⑴ 胃火旺怎麼辦
胃火旺會導致口乾口臭、便秘等症狀，嚴重影響身體健康。那麼胃火旺怎麼辦?下面一起來看看吧。
胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火。通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時，火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。胃火旺的調理方法如下：
1、忌辛辣食物
俗話說的好預防勝於治療，胃火大多半是由於飲食不當導致，例如辛辣食物，酗酒，都會助火生熱，使得胃火旺盛，平時我們盡量避免使用辛辣食物，這樣就可能降低胃火。
2、食療去火
有些食物會導致胃火上升，同樣有些食物一樣可以幫助我們降低胃火，例如綠豆粥就能幫我們降低胃火，綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固等作用，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食。
3、補充水分
俗話說的好，水火不容，可見水對火是有克製作用的，當你感覺自己胃火大的時候，可以多喝水，喝水不但能夠解決胃火大的'問題，還能解決其他很多問題，要不怎麼有“白開水治百病”的說法。
4、保證睡眠質量
身體過度疲勞會導致上火，再加上睡眠質量不好，更會火上加火，每天要注意睡覺時間，身體在休息的時候也是排毒的時候，如果此時休息不好影響身體排毒，會使得毒素殘留體內，導致身體上火，所以保證睡眠質量很重要。
5、中葯調理
可以到當地的老中醫那裡向他描述你的症狀，讓他對症給你開副去火的方劑，定時服用即可，網上去胃火的中葯方子很多，但不一定適合自己，最好親自確診下為好。
⑵ 怎樣才能去胃火呢
胃熱，即是胃火。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結化熱、化火，均能導致胃熱(胃火)；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。
其病理表現是，胃熱熾盛，則腐熟功能過於亢進，可出現胃中嘈雜，消谷善飢等症，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結， 胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結等症。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等症。胃火循經上炎，或為齒痛齦腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡，則血上溢而為嘔血。
中醫詞典相關釋義:
【胃熱（胃中熱）】指胃受了邪熱，或過食煎炒燥熱的食物，出現口渴，口臭。易飢嘈雜，小便短赤，大便秘結。胃熱化火時，則見口腔糜爛，牙周腫痛等。參見「胃火上升」條。
【胃熱殺谷】殺谷，是穀食易消的意思。胃的功能主腐熟水谷，胃中熱則腐熟作用過盛，食下不久，即感飢餓，叫胃熱殺谷。如雖多食而身體反得不到營養而見消瘦，這種現象，稱為「消谷善飢」。參見該條。
【胃熱壅盛（胃火熾盛）】形容胃熱的嚴重程度。主要症狀有煩渴喜冷飲，口臭，口唇燦爛，牙周腫痛，脘腹灼熱，小便黃短，大便秘結，舌紅苔黃厚等。如溫熱病見胃熱壅盛，即陽明實熱，可出現神昏譫語，狂躁等症。
【胃火上升】指胃熱化火，出現口腔炎症的病理。如口臭，牙齦腫痛，甚或牙齦出血等。參見「胃熱」條。
食療調理：
1.用鮮蘆根、白菊花（干品）、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優點，對熱症、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病症有顯著的預防和治療保健作用。
2.苦瓜100克，開水焯後切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗凈切月牙片同炒，酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入，翻炒後起鍋。此菜可清胃健脾。
3.鮮蘆根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生薑10克。將鮮蘆根洗凈切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時加入生薑，略煮即可。
4. 枇杷15個。將枇杷入鍋，加適量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。
治療胃熱驗方
1、溫病熱噦(胃有伏熱，令人胸滿，引起氣逆，氣逆發聲稱為噦)。用茅根、葛根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，溫水送下。噦止即停服。
2、胃熱吐食，用蟬蛻五十個（去泥）、滑石一兩，共研為末，每服二錢，水一碗，加蜜調服，此方名「清膈散」
3、治胃熱消渴。用陳粟米煮飯吃。
4、胃脘火痛。用大梔子七枚（或九枚）炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生薑汁飲下，痛立止。如此病是復發，還要加服玄明粉一錢，才能止痛。
5、胃熱牙痛。用升麻煎湯，熱漱並咽下。方中加生地黃亦可。
6、腸胃伏熱。用酸漿果實五兩、莧實三兩，馬藺子（炒）、大鹽榆白皮（炒）各二兩、柴胡、共同芩、栝樓根、閭茹各一兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如梧子大。每服三十丸，木香湯送下。
7、（菰根）大寒，治消渴、腸胃痼熱。外敷治蛇傷，瘡毒。
8、口舌糜爛（膀胱移熱於小腸，口舌生瘡，心胃熱，水谷不下）。用柴胡、地骨皮各三錢，水煎服。此方名「地骨皮湯」。
⑶ 怎麼去胃火最快方法
當自己胃火比較高的時候就會出現一些上火的症狀表現，這些表現的發生會讓患者感覺到自己口乾舌燥的，就連自己的皮膚都會受到一定的影響，感覺到自己皮膚的顏色變得十分暗沉的，沒有任何的光澤，那麼這種情況下最好還是採用一些飲食上面的調理，多吃些具有清熱解毒功效的食物。
食療調理：
1.用鮮蘆根、白菊花(干品)、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優點，對熱症、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病症有顯著的預防和治療保健作用。
2.苦瓜100克，開水焯後切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗凈切月牙片同炒，酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入，翻炒後起鍋。此菜可清胃健脾。
3.鮮蘆根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生薑10克。將鮮蘆根洗凈切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時加入生薑，略煮即可。
枇杷15個。將枇杷入鍋，加適量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。
一、診斷：
表現為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易飢、便秘等。
二、鑒別：
胃火的鑒別診斷：
1.心火：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
2.腎火：主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
3.肺火：肺火盛者，易咳嗽。
肝火：表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。
胃火證見煩熱、口渴、牙疼、牙齦腫爛、牙宣出血、頤腫、面赤等。《校注醫醇剩義胃火》：胃火熾盛，煩渴引飲，牙齦腐爛，或牙宣出血，面赤發熱，玉液煎主之。《類證治裁火症》：治六腑火，胃火牙疼，頤腫，清胃散。
⑷ 胃火旺怎麼調理
胃火旺怎麼調理
胃火旺怎麼調理，人們的工作越來越忙，生活壓力越來越大，很多朋友身體都經常會不舒服，胃火旺就是比較常見的一種，胃火旺可能會引發各種的並發症，下面我就來分享一下胃火旺怎麼調理，快來看看吧。
1、控制食慾
胃火稍盛的人，胃腸工作加快，易飢，個人的感覺就好像是永遠吃不飽。到了下一個階段，胃部出現炎症，就變成了消化能力降低，食慾不振，常有飽腹感了。中醫認為，胃火調理，一方面應當遵循清熱、清滯的原則，另一方面，要節制飲食，太過肥甘厚味的東西少吃，甜膩的食物少吃，油脂豐富的炒貨零食少吃，飲食上應增加蔬菜與時令水果，多補充水分。
如果可以控制食慾或者減少食慾，也可以適當選擇輕斷食，堅持一段時間，對瀉胃火是有幫助的，而且清淡的飲食還可以幫助將胃裡的火氣降下來，因此也可以達到降低食慾的效果。
如果我們出現了胃火旺盛的症狀，可以喝一些綠豆粥或是用綠豆熬成的綠豆湯。可以幫助我們減輕胃火旺盛的症狀，。不過由於綠豆具有大寒的性質，因此，處於經期的女性朋友和身體虛弱，脾胃虛弱的朋友，千萬不能夠飲用哦。
2、按摩
內庭穴是去胃火非常有效的一個穴位，尤其是因為胃火導致的牙痛、咽喉痛以及口臭、便秘等等，都可以通過按摩內庭穴得到緩解。內庭穴在足背第二個跟第三個腳趾頭之間，在趾蹼緣後邊發白的地方，如果可以每天堅持按摩一兩分鍾，就可以達到一定的去胃火效果。
3、調整內環境
存在胃火的人群基本上也存在著消化功能下降的現象，會表現出腹脹、排便困難的現象，因此這種情況下需要採用相應的辦法來調整有益菌群。
4、食療去火
針對胃火也可以選擇中醫調理的辦法，針對患者的不同情況對症下葯能達到不錯的治療效果。不過每個人的症狀不同，因此一定要根據自己的症狀採用不同的方法，中葯上比較有效的.有金銀花、胖大海等等。
1、喝綠豆糖水
到了夏天綠豆糖水是生活中常見的一種飲食，綠豆具有消暑、清熱解毒的功效，尤其是在夏天三伏天前後服用綠豆水效果更好。具體的做法是把綠豆薏米洗干凈，用水浸泡一個小時，然後在鍋里加入適量的水，大火燒開之後把薏米和綠豆放入，煮開後用小火再煮半個小時，一直等到綠豆起沙為止，最後加入適量的冰糖再煮十分鍾左右。需要注意的是綠豆不能煮得太爛了，不然會破壞裡面的營養物質。
2、冰糖雪梨糖水
冰糖雪梨不僅可以止咳，而且有利於滋陰潤肺、養胃生津，把兩個雪梨洗干凈後裡面掏空，適量的冰糖和枸杞放在雪梨裡面蒸15分鍾就可以了。需要注意的是冰糖雪梨需要放涼之後才可以飲用，如果熱氣過重的話會加重胃火。
3、荷葉粥
把新鮮的荷葉洗干凈之後煎湯，去渣留湯，加入適量的粳米煮粥就可以了，等粥煮熟後放入砂糖來調味。荷葉具有祛水腫、解暑、降血壓的功效，特別適合於高血壓引起的胃熱患者。
1、隨時補充水分
常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。即使常呆在冷氣房的人，水分蒸發較少，一天也要喝1300 左右，流汗時更要多喝。上火時適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
2、提高睡眠品質
睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人，血液迴圈會集中在頭部，導致疲累卻睡不穩，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人睡好。
其做法如下：先用溫水充分濕潤雙腳，然後再慢慢的加熱水，建議泡到自己的雙腳感覺到熱，還是微微出汗就可以了。一般來說，足浴可以改善我們的皮表排汗功能，泡一個星期就會發現愈來愈容易出汗。
建議泡到自己的雙腳感覺到熱，還是微微出汗就可以了。
3、增加體表散熱
在平時想要有效的預防胃火旺的話可以進行增加體表散熱，可以促進微血管擴張，強迫散熱，減輕不適。
4、飲食清淡
在平時最好食用一些清淡的食物，同時，上火時建議不要吃太多水分低的食物，我建議平時要多吃些蔬菜和清湯等低熱量飲食，因為這些食物對我們的健康很有幫助。