肚子刮痧的方法视频

‘壹’ 肚子比较大，有啥方法可以减一下肚子

现在很多女孩子表面上看其实一点也不胖，但是当她把她的肚子真实漏出来的时候，你才发现那里面藏着不一样的天地，比如我。全身上下就肚子和小腿最胖。一般来说，如果是和两个部位胖的话是因为身体的里的湿气太重了，导致水湿在身体里堆积慢慢形成了脂肪。一般湿气重是和脾胃有关系的，我们的脾湿住身体运化功能的，如果脾出现了问题的话，身体里的湿气就运不出去，留在体内，变成脂肪。所以以下分享几个可以瘦肚子的小方法，可以试一下。

最后呢，肚子胖也和脾胃有关。脾胃功能减弱，就不能好好运行，吃进去的食物就无法消化，到最后都变成垃圾堆在体内，而是胖人多痰湿比较重，所以我们要调理好自己的脾胃。可以尝试用肚脐贴的方式，肚脐贴可以促进肠胃蠕动，增加胃的消化功能，而且还缓解宫寒和便秘，这两个症状也都是导致肚子胖的原因。所以肚脐贴也是一个好办法，而且很方便快捷，只需要每天坚持贴一贴，一次贴4-6个小时就会有效果。