中学体育最适用的教学方法

A. 初中如何学好体育课

目前中小学教育中普遍存在着只注重学生的升学率，忽视体育锻炼重要性的现象，以至不少叙述认为只要文化成绩好，体育成绩及格就行了，而且女同学普遍存在着怕脏、怕累、怕晒、怕出汗、害羞、胆小，以及生理周期等等的厌学行为。以上这些现象都使得许多学生对体育缺乏认识，对体育锻炼积极性不高，存在严重的厌学思想。因此作为教师首先要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性。

1、根据中学生的生理和心理特点组织教学
根据中学生的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势、好强、好竞争、爱表现自己等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用学生生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，好强、好竞争、爱表现自己的特点，在课上多组织教学比赛，在结束部分可让动作做的好的学生进行表演，让他们充分在同学中展示自己的才华，从而实现教学目的。

2、根据中学体育课的特点组织教学
根据中学生体育课的特点组织教学，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。
抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。

3、改变传统的教授方式
在传统的教学过程中，我们只注重教师来教，学生只是单一的模仿学习，缺乏学生主动思考，主动参与教的过程。我认为新的教授方式应该充分发挥学生的主动性，让学生也参与到教的过程，让学生在相互教相互学的过程中，学会思考，真正理解所学动作的结构及技术要求，从而提高教学质量，增进友谊，培养团结合作意识。

4、根据学生个性特点、因材施教、区别对待
每个学生的生活环境、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面都存在着差异。在教学过程中及考评中教师都应区别对待、因人而异。如：在侧腾越的教学过程中，素质好胆量大的学生，掌握动作快，动作质量也不错；而那些质差、胆量小、相对较胖的学生，总是躲在别的同学后面或站在一旁观看。此时教师应因人而异、区别对待，对素质好的学生提出更高的要求，提高动作质量。

B. 体育教学方法有哪些

体育教学方法有：讲解法、示范法、完整法、分解法、游戏与比赛法、纠正动作错误法。

1、讲解法

讲解法是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。

2、示范法

示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。

3、完整法

完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学习和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。

4、分解法

分解法是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。

5、游戏与比赛法

游戏比赛法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。但正是游戏中的情节和竞争、合作等要素可以帮助体育教师在学习的过程中培养学生思考和判断能力，陶冶学生的情操，对学生进行心理锻炼等，因此在体育教学中游戏法被广泛地采用。

6、纠正动作错误法

纠正动作错误法是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。

C. 中学民族传统体育教学，有什么好的做法

将民族传统体育项目切实有效地渗透到现代体育教学中，应结合当地实际情况，深入挖掘民族传统体育资源，让民族传统体育经过课堂实践和提炼，焕发出时代的光芒，传播到社会中去，练就健壮的体魄，让学生的身体素质得到提高。

三、根据学生个体差异，严密因材施教

由于中学各年级的心理生理发育有着较大的差别，他们在体能、运动技能、兴趣爱好、个性等方面存在着相当大的差异，我们在进行民族传统体育教学渗透过程中应根据体育项目的运动特点、学生身心发展的客观规律，从保证每个学生受益的前提出发，尊重学生个体差异和不同需求，设置教学内容。

D. 体育教学方法的分类有哪些

1、讲解法

讲解法是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。

2、示范法

示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。

3、完整法

完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学习和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。

(4)中学体育最适用的教学方法扩展阅读：

体育教学法的内容，包括以下几个主要方面：

①体育教学的任务：研究任务的确定和依据、体育在全面发展教育中的地位和作用，探讨正确处理锻炼身体、增强体质、掌握体育知识技能、进行思想品德教育三者之间的关系。

②体育教学过程的特点：根据体育的固有特点和体育教学任务，研究体育教学过程中学生身体机能活动能力的变化、形成和提高动作技能的特点与规律。

③体育教学原则：除研究一般教学原则在体育教学中的运用以外，着重阐述体育教学特有的原则，如身体全面发展、合理运用运动负荷等原则的依据和实施方法。

④体育教学的内容： 研究教材的编选原则、教学大纲的结构体系、各类教材的意义和特点以及教法要求等。“研究 《国家体育锻炼标准》 项目内容及在体育教学中的实施”。

⑤体育教学的方法：研究完整法与分解法、讲解法与示范法、练习法（重复法、变换法等）、游戏法与比赛法、预防和纠正动作错误法等常用的体育教学方法，以及这些教学方法的运用；并研究如何运用现代科学技术成就，以探讨新的教学方法。

⑥体育教学的组织形式：研究体育课的结构、类型、分组教学、密度、运动负荷、课的准备和进行等，研究体育课外作业的形式和实施方法。

⑦体育教学工作的计划和考核:包括制订教学工作计划的方法与要求，教学质量的检查与评定，考查和考试的内容、方法等。

E. 体育的教学方法有哪些

(一)指导法

1、语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。

2、直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。

3、完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。

4、分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。

5、预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。

(二)练习法

1、游戏练习法：是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。

2、比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。

3、综合练习法：是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。

4、循环练习法：是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。

5、重复练习法：是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。

6、变换练习法：是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。

F. 体育课到底有哪些教学方法适用

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。

让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

G. 如何上好初中体育课

“兴趣是最好的老师”，重视激发学生的运动兴趣是初中体育与健康课程的重要理念之一，它体现了“以学生为中心”的思想。在过去的体育课程中，教师和教材在教学过程中居于绝对控制和支配地位，反复练习和训练成为主要的教学手段。体育是实施素质教育的重要内容和手段。那么如何改变学生喜欢体育，却不喜欢上体育课这种奇怪的现象呢？本人认为，在教学过程中只有实施有效教学，才让学生喜欢让体育课。一、建立良好的师生关系。师生关系冷漠、紧张、对立，学生就不会喜欢上你的体育课。如果师生感情融洽，相互尊重，学生从内心感到自己的老师可亲、可敬、要信、可爱，学生喜欢你，也就喜欢上你的体育课。反之，师生关系僵化、抵触、紧张、对立，即使教师的水平再高，学生不买你的账，不接受你的教育和指导，一切都是枉然。教师只有和蔼可亲、宽容豁达，学生才有可能生动活泼起来。二、以教材内容为基础，构建健康理念。1、用心去理解《新课标》。在新课改革中，我们要正确把握新课程的内涵，理解什么是《新课标》？第一、《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。第二、体育老师要认真落实新课程标准的基本理念，即坚持“健康第一”的指导思想；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位等。我认为，作为一名体育教师，只有正确理解新课标的性质和理念，才能更有效地上好体育课。2、制定相应的教学计划。制定相应的教学计划，教师能从学习上把握教材及选用和开发教材。此计划包括长期、中期、和短期的教学计划，即水平计划、学年计划、学期计划、单元计划和课时计划。这些教学计划能较好地适应课程标准及其目标体系的贯彻。3、上好健康理论知识课。首先，体育理论课就要多讲些既含知识，又有趣味性和启发性的内容：比如，科学家爱因斯坦之所以成为大科学家，与重视体育锻炼有很大关系。 “早晨起来活动活动腰，一天精神好”。让学生既获得了知识，又使体育和他们无声的韵律有机地结合在一起。其次，理论课要与教材组合：体育理论课是由体育知识和卫生保健知识二类组成。让学生了解体育和卫生保健知识是增强体质、增进健康的两个重要方面。既要使学生了解一些基础的个人生活卫生公共卫生和心理卫生知识，同时也要了解一些运动锻炼的两个重要方面。4、教学内容的选择。长期以来，教师都过于注重对学生身体能力的评判，过多追求成绩，致使客观上的分数与实际能力脱钩，扼制了学生个性的张扬。因此，在教学难易程度上有较大的变化，一是学习的难度降低，对分层学习提出了要求。二是对教学方式提出了新的要求，教学的科学性、民主性加强，教师的作用与角色发生变化，学生的主体作用突出。主要采用的教学内容是田径、球类为主，田径进行了长跑和快速跑的学习，这项进行的内容变化不大，但在学生的跑的素质方面的难度有所降低，学生比较容易达成目标；在球类教学的学习中，以基本动作技术和教学比赛为主，学生的学习积极性主动性很高。三、改进教学方法，增强健康体质。受传统习惯的影响，体育课常采用传统的开始部分—准备部分—基本部分—结束部分这一结构模式。现代教育注重学生的个性发展，而我们的任务不仅是要让学生的身体好，重要的是把学习和锻炼的方法教授给他们，让他们掌握方法，以适应时代发展的要求。1、采用培养创造性的教学模式。在教学中，培养学生的创造性思维、提高学生的自主学习能力是新课改下体育教学设计改革的方向。我们在教学中展示任何一种器材在学生面前，教师都不告诉学生怎样玩，而让学生自己想办法，自己创编各种游戏玩法，发挥其创造性思维。例如《篮球赛游戏》活动的设计，教师出示篮球后，没有示范动作，只是说：“你们能想出玩篮球的各种花样吗？比比看谁想出的花样最多？”接着让学生充分自由地、无拘无束地玩出各种不同的花样来。活动中教师留意观察谁想的花样多，与别人不一样，然后请这些同学示范，其他同学模仿学习，最后教师将学生们想到的动作综合成游戏。这样极大地提高了学生学习的主动性、参与性，唤起了学生的好奇、好动、好玩的天性，并且活动后心情舒畅、精神愉快、情绪高涨、回味无穷。2、采用自主选项的教学方式。教学中为了培养学生兴趣，发挥学生特长，有时我采用自主选项的方式教学法，把自主选项分为限制性和完全性。所谓限制性自主选项就是给学生限定几个项目（如限定篮球、足球、排球、羽毛球、跳绳），让学生自主地选择自己喜好的项目去练习，我根据学生具体情况给予适当的技术和练习方法指导。在限定项目时尽量考虑到同学们的兴趣、爱好以及特长，满足同学们的需要；这种教学方式满足了学生运动、心理、健康等各方面的需要，发挥了特长，提高了兴趣，张扬了个性，有利于学生个性和特长的发展、完善，也和利于培养学生兴趣。3、采用“激励”教学方式。激励教学是体育教师的一门教学艺术。加强这门教学艺术的修养，可以充分调动学生学习的积极性，把体育课上得生动、活泼、有效。要避免简单的说“好”或“很好”，否则会使学生心理上得不到满足。同时对他们微笑、点头、竖起大拇指等非言语性动作奖励将会给学生莫大的鼓舞。这样不仅可以增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和活动的积极性。4、教学方法要多样化中学生多争强好胜，一听说进行比赛就跃跃欲试，所以可以运用竞争机制，培养学生的竞争意识。教学的方法要多种多样，努力克服“教师示范、讲解”的单一模式。直观教学非常重要，可采用现代化教学手段，让学生观看录像、光盘等音像资料，加强直观感觉，激发学习兴趣；学生练习中，提倡好帮差活动，使自主学习、合作学习、探究学习落到实处；当学生掌握了基本技术后，进步将会很快，可以多请学生作示范或表演，使学生体验成功感和展示创造力与表现力。6、教学形式游戏化游戏对学生具有特殊的吸引力，为此，可借助游戏的形式，把一些较枯燥的教学内容“寓练于趣”，激发学生练习的积极性，如做下肢力量素质练习时，可以搞多人都能参加的立定跳远接力和用单双脚跳前进的划龙舟等。四、加强课外体育活动。课外体育活动是学校体育工作的组成部分，是完成学校体育目的和任务的重要组织形式，提倡多种生动活泼的比赛形式，如乒乓球比赛，拔河比赛，举办秋季运动会，或建立运动队，对有特长的学生进行训练。这样既激发了学生兴趣、增强了学生的体质、提高了学生的素质，也有效地巩固和提高体育教学的效果。 最后，要想让让学生都喜欢上体育课，体育教师还要转变角色，摒弃“以教师为中心”的观念，树立教师的教是为学生的学服务的思想，努力成为学生学习的促进者，以教促学、互教互学、相互尊重，与学生一起加强对体育与健康课程的理解。同时要加强继续教育的学习，及时更新观念，挖掘学生的潜力，发挥学生的自主性、创造性，培养学生的体育兴趣与爱好，为学生终身体育观的形成奉献出自己应有的劳动。

H. 想要提高中学生体育课堂质量的研究，有什么好的做法

作为教师而言，体育教育质量的进步，并不是单纯的哪一种方法便能见效的，需要多种方法归纳运用，方能激发学生的学习爱好。想要进步中学生体育讲堂质量的研究，有什么好的做法？

1.在体育讲堂教育中利用情感打动学生

我们要在讲堂教育时间中根据实际情况确定具体的情感方针。在中学体育讲堂教育中，教师要让学生遭到情的感染、爱的鼓舞，美的享用，让他们在玩中学，在学中玩，在兴奋中取得优异成绩，在微笑中认识缺点，在鼓舞与希望中增加决心，不断勃发行进的力气。