练听力的方法步骤

⑴ 强化英语听力的8种方法

一.强力提高法

A：先听一段材料 (难或较难 100---200字)停下来想一想大概意思。

B：再听一遍，把每句话写下来。

C：最后核对一遍。

此方法适用于听力水平中等以上者，时间以一月为一个阶段，每天一次，每次一个小时。

二.反复练习法

一段文字(中或难，100字左右) ，反复听侮辱到六遍，每遍听后想一想听不懂的地方。五六遍后仍不懂的地方可以查一查文字资料，然后记之。此法适用于听力中等水平欲扩大听力词汇及习语者。

三.逆向训练法

找一段文字资料 (中到难，100---200字)自己先认真读一遍，解决生词和习语，然后再听磁带。此法适用于听力一般水平急需提高者。

四.带题训练法

听之前先看一看题，带着题去听，1—2遍为宜，每遍听完想一想问题的答案。此法有益于应试训练。

五.阶段训练法

选几个电台的英语广播，如CRI、VOA。每个广播由易到难听10天。此法有益于熟悉英语、语调。可做长期训练方法。

六.选择训练法

选择10到20篇短文，10篇对话，包括科技、时政等内容。先用标准发音熟读之，几进会背。然后再听磁带。此法有益于听力水平中等偏下者在短期内提高。

七.习语、短语专项训练法

先背诵20个左右短语或习语，再找出包含这些内容的文字资料，听时主要注意习语、短语的发音和连读。

八.重复作题法

坚持作一个月听力题，每类题型作50个为宜。作完以后看材料，对答案。此法有益于提高作题技巧。

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⑵ 雅思听力练习方法有哪些

许多考生认为，除了在整个过程中提出问题或提出问题之外，听力准备复习不需要太多的计划。在环球青藤小编看来，雅思听力练习还不足以刷问题。听力练习的5步法。
雅思听力如何备考才能得高分?除了必备的考试技巧之外，离不开考生大量的输入性内容的补充。要知道听力不光是通过做题练习技巧和题感，还有耳朵的敏感度。听力内容转瞬即逝，如何在有限时间里掌握更多听力关键信息，帮助考生答题，雅思考题都有哪些，这需要考生掌握一整套的听力练习方法。
如果将听力练习分成5个步骤来看。 一：制定听力备考计划。
在备考前考生不妨做个听力模拟练习，了解一下自己的听力水平，不同的听力水平考生应该设定不同的听力练习计划和方法。如本身听力基础不错，考生可直接进入听力专项练习，而不需要额外补充听力词汇。但本身英语基础比较薄弱的考生，整个备考计划应更加详细。
二：雅思听力练习之：听写精听训练
刚开始做雅思听力题，考生可适当做些听写练习。section3和section4的学术性内容是很好的听写材料。具体步骤如下： 1.听写，记录整个听力内容的概要及关键信息点。并标记出自己的听力盲点; 2.二遍听写：分句听写。这个过程考生可反复3-4遍进行，直到整个句子听写完整。 3.三遍听写：核对听写内容。长期坚持才会有效果，不过反复的听写能够让考生的耳朵更加敏感。听写适合在做完题后进行，不建议考生在没有做过题的情况下用题来练习哦。
三：雅思听力练习之：雅思考题之题型专项训练
进入备考冲刺阶段，考生对自己的听力水平基本了解了，这个阶段考生应该总结和归纳自己的听力薄弱点和听力各个题型的难点，进入听力专项训练。
四：雅思听力练习之：泛听练习
关于雅思听力的几大场景，考生们都知道吗?在常规的听力练习之外，考生还可以根据需要做些泛听练习。所谓泛听，不是说什么听力节目都听，随便听。泛听的内容可以结合听力场景来选择，比如学术性的听力讲座，日常生活场景包括机场、住宿、旅游等。推荐discovery频道的纪录片和一些热门美剧的短视频。一般泛听不建议时间过长，5-15分钟即可。 泛听练习不仅是为了熟悉听力场景，更是拓展知识面的过程，考生接触题之外的听力内容不仅对考有帮助，也是对今后留学生活的一种提前适应。
五：雅思听力练习之：模拟考
除了考前模拟练习，考生在备考前，还要预留部分题，5套左右给考前模拟练习。模拟练习和真实听力考同步，早上9点准时开始，做完题后要及时查漏补缺，对于错题要找出自己做错的原因。临近考生，手感很重要，但不建议考生模考太过频繁，2天一次模拟考即可。

⑶ 怎样练听力

练听力要懂得听，若连自己的发音都是不准确的，谈何听懂别人的话呢？建议练听力的新手可以跟着外教学习。

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⑷ 初学者怎么练习英语听力

初学者怎么练习英语听力？从慢速、简易的听力教本开始。先听大意，不要一个单词不懂就慌了神，立马翻字典。要找一段适合自己水平的，重复听，做最基本的功夫，不断倒带地听。（可以从简单的口语对话书开始，到之后的四六级配套光盘）

同时要随时随地做口译练习。比如乘公交车身边的情侣在吵架，都可以思考每一句话应该如何翻译成英文，这对你之后的口语学习有很大的帮助。

如何练好听力，以词汇是基础，然后做阅读，阅读可以促进听力，多听多读多练习！

同时，名师出高徒，选择一个高水准的外教老师，也能很好的锻炼学员的英语思维从而提高听力水平。

我们选外教不是只要看名气，还要看授课经验，比如具体有几年的教学经验，出过多少真正的成绩。初学者想要练习听力，如果只是让单纯地看视频或者书本的知识，而没有针对性的实际操作，也是很难学到真本事的，所以这也是很多人选择线上一对一的原因。

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⑸ 英语听力怎么才能提高啊

以下方法可供参考：

其实最简单的方法真的是多听，哪怕你真的什么都不做，听得足够多了也会有提高的。

在听力提高一些之后，可以听一句，然后暂停自己翻译一句，对练习翻译也很有用。

⑹ 英语四级听力怎么练

英语四级听力必须培养正确的语音和语言技能，掌握单词的正确发音；坚持一定量的听力训练；语篇较长时注意听短文的首句和首段；答题时利用听录音前的时间。

1、培养正确的语音和语言技能。大学英语四级听力训练时，考生必须掌握单词的正确发音，要能正确区分单词的重读、弱读、爆破及失去爆破，学会辨别句子的连读、节奏以及语调的变化。

2、坚持听说训练。每天坚持一定时间量的大学英语四级听力训练，形式可以是多种多样的，如大声朗读课文或其他阅读材料，边听磁带边朗读，做些听写单词、句子和短文填空之类的练习，也可以与同学一起练习对话等等。同是对大脑感官的刺激，听与说是相辅相成的。

3、注意语篇较长的听力技巧训练。在听较长的语篇时要注意整体的掌握。注意的焦点应当是整个语篇的大意，而不是在个别词语上。不要强迫听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上，一边听一边把要点及回答问题的关键词记下来。

注意重复的词语，这些词通常会给你一些线索，还会帮你回忆起在题目中听过的人名和事物等名称。注意听短文的首句和首段，文章的开首和开首段，这些往往是对短文内容的概括，如讲话目的、主要内容、作者、论点、故事发生的时间、地点及事由等。

4、答题时学会利用听录音前的时间，迅速地捕捉每个大学英语四级听力小题题干选项所提供的信息，预测短文或对话可能涉及到的内容，这样听录音材料时就有的放矢，有所侧重，提高答题的准确率。

5、注意各选项中的主要区别。考生可能会看到一些不同的名字或地点或不同的动词，这些不同之处将会帮你确定这道题中哪些是要听的关键，即关键词。

⑺ 英语听力怎么提高

首先，有个道理你要明白：知道和做到是两码事。

好比，成功学人告诉你地球是圆的，只要你从站的地方往一个方向走，你就能绕地球一圈最后回到起点。但当你走的路上，你会遇到火山、海洋或森林，你要有强健的体魄、有聪敏的定位能力，有足够的耐心，你才能绕地球一圈回到起点。成功学大多数时候告诉你往前走，但并一定在每个人身上成功。


去到迈阿密｜一直往前走，就能达到终点吗？
学听力时也一样，你肯定需要听。但如果你只是去听，不会思考、总结、完善听力学习方法，哪怕花了1万小时的累积，也都是无用功。

说的简单点：要想听力好一定得多听，但是多听听力不一定好。

你若是未曾认真听懂一个音频，不去解决你的听力问题，不管你是听一遍还是十遍，都不会有进步。即便，你花很多年时间听不同音频，你的听力也不会好。

所以嘛，别只顾着照搬学霸行为，你若对听力没有清晰认知，就像给旧车刷了一层新漆，咱也得换换发动机才行嘛！大家先点个赞，加入到收藏夹呀，不然过两天就找不到了。

02
听力学习=90%精听+10%泛听

听力学习要有【质】也有【量】。

我们通过精听去提高【质】的深入，再通过泛听去实现【量】的积累。成功需要先例，如果你听懂过一些音频，那努力的过程会源源不断地给你带来更多成功。要想听力好，一定一定离不开精听。

在这里，给大家澄清一个误区：精听≠听写

我开始学托福时，对听力的认识是这样的：

我听力不好一定是因为我听出的单词太少了，要是我能做到每天精听，功夫不负有心人，我肯定能听出大多数单词，做题一定不成问题。

听上去很有道理是不是？托福听不懂肯定是单词出了问题。

于是乎，我鸡血地每天做听写，上完专业课我就抱着电脑奔去图书馆，一张张写满密密麻麻的英文纸是我最大的成就，就这样我雷打不动地坚持了一个月，就连睡觉都是professor讲课ing。现在想想我都佩服，到底是什么支撑我把这么枯燥的事情坚持了下来。

⑻ 英语听力该怎么练

听力和口语薄弱是很多学弟学妹们的老大难问题。听和说是表达中连贯的两个动作，听懂了对方，才能说。在口语考试中，大家往往是因为听不懂考官的问题还不知从何说起。你说你的，他说他的，他问你吃了么，你回答今天天气不错，双方都云里雾里，这样自然无法有效交流。

所以在我看来，听力是口语的前提，会听才会说。当你能听懂口语中的各种口音，各种习惯表达，各种连读弱读爆破失音，自己表达的时候也就顺手拈来。那么问题来了，怎么样才能高效地提高听力能力呢？

是不是多看看英剧美剧听力自然就会好起来了？

能也不能，关键是看你怎么“看”了。

主动听 VS 被动听

这里首先要引入两个概念：主动听（active listening）和被动听（passive listening）。

顾名思义，主动听是你主动的行为，集中注意力，带着一定目的性去听，主动去思考，主动去理解，并对内容做出一定的反馈。因为注意力的高度集中，你没有分心去做其他活动。听力考试中，我们“主动听”为了应试；对话中，我们“主动听”为了交流；辩论中，我们“主动听”为了找出对方逻辑的漏洞。

被动听则相反，是你被动的行为，“听”不是你的主要目的，只是一种伴随状态，你在听的同时在做其他事情。你在开车的时候，“被动听”着音乐；你可能逛淘宝时，“被动听”着室友的对话；你可能在睡觉的时候，“被动听”着英语听力。

同样的时间听，目的性和专注度不同，主动听和被动听的有着天壤之别。注意力的多少代表了效率。相信大家都有这种体验，当你边玩刷微博边练听力，等听力放完了，你压根不知道它讲了什么。“

“被动听”练听力，获得的只是一种学习的感觉，一种“我努力了”的心理慰藉，是一种廉价的努力。漫无目的地“被动听“两个小时英语可能还没“主动听”20分钟来得效果好。

刷英剧美剧，有用？

了解了这两个核心概念，让我们回到英剧美剧这个问题。看英剧美剧是不错，关键要看你是被动听还是主动听。你可能连续一周吭哧吭哧看着字幕版，把《权力的游戏》和《纸牌屋》全部刷完了，看完后你发现自己的英语能力并没有想象的突飞猛进，光顾着剧情去了。

所以刷英剧美剧并不是灵丹妙药，无痛提高英语能力。确实很多前辈们通过这种方式提高了听力，但很多时候我们只关注了“听”，而没关注“怎么听”。

“主动听”的正确姿势

“主动听”意味着在这个时间段内，只做“听”这一件事情，集中听，反复听，多维度听。因为高强度的要求，练习听力的时间往往是听力材料长度的5-8倍（练习材料最好带原文）。比如听一段5分钟的英剧对话，听的时间为30分钟。

主要有以下五大步骤：

英语美剧语速都比较快，偏口语化，刚听起来有一定难度是正常的，听不懂不必感到气馁。

第一步，我们先不看字幕，认真听一遍，主要理解意思，能听多少听多少。

第二步，我们再听一遍，这一遍，我们要留意第一遍中没有听懂的部分。

第三步，我们朗读字幕，感觉声音，特别关注前两遍中没有听懂的部分。

第四步，我们看着字幕原文再听一遍。在这一遍中，我们已经能100%听懂。这还没完。

最后一步，我们要不看原文字幕，再听一遍，这一遍中，我们要特别关注表达的语气和语境。

大家可以看到，这样五步下来，我们至少听了四遍，对整体的内容有了一个深度的了解。这种方法不光光适应于看英剧美剧，也适用于平时的练习。

听力，没有easy模式，只有主动地反复练习。

学习，从来是一门技术活。让我们一起做一个主动的高效学习者，不做被动的低效努力者，以少而精代替多而杂

⑼ 怎样在短期内快速提高英语听力能力

在短期内快速提高英语听力能力办法为：

第一、 自身准确的发音，自身准确地道的英语发音不能让自己在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。

第二、 阅读应与听力练习同时，同比重的进行，很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上，肯定的说，这是个错误，大家不是生活在国外，无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在自己身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。

第三、听力练习中，接触到多少信息呢?这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西，敢说听十盒磁带不及读一本原着的信息量。

如果别人的说话内容超出了自己那听得滚瓜烂熟的磁带内容，这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。

只要自己发音正确，在阅读时接触到的词，如果让自己在听的时候遇到，很多都有可能听懂，倘若自己的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。

第四、听写是提高听力水平的好方法，很多人都是通过听写让自己的听力(英语听力)能力得到提升。建议经常进行完全式听写，就是将听到的材料全部记录下来，将自己的听写稿和原文对照，找出没有听写出来的词句，做上标记。

这些没有听出来的词句就是你听力的盲点，要特别留意思考为什么没有听懂，找出原因并做好总结。如此坚持不懈的锻炼，听力水平就会不知不觉得到提升了。

第五、还有个方法就是给报个专注英语培训的机构，尤其是那些主打和欧美外教一起学习地道标准的发音和口语的教育机构，不但用科学的方法来给进行英语培训，而且还能引导自己正常的发音，大胆的说英语。

⑽ 听力该如何提高

原料

• 英语词典

• 英语原声电影

• 语法学习书籍

• 耳机、手机等

方法/步骤

• 1

  有技巧性的扩展自己词汇量。没有词汇量的听力只能叫做听见，不能叫做听懂，而听力是指听出英语意思的能力。那这必然就和你的词汇量有非常大的关系了，可以说没有词汇量就没有听力能力。摆在听力练习者面前的首要问题是解决词汇量的问题，据相关权威机构介绍要达到听懂英语电台节目，词汇量至少要达到12000个。扩展词汇量时要注意按照记忆曲线的特点，有技巧性的去扩展新词汇，复习老词汇，将单词牢牢记住。

  

注意事项

• 坚持用科学合理的方法扩充自己的词汇量

• 要学会自我鼓励，持之以恒练习下去