① 头上爱出汗怎么办
头上爱出汗的解决办法主要取决于出汗的原因，以下是针对不同情况的建议：
生理性多汗：
- 调整环境温度：保持室内适宜的温度，避免过热。
- 适当减少衣物：根据环境温度和孩子的体感适时增减衣物，避免过度保暖。
- 睡前饮食调整：避免孩子在入睡前食用高热量的食物，如牛奶、麦乳精或巧克力等。
病理性出汗：
- 佝偻病：补充维生素D和钙，控制病情后出汗现象会停止。建议带孩子进行专业检查，以确定是否需要药物治疗。
- 结核病：如果孩子出现持续性的夜间盗汗，并伴有低热、疲乏无力等症状，应及时就医进行肺部X线检查或结核菌素试验，以便及时诊断和治疗。
营养不良导致的出汗：
- 调整喂养方法：注意喂养的科学性和合理性，促进孩子食欲。
- 增加营养摄入：适量增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量，以改善孩子的营养状况。
- 中医调理：必要时可采用中医方法调理脾胃不合，以改善孩子的消化吸收功能。
日常护理：
- 细心观察：家长应仔细观察孩子的出汗情况，以及是否伴随其他症状，以便及时发现异常。
- 保持干燥：及时为孩子擦干汗水，避免汗水刺激皮肤引起不适。
- 保持良好的睡眠环境：确保孩子有一个安静、舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
综上所述，针对头上爱出汗的问题，家长应根据孩子的具体情况采取相应的措施，必要时及时就医检查和治疗。