中学体育教学方法介绍

❶ 体育课常用教学方法

在我们的学校生活中，体育课时必不可少的。下面我们一起来看一下体育课常用的几类教学方法吧。

语言法

01

讲解

一般应用在教师宣布教学目标、传授新教材或技术复杂的动作技术时等。

例如：在蹲踞式跳远的教学中，讲解蹲踞式跳远助跑的技术时，教师要讲解：助跑开始，上体前倾较大，两腿蹬摆有力步幅加快，两臂摆动有力;助跑的中段，上体逐渐抬起，上下肢摆动幅度加大，腿要高抬，助跑充满弹性与节奏等。

0 2

口令与提示

一般运用在教师宣布做练习时、教学过程中指令学生：“再做一次”、“上下肢协调用力”、“练习留意身边的同学，注意安全”等。

强调动作重点、难点时、以及在组织教学中，指令学生“跑步归队”、“把器材收拾好”等。

0 3

口头评定成绩

口头评定成绩在指在教学过程中，依据教学目标和动作的规范标准，教师以简洁的语言，以口头方式，及时评价学生成绩的一种方法。

如学生在练习过程中或者课课练中，教师以肯定或否定的语言说：“运球中，重心再降低一些会更好”、“坚持”等。

注意：对学生的评价时候，最好要细致到学生具体哪个地方做的好或者不好，这样会对学生产生进一步的激励或者提示，减少泛化的语言，如：“你真棒”、“太棒了”等!

0 4

问答法

目的在于及时了解学生掌握知识或技能的程度，促进学生积极思维，提高学生自我分析与评价能力的一种方法。

如：在跳远教学后，教师问学生“你认为跳远过程中最关键的技术是什么?”、“你认为自己在哪个技术环节掌握不好”、“你认为怎样能跳得更远”等。

了解学生对动作技术的掌握情况，然后通过引导、纠正、指导等方法使学生逐步掌握动作技术。

直观法

直观法是在体育教学中，借助视觉、听觉、触觉和肌肉本体感觉等器官来感知动作形象、结构、要领、完成方法等，从而建立正确的动作表象的一种方法。

体育教学中常用的直观法主要有：动作示范、教具和模型演示、视频影像演示、助力和阻力以及定向和领先等。

0 1

动作示范

示范是要把所教的内容变为直观的形象，教师做一个正确的示范动作，学生马上就能对所学的动作进行模仿练习。所以，示范是讲解的直观，讲解是示范的抽象与深化。在教学中，两者经常结合使用，有利于直观与思维的紧密结合，扩大直观效果。

0 2

教具和模型的演示

如：肩肘倒立课上经常会用的挂图、照片等。当动作示范难以充分显示动作的结构、过程、重点、时间与空间特征时，就需要这种方法。

0 3

视频影像演示

近些年兴起的笔记本、电子白板、投影仪等进课堂，与体育微课等视频影像的结合就属于这种。优势颇多，主要来源于计算机功能的便捷与强大，相信这也是未来一种结合的趋势。

0 4

助力和阻力

如：学生在做前滚翻的动作时，教师用手轻推学生的臀部，帮助加快滚动速度，以便更好地完成动作;学生在推铅球动作时，教师用手顶住学生髋部，让学生体会蹬转动作等。

0 5

定向和领先

定向是指具体的或者形象的方向标志物，给学生知识动作的方向、幅度、轨迹和用力点等;领先主要是利用超前的信号和某种视听手段，对学生进行刺激和引导，以利于完成某一动作技术的直观法。

如：在跑的练习过程中，教师用掌声等改变学生跑的方向或节奏;在铁饼练习中，教师设置标志旗在投掷路线中，让学生按标志旗的高度投掷，保证出手角度的正确等等。

练习法

练习法是指学生在教师的启发和指导下，根据教学任务，有目的地反复做某一动作的方法。进行反复练习，是掌握、改进动作技术，形成动作技能的基本方法。体育教学中常用的练习法有：

0 1

完整法

完整法便于学生完整地掌握动作，不致破坏动作技术之间的内在联系。但是，采用完整法，不易很快地掌握动作技术中较为困难的要素和部分。完整法一般是在动作技术较简单，或动作技术虽然比较复杂，但分成几个部分显然会破坏动作结构时使用。

如 ：由于把铅球动作技术分成几个部分不利于学生掌握投掷的用力顺序。因此，在铅球技术教学中，需要通过完整法练习，有利于学生在头脑中建立完整动作表象及依次用力的过程。

0 2

分解法

分解法是将一个完整的动作技术，合理的分成几个部分，按部分逐次进行学习，最后完整地掌握动作技术的一种方法。如：各种舞蹈、健身操和武术等项目的教学经常会用到分解法。

0 3

变换练习法

由于练习条件和运动负荷的不断变换，对提高神经系统的调节能力和身体各器官相互间的协调技能，提高人体对不断变换的练习环境和运动负荷的适应能力以及从事身体练习的积极性，掌握动作技术，提高运动技术水平等，都具有较好的作用。

0 4

循环练习法

对全面发展学生的身体素质、提高心肺技能、增强学生体质具有良好的作用。

0 5

纠错法

教师在纠正学生错误动作时应注意一下要求：善于观察和发现学生的错误动作;专注主要的错误，有时候错误可能不止一个，教师必须善于确定顺序，要求学生逐个克服。

当发现学生有共同错误时要进行集体纠错;纠错时，要耐心启发，循循善诱，讲明道理，提高学生改正错误动作的信心和决心。

综上，上好一节体育课真的很不容易，学生能否掌握体育基础知识、技术与技能，养成良好的锻炼习惯，与教师运用的教法有密切的关系。

因此我们要不断提升自我的内在修养，使自己的每节体育课都有更深层次的自我教育理念“贯穿其中”，上出“看似相同，却又不同”，附带自我风格的优质体育课堂。

❷ 中学体育教学中常用的几种练习法是什么

一集体训练法

教师应当在采用集体项目的教学中，例如球类训练，啦啦操、团体操训练等，让学生意识到在集体项目中，不顾集体利益，不与其他队员配合，一味过分“表现自己”，都会给他人、给集体带来损害，将受到集体舆论的批评和指责。由此可见教师有意识地对学生进行集体主义思想教育，培养学生的集体荣誉感和集体主义精神，帮助学生处理好个人与集体的关系，使学生个体的行为与集体荣誉相联系，使他们认识到荣誉来自集体成员的共同奋斗和团结协作，来自个人对集体的奉献和刻苦训练而作出的不懈努力。

❸ 高中体育的教学模式有哪些呢

关于这个问题，我可以简单粗暴的回答各位，在体育教学过程中，体育教学法是教师和学生为了实现体育教学目标，完成体育教学任务，有计划地采取的能够产生教与学互动的技术教学活动的总称。语言教学法是指教师用口语向学生传授体育知识和运动技能的教学方法。在体育教学过程中，常用的语言传递信息的方法有讲解、问答、讨论，讲解法:是指教师用语言向学生讲解教学目标、动作名称、动作要领、动作方法和要求。

从而引导学生学习和掌握体育基本知识、技术和技能的方法。问答法:也叫会话法，是师生通过口头语言问答的方式完成体育教学的一种方法。讨论法:在教师的指导下，学生在全班或小组中围绕教材中心问题发表意见，通过讨论或辩论活动获得体育知识或辅助学习体育技能。

以上的回答，是我个人的想法，有不同想法的小伙伴可以在下方评论。

❹ 体育课教学手段有哪些

导语：只有抓住学生的生理和心理特点，制定有效的教学策略，满足学生需求，让他们真正喜欢上体育课，就抓住了新课程的本质，也必能达到"健康第一"的课程目标，我们的体育课也因此而永葆生机。下面就让我们一起来看看体育课有哪些有效的教学手段吧。

体育课教学手段有哪些 篇1

(一)指导法

1.语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。

2.直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。

3.完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。

4.分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。

5.预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。

(二)练习法

1.游戏练习法：是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。

2.比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。

3.综合练习法：是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。

4.循环练习法：是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。

5.重复练习法：是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。

6.变换练习法：是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。

体育课教学手段有哪些 篇2

一、讲解法

讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。教师必须具有运用语言进行教学的能力，并逐步提高语言的艺术水平。体育教师还必须具有指挥能力，能正确运用口令。

运用讲解法教学时一般要注意以下几点：

1.讲解目的明确、内容正确。

2.要抓住教材的关键，简明扼要地进行讲解。

3.讲解要符合学生实际，启发学生思维，教师讲的深浅、语言的运用都要符合学生的实际。

4.讲解要注意时机和形式。

二、示范法

示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。

由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

运用示范法要注意以下几点：

1.有明确的目的。

2.示范要正确，力争每次示范成功。

3.注意示范的位置和方向。

4.示范与讲解相结合，与学生练习相结合。

5.除了教师亲自做示范之外，也可由动作掌握较好的学生做示范，这样不仅可以起到与教师示范的相同作用，还能增强学生学习的信心。如果有条件，还应利用直观教具(如照片、画片等)进行教学。但使用时要防止学生注意力的转移，或流于形式。

三、体育课怎样运用完整教学法和分解教学法

完整教学法和分解教学法是体育教学中根据课的任务、教材特点和学生接受能力，处理教材的两种教学方法。

完整法是从动作开始到结束，不分部分、段落，完整地进行教学的方法。完整法的优点是一般不会破坏动作结构，不会割裂动作与动作之间的内在联系，便于学生完整地掌握教材;缺点是不易使学生较快地掌握教材中比较关键和较难的要素和环节(即重点、难点)。完整法多用于动作比较简单，学生容易掌握的教材。有些教材虽然比较复杂，但是用分解法会明显地破坏动作结构，这样的教材一般也用完整法进行教学。

运用完整法教学，一般要求：

1.在进行动作简单、学生容易掌握的教材时，教师在讲解、示范之后，就可以立即组织学生练习，在练习中教师发现错误，应及时指导纠正。

2.在进行动作复杂的教材时，可以着重突破教材的重点。先解决技术基础(动作的基本环节)，然后再去解决技术细节(每一环节中的细节技术)。

3.对有一定难度的教材使用完整法教学时，可先简化动作的要求，再按照教材技术规格的要求进行教学。

分解法是把完整教材合理地分成几个部分，逐次地进行教学，最后使学生掌握完整教材的一种教学方法。分解法的优点是便于集中精力和时间突破教材中的重点或难点，从而有利于学生更好更快地掌握教材。但是如果运用得不合理，教材的几个部分或段落分解得不科学，将会破坏教材的结构，割裂动作与动作之间的内在联系，从而影响学生掌握完整动作。分解法多用于那些动作复杂、动作较多(如成套练习、或者用完整法教学学生不易掌握的教材，如跨栏跑、体操中的成套练习武术等。

运用分解法教学，一般要求：

1.分解教材时要考虑到各部分或段落之间的有机联系，不要破坏动作本身的结构例如教跳远时，一般都把助跑和起跳两个环节连在一起进行。

2.在进行分解后的各个部分的教学时，教师要向学生讲清楚每个部分、段落在完整教材当中的位置，让学生明确该部分与上、下部分，特别是与下部分的关系。

3.分解法要与完整法结合运用，最后达到掌握完整教材的目的。分解法是达到掌握完整教材的手段，使用的时间不宜过长，以免影响学生对完整教材的掌握;一般在学生对重点部分基本掌握时，就应该立即转入完整法教学。

体育课教学手段有哪些 篇3

1.追求开放多样的教学内容

体育课堂教学过程是一个信息传递的过程，在教学中信息传递的方式是多种多样的。要完成体育课的教学任务，除了要求教师要具有较强的教学能力和较高的运动水平外，教学手段的运用也很重要。近年来，随着多媒体技术的迅速兴起，不少学校的体育课已经在课堂上采用多媒体技术进行教学，它以图文并茂、声像俱佳、动静皆宜的表现形式，大大加强了人们对抽象事物与过程的理解和感受，从而将课堂教学引入全新的境界。实践证明，运用现代先进的教学手段，不但能优化课堂结构，而且能收到事半功倍的效果。

1.1 丰富教学内容的内涵和外延

根据儿童好动、好玩的心理特点，每堂课的教学内容要多样化，一般不少于三个项目，各项目的时间安排不宜过长，组织教学要紧凑。即使同一内容的教学也可以从不同的角度切入。例如，在30米跑的教学中，我们可以变换跑的形式，如往返跑、各种姿势的起跑、抢物跑、折线跑、过障碍跑等，丰富教学内容的内涵和外延。

1.2 把教学内容进行游戏化的改造

小学低年级的教学内容一般都比较简单，没有较难的技术，是可以通过游戏的形式进行教学的。把教学内容进行游戏化的改造，让学生在体验乐趣的同时掌握一定的技能。如在进行队列队形练习时进行游戏化改造，学大雁排排队、推火车等形式，提高了学生的练习积极性。

1.3 让学生在不知不觉中得到了提高

教学内容的单一重复有利于掌握一定的动作技术，但是也易引起学生厌烦，我们可以对多个内容进行一定的循环，每节课可以从不同的点切入，每节课的 切入点要有一定的联系和提高。这样每节课渗透一点新的内容，让学生在不知不觉中得到了提高。

1.4 做到教学内容生活化

许多的教学内容和我们的生活紧密相连，教学内容生活化可以从两个方面切入，一方面我们的教学内容设计的主题更贴近学生的生活实际，如一次郊游，走在平路上――慢跑;爬山――原地高抬腿跑;过独木桥――两手侧平举，足尖跳;盘山道走――曲线行进。另一方面我们可以引用学生日常玩耍中对教学内容有帮助的活动，如，打沙包，跳皮筋等。

2.增强教学的吸引力，激发学生的学习热情

教学形式要多样，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，采用多种多样生动活泼的、能使学生产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，例如，分组轮换、小组合作、竞赛、展示互动、探究讨论等，可以增强教学的吸引力，激发学生的学习热情。"教学有法，教无定法贵在得法"，我们必须根据教材内容和学生特点灵活安排、变换自己的教学方法，运用合理、新颖的教学组织形式来调动师生两方面的积极性。

2.1 教学主题要多角度

低年级学生特别喜欢童话故事，针对这一点进行情景教学，课上先把学生的思维引入童话意境中，再渗透教学内容，可以使单调的学习变得有声有色。主题还可以是学生喜欢的动画片、电影，生活中的某一个场景等。

2.2 教师言行要有魅力

教师形象对学生的影响非常大，通过一节课，学生就能判断这位教师是不是自己所喜欢的，而教师形象主要靠自己的言行举止来体现，教师在教学中要充分发挥"手势、眼神、语言"的作用，即采用"手势指挥、眼神暗示、语言激励"的组织方法。在实践中我们要善于总结和挖掘其中的内涵，使自己的言行更加贴近学生，提升我们课堂教学的魅力。

3.丰富教学手段提高学生的兴趣

教学手段在体育教学中的作用就像舞台上的道具对于演出效果所起的作用一样，多种教学手段的介入能够提高学生的兴趣。如果利用多媒体课件把连续的动作以定格的形式或像放映机一样把动作放慢放映，以直观的形式展现在学生面前，使每个技术环节的动作都看得清楚，学生不仅学得快，而且能准确的掌握动作要领。

3.1 视觉的刺激

体育教学除了丰富学生的体育基本知识，提高技术、技能外，还要对学生进行竞争意识教育。比如，在室内课时，我们收看体育健儿在奥运会赛场上夺冠、国旗升起时的动人场景，教师及时通过语言激励学生，让学生知道只有拼搏、努力才有提高。图片是最直接的视觉刺激，它具有逼真、形象、美观、新颖等特点，多变的图片不断地给学生全新的感受，刺激学生活动的欲望。我们还可以把活动场地安排画在纸上，来帮助小学生理解授课的意图。

3.2 多媒体的运用

适当的根据教学内容和学生的需要，精心设计一些多媒体课件可以丰富学生的视野。一个完整的技术动作包括几个连续技术环节，如果单凭教师的示范，由于速度快，往往是在瞬间完成，学生看得不清楚，这就影响学生掌握动作的准确性及快慢程度。比如，在跨越时跳高的教学中，利用flash动画课件，把助跑、起跳、过杆、落地四个环节生动形象的体现出来，教师及时进行讲解，同时指出动作地重点和难点。这样学生到了操场上，教师稍加指点，学生就能比较好的完成技术动作。由此可见，采用多媒体技术进行教学，学生看得清、学得快、记得牢、把握得准确。这个课件可以是有关技能学习的，或者是体育常识方面的，也可以是体育欣赏方面的，那具有代表性的画面、优美的艺术造型、简明的文字显示加上生动的语言解说总能给学生以深深的触动。

3.3 听觉的变换

除了哨音，可以通过音乐、小号、鼓声来对学生产生刺激。如学动作时，播放点有节奏的音乐，会让学生耳目一新，取得好的效果;比赛时，可以用音乐来渲染气氛，用小号和鼓声来加油助威，所有的学生都会身心愉悦的.。此外，在场地和器材方面也要多下功夫，注意开发设计，保持学生的新鲜感。体育课大部分是室外课，当学习一些技术动作时，学生就会感到单调、枯燥无味。如果能播放点适合学生口味的富有节奏感的音乐，创造一个轻松和谐的环境，同学们就会觉得耳目一新，跟着节奏做动作，即使较长时间的练习一个项目，也会兴趣浓厚;又如在课堂上紧张激烈的比赛活动中，来点节奏感比较强的音乐，学生既体会了竞赛的激烈又感受到了身心愉悦。

体育课教学手段有哪些 篇4

体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的总称。下面我来给大家总结一下。

一、体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次

1.以语言传递信息为主的教学方法

是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。

讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。

问答法：也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。

讨论法：在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。

2.以直接感知为主的方法

是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。

以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。

示范法：是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。

由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。

正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。

背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。

侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。

镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒手操，开始时学生完成动作是左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。

演示法：是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。

多年来这种方法在体育教学中被广泛采用，尽管对于某些示范有一定难度，但是对于运动表象记忆又非常重要的体育教学来说，是一种不可或缺的教学方法，它与讲授法、谈话法等教学方法的结合使用可以收到很好的教学效果。

纠正动作错误与帮助法：是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。

3.以身体练习为主的体育教学方法

是那些通过身体练习和技能学习使学生掌握和巩固运动技能、进行身体锻炼的方法。

在体育教学实践中，以身体练习为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等。

完整练习法：完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。

运用完整法时必须注意的问题：

限制练习法：在设置限制的条件下进行练习,纠正动作错误的方法。如练起跑时,在学生头顶上设置一定高度后低前高的斜杆,在这种限制的条件下使之体会,掌握起跑时的正确动作,避免产生过早直起身来跑的错误。

诱导练习法：是与所学动作技术相似而又简单的专门性练习。诱导性练习的选择要有目的性，应注意它所使用的肌肉以及用力的顺序与所学身体练习的一致性。如：在垫上做肩肘倒立时,学生不能挺直腰腹部,对此可在垫子上方悬一吊球,诱使学生用脚尖触球而挺直腰腹部。

自我暗示法:学生在明确完成动作的方法而又注意补到达到某些要求时,在练习中自己有意识地暗示自己达到要求的方法。如奔跑时后腿蹬地不充分应在练习中暗示自己注意

辅助性练习：是为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习。

分解练习法：是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。

领会教学法：是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。领会教学法的教学过程主要包括六个部分，领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了解该项目特点和比赛规则，从而使学生一开始就对该运动项目有一个全面的了解。

领会教学法与传统的技能教学不同的是：教师不是从基本的动作教起，而是首先对学生进行“战术意识培养”。教师在战术介绍以后，结合实战向学生演示一些临场复杂的情况和应付的方法，对学生进行“瞬间决断能力的训练”，培养学生全面观察情况，把握和判断时机以及应变能力，使学生最终可以根据所学的技术和战术，判断出“做什么”和选择最佳的行动方案——“如何去做”。领会教学法的教学模式有如下特点：

(1)从项目整体特征人手，然后再回到具体技能学习，最后再回到整体的认识和训练中。

(2)强调从战术意识人手，把战术意识贯穿在各个教学环节中，整体意识和战术为主导的特征很强。

(3)突出主要的运动技术，而忽略一些枝节性的运动技术。

(4)注重比赛的形式，并在比赛和实战牛培养学生对项目的理解，教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。

循环练习法：是根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次练习并循环的方法，它主要是练习的方法，不是教学方法，但它也是一种教学组织方法。循环练习的方式有多种，主要是流水式和分组轮换式两种。

4.以情景和竞赛活动为主的体育教学的方法：

是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动的运动实践，陶冶他们的性情、提高运动能力、提高运动参与兴趣的教学方法。

以情景和竞赛活动为主的体育教学方法有运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法等。

运动游戏法：游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。但正是游戏中的情节和竞争、合作等要素可以帮助体育教师在学习的过程中培养学生思考和判断能力，陶冶学生的情操，对学生进行心理锻炼等，因此在体育教学中游戏法被广泛地采用。

运动竞赛法：是指通过组织学生比赛进行技能学习和练习的一种教学方 法。

严格地讲比赛也是游戏的一种形式，但比赛和前述的游戏法有如下两个主要区别：(1)游戏有竞争、合作、表现等多种类型，而比赛则偏重于竞争;(2)游戏不限于某个项目，而比赛往往是与某个运动项目有关。

情景教学法：是一种主要适应小学低、中年级学生，利用低年级学生热衷模仿、想象力丰富、形象思维占主导的年龄特点，进行生动活泼和富有教育意义的教学方法，这种方法主要遵循幼儿认识和情感变化的规律。

5.以探究活动为主的体育教学方法：

以探究活动为主的体育教学方法有发现法、小群体教学法;

发现法：又称探索法、研究法，是指在学生面对体育的概念和原理学习时，教师只是给他们一些事例和问题，让学生自己通过观察、验证性活动、思考、讨论和听讲等途径去独立地探究学习，自行发现并掌握相应的原理和结论的一种方法。

发现法的指导思想是以学生为主体，通过积极自主的活动，使学生在掌握、认识和解决问题的同时，培养他们自觉主动地探究学习的态度和能力，通过进行探究的步骤，学习研究客观事物的过程，提高发现事物发展的起因和事物内部联系的能力。

小群体教学法：也被称为“小集团教学模式”等，是通过体育教学中的集体因素和学生间交流的社会性作用和学生的互帮互学来提高学生的学习主动性，提高学习的质量，并达到对学生社会性培养的一种教学方法。

小群体教学方法虽也形式多样，但一般在单元的开始都有一个分组和形成集体的过程。在这个过程中，重要的是使小组具有一定的凝聚力和各自的学习目标。

二、教学方法运用的有效性

运用教学方法，要求教师能够熟练地把握各类教学方法的特性，综合地考虑各种与教学方法的有关因素，合理地运用适宜的教学方法，并能根据最优化的教学思想加以组合。从而达到既能充分发挥各种方法的功能作用，也能使教学活动有效地达到预期的教学目标与教学要求。体育新课程教学活动的成功与否，在一定的意义上取决于教师科学合理、综合运用教学方法的能力和水平。

体育新课程教学中的具体方法是多种多样的，但不论采用什么方法，都必须注意其有效性，保证在选择出适当的教学方法以后，还要能够有效地运用，以达到教学目标的要求。

(一)应坚持以启发式教学为指导思想

启发式教学要求教师从学生的实际出发，根据体育新课程教学的客观规律，运用具体的教学方法，充分调动学生的学习积极性和主动性，引导学生积极思维，使他们通过教师设计的情境和活动，达到掌握体育知识、技术技能，创造性地运用知识，培养提高分析问题和解决问题以及独立学习的能力。在众多的教学方法中指导思想通常是相通的，具有启发性的教学是现代体育教学方法的总特征。

(二) 应保证师生双方的协调活动

体育新课程的教学方法应为教师和学生共同参与的双边活动，是以解决教学任务为目的、师生共同活动的方法。在运用教学方法时，既应考虑到教师教的活动，又应考虑到学生学的活动。例如，在运用示范法应充分考虑学生如何观察?怎样观察?观察什么?等，如果注意不到就会影响学生学习掌握动作的效果。因此，教学方法的运用应是教与学的统一，既包括教师如何传递信息和进行教学组织控制的教法，也包括学生视听、观察和练习的学法，应通过教学方法的运用使师生双方的教与学联结成一个同步协调的活动。

❺ 四中体育教学方法

在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动。那么体育教学方法主要有哪几种呢?一起来看看吧!

体育教学四种方法

一.以语言传递信息为主的教学方法

是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。

在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。

讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学 生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。

问答法：也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。

讨论法：在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。

二.以直接感知为主的教学方法

是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。

以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。

示范法

是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。

由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。

(1)正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。

(2)背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。

(3)侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。

(4)镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒手操，开始时学生完成动作是左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。

演示法

是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。

多年来这种方法在体育教学中被广泛采用，尽管对于某些示范有一定难度，但是对于运动表象记忆又非常重要的体育教学来说，是一种不可或缺的教学方法，它与讲授法、谈话法等教学方法的结合使用可以收到很好的教学效果。

纠正动作错误与帮助法：是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。

三.以身体练习为主的体育教学方法

是那些通过身体练习和技能学习使学生掌握和巩固运动技能、进行身体锻炼的方法。

在体育教学实践中，以身体练习为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等。

完整练习法

完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。

运用完整法时必须注意的问题：

限制练习法：在设置限制的条件下进行练习,纠正动作错误的方法。如练起跑时,在学生头顶上设置一定高度后低前高的斜杆,在这种限制的条件下使之体会,掌握起跑时的正确动作,避免产生过早直起身来跑的错误。

诱导练习法：是与所学动作技术相似而又简单的专门性练习。诱导性练习的选择要有目的性，应注意它所使用的肌肉以及用力的顺序与所学身体练习的一致性。如：在垫上做肩肘倒立时,学生不能挺直腰腹部,对此可在垫子上方悬一吊球,诱使学生用脚尖触球而挺直腰腹部。

自我暗示法：学生在明确完成动作的方法而又注意补到达到某些要求时,在练习中自己有意识地暗示自己达到要求的方法。如奔跑时后腿蹬地不充分应在练习中暗示自己注意

辅助性练习：是为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习。

分解练习法：是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。

领会教学法

是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。领会教学法的教学过程主要包括六个部分，领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了解该项目特点和比赛规则，从而使学生一开始就对该运动项目有一个全面的了解。

领会教学法与传统的技能教学不同的是：教师不是从基本的动作教起，而是首先对学生进行“战术意识培养”。教师在战术介绍以后，结合实战向学生演示一些临场复杂的情况和应付的方法，对学生进行“瞬间决断能力的训练”，培养学生全面观察情况，把握和判断时机以及应变能力，使学生最终可以根据所学的技术和战术，判断出“做什么”和选择最佳的行动方案——“如何去做”。

领会教学法的教学模式有如下特点：

(1)从项目整体特征人手，然后再回到具体技能学习，最后再回到整体的认识和训练中。

(2)强调从战术意识人手，把战术意识贯穿在各个教学环节中，整体意识和战术为主导的特征很强。

(3)突出主要的运动技术，而忽略一些枝节性的运动技术。

(4)注重比赛的形式，并在比赛和实战牛培养学生对项目的理解，教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。

循环练习法

是根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次练习并循环的方法，它主要是练习的方法，不是教学方法，但它也是一种教学组织方法。循环练习的方式有多种，主要是流水式和分组轮换式两种。

四.以情景和竞赛活动为主的教学方法

是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动的运动实践，陶冶他们的性情、提高运动能力、提高运动参与兴趣的教学方法。

以情景和竞赛活动为主的体育教学方法有运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法等。

运动游戏法：

游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。但正是游戏中的情节和竞争、合作等要素可以帮助体育教师在学习的过程中培养学生思考和判断能力，陶冶学生的情操，对学生进行心理锻炼等，因此在体育教学中游戏法被广泛地采用。

运动竞赛法：

是指通过组织学生比赛进行技能学习和练习的一种教学方 法。严格地讲比赛也是游戏的一种形式，但比赛和前述的游戏法有如下两个主要区别：(1)游戏有竞争、合作、表现等多种类型，而比赛则偏重于竞争;(2)游戏不限于某个项目，而比赛往往是与某个运动项目有关。

情景教学法：

是一种主要适应小学低、中年级学生，利用低年级学生热衷模仿、想象力丰富、形象思维占主导的年龄特点，进行生动活泼和富有教育意义的教学方法，这种方法主要遵循幼儿认识和情感变化的规律。

体育教学精讲六策略

一、提前布置，少讲场地

对于“下面我们每排为一组，各组挑选一名同学做组长，以球场纵轴和中线为界划分四个场地，第一组到右前场地、二组到左后场地、三组到左前场地、四组到右后场地”的讲解，看似交待得很清楚，实际上完全可以提前布置好场地，如在布置好的场地上醒目标记上①、②、③、④等记号，一句“①～④组分别由组长带到①～④号场地”即可，简洁明了。

课前线条分明、器材摆放有序的场地布置，既有利于课堂教学的组织.也有助于激发学生的学习兴趣，提高学生练习的主动性。

二、建立常规，少讲调动

采用“嘟!”的哨音指挥停止练习，是一种良好的课堂常规的表现。“嘟!”的哨音，意为：“停止练习，原地立正，面向老师站好”。如果每次停止练习，都用“同学们，大家停一下，下面……”，既费了口舌，又浪费了学生的练习时间。

因此，对体育课堂的集合、停止练习、交换场地等活动，建立手势、哨音等简洁、便利的信号指挥系统，强化训练，形成常规是很必要的。

三、提炼关键，少搬书本

将其用力动作要领提炼出“插、夹、提、压、抬”5个字，简洁、明了，学生易懂、易记。如果照搬教科书上排球正面双手垫球约200字的动作要领，冗长的讲解会让学生厌倦，也可能记不住动作要领。再如，只用4个字“高、提、远、跨”，就能让学生牢牢地把握住“单杠骑撑前回环”100多字的动作要领。

因此，备课时，研究透教材非常有必要，尽可能将复杂的技术动作要领提炼出关键字、关键词，以方便学生的学，简化教师们的讲解。

四、示范辅助，精讲要领

技术动作的讲解，讲10遍，不如给学生示范1遍。示范动作的直观性有助于学生建立完整的动作表象。动作示范后，为强调和补充，只运用较少的讲解语言就可以了。同样，技术动作的挂图或者大屏幕的使用，便于学生看清动作的各个分解部分，更清楚地看懂动作的结构，也可以大大减少语言的讲解。

五、练中提示，减少等待

将动作要领全部讲解完再开始练习，学生很可能一下子把握不住动作要点，只会胡乱做一遍，这会降低教师讲解和学生练习的效果。

六、区别指导，减少集合

对于练习中学生出现的错误，要做到区别对待，对个别学生出现的错误，可以单独指导，不必打断其他学生的练习。在排球正面双手垫球的案例中，在学生练习的过程中，教师可以用“肘直、夹紧、蹬地、压腕、插入球下”等提示性语言纠正错误，强化学生正确动作。对于面上大多数学出现的错误，教师则必须集中纠正。但需要注意的是，要尽量少集合。为集合势必有时间上的花费，也会干扰学生练习的连续性。

❻ 初中的体育教学方法有哪些

根据现今 教育 改革的不断发展，教学的目标正在逐渐地从培养学生知识水平向培养学生综合能力的提升上发展，而科学技术的发展和现今教学中各学科之间的融合给教学者带来了很大的挑战。初中体育主要是以培养学生的体育思想和身体素质为主的一门实践性学科，在新的教育情形下，对初中体育 教学 方法 的多样化进行分析和探究，这将对初中体育今后的发展有着实质性的指导作用.所以我以此为大家搜集了下面几种实用的教学方法。

语言法

1 定义

语言法是指在体育教学过程中，运用各种形式的语言，指导学生学习掌握学习内容，进行练习的方法。

2 具体方式

体育教学中语言法运用的具体方式有：讲解、口令与指示、口头汇报、口头评价、默念和自我暗示等。

(1)讲解

A、定义：

讲解是教师给学生说明教学目标、动作名称、动作要领、动作方法、规则与要求等，指导学生进行运动技能学习掌握运动技能的方法。

B、具体方式

讲解可分为直陈式、分段式、概要式、侧重式、对比式、鼓动式、收敛式等。

C、运用讲解时应注意：

a、要明确讲解的目的

b、讲解的内容要正确，符合学生的接受能力

c、讲解要生动形象，精简扼要

d、讲解要具有启发性

e、注意讲解的时机与效果

(2)口令和指示

口令是指用最简明的语言，以命令的方式，指挥与组织学生完成任何活动与练习的一种方法。运用口令时应准确、洪亮、节奏分明、富有力度。

指示是指运用比较简明的语言，用比较平和的语气，组织指导学生进行活动的一种方法。运用指示时应清晰、坚定、准确、及时。

(3)口头评价

口头评价是指按教学标准，对学生的行为表现、练习完成的情况以口头方式进行评价的一种方法。运用评价时应以正面鼓励评价为主，要指明努力方向，提供改进提高的方法。

(4)口头汇报

口头汇报是教师要求学生根据教学目标和自身的体验，简明扼要地说明自己的见解的语言方式。这种方式将有利于促进学生积极思维、提高学生自评能力、语言组织能力与表达能力、有利于教师及时了解反馈信息。

(5)默念和自我暗示

默念是学生在实际练习之前通过无声语言(思维)重现整个动作或运用的某个部分的过程、重点、时空特征，以提高练习效果的一种方法。自我暗示是学生在实际练习过程中，默诵某些具有指令性的词句，自我调控练习过程的一种方法。

直观法

1 定义

直观法是指在体育教学过程中，教师通过实际的演示或外力帮助、借助学生的视觉、听觉、触觉、肌肉本体感觉器官来直接感知动作的方法。

2 具体方式

体育教学中常用的直观法有：动作示范、教具和模型的演示、电影电视录像、助力和阻力、定向和领先等。

(1)动作示范

A、定义

动作示范是教师或教师指定某一学生以具体的动作为范例，使学生了解动作形象、结构、要领的方法。

B、运用示范时应注意：

a、要有明确的目的

b、示范要正确

准确、熟练、轻松、优美

c、正确选择动作示范的位置与方向

正面示范、侧面示范、背面示范和镜面示范

d、示范与讲解要有机结合

先讲解后示范、先示范后讲解、边讲解边示范

(2)教具和模型的演示

教具和模型的演示是利用挂图、照片、模型等直观手段，显示练习动作的结构、过程、关键、时空特征，帮助学生正确感知练习、动作的方法。

(3)电影和电视录像

电影电视录像是运用电化教学的视听手段，显示练习、动作过程、时空特征，帮助学生更好地感知理解练习、动作的直观方式。

(4)助力和阻力

助力和阻力是指借助于外力的帮助，使学生通过触觉和肌肉本体感觉，体验正确的用力时机、大小、方向、时空特征，从而正确掌握动作的一种直观方法。

(5)定向和领先

定向是以相对静态的具体视觉标志，给学生指示动作方向、幅度、轨迹、用力点等的直观方式。

领先是以相对动态的、超前的视听信号，给学生以刺激与激励，以利于他们完成动作的直观方式。

完整法与分解法

完整法

(1)定义

完整法是指从动作开始到结束，不分部分与段落，完整地传授某种运动动作的方法。

其优点：有利于保持动作的完整结构，有利于学生完整地掌握动作。其缺点：学习难度较大，不利于掌握完整动作中难度较大的动作环节。

其适用于：简单的动作或虽然较难但不能分解的动作。

(2)运用完整法的几种常用方法：

(1)、直接运用(2)、强调重点(3)、降低难度(4)、改变练习的外部条件 2 分解法

分解法

(1)定义

分解法是将一个完整的动作技术，合理地分解成几个部分与段落，逐个进行教授，最后完整掌握动作技术的方法。

其优点：能降低难度，简化教学过程，缩短教学时间，提高学习信心，较快地掌握动作技术。其缺点：容易割裂、破坏动作技术结构。

其适用于：比较复杂的、且能合理分解的动作。

(2)运用完整法的几种常用方法：

(1)、根据动作技术的特点，采取合理的分解方式

分解方式有：单独(纯粹)分段法、递进分段法、顺进分段法、逆进分段法和 其它 等。

(2)、划分动作技术的段落与部分，应考虑各部分与段落之间的有机联系，

不破坏动作的结构

(3)、明确各部分与段落在完整动作中的地位与作用

(4)、在建立完整动作概念的基础上分解，并及时向完整法过渡

预防与纠正错误法

1 定义

预防与纠正错误法是在动作技能教授过程中，针对学生形成与掌握运动动作中产生错误动作及其原因，预先在教授中及时采取有效的手段 措施 ，防止出现和纠正学生错误动作的方法。

2 产生动作错误的原因

(1)运动生物力学方面的原因

(2)生理方面的原因

(3)教育心理学方面的原因

(4)教学的外部环境与条件的原因

(5)教师的素质与组织教法因素

3 预防与纠正错误的方法

(1)强化概念法(2)转移法(3)降低难度法(4)信号提示法

(5)外力帮助法

4 预防与纠正错误的过程

预测可能产生的错误动作-观察与发现错误动作-分析错误动作产生的原因-采取对应的措施-检查与验证矫正效果- 总结 教学 经验 、提高教学水平。

游戏法与竞赛法

游戏法

(1)定义

游戏法是指在规则许可的范围内，充分发挥个人主动性和创造性，完成预定

任务的一种方法。

(2)运用游戏法时应注意：

(1)、根据教学目标，选择合适的活动内容与形式，采取相应的规则与要求

(2)、在教育学生遵守规则的同时，鼓励学生充分发挥主动性与创造性

(3)、认真做好游戏的评判工作，要客观公正评价游戏的结果

(4)、布置好游戏的场地器材，加强游戏的组织工作

(5)游戏结束后要做好讲评，指出优缺点。

竞赛法

(1)定义

竞赛法是指在比赛的条件下，组织学生进行练习的方法。

(2)运用竞赛法时应注意：

(1)、明确运用竞赛法的目的

(2)、合理 配对 、分组

(3)、适时运用

(4)在比赛中教师应加强组织管理工作，要求学生遵守比赛规则，防止伤害事故发生

(5)赛后要及时进行总结。

如何制定体育教学目标和并具体表达

表达即行为主体、行为动词、情境或条件、表现程度。

知识与技能：是基础目标，撰写格式为----“学习……初步掌握……;建立……概念，能说出……”。

行为主体：是指学生，主体一般可略去不写。教学目标描述的是学生的学习行为而不是教师的行为，“能做出”、“能说出”表明达成目标的行为主体是学生。如：能说出单手肩上投篮的动作要领。新课程标准的一个重大突破就是提出了三维目标的要求并且把培养学生的情感态度价值观职位重要目标，而三维目标的统一是教师在课堂中落实新课标价值取向和培养目标的先决条件。

❼ 体育常用的八种教学方法

体育常用的八种教学方法如下：

1、讲解法。

讲解法是指教师运用语言向说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。

4、分解法。

分解法是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。

5、与比赛法。

比赛法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。但正是中的情节和竞争、合作等要素可以帮助体育教师在学习的过程中培养思考和判断能力，陶冶的情，对进行心理锻炼等，因此在体育教学中法被广泛地采用。

6、纠正动作错误法。

纠正动作错误法是体育教师为了纠正的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。

7、语言法。

体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。

8、直观法。

体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。

❽ 体育教学手段详解

在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动。体育 教学 方法 主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次。让我们来详细了解一下。

体育教学方法的分类：

1、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法和讨论法。

2、以直接感知为主的体育教学方法：动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法等。

3、以身体练习为主的体育教学方法：分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法。

4、以情景和竞赛活动为主的体育教学方法：运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法等。

5、以探究活动为主的体育教学方法：发现法、小群体教学法。

以语言传递信息为主的体育教学方法 以语言传递信息为主的教学方法，是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。

在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。

(一)讲解法

教师通过简明、生动的口头语言向学生系统地传授体育知识、向学生传授运动技能的方法。体育教师可以运用逻辑分析、论证、形象的描绘、陈述、启发诱导性的设疑、解疑，使学生在较短的时间内清晰地获得全面而系统的知识。

在体育教学过程中不能过多地使用讲解法，不能形成“满堂说”和“满堂讲”的局面，要“精讲多练”。但是也不能“只练不讲”，因为“既懂又会”的教学目标要求有高超的讲解水平，其实“精讲”正是高超的讲解水平的表现。

(二)问答法

“问答法”也称“谈话法”，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。

它的优点是便于启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力，也有唤起和保持学生的注意力和兴趣的作用。

(三)讨论法

讨论法是在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或 辩论 活动，获得体育知识或者是辅助运动技能学习的一种教学方法。

讨论法的优点在于能促进全体学生都积极参加学习活动，培养合作精神和参加集体思考的能力，同时还可以激发学生的学习兴趣，提高学习情绪。

运用以语言传递信息为主的方法时要遵循以下几点基本要求：

(1)科学地组织教学内容。学生的知识来自于教材知识结构，教师用语言的方法使学生掌握知识，并发展他们运动能力，最为重要的是要对教学内容进行一番必要的加工，包括使教学内容具有逻辑意义和把处于静止状态的知识信息变为输出状态的信息。因此，体育教师要在课前认真钻研教材，重新组织教学内容，做到系统性强、概念明确、条理清楚、重点突出、难易适度等。

(2)教师的语言要清晰、简练、准确、生动，并富有感染力。这要求教师有很好的语言素养和较高的语言表达能力。语言表达能力的提高有先天的因素，也有后天训练的因素。在体育教学中要求教师“精讲多练”，这就更要求体育教师善于用清晰、简练、准确、生动的语言来表达教学内容。在教学中语言还要有启发性和感染力，在体育教学中就更是如此。体育教师还要注意语言表达时的举止与神态，善于利用无声的语言。

(3)要多用设问和解疑。无论是体育教学中的讲解还是指导，都需要有一些教师精心设计的问题，最好是用“问题串”来串联，以组织和引导学生解决疑难，使学生思维活动不断处于积极状态。体育教师要根据教学的需要和教材内容的特点，精心设计富有启发性和思考价值的问题。

但要注意：①问题要符合学生知识与能力水平，难易适度;②问题要明确具体;③要善于鼓励和引导学生充分发表自己的见解;④要敏感地抓住学生认识中模糊不清的地方或错误之处，及时地加以纠正。

(4)结合黑板、挂图等进行讲授和讨论。这种方法会提高体育教学的效果，提高讲解和讨论的质量，应该予以重视并加强对教学挂图和板书内容的开发。

二、以直接感知为主的体育教学方法

以直接感知为主的方法，是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的教学方法。以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法等。

(一)动作示范法

动作示范法是教师(或教师指定的学生)以自身完成的动作作为范例，用以指导学生进行学习的方法。

动作示范法是体育教学中最常用的直观方法，它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。轻快优美的动作示范还能激发学生学习的兴趣，增强学生学习的自信心。

1.动作示范的“示范面”

由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。

(1)正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如 球类运动 的持球动作多用正面示范。

(2)背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如 武术 的套路教学就常采用背面示范。

(3)侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。

(4)镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒手操，开始时学生完成动作是左脚左移半步成开立，教师的示范动作与学生的动作相对应，则是右脚右移半步成开立。

2.动作示范法的几个要素

(1)速度：为了帮助学生建立完整正确的动作表象，教师注意根据情况运用不同的速度进行示范。一般的情况可用常规的速度进行示范;但当为突出显示动作结构的某些环节时则应采用慢速示范。

(2)距离：应根据完成动作示范的活动范围、学生人数和安全需要等恰当地选择学生观察动作示范的距离。

(3)视线：学生视线与动作示范面越接近垂直越有利于观察。在多数学生以横队形式观察示范动作的情况下，越靠近横队两端的学生，其视角就越不接近垂直。因此，学生观察示范动作的队形不宜拉得太宽。学生多时，应让学生排成若干排横队观看示范，并避免横队前列的学生遮挡后列学生的视线。

(4)视线干扰：应注意让学生背向或侧向阳光、风向，以避免视线干扰，有利观察。

(5)多媒体配合：示范应与讲解、学生思维等紧密结合，争取最好的动作示范效果。

3.体育教学对动作示范方法的基本要求

(1)动作示范要有明确的目的。示范要针对体育教学的实际需要进行，应区别以下三种动作示范。

①认知示范是使学生知道学什么的示范，这种动作示范的重点是给学生建立动作的整体形象，形成大致的概念。这种示范要正确、朴实，要引导学生注意整体，不要拘泥细节。

②学法示范是告诉学生怎样学的示范，这种示范的重点是使学生了解动作完成的顺序、要领、关键、难点等。进行这种示范时要引导学生注意关键的动作环节的重点部分。

③错误示范是展示学生错误动作的示范，这种示范的重点是使学生了解自己动作的错误的外部特征。进行这种示范时既要突出错误的特征又不能夸张。对这种动作示范的要求与第二种动作示范大致相同，应注意示范时着重突出要纠正的错误所在。

(2)示范要正确、美观。正确是指示范要严格按动作技术的规格要求完成，以保证学生建立正确的动作表象;美观是指动作示范的生动和诱人，以保证动作示范可以引起学生学、练的兴趣，消除不必要的畏难情绪。

(二)演示法

演示法是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。

在中小学的体育教学中，较为多见的演示手段是：可活动的人体模型、战术板、图片和图画等小道具，另外还有偶尔才使用的幻灯、电影、计算机等，由于体育技能学习有难以现场观察(因为动作较快)、难以自我观察等特点，因此演示的教学法和示范法一样，是非常重要的教学方法，也是应该大力开发的教学方法。实践证明，演示法不仅能理论联系实际，为学生学习运动技能提供丰富的感性材料，而且还能激发学生学习的兴趣，提高体育学习的效果。

(三)纠正动作错误与帮助法

纠正错误动作与帮助法是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。

在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。体育教学中的纠正动作错误和帮助，不仅是学生掌握运动技能的需要，也是避免运动损伤的需要。

(1)纠正错误动作和进行帮助时，必须分析出产生错误的原因，才能选用适合的方法予以纠正和帮助。产生动作错误的原因常见的有以下5个方面：

①学生对完成动作不认真、敷衍了事，会把动作做错;

②学生对所学动作技术的概念模糊不清;

③学生受旧技能的干扰;

④学生的能力较差导致产生错误动作;

⑤学生在疲劳情况下进行学、练导致产生错误动作。

(2)纠正错误动作与帮助的具体方法：

①运用语言和直观的方法，不断使学生建立正确的动作概念，要用生动而准确的描述性语言和手势等帮助学生明确动作的顺序、要领，要运用各种诱导性、转移性练习，来防止受旧技能干扰。

②根据错误动作的性质，可采用限制练习法、诱导练习法和自我暗示法等进行纠正。

(3)纠正错误动作与帮助时的注意点：

①在指出动作错误之时，也要充分肯定学生的进步，以利于学生接受和增强改错的信心，切忌讽刺和挖苦学生;

②要纠正主要的动作错误，有时主要的动作错误被纠正了，相关的动作错误也就随之消除;

③要合理使用各种方法纠正动作错误。

(四)运用以直接感知为主的方法的基本要求

1.事先做好准备工作

教师在体育教学中运用演示法时，要根据体育教学任务的需要，做好必要的准备。体育中的道具在市场没有出售，需要体育教师自己或请他人制作，制作完成后还要设计演示的时机和演示的程序，并与其他教学程序进行很好地结合后写入教案。

2.引导学生进行有效的观察

演示前要提出问题，以引导学生有目的、有重点地去观察和思考。要把学生的感知与理解紧密地结合起来，体育教师还要借这种实践活动教给学生观察的顺序与方法，提高学生在运动学习中的观察能力。

3.做好 总结 。将观察得到的感性认识上升为理性认识演示结束后，体育教师还要进一步组织和引导学生通过问答、练习和讨论等多种方式，把观察得到的感性认识上升为理性认识，把偶然观察到的结果与必然的规律联系起来，使演示真正起到获得感性知识、验证和理解知识的作用。

三、以身体练习为主的体育教学方法

以身体练习为主的体育教学方法，是那些通过身体练习和技能学习使学生掌握和巩固运动技能、进行身体锻炼的教学方法。

在体育教学实践中，以身体练习为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等。

因为体育教学是以学生的身体练习和实践活动为特征的，以身体练习为主的教学方法是体育教学方法的主要内容，是完成体育教学任务的主要途径。

(一)分解练习法

分解练习法是指将完整的动作分成几部分，逐段进行体育教学的方法。

它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。这种教学方法的优点是把动作技术的难度相对降低，便于学生掌握和突出教学重点和难点，同时还有利于提高学生习的信心。其缺点是不利于学生对完整动作的领会，有可能形成对局部和分解动作的单独掌握，甚至妨碍完整地掌握动作。

分解练习法有以下几种：

(1)按动作技术的结构顺序分：如 体操 的“低杠挂膝上”是由助跑、挂膝和挂膝上三个主要部分组成，可按动作技术结构顺序先练习助跑以加强动力，再练习挂膝以加强动力连贯性，最后将助跑和挂膝上的动作串联，最终学会这个动作。

(2)按动作技术的结构反序分：如 跨栏 是由助跑、起跨、过栏摆腿和落地四个主要部分组成，可按动作技术结构反序先练习摆腿和落地(无栏或栏侧练习)，再练习过栏动作，最后加上栏间助跑，串联练习，最终学会这个动作。

(3)按学习难度分：如学习蛙泳可按难度分为陆上模仿动作、水中局部动作练习和水中完整练习三段，按学习难度先练习陆上模仿，将手臂动作“划、弯、伸”和腿脚动作“收、翻、蹬”练习正确并熟练，再下水做扶池边练习腿部动作和有同伴扶助的手臂练习，待较熟练后再做带浮漂的完整练习，直至最终解下浮漂完全学会蛙泳。

(4)按身体各部分的动作分：如武术的动作，所涉及的身体各部分有下肢动作、上肢动作、上体姿势和头部动作，有些难度较大的动作，如果整体学习就会有困难，因此可按身体各部分的动作来分解学习。分段教学的顺序可以是多样的，基本顺序有分进式、连进式和递进式三种。

进行分解教学时应注意以下几点：

①划分动作时，应注意其相互间的联系，划分开的段落应易于连接完成并不破坏动作的结构。

②使学生明确所划分的段落或部分在完整动作中的地位和相互联系。

③分解法要与完整法结合运用。分解法的主要作用在于减少学生在学习中的困难，最终达到完整掌握动作的目的，所以，分解动作的练习时间不宜过长，只要基本掌握即可与其他段落或部分连接起来进行练习。

④切忌为分解而分解的练习和步骤。

(二)完整练习法

完整法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行学和练习的方法。

它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。完整法的优点是教学中能保持动作结构的完整性，便于形成动作技术的整体概念和动作间的联系;其缺点是用于应该分解而又不宜分解的动作(如体操运动中的翻转动作)时给教学带来困难。此时为了减少学生学习的困难和便于他们掌握动作，可采

用以下做法：

(1)利用示范和演示来帮助学生建立动作表象。如让学生掌握动作的方向、路线、动作节奏、速度等要素，帮助学生对动作有个完整认识。

(2)抓住教学重点进行突破。如体操运动中的翻转动作虽无法分解，但其中的要素、扭动力、动作动机和动作要领还是可以进行分析、共找出主要的要因和主要问题所在，有重点地进行练习，切忌不要一开始就拘泥动作的细节。

(3)通过帮助与辅助降低难度。如通过辅助器材的使用和利用教师的各种帮助降低动作难度。

(4)有意识地降低对动作质量的要求。如体操动作的适当分腿、屈膝，武术动作中降低速度，篮 排球 中的近距离投篮、发球等，但降低要求要以不形成明显错误动作为限。

(5)开发多样的辅助练习和诱导性练习。

完整法和分解法在实际运用中是紧密结合的。运用分解法时，应注意使学生完整地理解动作;在以完整法为主进行教学时，也应对动作的某些环节或困难部分进行分解学习。采用什么方法应根据教材的特点(主要是“会”’和“不会”的关系和难度的特点)、学生的能力和教学时间等因素来确定。

(三)领会教学法

领会教学法是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。领会教学法的教学过程主要包括六个部分：①项目介绍、②比赛概述、③战术意识培养、④瞬间决断能力的训练、⑤技巧演示、⑥动作完成。

领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了解该项目特点和比赛规则，从而使学生一开始就对该运动项目有一个全面的了解。领会教学法与传统的技能教学不同的是：教师不是从基本的动作教起，而是首先对学生进行“战术意识培养”。教师在战术介绍以后，结合实战向学生演示一些临场复杂的情况和应付的方法，对学生进行“瞬间决断能力的训练”，培养学生全面观察情况，把握和判断时机以及应变能力，使学生最终可以根据所学的技术和战术，判断出“做什么”和选择最佳的行动方案——“如何去做”。

领会教学法还有一个特点，就是将过去的“从局部开始分解教学”，改变为“从整体开始教学再到局部，再回到整体教学”。这个教学过程有利于使学生从一开始就“领会”到项目(特别是集体性的球类项目)的基本概况和概貌，并较快地形成球类意识和战术概念等。领会教学法的教学模式有如下特点：

(1)从项目整体特征入手，然后再回到具体技能学习，最后再回到整体的认识和训练中。

(2)强调从战术意识入手，把战术意识贯穿在各个教学环节中，整体意识和战术为主导的特征很强。

(3)突出主要的运动技术，而忽略一些枝节性的运动技术。

(4)注重比赛的形式，并在比赛和实战中培养学生对项目的理解，教学往往从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。

(四)循环练习法

循环练习法是根据教学和锻炼的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次练习并循环的方法。

它主要是练习的方法，但它也是一种教学、组织方法。循环练习的方式有多种，主要是流水式和分组轮换式两种。

循环练习法的特点是有多个练习手段，练习过程连续循环，练习内容可多样，运动量、练习节奏和身体锻炼的部位比较容易调整，可以根据课上的练习需要进行多样化的设计和安排，能较全面地发展学生体能，提高运动能力，还能较好地提高学生学、练的兴奋性。

运用循环练习法时应注意：

(1)练习手段、练习量、练习站以及循环练习方式的确定，均应服从教学任务和教学条件、学生的运动能力以及场地器材等实际情况，练习站不宜太多，也不宜太少，一般以6个左右为宜。

(2)选用的练习手段应是学生会做的。应将发展基本活动能力的内容、发展身体素质的内容、培养心理品质的内容、激发兴趣的内容、促进学生交流的内容等合理地搭配、组合在一起，以利于全面锻炼学生的身体和全面完成教学任务。

(3)每个练习站必须有定量、定时、定性等的要求。

(4)各练习站的练习要注意负荷大小不同的练习交替安排。

(5)可以从学生最大负荷能力的三分之一开始练习，以后各站逐步增大运动负荷，但一般不超过学生最大负荷能力的三分之二。练习量大时，强度应相对较小;反之，强度大时，练习量不能多，在循环练习中还要注意合理的间歇。

(五)在教学中运用以身体为主的体育教学方法的基本要求

(1)科学对待身体练习中的运动负荷因素。身体练习是体育学习的必须途径，也是教学达到多种教学目的必须媒介，身体练习中的运动负荷是其中最重要的因素之一，必须予以重视和科学的对待。既要保证技能学习和素质提高的运动负荷，又不能一切围着负荷转，更不能进行所谓“与预测心率的吻合度评价”，使体育课成为“心率课”和“锻炼课”。

(2)要符合运动技能形成规律，符合教材的特性。

(3)要与培养动脑、动口、动手的实际操作能力相结合。

(4)要注意培养学生自我监督、自我检查和自我评定等能力和良好习惯。做身体练习时，学生的自主性较强，教师要注意在练习中培养学生自我监督、自我检查、自我评定和自我反馈的习惯和能力。

四、以情景和竞赛活动为主的体育教学方法

以情景和竞赛活动为主的体育教学方法是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动的运动实践，陶冶他们的性情、提高运动能力、提高运动参与兴趣的教学方法。

以情景和竞赛活动为主的体育教学方法有运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法等。

(一) 运动游戏法

运动游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。但正是游戏中的情节和竞争、合作等要素可以帮助体育教师在学习的过程中培养学生思考和判断能力，陶冶学生的情操，对学生进行心理锻炼等，因此在体育教学中游戏法被广泛地采用。

运用运动游戏法应注意以下几点：

(1) 根据发展体能的需要选择游戏法的内容与形式，要有明确的目的，并采取相应的规则和要求，才能取得预定的效果。

(2)应 教育 学生严格遵守规则，同时鼓励学生在规则许可的范围内，充分发挥自己的主动性和创造性去争取优胜。

(3)在游戏时裁判应认真、严格、公正、准确，只有客观评定游戏的结果，监督不良行为，才能激发学生参加游戏的兴趣。

(4)要布置好游戏的场地与器材，加强游戏的组织工作。

(5)游戏结束时，要做好讲评，指出优点与缺点。

❾ 体育教学方法有哪些

体育教学方法是分科教学法之一。高等师范院校体育系和中等师范学校的必修课。内容分综合教学法和专门教学法。前者研究体育教学的目的、任务、内容、原则、特点、理论依据、组织形式和一般教学方法等。后者根据体育的特点， 研究各项运动、各个动作的专门教学方法。体育教学是一个复杂的过程，要使学生掌握运动技能和有关知识，就要善于随时组织和调动队伍，通过行为表现较多的实际活动进行道德品质和精神意志的教育，还要注意学生身体的健康和安全。体育教学法的内容，包括以下几个主要方面：①体育教学的任务：研究任务的确定和依据、体育在全面发展教育中的地位和作用，探讨正确处理锻炼身体、增强体质、掌握体育知识技能、进行思想品德教育三者之间的关系。②体育教学过程的特点：根据体育的固有特点和体育教学任务，研究体育教学过程中学生身体机能活动能力的变化、形成和提高动作技能的特点与规律。③体育教学原则：除研究一般教学原则在体育教学中的运用以外，着重阐述体育教学特有的原则，如身体全面发展、合理运用运动负荷等原则的依据和实施方法。④体育教学的内容： 研究教材的编选原则、教学大纲的结构体系、各类教材的意义和特点以及教法要求等。“研究 《国家体育锻炼标准》 项目内容及在体育教学中的实施”。⑤体育教学的方法：研究完整法与分解法、讲解法与示范法、练习法（重复法、变换法等）、游戏法与比赛法、预防和纠正动作错误法等常用的体育教学方法，以及这些教学方法的运用；并研究如何运用现代科学技术成就，以探讨新的教学方法。⑥体育教学的组织形式：研究体育课的结构、类型、分组教学、密度、运动负荷、课的准备和进行等，研究体育课外作业的形式和实施方法。⑦体育教学工作的计划和考核:包括制订教学工作计划的方法与要求，教学质量的检查与评定，考查和考试的内容、方法等。

中国传统的体育活动丰富多彩，形成了一套具有自己特色的教学训练方法。体育教学和教育学、心理学、人体解剖学、人体生理学以及各项运动的一般原理和方法等都有密切联系，这些学科的进展对体育教学法的研究和发展有很大影响。因此，在体育教学法的研究中，一般都能注意吸收上述诸方面的研究成果，继承民族体育的宝贵遗产，总结体育教学的经验，以利逐步提高体育教学的科学水平。研究体育教学的原理和方法,是分科教学法之一。

最早提出这一教学法的是瑞典体育教师W.斯卡斯特罗姆，他编着的《体育教学法》一书于1914年在美国出版。20世纪初，随着西方体育的传入，中国学校体育有了一定的发展，培养体育师资的学校开设了体育教学法这一必修课程，内容大多选用美、英等国教材，以J.杜威的实用主义教育思想和E.L.桑代克教育心理学说为依据，论述体育教学的目的，学习过程和学习定律，教学安排顺序，以及各项体育教材的特点和教法等。

中华人民共和国成立后，自1954年起，体育教学法作为《体育理论》课程内容之一。为适应改进中学体育教学的需要，师范院校体育系重视研究中学的体育教学法，开设了《中学体育教材教法》的课程。传授体育知识与技能的方法具体可以分为传授体育理论知识的方法与传授体育技术与技能的方法。