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塔沟武校训练方法

发布时间:2023-01-26 17:14:37

① 请问塔沟武校的成人短训班教学质量如何是如何训练的

短训班也就是暑期班 暑期班的教练很好 不想 别的教练 一般就是散打 他们会让你们打实战 暑期班训练很苦 要是以前练过还好说 但是 教练会让练过的跟别的班厉害的打实战 因为他们很能显摆 呵呵~ 但是 短训完后你会很厉害的 呵呵

② 塔沟武校

我是去的塔沟武校老校区,-该校区位为少林寺景区内,老校区大约有学员7000人,老校区的校园很小,但是却能轻松容纳7000人,为什么呢? 因为学生除了训练和吃饭,其他时间都在寝室呆着。老校区没有设备,什么刀啊剑啊枪都是自己掏钱买的。提供学员训练的就是几个破烂的操场,学校称这破操场为“练功场”。每个练功场都很小,不方又不圆,我训练的练功场是4号练功场,这个练功场比其它几个练功场还大点,具体有多大我也说不出来,如果围了操场修一个跑道的话,我估计跑道有300米。在这个练功场训练的班级大约有10个吧,按我在的班级70人算的话,就是700人在这个练功场训练,早晨跑步就是把这操场“切”出10分之1让我班70人跑步。

作息安排是早晨5点起床,穿上鞋子就下楼,去破操场集合,大约20分钟。然后齐步走到外面通往少室山的路上开始跑步,跑到练功场后就围着大约直径30多米的练功场跑步,跑大约半个多小时吧,然后开始压腿,正踢腿,俯卧撑,练习爆发力,到7点的样子就齐步走回去。回去后楼下集合,然后上楼打扫卫生,刷牙,下楼吃饭,到8点多就下楼集合,然后齐步走到通往少林寺的路上,就开始边走边唱:《团结就是力量》 还要大声的喊什么狗屁1.2.3.4 搞得很猛一样,都是做作。搞给外国人看的,每天都有很多外国人游少林寺。到了练功场就开始训练了,练套路,俯卧撑,冲拳,2节课,第一节课后休息10分钟,放学大约是10点30后,然后齐步走回去,在走回去路上肯定少不了大叫1.2.3.4。回去后休息一会就下去吃饭,吃的饭就不好说了,只能说比猪食好不了多少,在菜里发现死苍蝇,在菜里吃到沙都是很正常的。吃完“饭”就该去洗碗了,楼下只有几个水龙头,人很多,水很小,感觉像便泌一样。洗了碗就回寝室,休息一会,大约12点过了,就睡午觉,睡到下午3点30,起床,下楼集合,然后齐步走到通往少林寺的路上开始大声喊1.2.3.4喊到练功场。下午的训练也有套路,还有冲拳,散打出拳,鞭腿什么的,反正都是练基本功,套路是练身体的协调性,所以刚来都要练套路。训练到下午6点多集合齐步走回去,要走整齐,走回去的路上又要大声喊1.2.3.4,喊给老外听。回去后集合,完了后就拿碗吃饭,吃完了还是要洗碗的,然后回到寝室大约已经7点多了,在寝室休息一会,8点集合。晚上8点的集合有三种集合的方式,由学校安排,反正是要集合的。第一种:全班学员60多人在20多个平方的寝室集合(坐在床上)盘腿坐好,可以说话,声音必须很小,不准站起,一直坐到11点。第二种:拿着凳子下楼集合,在楼下坐到晚上11点,就那样一直坐着,可以聊天,不能站起,更不能乱跑。第三种:拿着凳子下楼集合,然后齐步走到另外一个小操场,听口号,最后坐着听部长在上面放屁,放到晚上11点,听口号,齐步走到自己的宿舍楼下集合,完毕后就上楼,10分钟后熄灯,10分钟内所有人都要躺在床上睡觉。

每个星期洗2次澡。平时不能洗澡的时候,只能拿着毛巾去擦擦身。一层楼有差不多1500名学员, 水龙头大约有10个,水还很小,每天水龙头只有3个小时能使用,其它时间都是没水的。

厕所更不好说了,人太多了,厕所实在是太臭了。晚上睡觉,刚睡的时候热得实在是受不了,睡着了之后冷得受不了,盖上被子都还冷,我在塔沟呆了一个月,我咳嗽就咳了一个月,刚去没几天,嗓子就哑了,话都说不出来。更气人的还不是冷热交替,而是臭。山上风大,晚上我睡着了,山风居然把厕所的臭味吹到寝室来了,天哪还让不让人活了,那臭味实在是受不了啊,哎!说实话,塔沟的训练我还是很喜欢的,让我受不了的是他的管理和生活和环境。每天晚上都要集合,在寝室呆坐3个小时,包括休息那天,星期天除了不训练,其它和平常照旧。很多人都以为塔沟管理很严格,不让学生出校门,去了之后你就会哭笑不得了,那破学校不光是不让你出校门,他还不让你出寝室的门,除了训练和吃饭,就把人关在寝室,在寝室随时都不能大声喧哗的。在休息时间,上个厕所都要请假。我在塔沟真的应了一句话,那就是:“一切行动听指挥” !在我办理结业的时候教练还对带我去办理结业的学生说了几句悄悄话,然后那学生就对我说你要给教练留点东西才行,当时我很气愤,反驳了一句,没理他,也没给教练钱,办了结业后把饭卡的钱也取了,从早晨开始一直办到下午3点多,那些领导实在是拽啊,坐在那抽烟,请他签字,他喊我出去等着,哎。搞到3点完了拿着行李就准备走了。出校门的时候也搞笑,门口的教练说:你是干什么的?我说:我结业的。他说:今天不结业。我激动:为什么?他不理我,拿着我的结业条好耍,等了几分钟我也没说话,然后他说了一声:走。很明显,这教练想在我身上捞点。说白了,塔沟能学到本事,但是塔沟很黑暗,学生在里面是gou是一只没有自由的gou。在寝室里,经常发生少东西的事。哎!
去了塔沟真的很后悔,和想象中的完全不一样。
所以劝告那些要去的朋友,去了之后,把生活,训练,学生每天的作息时间了解清楚了,然后再回去好好考虑一下,觉得合适才报名,不要觉得塔沟名气大,这么多学生都在里面呆了,我自己也能呆下去,这种思想是错误的。人和人是不能比的,千万不要盲目。
学校想跑的学生大有人在。不然的话,学校怎么会在宿舍门外安排睡岗和睡哨。

千万要了解清楚了, 不要听别人说,要自己去了解,然后再考虑,最后再决定。
这样可以么?

③ 去塔沟武校学散打,都怎么训练 管头发和手机吗

只能是短头发,禁止带手机等电子产品,抓到会被棍子打屁股,也不准抽烟打架,违反都是惩罚打屁股,训练非常严格不准偷懒,违反也是屁股受罪,反正打屁股是最普遍的惩罚。

④ 请问塔沟武校的成人短训班教学质量如何是如何训练的

现在去的话,你可以报暑假短训班;毕业啦有结业证发!从早训练到晚;跟人打架这个问题不是说,学武就能改变的,正所谓,一胆二力三功夫,好好练练你的胆量吧!具体请登陆:塔沟教育集团网站;祝你学有所用,早日成功!!!

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