下奶的训练方法

㈠ 催乳师怎么催乳图解

催乳师是怎么催奶的

1、精油按摩：

催乳师进行催乳时，通常会先用精油对手和胸部进行润滑，然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。

2、经络穴位疗法：

一些催乳师宣称采用所谓的经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通，同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进，最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。

3、服用催乳食品：

一些催乳师除了进行按摩催乳，还会向妈妈们推销某类催乳食品，并宣称这些食品的原料采用多种药食同源的天然名贵植物，可以调节内分泌紊乱，增加垂体泌乳素分泌，可刺激乳腺发育，使泌乳抑制因子分泌减少，导致垂体泌乳素增加，激活乳腺细胞，使乳腺细胞分泌乳汁等等。

4、产后先让宝宝吸乳头

催奶方法：建议尽早让孩子吮吸奶头，这样可以刺激乳汁分泌，奶会下得更快。

催乳师点评：任何催乳方式都比不上新生儿的吮吸，吮吸越频繁，出奶越顺利。

5、以适当热敷乳房

催奶方法：如果你在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房。

催乳师点评：热敷对出奶本身没有太大的作用，只是促进血液循环疏通乳腺。

2产妇如何催乳

母乳对于宝宝来讲是非常重要的，这一点是很多妈妈都非常清楚的事情，但是有些孕妇的乳汁分泌的不适太多，这样对于宝宝来讲则是不利的，一旦遇到这样的情况，那么就需要选择一些事物来进行催乳，这些食物包括花生、丝瓜、豌豆等，这些对于女性下奶都是有着极大的帮助的，那么产妇如何催乳?下面我们一起详细了解下。

在我们的生活中能够起到下奶的食物非常多，其中最常见的食物就是花生，花生对于脾虚反胃、水肿、白带异常、贫血等疾病的患者都有着非常明显的帮助的，对于产后下奶也是有着一定的作用的。

丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

豌豆：豌豆又称

㈡ 怎样催奶效果最好最快

• 很多新手妈妈都非常急切的想让自己的宝宝吃上母乳，特别是珍贵的初乳。我儿子刚出生的时候，母乳也不是很充足，我心里非常着急，后来运用了一些方法，终于母乳非常充足，顺利哺乳到18个。下面就将我使用过的最好使的小窍门分享给大家。

• 1.宝宝刚出生的时候，母乳不会立刻产生，乳房会逐渐开始发胀，这时不要急于吃大补的高油高脂的汤水，一定要让宝宝勤吮吸，宝宝吮吸的过程会疏通乳腺、刺激分泌乳汁，还有助于子宫收缩恢复。也可以请医院的专业医生帮助按摩疏通，但是，千万不能找外面没有受过训练的，经常有妈妈被按出乳腺炎的情况。此时喝汤，要撇去表面的油，否则母乳中脂肪量太大，会引起新生儿腹泻。

• 2.在月子里，可能母乳都不会充足，但是只要坚持让宝宝吮吸，很快母乳的量就会多的都吃不了，每次宝宝醒来都让他吸，这是比任何偏方都好使的妙招。千万不要以为，奶量不太大，我攒一会儿吧，一起给孩子吃，这是错误的想法，其实母乳是越吃越多，越攒越少。而且母乳喂养是按需供给的，就是宝宝饿了就可以吃，不用规定时间。

• 3.宝宝2个月大的时候，我因为上火，母乳突然减少，宝宝半夜没有奶吃，还拒绝吃奶粉，急的我直哭。从此我意识到，哺乳期妈妈心情的重要性，要保持心情的愉快，大幅度的情绪波动，特别是生气、上火，都会非常明显的影响母乳分泌。

• 4.快速下奶的猪蹄黄豆，最好还是和乳清奶宝一起喝，这样下奶更快点。猪蹄黄豆这道菜制作简单、下奶迅速。将处理好的生猪蹄用水焯一下，黄豆提前泡好，将猪蹄、黄豆放入高压锅或者砂锅，加少许盐，加水漫过猪蹄，煮到软烂就可以。还可以放一些下奶的中药，我怕药量掌握不好就没有放。

㈢ 母羊奶水不足，应该怎么办呢

羊肉的市场需求量大，羊奶产品的需求量也随之增大，更多的养殖户加入到养羊行业之中。然而，最近有些养羊户向养殖一点通反映母羊在生产之后出现了奶水不足的现象。那么，母羊奶水不足该怎么办？如何解决？下面，养殖一点通给各位养羊户介绍一下母羊奶水不足的应对方法。

养羊

母羊奶水不足，还可以提前结束羔羊吃奶，尽早的及时进入饲喂时期。在奶水不足的情况下，给羔羊补充饲喂一些草料或其他的饲料，让它们自由采食。等到20天左右的时候，就让羔羊吃料，并且慢慢地减少喂奶的次数，选用专门的羔羊饲料进行饲喂即可。

㈣ 如何给母羊催奶以及小羊断奶后如何饲养

一、介绍下面8种给母羊催奶的方法: 1．花生催奶法：花生米200克，鸡蛋4个。将鸡蛋打人锅里搅匀，加花生米和水煮粥，分2次喂。 2．红塘催奶法：红糖200克，鸡蛋5个。将鸡蛋打入碗内，加糖搅匀，再加少量精料搅拌喂羊，5小时后产奶量即增多。 3．豆浆催奶法：将黄豆浸泡干水中，泡涨后磨浆并煮熟，候温饮用...，每天2次，连喂3-4天。 4．海带催奶法：海带250克，猪油100克。煮汤，让羊1次吃下。8小时后产奶时即增，隔4～5天1次，连喂2—3次。 5．小鱼催奶法：小鱼200克，虾100克。煮汤拌入饲料中，每天2次，连喂2-3天。 6．蜂蜜催奶法：蜂蜜250克，鸡蛋清2个。混合搅匀，1次灌服，每天1次，连喂2—3天。 7．米虾催奶法：生米虾100克捣烂，加水服，每日2次，连喂4天。 8、可喂一些生麻籽，催奶效果好,每只母羊每次喂0．5千克，连续喂1～2次,很短时间即可见效。 二、小羊五个月可断奶。 断奶后喂豆饼加玉米面、糠， 用水和。 30-45日龄断奶法：羔羊在10-15日龄时，应训练采食嫩树叶或牧草，以刺激唾液分泌，锻炼胃肠机能；20日龄，可适当补饲精料，精料要求含蛋白质20%、粗纤维不宜过高，并加入1%的盐和骨粉以及微量元素添加剂。每天补喂配合精料20克，并将精料炒香，调成半干湿态，放在食槽内单独或混些青草饲喂。30日龄拌料40克，40日龄拌料80克，并注意饲料多搭配，少喂勤添。随着羔羊的生长和采食能力的提高，应逐渐减少哺乳次数，或间断性采取母子分居羊舍的方法，这样一般40天左右可完全断奶，比传统的3月龄断奶可提前一半时间，早期断奶的羔羊应单独关在一栏，继续补料，以加强早期断奶羔羊的培育。

㈤ 宝妈怎么催奶

1、饮食

不少宝妈说自己经常会喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤之类的，这些虽然可以催乳，但是脂肪含量也是相当高的。其实，山药小米粥就很不错，可以再加一点芝麻盐，把芝麻放干锅上小火炒一下即可，稍微放一点盐压碎，效果会更好。党参黄芪炖鸡汤效果也很好，非常补气下奶；重点是不油腻！

从中医的角度来说一定要先调理好脾胃功能方能补足气血，建议选择药食同源的催乳产品哺 湶催奶汤，哺 湶是提取的十多种名贵中草药的精华和食物配制而成，既能发挥中草药的药效，又能以食补的方式调理脾胃，补充气血，安全无副作用，一般3-7天就有明显的效果。

饮食上不宜吃腌菜、香料、油腻的食物，更别提喝酒了。乳量与食物营养有关，哺乳妈妈的饮食在于精而不在于多，生产后的饮食不宜过量，期间需要补充喝大量水，一天应喝6杯或6杯以上的开水，也可以多喝蔬菜汤，切记少盐。

2、按摩

按摩是舒筋活络最直接的方法，如果宝妈有时间可以自己按摩或者让家人帮助按摩。

催乳师在对宝妈进行按摩一般是按以下穴位：

天宗穴、肩井穴、鹰窗穴、乳根穴、膻中穴、天枢穴、内关穴、足三里、三阴交、太冲穴以及远端筋节点。每个穴位按摩10分钟左右，有些穴位还是得专业人士才能摸出来，比较经过训练，拥有专业的手法，懂得按摩的力道。

这个配穴的解释是：疏通乳腺、疏肝理气 ，健脾和胃，使周身气血畅通，达到调和的目的，从而增加泌乳量。

3种按摩催乳手法

a、乳腺管通畅按摩法：

用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。

b、乳晕、乳头变柔软按摩法：

如果新妈咪乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬，故需按摩时间较长。

c、加强泌乳反射按摩法：

要让新妈咪的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。

这些方法都是催乳师常用的，如果自己无法正确摸清穴位，进行按摩，一定要请专业人士来，否则适得其反。

3、亲喂、多吸

让宝宝自己吸是最安全和实用的自我催乳方法，宝宝的吮吸会刺激乳房分泌乳汁。要想多产奶，就得多喂奶。只要宝宝饿了想吃奶，妈妈们就应该满足他。这样让乳房尽量排空，大脑就会知道奶水不够吃，要多生产。

一般来讲，新生儿每天（24小时）是需要哺乳8-12次左右的。另外，妈妈们不要给宝宝定下每边乳房只能吃几分钟嘛，这会限制宝宝吃奶的时间。建议妈妈们让宝宝吃完一侧，再换另一侧。

可能有些宝妈会着急老是不下奶，想通过一些药剂解决，这里要提醒大家的是，哺乳妈妈用药一定要谨慎，用前一定要咨询医生，谨遵医嘱。一些药物可能会影响乳汁分泌，包括一些抗组胺剂、利尿剂、一些避孕药等。当然，如果医生说这些药可以吃，也不要因为吃药就不喂奶了。

赠言：

希望宝妈们不要着急，保持愉快的心情是首要，毕竟做人嘛，最重要的是开心啦，更何况还是为了自己的宝宝有一个健康的身体，所以放宽心，奶不会少的！

㈥ 我有几十个小羊羔20来天了，我发现大羊没什么奶了，都饿死几个，有什么办法让大羊迅速下奶

羊羔在7天，左右就可以训练吃开料，和训练喝温开水，豆浆水。20天足够活下来了。大羊加大豆。补充蛋白

㈦ 催奶的方式有哪些

• 宝宝刚出生的时候，母乳不会立刻产生，乳房会逐渐开始发胀，这时不要急于吃大补的高油高脂的汤水，一定要让宝宝勤吮吸，宝宝吮吸的过程会疏通乳腺、刺激分泌乳汁，还有助于子宫收缩恢复。也可以请医院的专业医生帮助按摩疏通，但是，千万不能找外面没有受过训练的所谓的催奶师，经常有妈妈被按出乳腺炎的情况。此时喝汤，要撇去表面的油，否则母乳中脂肪量太大，会引起新生儿腹泻。

  

• 快速下奶的猪蹄黄豆。这道菜制作简单、下奶迅速。将处理好的生猪蹄用水焯一下，黄豆提前泡好，将猪蹄、黄豆放入高压锅或者砂锅，加少许盐，加水漫过猪蹄，煮到软烂就可以。还可以放一些下奶的中药，我怕药量掌握不好就没有放。后来吃的是医生开的下奶的中药，药店都有卖中药冲剂的，去大药店询问就可以。

• 喝奶粉产母乳。如果没有时间熬汤水，还有更简单的下奶方法。用水桶盛大半桶热水泡脚，水一定要到小腿，同时冲一杯浓浓的、热热的奶粉，边泡脚边喝奶粉，一会儿就会感觉身上暖暖的。平时也要多喝热水、多喝奶粉，补充水分和营养。

• 再一个就是一定要避免一些容易引起回奶的食品，比如，麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参
  
  菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精。这些食物中，我感觉麦芽、山楂、韭菜回奶最明显，有一段时间我的母乳很平稳了，甚至宝宝都吃不了，我特别喜欢吃韭菜馅的饺子，每次吃的比较多，正常情况下饭吃的多母乳会明显充足，可是，我吃完韭菜饺子母乳就明显减少，后来查的资料才知道，韭菜回奶啊。

• 都说母乳喂养“一岁之前养孩子，一岁之后养妈妈”，坚持母乳喂养，不仅养宝宝健康，还能疏通乳腺，让妈妈也健康，所以，各位新手妈妈们，一定要下决心，为了孩子和自己的健康，坚持母乳喂养吧！

㈧ 哺乳期如何催奶

产后催奶，对于部分新妈咪来说，真的是一种甜蜜的疼痛。但其实，产后催奶并没有那么辛苦，关键是要掌握科学的催奶方法，就可以轻松搞定宝宝口粮。

产后如何催奶 产后催奶食谱 产后哺乳期催奶

别盲目的轻信那些所谓的“催奶绝招”，科学有效的催奶方法记住“四个多”“一个催”：多亲喂+多喝水+多补充优质蛋白+多休息放松；一定注意选择适当方式催奶，

1.多亲喂

宝宝吮吸乳头是催奶的最佳方法。吮吸的过程能够促进妈妈分泌催乳素，而催乳素又能促进乳汁的合成和分泌。所以，只要宝宝想吃，就应该喂奶。

2.多喝水

乳汁中接近90%都是水分，所以摄入充足的水分有利于合成、分泌奶水。

推荐饮水量：中国营养学会2014年发布的中国居民膳食营养素参考摄入量推荐，普通成年女性，除正常饮食摄入外，每天最少饮水1500毫升（约7～8杯），对于哺乳期的新妈妈，则需要在1500毫升的基础上，再额外多喝600毫升。也就是说，除日常膳食外，还应每天单独饮水2100毫升（约10～11杯）。如果天气较干燥、或者出汗较多，还要再增加饮水量。

3.多吃优质蛋白

妈妈们可以多吃些鱼虾、畜禽瘦肉、蛋、奶，这些食物能提供大量优质蛋白。母乳中的蛋白质含量较高，而这些蛋白质大部分都需要从食物中摄取。保证摄入充足的优质蛋白对提高奶水的质和量都非常重要。
4.多休息放松

母乳喂养三要素：乳房、宝宝和大脑。如果要增加泌乳量，一方面乳房需要更多来自宝宝的刺激；另一方面，妈妈也应该调整自己的身心状态，让大脑更愉悦从容地对待哺乳这件事。

妈妈们放松的时候，控制内脏活动的副交感神经相对兴奋，可以促进乳汁分泌。年轻的新妈妈刚开始哺乳时，都会有些紧张焦虑，掌握不住技巧也是正常的。家人要对其多一份理解，尽量创造轻松舒适的喂哺环境，不可滥加责怪，以免加重新妈妈们的心理负担，影响乳汁分泌。

适当的催奶方式是妈妈们下奶的关键，
现在产后产后医院或者保健站都会安排按摩疏通催奶，这也是一种很好的方式，但是对很多妈妈也是不起很大作用的，也有专门增补气血调理体质的产后催奶方，如育yu安谷通草促乳方，传统催奶配方，产后哺乳期催奶追奶帮助下奶都是有很好作用的。

㈨ 第一次下奶要怎么下

第一次哺乳，很多妈妈都以为只要给宝宝含上乳房吸到母乳就是成功了，但其实不一定。大多数宝妈都不知道第一次哺乳的重要性更不知道应该如何正确开始第一次喂奶。

第一次哺乳，妈妈首先需要先进行自我学习
有一个妈妈之家的哺乳哺育机构做了一个关于第一次哺乳顺利程度的调查研究，选择100位第一次生孩子的准妈妈第一次喂奶为研究对象。在这100位母乳妈妈中，有56%的妈妈在孕期曾经自己学习过首次哺乳需要的技巧，35%的产妇不打算学习哺乳技巧，选择从生产开始寻找专业的哺乳机构帮助，剩下9%的新产妇既没有进行自我学习也没有预约哺乳机构帮助。结果他们发现，在自学哺乳技巧的妈妈中，第一次给宝宝喂奶最为顺利，并且她们在接下来的整个哺乳期中的问题也明显少于没有自我学习的那部分产妇。可见，妈妈自我学习哺乳技巧对于第一次喂奶的成功以及哺乳生涯的顺利程度有着决定性的作用。

小婴儿初来乍到，就像一张白纸一样干净，但是他们唯独自带了两个天生的本领，那就是寻乳反射和吸吮反射。当新生儿靠近妈妈乳房时，他们可以通过气味和乳头碰触面颊的感觉去寻找“奶源”，这就是寻乳反射。而当乳头或者奶瓶等物体触碰新生儿嘴巴时，他们就会张大嘴巴含住并且吸吮。这两个反射是保证宝宝能够不被饿肚子的天然条件。

第一次哺乳，宝妈首先要先了解宝宝的这两个反射，才知道宝宝是如何吃奶的。喂奶并不是说宝宝只要含上乳头吃到母乳就完事了，而是能够通过第一次喂奶，给宝宝建立一个规范的吃奶动作，让妈妈和宝宝能够快速磨合出一个双方都认可的喂奶方式。这样才能够避免接下来的哺乳期能够更加顺利，减少胀奶、堵奶等哺乳问题的发生。

这也是为什么这么多哺乳机构里面必定有开奶服务项目的原因。开奶不是大家想的像通乳一样在按摩乳房上面做功夫，更多的其实是要教会产妇第一次哺乳的时候应该如何与宝宝互动，给产妇讲解哺乳姿势、哺乳技巧以及应对生理性乳胀的方法等。说起来开奶其实也很简单，产妇在孕期花一点时间学习一下第一次哺乳需要注意的事项，就完全可以不用特意花钱请人做这项服务。

第一次哺乳，关注点应该放在哪里？
新生儿出生几天的时间里，奶量需求非常小。这个时候第一次哺乳我们不用太刻意追求宝宝吃到了多少母乳，应该将更多的经历放在调整哺乳姿势、如何与宝宝相互配合完成一个完整的哺乳过程上。

第一次哺乳，产妇要注意耐心等待宝宝嘴巴张到最大的时候，再让乳头靠近宝宝嘴唇。含乳口型在第一次哺乳的时候就能够做到上下嘴唇微微往外翻，宝宝含上以后吸吮妈妈没有疼痛感，那就需要宝宝把嘴巴张到最大，把妈妈乳头以及三分之二乳晕都含上。这个过程在最初的接触时可能需要几秒到几十分钟不等，性子比较温和的宝宝会一直寻寻觅觅、不焦躁、不抗拒地配合妈妈，一时之间没有张大嘴巴吃上奶也没有关系，只要宝宝没有哭闹不止家长就应该继续耐心引导。总会在某一个零点几秒的时候宝宝能够成功做到把嘴巴张最大。性子比较急躁的宝宝则非常考验妈妈们耐心和细心，如果宝宝哭闹不止不愿意配合也应该不要强迫宝宝，等待下一次时机再进行。宝宝一旦成功吃上母乳，他会记住这次的喂奶感受，将第一次的喂奶过程当成今后的吃奶模板，这样今后的哺乳中因为含乳不佳而发生的哺乳问题就会减少很多。

第一次哺乳，不要急切地主动把乳头往宝宝嘴巴里塞。第一次哺乳妈妈就急切地往宝宝嘴巴里塞乳头，就完全错失了宝宝主动含乳的训练过程，即使宝宝吃上奶了，也会让宝宝觉得吃奶是一种被动的行为，完全违背了让宝宝主动寻乳主动含乳的吃奶方式。主动迎合妈妈吃上母乳，是宝宝出生以后的第一课，这个过程需要他自己去探索，家长不需要过度干预。如果家长急切地把乳头往宝宝嘴里塞，不仅没有帮助到宝宝，还有可能破坏了宝宝吃奶的兴趣，对于敏感的宝宝还会发出自我保护的举动，做出打挺、扭头躲闪、不愿意张嘴巴吃奶等举动。更加重要的是，由此而引发出的含乳姿势不规范、吃奶不积极等哺乳问题也会跟随到来，甚至会影响整个哺乳期的顺利程度。
第一次哺乳，一定要做好准备，不要毛毛躁躁，慌乱不堪。毛躁慌乱就会让你在整个哺乳过程中出错，以致不知所措。第一次给宝宝喂奶，因为没做好事前准备，宝宝耐着性子跟你磨合了半天依然没有成功吃到第一口奶，把宝宝折腾地够呛，你自己也信心大滑坡。现实中这种事情确实也不少。你想想，宝宝第一次吃奶就给你打了个差评，让他今后如何能爱上喂奶这件事情呢？喂奶前，应该要首先想好自己在喂奶过程中首先尝试什么样的哺乳姿势、有可能需要用到的物品，让家人一一准备好。比如，能够很好地撑托住哺乳姿势的哺乳枕或靠枕、预备好一条干净的小毛巾做擦拭等。

第一次哺乳，不要只关注宝宝有没有吃上母乳，应该把更多的关注放在自己的喂奶体验感上。只有产妇自己感觉舒适的哺乳才有可能持续地进行下去，也才有可能稳定地进行下去。很多妈妈第一次给宝宝喂奶的时候把注意力完全放在了宝宝能够吃到几口母乳上，忽视了自己的喂奶感受，即使弯着腰喂、翘着腿喂、悬空双脚喂等不舒服的姿势也没有太在意，这样的哺乳过程会让妈妈感觉到累，难免就会在喂奶过程中动来动去。宝宝本来吃得好好的，妈妈突然动一下，宝宝没反应过来乳头就滑了出来或者身体被强行扭了过去，吃奶的美好心情瞬间被破坏。以后每一次喂奶宝宝就会想起这个不好的感觉，吃奶本来是一件幸福美好的事情，一下子就变成了负担。

应该让第一次哺乳成为宝宝和妈妈哺乳生涯美好的开端，宝妈自我学习充实哺乳知识，弥补哺乳经验的不足；在喂奶的时候不要只关注宝宝的吃奶量而忽视了双方的喂奶感受。从长远来考虑，当前的哺乳困难应该是为以后的顺利哺乳做一个经验积累，第一次哺乳要做好各方面准备，切记避免急于求成的心态。