手脚热的严重有没有什么方法缓解

‘壹’ 夏天手脚心发热，如何调理

你好，症状比较符合中医所讲的五心烦热的表现，主要是体质原因，五心烦热主要是心烦，手心脚心发热，中医认为这种情况主要是由于阴虚引起的。

手心热脚心热的成人，不管哪种症状，生活中一要忌生气，二要忌食辛辣。清淡饮食。这是因为“气有余便是火”，火热损伤阴血，会发生手心热；辛辣食物也容易损伤阴血，阴不制阳，则会手心热，平时也可以煲点百合粥，多吃易消化的食物。

‘贰’ 女人长期手心脚心发热

1、因疳积脾虚而导致的手心脚心发热。一旦不注意饮食就很容易导致疳积脾虚，尤其是上班族。经常忙于工作而饱一顿饿一顿的，久而久之就容易引起肠胃方便的疾病了，这样人体无法吸收了，就会出现疳积，因此导致了手心脚心发热的情况出现了。
2、因血虚阴亏而导致的手心脚心发热。如果身体比较虚弱的话，也就会使得血虚阴亏了。因此，如果是大病初愈的、刚生完孩子的都需要及时调理自己的身体，这样就能够避免血虚阴亏了。

二、手心脚心发热怎么治？
1、很多孩子出现手心脚心发热都是因为疳积脾虚，尤其是3岁以下的小孩。因此，平时父母可以多给孩子补充一些营养的食物。另外，注意晒太阳，呼吸新鲜的空气，这样才能够使得体质恢复过来。
2、手心脚心发热可以多吃一些滋补肾阴的食物，比如说糯米、莲藕、大白菜、黑木耳、黄瓜、百合等等。这些食物都是比较寒凉的，能够滋补身体的阴气。另外，也需要注意不能吃太多辛辣刺激的食物，火锅、鸡肉、煎炸食物也最好少吃。而水果方面就不能吃荔枝、龙眼了。

3、最后，也可以尝试使用中药进行调理，可以选择使用炒麦芽、炒谷芽、炒山楂、炒菜腹籽来煎水饮用，也可以使用金银花和车前草来煎水饮用。
综上所述，手心脚心发热一般都是由于疳积脾虚和血虚阴亏导致的。因此，家长们一定要注意给孩子补充适当的营养。另外，家中有大病初愈或者刚生完小孩的产妇都应该要好好调理身体，这样才能够避免手心脚心发热的情况出现的。

‘叁’ 手脚出汗严重怎么治疗

手脚出汗特别严重，需要注意清洁，保持干燥，穿透气的鞋子。如果是情绪紧张、焦虑等原因导致，一般是由于腺体分泌旺盛，随着年龄增长手脚出汗特别严重的症状可以逐渐缓解。如果手脚出汗特别严重长期存在，可能是手足多汗症的表现，这是一种自主神经功能障碍性疾病，由于交感神经异常兴奋导致的手足汗腺过度分泌，可以通过用药物治疗或者手术治疗来缓解。

1、药物治疗：可以在专业医生指导下使用醋酸铝泡手脚，缓解多汗症状。局部也可以使用乌洛托品溶液剂，可以用于治疗多汗，必要时还可以通过口服抗胆碱能药物和镇静药物缓解出汗症状；

2、手术治疗：临床上治疗手脚出汗特别严重，以微创手术为主，可以在胸腔镜下进行胸交感神经切断术等，缓解交感神经异常兴奋的情况，缓解手脚出汗特别严重的症状。

除此之外，中医认为手脚出汗特别严重是体虚的表现，可以通过服用汤剂或针灸的方式调理脾胃，改善症状。同时还需要注意避免食用辛辣、刺激性食物，避免熬夜，以免加重症状。多吃新鲜水果、蔬菜，保证睡眠，养成良好的饮食习惯，可以帮助缓解手脚出汗特别严重的情况。