电脑改造风量最大的方法

① 怎么才能把笔记本 的风量调大

2个方法：

休息
每小时离开办公桌和电脑几分钟。
如果没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿。
搭配好工作任务，把长时间的电脑工作分割开。
伸几个懒腰快速缓解疲劳。
保证光线良好
从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好，最好开两侧的台灯。显示器已经很亮了，不要再让别的光线直射你的眼睛。
如果你离有阳光照射的窗户很近，拉上窗帘防止阳光直射显示屏。
不要在黑暗的屋子里工作。显示器会象一个大灯泡一样让你的眼睛难受。如果无法避免，尽量调低显示器的亮度。
花点钱买一个质量好的工作灯，不仅可以调亮度，还可以防止刺眼。
调节湿度：干燥的空气=干涩的眼睛
种点植物可以增加湿度，还有其它的好处。
买一些人造泪水产品（市面上号称防止眼干的产品多是人造泪水）可以缓解眼干。
使用符合人体工程学的硬件
调节CRT显示器的刷新频率，减少闪烁。
投资一个平板显示器。平面显示器，特别是液晶显示器，比起球面显示器来有辐射少、图像质量高、刷新频率更好等特点。
买一个笔记本电脑。
调节显示器
根据办公环境，调节好显示器的亮度、对比度、刷新频率等。
调整字体大小。如果你总要前倾身体才能看轻屏幕上的字，调大点儿吧。
调节显示器的位置
比较理想的位置是在你眼前50到75厘米，正好是你伸直手臂从肩膀到指尖的距离。眼睛和上缘基本水平，也就是稍微低头看屏幕的姿势。眼界所至，字体清晰，图片犀利。
安装过滤镜防止刺眼
可以考虑购买防刺眼屏幕过滤镜来减少对眼睛的刺激。
调整你的工作环境
如果你经常要录入文档，可以考虑购买一个文件支撑架，让文档保持和目光垂直，减少眼睛压力。
程序员应该尽量使用有语法高亮功能和字体友好的编辑器。
图像编辑工作者和设计师们应该尽量使用高分辨率显示器。
还是不行？
去看眼科。
特制的量身定做的电脑眼睛。
除了最后一条我没听说过，其它的都还挺重要。眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质－－视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。
参考资料： 下面还有，呵呵~~

怎样保护眼睛?

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几个方面做起：

1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。

2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。

3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。

5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。

6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。

7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人

保护眼睛的方法:

1、 光线充足
光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。
2、 反光要避免
书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3、 阅读时间勿太长
无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
4、 坐姿要端正
不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
5、 看书距离应适中
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
6、 看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
7、 睡眠不可少，作息有规律
睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
8、 多做户外运动
经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应均衡
不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。

下面还有，咋整吧，呵呵，

1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。

3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。

6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。

7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。一光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

五看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

六看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

七睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

八多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

九营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）之摄取。

十定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。俗语说“手眼为活”，道理就在这里。保护眼睛的措施，随着年龄的增长有所不同。

胎儿时期：胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重要的是及时预防和治疗传染病，尤其是在怀孕的头3个月内，最要紧的是不要染上风疹和重感冒，因为在妊娠期间患了这些病，小孩的眼睛常易发生严重的疾病，如先天性白内障等。

乳儿时期：由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线，以防损伤视力；不要让孩子看固定不变的东西，以免引起斜视。

学龄前期：1至7周岁的儿童，主要是玩耍，所以，为了保护眼睛，必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具；同时，家长和保教人员要经常教育孩子，不要做危险性的游戏，看书时光线要充足，但应避开强烈的阳光，眼与物体要保持一定的距离（以1市尺左右为宜）；如有斜视，应及时去医院矫治；并要培养良好的卫生习惯，不用手指揉眼，不用别人的手巾擦眼睛。

学龄儿童：主要是看书的姿势要正确，书与眼的远近要适宜，光线要充足，不要在走路或乘车时看书，同时要注意眼病的预防和治疗。

成人时期：成年人，身体各部已经基本发育成熟，眼睛也是这样，所以对各种环境，条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛，主要应从免受外伤方面注意，在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗，以免发展严重，造成倒睫；得过虹膜炎的，应注意预防受凉感冒，以免连续复发，形成白内障。

老年期：最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重，有时突然爆发，视力高度降低，并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状，如果治疗不当，能完全失明；有的发展很缓慢，初起在晚上看灯时，不是在眼前出现红绿圈，有头痛等不适症状，慢慢的眼睛就坏了。年纪大的人如果发现上述症状，应及时就医。

引起青光眼的原因尚未完全了解，但发病的诱因常为焦急、争吵、暴怒等。因此，加强性格锻炼，遇事要冷静、沉着，也是预防这种眼病的有效措施。

② 电脑散热的最佳方式应该怎么做

据统计，8%的电脑故障是由散热不足引起的。事实上，存在散热隐患的电脑比大家认为的更多。整个系统的散热会直接影响电脑的稳定性和性能，长此以往，很可能引发更严重的问题，对系统危害极大。即使你的电脑看上去似乎一切正常，那也只是暂时的，仍然存在着危险。 A.选一个房间中最冷的地方来放置电脑。条件允许的情况下，放置电脑的楼层越低越好(热空气上升)。电脑要靠墙放置，而且要选择对着太阳升起的东方的那一边的墙。周围也不要放置发热量大的电器。 B.具体摆放主机时，要选择利于空气流通的位置。机箱的周围的顶部要留有一定的空间，尤其要注意机箱上的各个入气口(通常在机箱前面)和排气口(机箱后方)。 C.如果空气流通不存在什么问题，并且房中安装了空调，也要简单布置一下。如果你的电脑房间很大，使用的是中央空调，，在使用电脑时最好把温度调低一些，关机后再调回来。房间小就没有必要这么做了。 D.检查一下房间内使用的灯管。白织灯的发热量不小，最理想的情况是使用发热量较低的冷光灯。 E.不使用电脑时最好关机。使用屏幕保护程序时，也不要忘记了此时电脑的功率并不比平时低多少，发热量不能小视。显示器最后设为闲置15-20分钟后进入节能模式。在启动时的BIOS中，还可以设置休眠或挂起到内存。这些措施都可以节省能源并且延长电脑使用寿命。 F.确定机箱中能形成正常的气流。通常采用的做法是机箱的前面吸风，后面和顶部抽风。添加机箱风扇是个不错的开始，机箱中空余插槽对应位置的挡板一定要装上，主板接口的挡板也要装好，也就是除了进风口和抽风口不要留下任何出风口，这样才能保证形成理想的气流方向。此外，还要确定气流不会被挡住，尽量不要让机箱内的走线挡住着重要的气流位置，线也要扎成一束一束的，当然线是越少越好。尽可能不选择太小的机箱，较大的空间对主板散热是有所帮助的。 G.灰尘也会对散热产生很大的不良影响，所有周围的环境一定要干净。使用较长时间后，各个部件上通常会集有灰尘，它们会把原件和空气隔离，所以要养成定期清理灰尘的好习惯。电源风扇和机箱风扇上的灰尘也很多，大家可以用气老虎及时除掉附在上面的灰尘，这些措施都可以加强散热效果。 H.升级或增加风扇。一般的机箱都可以安装80mm-12mm的机箱风扇。对于直径大的风扇，低转速也能保证较大的风量。现在的主板一般都有监视CPU核心温度的功能，如果你的CPU核心温度超出环境温度太多，你最好还是升级你的CPU风扇。硬盘的散热也很重要，大家也可以为它装配风扇，但务必要装牢固，否则震动反而会影响硬盘寿命。市面上还有一种插在PCI插槽上的风扇，通常用来帮助显卡及主板散热，也能加强机箱内部的空气流动。 I.机箱的体积和设计对散热起着至关重要的作用。一般而言，大体积的机箱对散热是有益的，因为它允许更多的空气流经各个组件。设计良好的机箱都会预留前后机箱风扇的位置，一旦机箱内形成由下至上，由前至后这种良好的气流，也能为CPU和显卡等发热量大的组件及时补充冷空气，CPU和显卡的温度也会进一步降低。 G.各个不同的解决方案都同时存在着优点及缺点。对于硅脂而言，良好的产品也会带来一些附加的弊病。例如一些加入金属的导热硅脂也会带有微弱的导电性，直接和处理器核心接触可能会引起短路。如果使用PCM散热，就必须提前于CPU安装，PCM最适合于不更换CPU的用户。一旦取掉CPU并更换散热片，PCM材料也要随之更换。在更换PCM板的时候，使用1X1英寸的的正方形板就可以了，而原来的PCM版必须安全卸掉。 以上各个步骤可以指导大家如何做到良好的散热，这样不仅可以延长硬件的使用寿命，也会为你节省宝贵的时间和资金的投入，还能增加电脑维护的经验

③ 电脑散热的方法！

把机箱打开，用家庭用的大风扇吹，一边吹人，一边吹机子。搞定。

④ 电脑风扇改排气扇，改盖房间空气又省电，可是匹配电源难找

这个好改，我以前试过在房间安装，但是你这风扇太小了，我的是12cm和20cm大风扇，把风扇的头剪掉。直接接线，一般用手机充电器，电脑USB充电就可以，红色和黄色，黑色不用接

⑤ 台式电脑散热改造的方法有哪些

就是加风扇这麼简单..重点就是要如何找放置风扇的位置..如何固定风扇..风扇的供电位置也要自己想办法...自己 DIY 一下..这个不难的...
我的作法是加装风扇..CPU..内存条..北桥散热器 都有照顾到..这样电脑就不会产生热当机的奇怪现象!!
学会之后..当大家都用贵的INTEL系列时..你可以用超便宜的AMD系列..性能差不多的整机..1台可以便宜1500元以上!!

⑥ 总感觉我的电脑散热的风量特别小。电脑还特别热。有什么办法避免吗

有什么办法避免吗？--脑筋急转弯式的答案是：不用这台电脑。 但那是不可能的！
笔记本要麻烦得多，找身边的专业人士给你找找原因，出出主意。
台机很简单，背板处装个机箱散热风扇，从主板或电源取电即可。如果能确定哪个是发热大户，升级散热方案。
其实感觉特别热只是感觉，不代表就一定是问题。如果电脑能正常工作，就无需多虑。因为季节温差、使用环境、电脑工作负荷（时间长短、同时运行的程序多寡）、个人使用习惯、电脑设计时采用的控热方案、散热风道有无脏堵、散热设备（风扇、热管等）性能是否变差、有无元、部件（包括开关电源）老化产热增加等诸多因素都会导致可感知的温度变化。你只需要在其中发现可控的原因加以处理即可。

⑦ 自己怎么给电脑降温

电脑高温不仅会大幅度缩减硬件寿命，还有可能会因为高温导致电容爆炸、主板显卡烧毁等危险情况。要防范危害这里有几个很有效的技能。
硬件降温大法
一、环境降温
电脑所处的外部环境很重要，屋内的温度很高会导致电脑热量无法快速散出，所以你需要的是空调或者电风扇，空调就不说了，电风扇吹一吹，会很快就凉快下来。

二、及时清理风扇，补充散热硅脂
有一些老电脑，散热不好，主要的原因是处理器的风扇上积灰非常严重，这其中最显着的就是笔记本电脑，常年无法清灰导致处理器风扇和出风口被灰尘拥堵，散热效率大幅下降。另外某些电脑的处理器上方覆盖的硅脂因为时间太久，密封效果，传到热量效率也会大幅下降。这些都可以在网上买到，价格便宜，只要涂抹均匀效果很好。

二、硬件辅助降温
所谓硬件辅助降温，就是需要在现有的散热基础上通过外部或者内部的风扇系统改造进行降温升级。
针对笔记本来说，内部主板都是固话，散热模块也是固话，并没有很好的办法进行改造，唯一可行的就是在某些部件上贴散热马甲，比如在SSD M.2上贴片。还有就是购买一个外置的散热底座，或者排风口散热器。

针对PC主机来说，散热的方式就更多了，比如说在PC上更换更大尺寸的散热风扇，内部打孔新增散热风扇，处理器散热器更换为水冷，显卡散热器更换为水冷，一些高端的MOD玩家会花上几千块做一个光污染的水冷硬管，对于大部分的用户来说并不实际，其实网上有出售一些200多元的水冷散热器，效果也是不错的。

三、更换主机箱
电脑内部的硬件一般来说热量都不会过高，都是在规划的范围内的，如果在你更换了水冷，改善了风道后依旧很热，那你一定是买到了ITX迷你主机或者风道规划不好的主机，那么变成“闷罐”的主机风扇再好，风量再大用也无法快速的排出热量，最后不得不乖乖的换一个主机箱。
四、更换升级大功耗的硬件

电脑中功耗最大的部件就是处理器处理器和显卡，一些老旧的处理器自身工艺水平已经落后于时代，加之产品用的时间很久，老化严重，不仅发热量巨大，还会带来运用上的卡慢。这时候最佳的方案其实就是更换更新的产品，比如说上一代的旗舰显卡GTX980ti性能和新的GTX1070几乎一样，但是后者的功耗只有前者的60%。这就是技术带来的散热升级。
五、软件监控有必要
在完成降温改造之后，要对电脑温度进行监控，可以运用鲁大师进行常驻温度检测，鲁大师有温度报警功能，可以自行设置报警温度以防主机温度过高，发生高温危害。

另外还可以运用相关的全面节能功能以及智能降温功能，针对后台运行程序进行干涉，降低处理器等部件的发热量，调整系统电源管理系统。
总结：夏季高温天控温很重要
主机一般的寿命都能达到5年乃至更久，很多的主机会发生寿命缩短，性能下降都是因为长期高温导致，更需要防范的则是高温带来的系统不温度，内部硬件烧毁等情况，因为这可能会带来系统文件遗失，资料遗失，乃至于硬件烧毁引发的火灾等严重事故。

⑧ 电脑式落地扇最小档风速太大怎样改造

比较简单的作法是电容减小法。查看风扇的电路图或者拆机，会看到电路版上有一个电容器，一般的上面会标记400V1.2uF的，可以将其减小到1uF(不能小于0.82uF)，最小档的风量就会减少20%左右吧。
这种电容价格约3 元，改装需乃至电烙铁等工具。
如果你对无线电知之甚少，建议拿到电子维修点由电工改装。

⑨ 电脑怎么加风扇

1、机箱加装风扇是为了更好的散热。

2、不同的机箱尺寸大小不一样，安装的位置页各不相同。

3、具体通过图例来说明。

a:机箱旁板安装。

⑩ 求笔记本散热系统改造方法，简单有效的。

1. 最简单有效的方法是加散热底座或者是抽风式散热器，抽风式散热器要比散热底座高效

2. 技术型人才可以改水冷系统，不建议，改装方式繁琐，有坏机风险

3. 综上，散热底座加抽风式散热器是最有效最方便的散热方式。没有拆机风险。