的经验，以便少走弯路，节约时间。这实际上是要求练字的人，要读一些练字技法方面的书或听一听课，先明其道理，做到在规律指导下练习，在练习中体验规律，再用规律更好地指导练习，巩固和提高书写技能。

⑷ 什么方法练字最有效

楼主，不知道你有没有书法基础，练习字帖是最好的练字方式了，以下是我的建议，供楼主参考：
1选择适合自己的字帖。如果楼主没有书法基础，希望通过练习使字体变得美观，那么我建议楼主练习楷书的字帖。推荐使用司马彦的楷书字帖，比较正规适合练习。如果楼主喜欢欧体，也可以描摹田英章的欧体。各大书店皆有售。
2正确的练字方法。很多人之所以觉得描摹字帖没有效果，其实往往是因为自己的方法不当，没能合理利用字帖。描摹并不是单纯的苗横，而是让你通过别人规范的字体找寻自己结构安排上的不足，如字体笔画的书写、结构的安排等，你要多观察找不同，更重要的是要根据字帖自己独立书写，这样反复琢磨并持之以恒，一定能练好字。
3持之以恒是关键。练字是一件艰辛的事情，即使你不求在书法上有什么造诣。楼主一定要持之以恒的练习，是独立书写！平日书写的时候多想想多改善。如果一日曝十日寒，是练不出字来的。所以成败就在于你能不能坚持。
如果楼主做到上述我说的，哪怕是几周你都能发现你的字很大的改善。最后祝愿楼主练得一手好字！如有疑问，欢迎追问！

⑸ 关于练字的一些方法和技巧，或者注意

忘记说了，补充下：练字首先要把字帖中的某个字看熟，脑中有这个字的框架，然后信手涂来，跟字帖做比较，不断改善结构和笔势，还有就是贵在坚持，有空就在纸上
涂涂
，慢慢琢磨琢磨。

⑹ 练字的方法和技巧

自学书法当然要靠练，但要有好的方法。
1、你最好先到书店买一本大学用的实用书法教程，认真读完，对书法首先有一个全面的了解，掌握比较全面的基础知识。这对你在书法方面的发展，坚持正确的方向和路子是十分必要的，

2、选一本名家的并且是自己喜欢的字帖，认真临摹。一般说来，应该按楷行草的顺序学习。达到自己觉得比较满意的程度时，（如果你天天坚持练习，这段时间估计要半年至一年半），你就可以拿着自己的习作去拜师了，这时拜师求教才能领会老师的指导，因为你有实际体会，效果就好。这就是我为什么不一开始就让你拜师的原因。这是对成年人自学而言的，幼儿另当别论。

3、书法是一门很高深的艺术和学问，要想搞好，必须刻苦练习，持之以恒，坚持一生。除了有决心有信心以外，就要随着水平的不断增长，不断地扩大知识面，提高自己的文化素质和修养，这对学好书法都是有作用的。至于该学点什么，你在实践中慢慢体会吧，现在也不必一下说得太多。

4、如何练字？有人以为，每天写得越多越好，其实，写得多并不一定效果好。要有好的方法。你买本自己喜欢的字帖，例如，王羲之的《兰亭序》（被誉为天下行书第一）或《圣教序》。你应该首先用心去看看字帖的每一个字是怎么写出来的，反复看，反复想，开始不要贪多，每天一两个字，把这一两个字写得觉得可以了，再逐渐增多，每天三五个字， 七八个字，十几个字，总之，不求多，不求快，只求好。看什么，想什么？一看笔画形状，点横竖撇捺是什么形状的。二看字型，字是什么形状的，就是组成字的那些笔画是怎么安排组合在一起的，哪笔长，哪笔短，哪大，哪小。三看字和字之间怎么过度的，就是上下字之间怎么联系的。四看行与行之间是怎么联系的。看清楚了还要想明白，就是想明白人家是怎么写出来的，笔是怎么动的，就是写字的笔路，笔顺。只有看清楚了，并且想明白了，再去下功夫苦练，才能把字写好。你有写好字的愿望，再有好的方法，再加上你的持之以恒的毅力，可以肯定，十天见初效，一个月会有大变化，三个月会令人刮目相看，不到半年，你的一手好字就练出来了

⑺ 练字技巧有哪些

1、不写重复字

重复字写多了就会倦，如同每天吃同一道菜就会腻的道理一样。要写就写同一个书体中不同结构的不同的字（要求：专精一门），如此，三个月、半年或一年自然就可掌握笔法（关键：是否认真练习）。

2、描、摹、临结合练习

这种练习方法既适用于毛笔字练习，又适用于硬笔字练习。“描”是在字模上直接描写，这是练字初期最简单有效的方法。“摹”是用薄纸盖在字模上摹写，了解笔画的粗细变化、用笔的轻重与结构规律。“临”是对照范字来写，是练字中最主要、最关键的方法。

3、不扔自己写过的字

无论字迹如何，写过的字不要直接丢弃，可保存下来以便后期进行比较，方可看出字迹是否有所进步，自己是否有所努力。（若有明显进步，信心十足；若无进步，勿需沮丧，只需再加努力，因为不会还有比之前的更糟了。）

4、不要盲目自信

练字是一个循序渐进的过程，不要因一点小成绩就沾沾自喜，瞬间感觉自己成了“巨人”，事实上也就是“一毛”，并没有什么了不起，除非成了大师级别的，那就另当别论了，目前还是安安心心地继续慢慢练习。

5、心情不好时尽量少写或不写

练字又是一个享受的过程。心情不好或情绪低落时，建议大家尽量不要写字了，不然越写越难过，一时控制不住，字都化了就不太好了。这时建议还是找个地方好好发泄下为佳，大哭一场、找人倾诉等等都好，但千万不要用练字来钻牛角尖，麻木自己。

⑻ 练字方法技巧有哪些

第一、先确定自己练字的目标。

如果只想在别人面前写字拿得出手，还能得到不错的评价，或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。

第二、是缩小练字的范围。

将毛笔和硬笔（如钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求等。相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单容易些。

第三、选择合适自己的练字字体。

篆隶楷草行五种书体，各有特色，各有用处，而行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合我们成年人来练习。

(8)练字技巧及方法扩展阅读

写字的姿势和执笔

（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。

（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。

（3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。

⑼ 硬笔初学者应如何练字

硬笔初学者应如何练字，在此从练字前要准备什么，握笔姿势等一系列的练字攻略献上↓↓赶紧学起来！

1、硬笔练字时关于用笔、字帖及纸线方面的介绍：

3、练字初学者要知道的5个技巧：

①练字从笔画开始 ：只有练好笔画，将横、竖、撇、捺都写到位，才能为写整个字、写作品打下坚实的基础。

②对比你的习作： 将每天的习作收集起来，每隔一周对比一次，找出自己的不足，也肯定自己的进步。

③不要急于求成：写字是一个循序渐进的过程，需要平心静气，坚持练习，将临帖的水平转化为平时的书写也需要时间。

④将字写大： 临帖时，字的大小至少要和字帖上的字一样大。字写得太小，细节处容易敷衍，将字写大，结构一目了然，有利于发现书写中的问题。

⑤每天练习半小时：练字并非简单的量的积累。只要每天用心练习，勤于反思，每天用半小时的零碎时间练字，也能取得不错的效果。

都说字如其人，写得一手好字，将会让我们终身受用。为了写好字，孩子就必须从小练起。对于练字这项基础功，家长可不能忽视，而且一手规整优美的好字，就是你最好的颜面，不凡的气韵。长久练字还能修炼出宁静淡泊的气质。加练习吧！

⑽ 练字方法

练字时需要掌握的一些黄金规律，掌握后你的字会越写越漂亮

我们在练习写字时一般要求重心平稳，疏密有致。重心平稳，疏密有致，就能让书写出来的汉字基本满足工整美观的要求，如若还要进一步练习，则需精益求精，对笔画的细微处加以调节磨练。

我们记住字体的最主要的两点：重心平稳，疏密匀称。大家在日常的书写中注意这些细节，所写出来的字一定会越来越漂亮。但是字的笔画变化丰富，仪态万千，需要我们在平时的书写中多加揣摩，细细品究。