民宿吊床安装方法

1. 民宿吊床睡着舒服吗

吊床偶尔睡还是挺好的。

瑞士日内瓦大学的Laurence Bayer称：“优质的夜间睡眠意味着快速入睡并且能够保持整晚安眠。虽然参与实验的志愿者们本身睡眠质量都很好，但是当被摇晃时，他们入睡更快并能保持更长时间的深度睡眠。”

Bayer和其同事此前已经证实，在45分钟的小憩过程中，持续不断的摇晃能够让人们更快入睡，并且睡得更香甜。在新的研究中，Bayer和同事Sophie Schwartz希望能够探索出摇晃对睡眠的影响以及相关脑电波在夜晚睡眠期间的波动情况。

摇动的床睡更好

另一份由瑞士洛桑大学（University of Lausanne）完成的对老鼠进行的研究显示，在摇晃笼子里也让老鼠入睡更快、连续睡眠时间更长。研究发现，最适合老鼠入睡的晃动频率是最适合人类的4倍。

研究人员表示，这两份研究可能为治疗失眠和情绪失控提供了新的方法，或可以帮助经常入睡困难和感到记忆力减弱的年长者。

以上内容参考：科学网—摇晃有助睡眠又添新证据