1、胃病要选择温性和平性的水果，比如：苹果、香蕉、西瓜、橙子、柿子、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔、杨桃、香瓜、葡萄、枇杷、橄榄、李子、菠萝、石榴等。
2、除了水果，还要加强营养：应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B族维生素、维生素C食物，如新鲜蔬菜和水果等。
3.还要做到：养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
改变饮食习惯是远远不够的，最好搭配德甫的常渭宝茶，每天2袋，内部调理，一步到“胃”。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等， 不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
❷ 发现胃胀气怎么办快速解决
您好
下面就给大家介绍几个解决胃胀气的方法：
1、吃饱后不要马上坐着：吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。
2、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
3、服用嗜酸菌：消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。
4、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
5、运动：做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
6、热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
7、喝茶：常饮祖方茶疗瑺媦宝搽来促进胃肠损伤的修复，并减少各种病因对胃肠的伤害，同时又调节胃肠功能至正常的状态。
8、喝食醋缓解胃胀气。当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
❸ 胃胀痛什么办法快速缓解疼痛
胃胀痛？？？你确定是这个病。吗叮啉试过没
❹ 什么办法可以快速缓解胃胀胃疼
缓解胃胀胃痛的方法：
调节自身的情绪
有些患者在过度紧张和焦虑的时候也会出现胃痛的情况，由此可见情绪对人的身体有很大的影响的，有时候胃痛胃胀是因为情绪不好引起的，或者因为情绪不好导致没有胃口吃东西，那么就会导致胃痛的情况出现。有些药物也可以影响人的情绪，某些药物对胃的伤害比较大，因此也是会可能出现轻微的胃痛胃胀的情况!解决的最好办法就是患者应该自己学会调节自身的情绪，不能让负面的情绪蔓延，这样才是治疗的根本!
吃饭要慢
为什么胃痛胃胀的患者，多数是年轻人，都市白领居多?那么因为现在的朋友工作繁忙，常常忙得吃饭也非常赶，吃饭速度过快就会容易导致胃胀的情况。因为气体被带入了肠胃，因此饭后就总是觉得胃胀的，非常不舒服!吃饭就应该放慢速度，吃太多饱腹感会降低，而且不利于肠胃，又导致胃胀!有时候没有按时吃饭，本来很饿的，逐渐饿到没有感觉，再吃饭，这样也会引起胃痛的情况的。因此除了吃饭要慢，还应该按时吃饭!
解决便秘的情况
便秘可以说是某种疾病的警告，相信我们都非常清楚，一旦便秘，就会胃胀!因此排便不好，也是会导致胃胀的情况发生的!通常这样的情况都是因为湿热造成的，建议便秘的朋友多吃一些清热解毒的食物，这样情况可能会有所好转!总是便秘，这样当然会觉得胃胀，太久了胃痛也是很正常的，因此千万不要小看便秘带来的危害!
❺ 胃胀气烧心怎么办快速解决方法
烧心、胃胀可以喝牛奶或者吃苏打饼干，或者使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑进行治疗。烧心、胃胀主要由于胃酸分泌过多，对胃黏膜造成腐蚀而引起，在早期可以适当的吃碱性食物进行缓解。牛奶不仅可以中和胃酸，还可以保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜造成的腐蚀，因此能够快速缓解胃胀和烧心感觉。苏打饼干属于碱性的食物，能够中和胃酸，所以也能够缓解胃部不适的症状。铝碳酸镁咀嚼片属于胃黏膜保护剂，药物能够将胃黏膜与胃酸、胃蛋白酶隔离，防止酸性物质对胃黏膜造成损害。并且药物还具有抗酸、吸附消化系统中的胆汁的作用，使用后能够快速的缓解烧心、胃胀。奥美拉唑可以抑制胃酸分泌，胃酸减少之后胃酸对胃黏膜的腐蚀就会消失，烧心、胃胀可以得到改善。
胃酸、胃胀、烧心可能是由慢性胃炎或消化性溃疡引起，可以做胃镜检查。如果胃镜检查有幽门螺杆菌感染，则需要根治幽门螺杆菌，用两种抗生素加一种质子泵抑制剂，治疗四周后复查。平时胃酸、胃胀、烧心时也可以口服抑酸药，如奥美拉唑等，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，注意饮食规律，不要暴饮暴食。
胃胀烧心可能是消化不良，饮食不规律引起胃酸分泌过多，产生烧心胃胀气。药物方面可以在医生指导下口服吗丁啉促进消化，缓解胃胀，口服质子泵抑制剂如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等可抑制胃酸分泌，保护胃粘膜，减轻烧心。经常胃胀气烧心，建议到医院脾胃科做电子胃镜的检查，排除慢性胃炎、胃溃疡等消化道疾病。平时不要吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，可以吃清淡宜消化的食物。
❻ 胃胀还疼怎么办
有胃胀多年，有时疼痛，饭后加重，这多是慢性胃炎的症状与表现。建议做一下胃镜，明确诊断后在医生指导下进行规范治疗。 一般治疗方法： 1、吗丁林10mg ，每日3次，饭前半小时服，增加胃动力，治疗胃胀。 2、丽珠得乐 每次一粒， 3~4次/日，保护胃粘膜。 3、胃痛时可服 斯达舒 1粒，一日3次。 4、胃寒者，可服附子理中丸 1粒，每日1~2次服。 或暖胃舒乐片：用于脾胃虚寒及肝脾不和型慢性胃炎，症见脘腹疼痛，腹胀喜温，反酸嗳气等。 一次5片，一日3次。 同时注意饮食和生活调理，做到饮食有节，定时定量，避免刺激性食物，不吃生冷等。
❼ 胃胀气怎么办快速解决
胃胀气其实是很常见的一种病症，很多人都遇到过，患上了胃胀气之后，每次吃完饭都难受，老是感觉肚子里胀气不舒服。每当胃胀气发作的时候，患者都希望能够尽快的排气，以便缓解不适的症状。那么胃胀气怎么办快速解决？
一、适当的运动
如果出现了胃胀气的症状，那么患者应该要适当的进行运动，每次觉得胃胀气的时候，应该要站起来走动走动，并且舒展一下筋骨，这样可以加快肠道的蠕动速度，帮助胃内的气体尽快排出来。
二、腹部按摩
在胃胀气的时候，通过正确的腹部按摩是可以缓解症状的，腹部按摩可以促进肠道的蠕动帮助消化道内的气体顺利排出。一般来说，胃胀气都是按照顺时针的方向来做环形按摩，这样可以达到最佳的效果。
三、多喝温开水
胃部胀气的患者，还应该要多喝一些温开水，这样可以促进肠道的消化，也能够帮助通便，只要消化好了，大便通了，那么就能够达到很好的排气效果，缓解胃部的不适。建议每天的饮水量保证在2000毫升左右，这样可以满足身体所需，也能够预防和治疗胃胀气。
四、拍打胃中脘穴
通过拍打胃中脘穴也能够缓解胃胀气的症状，这个穴位就在上腹部前正中线上，大约是在肚脐中间往上四寸左右的位置。在拍打胃中脘穴的时候，应该是双手交替拍打，而且力度必须得适当，拍打的时候要让手掌心略空，这样可以刺激中脘穴，达到缓解胃胀气的目的。
五、及时就医治疗
如果说通过上面的这些方法并没有缓解胃胀气的症状，或者说胀气的时间比较长，已经严重影响到了正常的生活，甚至还伴有腹痛，大便带血等症状，那么必须要及时的就医治疗，避免病情加重。
❽ 胃胀气 疼的厉害 怎样快速解决
你的情况，考虑是胃酸分泌过多和胃肠动力不足导致的不适，建议你可以适当按摩或者热敷胃部，适当吃点奥美拉唑抑制胃酸分泌，铝碳酸镁保护胃粘膜，缓解胃痛的情况，莫沙必利或者多潘立酮治疗胃胀，如不改善，可以去医院系统的检查治疗
❾ 快速缓解胃疼胃胀的小偏方
哪个暖水带放在腹部
❿ 胃痛胃胀怎么办，有什么可以快速缓解的方法
将盐用热锅炒，纱布缝口袋，将盐倒入口袋中，置于胃部，不要直接接触皮肤，以免烫伤，治胃部不适，冬季效果更好。