‘壹’ 艾灸减肚子的最好方法
艾灸具有祛湿化痰、通经活络的功效，艾灸减大肚子需要选择穴位，最常见的穴位就是曲池、天枢、阴陵泉、丰隆、太冲等穴位。将艾条点燃对准大横穴的位置，距离皮肤有2到3厘米左右施灸，在利用艾灸减肥的过程当中，需要注意日常饮食方面的护理。
减肥无非是控制饮食和多锻炼，虽然看似是简单的方法啊，但是很难能够坚持，在控制饮食和多锻炼的同时也可以借助于其它的方法来辅助减肥。艾灸能够起到减肚子的作用，减肥的过程当中，我们可以借助于艾灸来调理，既能够达到减肥的作用，同时也能够起到保健的作用，下面把我们就来具体的介绍一下！
1、艾灸具有祛湿化痰、通经活络的功效，艾灸减大肚子需要选择穴位，最常见的穴位就是曲池、天枢、阴陵泉、丰隆、太冲等穴位。使用艾条温和灸或选择艾灸盒，距皮肤25毫米左右，每次灸20分钟，隔一天操作一次，艾灸减肚子的方法最好是长期使用。
2、大横穴是在肚子的中部，以肚脐水平为基准，旁开四寸。这个穴位能够祛除体内的湿气，使腹部变得更加的平坦，消除那些多余的赘肉，将艾条点燃对准大横穴的位置，距离皮肤有2到3厘米左右，或者自己能够耐受住温度，每次施灸10到30分钟。
‘贰’ 艾灸减肥肚子方法
艾灸(之一：隔姜灸)
(一)取穴
主穴：阳池、三焦俞。
配穴：地机、命门、三阴交、大椎。
(二)治法
每次选主穴及配穴各1个，用隔姜灸法。艾炷高1厘米，炷底直径0.8厘米。鲜姜片厚2毫米，直径1厘米。每次灸5～6壮。每日1次，30次为一疗程。