肺活量测量操作方法

❶ 测量肺活量的方法

肺活量是测量人身体机能的一项重要指标。身体的各个器官，系统组织以及细胞每时每刻都会需要的大量的养分，肺活量的大小与身体的健康程度息息相关。如果肺活量能够提供充足的氧气，各个器官才能够正常的运转。
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。
肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。补吸气量又叫吸气储备量，指平静吸气末，再尽力吸气所能吸入的气体量。补呼气量又叫呼气储备量，指平静呼气末，再尽力呼气所能呼出的气体量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。

测量方法

笔者认为在技巧和方法上应该做到以下四点：

1、准备时深呼吸。测试时单手握手柄，检查吹嘴的位置，然后微弯腰，徐徐吐气，紧接着立刻抬头、挺胸、张大嘴巴用力吸气。肺是有弹性的，这样的吸气方法可以吸得更深，让肺获取更多的新鲜空气；

2、抬头—挺胸—提踵。在张大嘴巴吸气时做到抬头挺胸，上身仰起，最后要吸到垫脚尖，双手配合着举过肩膀，尽量吸气的同时在口腔中储存气体；

3、用将吹嘴对正嘴部，双手握紧柄把适当用力抵住嘴，以不漏气为准；

4、匀速有力地将气体吹出，快吹易造成持续时间过短最后无力，慢吹易造成还有气但没劲儿吹完；

5、随着气体吹出的越来越多，身体也逐渐前倾，吹到最后甚至成半蹲。这能把肺里的气挤出来。

自制测量器材

准备器材：矿泉水瓶（4L），细软管，脸盆

方法：将矿泉水瓶装满水，倒置在装有水的脸盆中，将软管一头放进瓶口（至少10cm），运用肺活量测试的方法进行练习，最后用笔在矿泉水瓶上记录此次的成绩。

❷ 肺活量测试仪怎么使用

电子肺活量测试仪使用方法：
1、接通电源。将专用稳压器插好，9V插头插入仪器电源插口；
2、开机，仪器面板闪烁数次后显示0，即可进行第一次测试；反复进行三次后，显示的数值就是测试者的肺活量。（注意，测试时每次都必须待显示屏显示0以后，才进行下一次测试。）
3、测试。将吹嘴装载仪器的进气端，测试者手握测压管手柄并保持导压管制测试管的上方，头略向后仰，尽力吸气直到不能吸气时，将嘴对准吹嘴做一次尽力的深呼气，直到不能呼气为止。此时显示屏上显示的是测试者的肺活量，以ML为单位。

❸ 如何进行正确的肺活量测试

用消毒过的肺活量吹嘴一个，插入肺活量仪测量部位。待测量仪发出第一次测量指令后，深吸气，然后尽力吹气，即可测出肺活量水平。等测量仪发出第二次测量指令后，再次深吸气，尽力吹气。仪器自动取最大值作为测量数值。

❹ 测量肺活量时正确的做法是什么

静呼吸法：将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想象空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开始。每边各做5次。

运动呼吸法：在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可若干次。

(4)肺活量测量操作方法扩展阅读：

注意事项：

成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。壮年人的肺活量最大，幼年和老年人较小。健康状况愈好的人肺活量愈大，肺组织损害如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小，脊柱后凸，胸膜增厚，渗出性胸膜炎或气胸等，也可使肺扩张受限，肺活量减小。

因此肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。由于肺活量的测定方法简单，重复性较好，故是健康检查常用的指标。测定肺活量因不限呼气的速度，而测不出呼吸道通气不畅的疾病，因此采用时间肺活量测定法，作为肺功能的动态指标较为理想。时间肺活量就是最大吸气后用力作最快速度呼气，直至呼完为止。

❺ 测肺活量的正确方法

我们在上学的时候都做过体检，在体检的项目当中，有一项就是测量肺活量，当时测量的仪器就是一种向里面吹起，然后就会得出具体数值的仪器。要知道，测量肺活量就是在测量心肺能力，所以说，拥有强大肺活量的人，心肺功能都非常好。那么，平时在家里面，怎么才能测量自己的肺活量呢？
在测量肺活量的过程中，你碰到过什么困难了吗？比如：一只手要把持一个装满水的大瓶子，你的小手能耐得住吗？另一只手还要将一根导管一头插进瓶口里，然后在另一头吹气，一只手能光顾得导管的两头吗？是不是顾了导管这头吹气，导管那一头却从瓶口中掉下来呀？是不是觉得装水、插导管、吹气很不方便呢？
今天教你一招制作简易肺活量测量器、轻松测量肺活量的方法，只要稍微改变一下上面的肺活量测量装置，测量时的操作就会变得十分简单，现在大家一起动手来改装吧：
1、解决一只手抓不住一个大瓶子的问题选用一个有抓手把柄的塑料瓶（容量约1800ml的食用油瓶或葡萄酒瓶）用来制作简易肺活量测量器，测量时一只手抓住测量器的把柄并可拿稳；
2、在塑料瓶上固定通气导管制作肺活量测量器时，先把通气导管固定在塑料瓶上，就不要当心测量时导管的另一头掉出来了。找一根橡胶透明软管，在塑料瓶的瓶颈处钻一个小孔，小孔的大小要比橡胶导管稍小一点点，小孔钻好后，把橡胶软管挤进去，这样，依*橡胶管的弹力，橡胶软管会自动锁紧在小孔内，稳固在测量瓶上。
3、精确制作肺活量测量器刻度尺刻度尺的制作尽量做到精确些，测得的数据才会准确。找一个带有刻度尺的饮水杯，每次装100ml的水倒入塑料瓶，往塑料瓶里每倒100ml水，并在瓶壁上水平面处用油性彩笔作一个记号，全部完成后，再把500ml、1000ml和1500ml处的记号加长一些，这样便于测量时读准数据。
肺活量测量器经过这样的改装，测量时不用插导管了，既可节拿得稳，又省去了插导管的步骤，只管吹气，又快又好。
总而言之，我们在平时的生活中要想提升自己的心肺功能，那么就应该增强心脏的泵血能力以及肺部吸入氧气的能力。毕竟这两个器官直接关系到身体其他器官的能力，增强心肺能力也是比较简单的，只需要锻炼即可。比如慢跑或者是游泳，在家里面勤做扩胸、伸展运动都可以。

❻ 测量肺活量的正确方法

一、运动。在一定时间的长跑或者短跑后，通过呼吸的急促程度可以判断你的肺活量大小。如果你在持续运动后，呼吸急促程度比较小，呼吸比较平缓的，就说明肺活量较大，如果跑步后呼吸很急促就说明你的肺活量较小。

二、呼气和吸气。你可以自己深吸一口气试一试，吸气的深度越深，呼气的时间越长，就说明你的肺活量越大，这是最简单的判断肺活量的方法，大家可以试一下。

三、憋气。憋气试验可以随时做，也可以在水里憋气，水里憋气测试出来的结果是比较准确的，憋气的时间越长，就说明你的肺活量越大。

四、使用专业仪器测试。如果需要肺活量准确数据的话，可以在医院里通过专业仪器来完成。如果条件不允许的话，也可以在手机里下载一个测试肺活量的软件，通过软件的指导一步一步的测量。

以上四种测试肺活量的方法都是比较简单的，如果你想知道自己肺活量如何，可以选择以上方法尝试。当然了，如果判断自己肺活量比较小的，可以采取一些措施来提高肺活量，平时可以多做一些深呼吸，用力的放松，让肺部的氧气量增加，另外还可以通过体育锻炼来增加肺活量，游泳就是很好的锻炼肺活量的方法，不妨试一试。

❼ 肺活量计怎么使用

使用方法
1、接电源：将9VDC专用稳压器插入220V电源，导线一端插入数据处理装置上的接线座。

2、开机后，肺活量计通电，LCD闪烁数次后显示0，开始第一次测试，测试完毕待3秒自动显示2，数次后显示0，开始第二次测试，依次测试3次后显示的数值是你所测的肺活量值。

3、下一位被测人员测试时先按一下红色按键LCD闪烁同上依次测试。注：每次测试必须等显示为0时进行。

4、测试肺活量先将吹嘴在装在测压管的进气端，手握测压管手柄并保持导压管在测压管上方的位置。头部略向后仰，尽力深吸气直到再不能吸气时，将嘴对准吹嘴做一次尽力深呼气。直到再不能呼气为止。此时在液晶显示屏上可显示肺活量值，该值以ML为单位。

5、按键关机，只要LCD显示为0，即可关机。

注意事项
1、测量肺活量时，一定使导管压软管在测压管的上方，这样避免水气进入压差传感器，以保持压力传感器的正常使用寿命；

2、吹气时不要用力过猛，尽量一气呵成，中途不要停顿，以免数据锁定，影响余气的计量；

3、由于使用不当液体进入压力导管时，则在屏幕上会出现无规则的跳变，排除方法：拧下导线罩上的连接螺丝，用力将导压软管内的液体甩出，再按原来的样子装好，此时测试一下，如发现屏幕上的数字为零或很小，则说明两导管的位置装错，需交换导管位置重新安装，则可正常使用。

❽ 肺活量怎么测

答：取已消毒过的肺活量吹嘴一个，插入肺活量仪测量部位。待测量仪发出第一次测量指令后，深吸气，然后尽力吹气，即可测出肺活量水平。等测量仪发出第二次测量指令后，再次深吸气，尽力吹气。仪器自动取最大值作为测量值存入手持终端。

注意：

（1）吹气时气流不可中断，一旦中断，仪器便自动记为一次测量的结束。

（2）吹气时，吹嘴要紧靠面部，不可使吹出的气体通过吹嘴与面部之间的空隙溢出，否则影响测量结果。

（3）测量结束后的吹嘴应放入桶或盒中集中消毒。

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