1. 怎么把橙子弄成汁
做法一
把橙子弄软。紧紧的挤压橙子,或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。
切橙子。把橙子切成两半,取出种子。如果你不希望有种子,就使用脐橙。
榨橙汁。用手紧握一半橙子,然后用力的挤,可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁。
加入果肉。用勺子把果肉挖出来,或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜欢喝纯果汁,就在饮用的时候加上滤网。
做法二
准备好橙子。剥掉橙子皮,然后想办法把它们分成一个个2、5厘米的小块。如果橙子有种子,那么一定要把种子去掉。
多搅拌几次,把橙子打碎。然后继续这一过程,直到形成浓浓的果汁。
试下果汁的口味。如果太干了,就加上一些水。如果不够甜,就加上一些糖。
再次运行搅拌机,直到橙汁完全液化。
稍等几分钟,然后享受美味吧。
做法三
取新鲜橙子2个,冰糖粉10克,柠檬1/4个。
将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁、柠檬汁。
橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀。
只要把橙子放在两手中间用力揉搓,直到皮软,就可像剥橘子那样很容易将皮剥掉了。
把平时吃饭用的普通的小铁勺子,把橙子一头开个圈,把勺子扣过来(从开好的小口伸进去,顺着橙子的弧度向下稍用力,到底,抽出勺子,然后重复以上动作,直到整个橙子皮与肉分离,很容易就剥开了,也不会伤到果肉。
可以加水,也可以不加水。
榨果汁要不要加点水,这个因水果不同而不同,如果是苹果,香蕉之类水分不太多的水果,就需要加点水,更好的方法是加点牛奶或是蜂蜜,不仅味道好,营养也更丰富。如西瓜,梨等水分丰富的水果就不需要加水了。 而橙子所含水分适中,可以炸成浓浓的果汁,可以不加水,如果想要稀一点的,也可以稍微加点水。橙汁营养美味,富含维C,还有预防感冒的功效,不妨每天喝点橙汁。
橙子皮当中含有丰富的鞣酸,这些成分很是苦涩,若是在榨汁的时候,没有事先处理干净橙子皮就直接榨汁的话,很可能带有苦味。
橙子品种原因
由于橙子含有不同的品种,例如:苦橙,它的味道很苦,一般不用来食用,而是有其他用途。因此,若是用苦橙来榨汁,汁水也会特别苦。
橙子未成熟
另外,一些未成熟的橙子中同样含有不少鞣酸、生物碱,这些成分也是非常苦涩的,如果不小心用了未成熟的橙子榨汁,榨成的果汁同样会苦。
橙子变质
橙子在出现变质现象时,外皮会变软,味道还可能发苦,若是用这种变质的橙子榨汁,果汁也会有些发苦。
2. 怎么榨橙汁
食材准备:橙子、糖适量。
1、橙子的皮剥干净,然后将橙子在水龙头下面洗干净。
(2)用什么方法挤橙汁扩展阅读:
此外,在家榨果汁时要注意以下几点:
1、所有水果要清洗干净,苹果、樱桃、梨等水果要去核;
2、即便是甜度低的水果,含糖量也较高,不需要额外加入糖或蜂蜜,以免能量超标;
3、榨完果汁最好立即饮用,放置久了,其中的维生素C和抗氧化成分会大量损失;
4、不要过滤掉果渣,其中含有丰富的膳食纤维和果胶,以及不溶于水的钙盐和胡萝卜素,对健康有益;
5、尽量不要使用铝制容器盛放果汁,玻璃容器最佳。
3. 橙汁怎么榨好喝窍门
调查研究显示女性比男性更倾向于选择饮用果汁,在逛街购物、吃烧烤、看电影、朋友聚会等等场合,女性朋友们都喜欢选用橙汁等作为饮料。市面上卖的最多的是果粒橙,既有果肉又有美味的口感,可是这些瓶装饮料味道再好也是加了色素、香精、食用防腐剂等,长期饮用对身体有害。
那么如何才能饮用到新鲜营养的橙汁呢?答案是自己动手DIY。那么如何榨橙汁才好喝呢?相信这是很多人非常关心的问题之一,今天就为大家推荐榨橙汁的三种不同方法,只要你学会了,想喝什么口味的橙汁都可以自己发挥,关键是干净、卫生、没有任何防腐剂、色素等,一起分享下文。
主料:
橙子1个
小刀1把
榨汁机1台
玻璃杯1个
勺子1把
方法/步骤
一、手工榨橙汁
1.把橙子弄软,紧紧的挤压橙子,或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。
2.切橙子。把橙子切成两半,取出种子。如果你不希望有种子,就使用脐橙。
3.榨橙汁。用手紧握一半橙子,然后用力的挤,可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁。
4.加入果肉。用勺子把果肉挖出来,或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜欢喝纯果汁,就在饮用的时候加上滤网。
5.享用吧。饮用清凉的,绿色健康的鲜榨橙汁,早就迫不及待了吧!
二、用电动榨汁机榨橙汁
1.准备好橙子。剥掉橙子皮,然后把橙子分成四等份。较小的橙子如柑橘等可以分成两等份。
2.将橙子放入食材入口中。
确保准备了一些器具来接住美味的橙汁!
注意,有些榨汁机可以对果汁中果肉的含量进行设定。请根据需要购买相应的榨汁机。
三、用搅拌机或食品加工机榨橙汁
1.准备好橙子。剥掉橙子皮,然后想办法把它们分成一个个2.5厘米的小块。如果橙子有种子,那么一定要把种子去掉。
2.多搅拌几次,把橙子打碎。然后继续这一过程,直到形成浓浓的果汁。
3.试下果汁的口味。如果太干了,就加上一些水。如果不够甜,就加上一些糖。
4.再次运行搅拌机,直到橙汁完全液化。
5.稍等几分钟,然后享受美味吧。
注意事项
想尝尝不同口味的橙汁,可以使用摩洛橙子,也被称为“血橙”。它们大胆的色彩和别特的风味最适合和辛辣鸡蛋饼搭配着吃。
尝试不同品种的橘子,看看你最喜欢喝哪种果汁。
瓦伦西亚橙子有种子,但是多汁;脐橙很容易得到,个头大,没有种子;红肉脐橙非常甜,因为经常受阳光照射所以有一种“浓郁的酸果蔓味道”。
切橙子的时候注意不要切到手指。
不要让橙汁洒在眼睛里。
野生橙子远远比家养橙子多汁。野生橙子很容易识别,它们的外皮非常薄。
以上三种方法就是如何榨橙汁的方法简介,当然每个人还可以根据自己的口味适当加入不同水果作为配料,这样可以榨出不同风味的橙汁饮料,喜欢喝牛奶的朋友也可以在榨橙汁的时候加入牛奶、蜂蜜、酸奶、冰块等等。只要你能想到的配料都可以大胆尝试,大胆发挥。
4. 橙子汁怎么榨汁好喝
调查研究显示女性比男性更倾向于选择饮用果汁,在逛街购物、吃烧烤、看电影、朋友聚会等等场合,女性朋友们都喜欢选用橙汁等作为饮料。市面上卖的最多的是果粒橙,既有果肉又有美味的口感,可是这些瓶装饮料味道再好也是加了色素、香精、食用防腐剂等,长期饮用对身体有害。
那么如何才能饮用到新鲜营养的橙汁呢?答案是自己动手DIY。那么如何榨橙汁才好喝呢?相信这是很多人非常关心的问题之一,今天就为大家推荐榨橙汁的三种不同方法,只要你学会了,想喝什么口味的橙汁都可以自己发挥,关键是干净、卫生、没有任何防腐剂、色素等,一起分享下文。
主料 :
橙子 1个
小刀 1把
榨汁机 1 台
玻璃杯1个
勺子 1把
方法/步骤
一、手工榨橙汁
1.把橙子弄软,紧紧的挤压橙子,或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。
2.切橙子。把橙子切成两半,取出种子。如果你不希望有种子,就使用脐橙。
3.榨橙汁。用手紧握一半橙子,然后用力的挤,可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁。
4.加入果肉。用勺子把果肉挖出来,或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜欢喝纯果汁,就在饮用的时候加上滤网。
5.享用吧。饮用清凉的,绿色健康的鲜榨橙汁,早就迫不及待了吧!
二、用电动榨汁机榨橙汁
1.准备好橙子。剥掉橙子皮,然后把橙子分成四等份。较小的橙子如柑橘等可以分成两等份。
2.将橙子放入食材入口中。
确保准备了一些器具来接住美味的橙汁!
注意,有些榨汁机可以对果汁中果肉的含量进行设定。请根据需要购买相应的榨汁机。
三、用搅拌机或食品加工机榨橙汁
1.准备好橙子。剥掉橙子皮,然后想办法把它们分成一个个2.5厘米的小块。如果橙子有种子,那么一定要把种子去掉。
2.多搅拌几次,把橙子打碎。然后继续这一过程,直到形成浓浓的果汁。
3.试下果汁的口味。如果太干了,就加上一些水。如果不够甜,就加上一些糖。
4.再次运行搅拌机,直到橙汁完全液化。
5.稍等几分钟,然后享受美味吧。
注意事项
想尝尝不同口味的橙汁,可以使用摩洛橙子,也被称为“血橙”。它们大胆的色彩和别特的风味最适合和辛辣鸡蛋饼搭配着吃。
尝试不同品种的橘子,看看你最喜欢喝哪种果汁。 瓦伦西亚橙子有种子,但是多汁;脐橙很容易得到,个头大,没有种子;红肉脐橙非常甜,因为经常受阳光照射所以有一种“浓郁的酸果蔓味道”。
切橙子的时候注意不要切到手指。
不要让橙汁洒在眼睛里。
野生橙子远远比家养橙子多汁。野生橙子很容易识别,它们的外皮非常薄。
以上三种方法就是如何榨橙汁的方法简介,当然每个人还可以根据自己的口味适当加入不同水果作为配料,这样可以榨出不同风味的橙汁饮料,喜欢喝牛奶的朋友也可以在榨橙汁的时候加入牛奶、蜂蜜、酸奶、冰块等等。只要你能想到的配料都可以大胆尝试,大胆发挥。
5. 榨橙汁的方法
自制柳橙汁~
柳橙汁+蜂蜜醋or水蜜桃醋
作法:
依喜好的酸味程度,在柳橙汁内加入1-2匙蜂蜜醋或水蜜桃醋混合饮用。
好处:
多摄取维他命A、C,能防止斑点产生,并有效保持肌肤弹性与健康。 加入美颜圣品...芦荟及蜂蜜,美肌效果更是加倍。
鲜橙汁
色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁是我给静怡常备的饮料。鲜橙一年四季都买得到,做起来也很简单,不过需要一个好用的榨汁器。
做法:1、取新鲜橙子1个,冰糖粉5克。2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁。3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。
制作、喂食要领:1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙,以后逐渐增多,最多每次不能超过80CC。2、必须选购新鲜橙子,另外榨汁机要经常清洗,以保证橙汁的干净、卫生。
专家点评
自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。
果味胡萝卜汁
嘉阳3个月的时候,我就给他做酸甜爽口的果味胡萝卜汁,一直喝到现在,儿子很喜欢喝。
做法:1、选胡萝卜1个,苹果半个,白糖5克。2、胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约20分钟可煮烂。3、用清洁的纱布过滤去渣,滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用。
制作、喂食要领:1、要选用新鲜的胡萝卜、苹果作原料,制作时,要切碎、煮烂,最后滤去胡萝卜、苹果渣。2、宝宝3个月后就可少量喂食。刚开始喂时,要添点温开水稀释一下。
专家点评
胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。但因胡萝卜有一种特殊的气味,有的宝宝不喜欢喝,和苹果搭配制成果味胡萝卜汁,兼顾营养和口味,做法不错。
:胡萝卜山楂汁
俊俊6个月的时候,有一阵食欲很差,不爱吃奶,我很担心,就去看医生,一位有经验的儿科医生推荐给我这种山楂汁做法。
做法:1、选新鲜山楂10颗洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半个洗净切碎,备绵砂糖10克。2、山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤。3、将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中,加糖调匀,待温后即可食用。
制作、喂食要领:1、过滤程序不能少。2、可给5个月以上的宝宝饮用,每次2-3调羹即可。3、最好在吃奶前半个小时左右喂食。
专家点评
山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍,所含的钙、铁等也远远超过其它水果。这款由胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,对增进宝宝食欲很有益。
西瓜汁
锴锴5个多月断奶后特别容易生病,有一次发烧将近40摄氏度,为了给他降温,情急中想到做西瓜汁。
做法:1、西瓜瓤100克,白糖5克。2、将西瓜瓤放入碗中,用匙捣烂,再用消毒纱布过滤。3、汁内加入白糖,调匀即成。
制作、喂食要领:1、要选择既不太生也不太熟的西瓜,推荐“小玉西瓜”。2.5个月以上宝宝可以尝试,但不要冰镇,以防西瓜汁过凉伤宝宝的胃。
专家点评
西瓜汁含有丰富的维生素C、葡萄糖,维生素B1的含量也很高,并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分,具有清热利尿的作用,可以适当喂食。
6. 如何榨橙汁
1、首先将橙子的皮剥干净,然后将橙子在水龙头下面洗干净。
7. 橙子怎么榨汁小妙招
橙子怎么榨汁:
1、洗
首先要把橙子洗干净,在温水里泡一下,有利于榨汁。可以带着皮榨,也可以去掉皮。按个人喜好进行下一步。
2、挤
如果不喜欢苦味,可以直接把橙子切成两半,把切开的橙子的一半放到挤果汁器上挤压,压出新鲜的橙汁,然后再挤另一半。
3、榨
如果没有挤果汁器,也可以用榨汁机。如果不觉得苦,可以带着皮一起榨,把橙子带皮切成块状,直接放到榨汁机里。如果不喜欢苦味,可以把皮去掉,把去掉皮的橙子切成小块,放进榨汁机里榨成橙汁。
4、过滤
如果是榨出来给宝宝吃,可以过滤一下,把榨出的橙汁通过纱布过滤一下,把里面的固体杂质过滤出来。
5、加蜂蜜
可以根据自己喜欢的口味加入适量的蜂蜜,或者冰糖、白糖都可以,搅拌均匀后即可饮用。
8. 怎么用果汁机榨橙汁
用料:橙子(大个)1个;柠檬半个;蜂蜜适量;纯净水1000毫升
鲜榨橙汁的做法
1、准备好所需食材
9. 榨橙汁的做法 水果汁
鲜榨橙中含丰富的维生素C、果酸等营养成分,喝橙汁有利于增进消化,加强抵抗力,促进生长发育,那么榨橙汁要怎么做才好喝呢?下面就为大家介绍榨橙汁的一些做法!
做法一:
1、把橙子弄软。紧紧的挤压橙子,或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。
2、切橙子。把橙子切成两半,取出种子。如果你不希望有种子,就使用脐橙。
3、榨橙汁。用手紧握一半橙子,然后用力的挤,可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁。
4、加入果肉。用勺子把果肉挖出来,或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜欢喝纯果汁,就在饮用的时候加上滤网。
做法二:
1、准备好橙子。剥掉橙子皮,然后想办法把它们分成一个个2、5厘米的小块。如果橙子有种子,那么一定要把种子去掉。
2、多搅拌几次,把橙子打碎。然后继续这一过程,直到形成浓浓的果汁。
3、试下果汁的口味。如果太干了,就加上一些水。如果不够甜,就加上一些糖。
4、再次运行搅拌机,直到橙汁完全液化。
5、稍等几分钟,然后享受美味吧。
做法三:
1、取新鲜橙子2个,冰糖粉10克,柠檬1/4个。
2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁、柠檬汁。
3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀。
榨橙汁怎么去皮
榨橙汁好喝又营养,但有时候喝起来却又一丝的苦味,这是因为连着橙皮一起榨,才会有苦涩之感,那么榨橙汁要怎么去皮才不会苦呢?下面就为大家介绍榨橙汁去皮的小技巧。
1、只要把橙子放在两手中间用力揉搓,直到皮软,就可像剥橘子那样很容易将皮剥掉了。
2、把平时吃饭用的普通的小铁勺子,把橙子一头开个圈,把勺子扣过来(从开好的小口伸进去,顺着橙子的弧度向下稍用力,到底,抽出勺子,然后重复以上动作,直到整个橙子皮与肉分离,很容易就剥开了,也不会伤到果肉。
榨橙汁虽然苦,但是浑身是宝,橙汁的苦味来源于橙皮和种子中的两种苦味物质——柠檬苦素和橙皮苷。柠檬苦素对于口腔癌、皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌和结肠癌具有良好的预防作用。橙皮苷降压护心,具有维持渗透压,增强毛细血管韧性,缩短出血时间,降低胆固醇等作用。由此可见,橙汁连皮一起榨虽然苦涩,却能吸收到营养,吃点苦又何妨呢!
榨橙汁的功效与作用
爱喝橙汁的人都知道,橙汁的营养丰富,有益健康,多喝还能预防感冒,特别是到了转季节的时候,多喝橙汁还能缓解秋燥,这种老少咸宜的饮品到底有什么功效与作用呢?我们一起来详细地了解!
1、鲜橙汁中含丰富的维生素C、果酸、维生素 B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,每日饮用适量的橙汁有利于增进消化,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。它的适宜人群广泛,出现头晕、乏力、易倦、便秘,口干、眼干、讲话过多、患有癌症、心脏病、饮食积滞的人群都可以吃。
2、鲜橙汁生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
3、鲜橙汁中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。
4、经常饮用橙汁也可以有效维持心肌功能以及降低血压。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量,从而降低患心脏病的可能。
榨橙汁的营养价值
“每天一粒橙,感冒远离你”这句话说的不无道理,新鲜的橙汁富含着丰富的维生素c,能够帮助人体吸收所需的营养元素,还能提高身体抵抗力,促进生长发育,还能够预防感冒等疾病,大人小孩都适宜。下面我们就来了解下榨橙汁的营养价值!
榨橙汁可以补充些维生素C,生津止渴,祛脂降压、护心、消食、淋证、通便、解气消、补充能量、养颜护肤、抗癌抗瘤。橙汁中含量丰富的维生素C、P,能增加抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙汁有益。橙汁所含纤维素和果胶物质,可促进肠道的蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
橙汁营养价值虽高,但是鲜橙的糖分含量也是很高的,多喝反而有害身体健康,因此建议患有妊娠糖尿病的孕妇以及糖尿病患者不要喝。
鲜榨橙汁鸡翅的做法
橙汁鸡翅,一听到这道菜,吃货可能已经垂涎三尺了,这道菜把鸡翅和水果巧妙地结合在一起,使传统的鸡翅具有果香味,营养丰富。鸡翅皮富胶质,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。
主料:鸡翅3只
辅料:西芹条4条、小黄瓜条4条
调料:酱油1大匙、 盐1/4小匙、柳橙汁250㏄、细砂糖1小匙
做法:
1、把鸡翅解冻,洗净,倒掉血水。在鸡翅的背面划几刀,放入大碗中,加入酱油、盐拌匀并腌渍约24小时备用;
2、将作法1鸡翅的中骨取出,分别填入适量西芹条、小黄瓜条备用
3、锅中倒入适量沙拉油烧热至约180℃,放入作法2鸡翅以中火炸约4分钟,捞出沥干油分。
4、取一平底锅放入柳橙汁、细砂糖以中火煮滚,再加入作法3炸好的鸡翅煮至汤汁收干即可。