正確的握桿方法

⑴ 檯球握桿正確使用方法

檯球握桿正確使用方法如下：

1、從球桿的正上方往下輕輕的握住。以大拇指、食指、中指無名指輕握球桿，小指以及手掌心則虛碰球桿，若小指握緊球桿，在抽打動作時，可能會導致動作變形而影響準度。若能正確的握住球桿，手肘與手腕會與球桿成垂直狀態。

2、做抽打動作時，以手肘為中心，手腕像時鍾的鍾擺一樣的前後擺動，當擺好正確的姿勢瞄準，還須注意臉部的位置。所謂臉部的正確位置就是要將臉部的中心放在球桿的上方，這樣才能正確的瞄準。

保持姿勢平穩的要點就是使腳部維持身體重心的平衡，並且左手的架構要平穩的擺在右手握桿處和母球的連線上。即可正確的完成握桿。

斯諾克握桿技巧：

1. 無論是右手握桿或左手握桿、握桿的位置很重要，握的合適能輕松自如平穩擊球。這是打檯球開始的第一個重要因素不可輕視。

2. 首先要找到球桿的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一個圓圈或一個鉤，把球桿套在圈裡面，然後左右推動球桿調整直至平衡為止，套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心。

3. 再從這個重心向桿尾移動20到30厘米，這個部位便是一般握桿的合適位置遇有特殊打法需要，還可以前後移動調整握桿位置。

4. 握桿時，不能握得太緊，不然手和手腕肌肉緊張，手臂僵硬，不能平順滑動出桿擊球，右手握桿時，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿，好像一個吊環。

5. 衩際握住球桿的是手的前部，即：拇指和前兩個手指，另外兩個手指虛握，小指包繞在球桿底部，主要配合控制球桿的平衡穩定，使球桿保持直線運動。

6. 如果你是所有手指都接觸球桿的握法，在球桿後擺時不要忘了無名指和小指應該是松的，否則球桿的後部在後擺的過程中會逐漸上揚，影響球桿的平直擺動。