A. 能帮帮我吗我初学游泳，有很多问题！！！
首先你要明白，人体密度和水差不多，还有，体积越大浮力也大，所以完全没必要害怕沉下去。
你可以先在浅水区泡泡，熟悉一下，等到你克服了恐惧，再慢慢开始学。如果你有条件，可以参加学习班，有教练教比较好。
不过，游泳一定要到游泳池，有救生员，就算有意外也有人施救。
再跟你建议一下，你也可以多参加其它运动，把体质提高。
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应该先学什么姿势
制式游泳姿势有捷泳(CrawI)，又名爬泳，俗称自由式(Free-Style)、仰式( )、蛙式()及蝶式(Butterfly )，为现在国际游泳竞赛所采用，并明文规定列入游泳规则之中。学习游泳究竟要从什么姿势入手呢?见仁见智各有不同，更因种种条件与需要而有所差异，就一般观点而论，至少有下列三种见解:
1.捷泳合乎人类的自然动作。
2.捷泳在所有的游泳姿势中，是最快捷而消耗能量最少的泳姿
3.改学其他泳姿比较方便容易:学会捷泳再学仰泳及蝶泳，因为动作类似，可收事半功倍之效。
1.有较大的安全感。
2.有较大的实用价值:蛙泳有相当的速度，可拖引推拉浮物。尤其是游动时不出声响的程度，是其他泳姿所不及的，在军事其有特殊价值。
3．慢游时蛀泳最为省力:泳速愈慢，蛙泳较其他各式更为省力。
1.仰浮时面部露于水外，便于呼吸及观察，有较大的安全感。
2. 仰浮可经久仰卧水中不会下沈，此时只要手或腿轻轻滑动或打动．即可缓缓前进，使泳者感到学习仰泳技术极易入手。
3.缓缓仰泳不但省力且可经久，使学习者有成就感。
三 、怎么样才能学得快学得好
1. 尽早学习
游泳应及早学习，愈早学习生理条件愈好，心理上的阻力也愈少，成就愈大，享受乐趣也愈多。
2. 由易而难按步就班
切忌求好心切，妄求速成，一切学习都是循序渐进的，基础动作做得愈好，学习愈确实，成就也愈高，而达到目标也就愈快。
3. 听从指导
服从指导是学习的正途，正确的指导是成功的快捷方式。
4. 学习要有目标
每次学习应有一定的目标与进度，兴趣与斗志往往是冲破一切困难的原动力，更要运用智慧，增进领悟及接受能力，学习当能收事半功倍之效。
5. 不可一曝十寒
练习是学习游泳成功唯一的途径，有计划、有规律的经久练习，是成功的不二法门，没有快捷方式。
B. 游泳有哪些姿势
1、自由泳：通常采用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。
爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。
2、蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳较省力，易持久，实用价值大。
3、蝶泳：蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进。
4、仰泳：又称背泳，是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳字数在游动过程中，头部露出水面，呼吸方便；躺在水面上，比较省力。