A. 回了奶怎么追回来
孩子在出生之后只能靠着母乳来充饥，所以妈妈们要拥有充足的母乳才能够使宝宝不被饿到，才能够使宝宝能够健康的成长，但是由于一些原因妈妈们的母乳非常少，或者是由于一些外界原因而造成奶憋回去了，那么奶憋回去了怎么追回来？下面就一起来看看吧！
奶憋回去了怎么追回来
可以吃一些下奶的食物。莴笋是很好的催奶食物。莴笋有很好的催奶功效，哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅能够减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳，妈妈们还要注意在哺乳期要多喝水。
哺乳期的妈妈们应该注意什么
哺乳期的妈妈和怀孕时一样，不能随便用药。哺乳期的妈妈若是生病了必须要遵医嘱，医生会开不影响母乳的药，切忌不能自行去药店买药，部分药物会通过母乳被宝宝吸收，对宝宝的身体有副作用。
妈妈们在喂奶前请记得用热毛巾擦拭一下乳头，让宝宝入口卫生。喂奶完毕后请记得也要擦拭一下，以防粘上污垢。
有一些朋友们在哺乳期会因为情绪的变化和一些外界的其它因素而影响到母乳，从而导致宝宝的母乳不够喝，这一点妈妈们要特别注意，在哺乳期一定要保持心情的愉悦，不要有太大的波动，而且还要注意在哺乳期不要盲目食用药物，这些都会影响到母乳的量。
B. 奶涨回去怎么恢复奶水
奶涨回去,可以通过让宝宝增加吸奶的次数,促进乳汁的分泌来进行催回。需要注意的是,即使不给宝宝吸奶,也要隔2个小时就用吸奶器吸1次,通过这种方法可以促进妈妈血液中的催乳素增长,从而达到增加乳汁分泌的目的。另外,保持食物多样,饮食平衡也是可以增加乳汁分泌的,可以适当的进食催乳的食物,比如猪蹄、牛奶,以及鸡汤等。同时也需要进行物理按摩方法,例如双手置于乳房的上下方,以环形方法按摩整个乳房或者双手张开置于乳房双侧,由乳房向乳头挤压这种方式。在经济条件允许的情况下,也可以请专业催乳师按摩乳房,这对乳腺管通畅性不好的治疗效果会比较好。
C. 母乳回了还能再催出来吗
有些宝妈在生下宝宝没几天之后就没有奶水了，对此非常着急，因为大家都知道和奶粉相比，母乳才是对宝宝最好的，没有奶水了怎么办呢，这也别着急，只要时间不是太久，还是有办法的，下面来看看奶回了是否还能够催回来呢？
奶回了几天还能催回来吗
回奶了奶水还是可以追回来的，几天还能催回就因人而异了，有些人甚至十多天都还能催回。只要还有奶水，奶水没有完全回到身体里去就还能追回来。注意心情的愉悦，不要生气着急，多让宝宝去吸吮。可以找个专业的催乳师去帮你按摩乳房，刺激催乳素的分泌，再加上根据自身的身体情况吃些催乳的食物，奶水肯定是会慢慢变多的。
如何催奶
物理按摩方法：
1、热敷+吸+用梳子梳。从乳根向乳头方向，梳子最好是细齿，要坚持，两天就可以通奶了；
2、用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：
（1）环形按摩。双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。
（2）螺旋形按摩。一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
（3）指压式按摩。双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
宝妈已经回奶后有时还想催奶，这有很大一部分的原因是给宝宝断奶不是那么成功，本来是坚定地要给宝宝断奶，但是又不忍心看到宝宝那么难受，所以有些宝妈会选择把已经回的奶再催回来。如果宝宝早已到了该断奶的年纪了，那么最好一次性断了
D. 之前生完孩子的时候涨奶的时候没把奶挤出来，现在没奶水给宝宝喝，不知道是不是回奶了，有什么办法可以催
你好，下面介绍几种下奶方法：1 让婴儿多吸吮乳头 。2 产后要注意愉快心情 ，精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。 3 对乳房进行按摩 方法为每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇...的乳胀感，又能促使奶水分泌。4 进食催乳食物 有些食物具有促进奶水分泌的作用，建议试一试以下的催乳食疗方： 鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加上通草6克煮汤，吃鱼喝汤，每天2次，连喝3-5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿胀、利水、通乳之功效；通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食。 花生粥 生花生米(带粉衣)100克，大米200克，将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分2次(早午或早晚各1次)喝完，连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有醒脾开胃、理气通乳的功能。 祝你健康。
E. 奶回了还能再追回来吗
可以的，追奶的方法如下：
方法一：挂喂 多吸 排空
像喂新生儿那样频繁哺喂, 24 小时之内喂 12 次以上，如果有条件, 安排几天时间, 让孩子不离自己身体, 把孩子整天抱在怀里, 一有机会就喂奶; 这样坚持三天, 肯定见效;喂完一边乳房, 如果孩子哭闹, 不要急着给奶粉, 而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次, 乳汁不会被吃干的, 而是越吃越多;如果已经混合喂养, 逐渐减少奶粉次数, 而且不要先喂母乳、再喂奶粉, 给一次全母乳，下一次给奶粉，间隔时间长后母乳多了后再给一次全母乳，要让孩子有几顿纯粹吃母乳, 不期待着奶粉。每次宝宝吸完乳房后记得再用吸奶器彻底排空。
方法二:借助催奶汤剂
市场上的催奶药很多，良莠不齐，我发现很多妈妈就会这样，一听说有哪种东西可以催奶，就立即去行动。也不知道这个东西究竟成份是什么？有没有副作用？对宝宝有没有影响？这里向妈妈们推荐优哺元产后系列产品，追奶一般搭配其中的优哺元和拘通蒲元。
方法三：多喝水 食补 对症补所需
多吃下奶的食物比如：花生浆 米酒 木瓜牛奶 鲫鱼汤 猪蹄黄豆黄花菜汤等，回奶的东西别碰。长期坚持喝水，每天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或者阴虚是女人最常见的症状，有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶，否则怎么追效果都不显着。补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤，红小豆桂圆红枣汤。阴虚可以吃麦冬等。
方法四：躺喂
我整个哺乳期都是躺喂的， 如果可以学会躺喂对夜间喂奶有好处。如果担心宝宝鼻子被捂或是中耳炎那就坐着喂吧。不过实践证明妈妈有本能的不会捂着宝宝的，而且宝宝因为躺喂得中耳炎的可能非常小，躺喂也更加刺激乳房分泌奶水。
F. 奶退了怎么追回来
母乳妈妈出现奶胀是很常见的事情，但是有些妈妈没有及时处理奶胀，就会导致奶退了回去了。在这个时候，如果想要再次给宝宝吃母乳，可能就不足够了。很多妈妈都想要知道奶胀退了还能追回来吗？
可以的。但是还是要看看产妇自身的情况而定的，毕竟每一个产妇的身体体质都不一样，有些产妇只需要多吃一些下奶的食物，就很容易追回来的。而有些则是怎么追都追不回来的。
下面小编就来分享几个追奶的方法吧：
1、多吃下奶食物。下奶的食物有很多的，比如说花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等等，但是需要注意喝浓汤的时候要弄走上面的浮油。另外也可以多吃一些木瓜、丝瓜、黑芝麻等等。
2、多吮吸乳房。想要追奶，吮吸乳房是必须的，平时应该多给宝宝吮吸乳房，如果宝宝不吃奶了，可以使用吸奶器吸出乳汁，以防乳腺管堵塞。
3、避免回奶食物。有食物能够下奶，自然就有食物能够造成回奶了。而产妇就需要避免吃用任何能够造成回奶的食物了，比如说麦芽、韭菜等等。
4、保持开朗的心情。有些妈妈追奶的过程相对痛苦，心情也很容易变得焦躁。其实追奶的时候，心情是必须要保持愉悦的，不要给予自己过大的压力，另外可以做做运动来减压。
G. 回奶了还能催回来吗
回奶了还能催回来吗
很多时候产妇回奶主要是为了给孩子断奶，但是有时候因为身体状况和外部因素的影响会导致奶水变少和回奶。回奶了还能催回来吗要看妈妈的回奶原因和回奶时间。若是还没有完全回奶通过一些食物和按摩是可以让奶水回来的，若是已经回奶有段时间，奶水已经彻底干净了的话很难再有奶水，除非再次生育宝宝！
怎样催奶更有效
1、到专业的妇幼保健院乳腺科或是找专业的月子中心做做按摩。
2、饮食调节，多喝汤，多喝水，吃一些对奶水催化有益的食物。
3、用热毛巾做抚摩，用热毛巾从脊背肩胛骨下发于乳头平行的地方往乳头方向按摩。
以上方式对于奶水的催化都很有益处，当然最主要的还是要找到回奶的原因，若是因为心情导致的话要放松心情，奶水慢慢的就会回来了。
回奶的因素有很多，想要奶水多起来还要看看回奶的原因，若是因为生气或是紧张就要放松心情。若是确是是因为身体原因，天生的奶水少只能给宝宝增加奶粉来补充宝宝的身体所需。哺乳期的妈妈还在从生宝宝的损伤中恢复，家人要在照顾好宝宝的同时注意妈妈的饮食好情绪。
H. 奶回了还能再催回来吗
妈妈们哺乳期会遇到很多的问题，有很多的注意事项，比如吃的东西要多多注意，寒凉的易上火的食物妈妈不能多吃，会给宝宝带来影响。而哺乳期很长出现的症状还有奶水不够喝回奶，这是哺乳期妈妈最为烦恼的事情之一。那回奶了还能催回来吗？
回奶了还能催回来吗
很多时候产妇回奶主要是为了给孩子断奶，但是有时候因为身体状况和外部因素的影响会导致奶水变少和回奶。回奶了还能催回来吗要看妈妈的回奶原因和回奶时间。若是还没有完全回奶通过一些食物和按摩是可以让奶水回来的，若是已经回奶有段时间，奶水已经彻底干净了的话很难再有奶水，除非再次生育宝宝！
怎样催奶更有效
1、到专业的妇幼保健院乳腺科或是找专业的月子中心做做按摩。
2、饮食调节，多喝汤，多喝水，吃一些对奶水催化有益的食物。
3、用热毛巾做抚摩，用热毛巾从脊背肩胛骨下发于乳头平行的地方往乳头方向按摩。
以上方式对于奶水的催化都很有益处，当然最主要的还是要找到回奶的原因，若是因为心情导致的话要放松心情，奶水慢慢的就会回来了。
回奶的因素有很多，想要奶水多起来还要看看回奶的原因，若是因为生气或是紧张就要放松心情。若是确是是因为身体原因，天生的奶水少只能给宝宝增加奶粉来补充宝宝的身体所需。哺乳期的妈妈还在从生宝宝的损伤中恢复，家人要在照顾好宝宝的同时注意妈妈的饮食好情绪。
I. 奶回了一部分还能催下来吗
回奶了奶水还是可以追回来的，几天还能催回就因人而异了，有些人甚至十多天都还能催回。只要还有奶水，奶水没有完全回到身体里去就还能追回来。注意心情的愉悦，不要生气着急，多让宝宝去吸吮。可以找个专业的催乳师去帮你按摩乳房，刺激催乳素的分泌，再加上根据自身的身体情况吃些催乳的食物，奶水肯定是会慢慢变多的。
如何催奶
物理按摩方法：
1、热敷+吸+用梳子梳。从乳根向乳头方向，梳子最好是细齿，要坚持，两天就可以通奶了；
2、用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：
（1）环形按摩。双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。
（2）螺旋形按摩。一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
（3）指压式按摩。双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
宝妈已经回奶后有时还想催奶，这有很大一部分的原因是给宝宝断奶不是那么成功，本来是坚定地要给宝宝断奶，但是又不忍心看到宝宝那么难受，所以有些宝妈会选择把已经回的奶再催回来。如果宝宝早已到了该断奶的年纪了，那么最好一次性断了。