1. 腳跟骨刺怎麼治療
目前臨床中對足跟骨刺，沒有什麼特殊的治療方法，僅僅是對症治療。
首先建議病人以後不要穿正裝皮鞋，就是底特別硬的鞋，要穿軟鞋，最好是帶氣墊兒的。
第二，可以讓病人根據自己骨刺的位置和范圍，做一個小軟圈，把軟圈放在根骨刺刺激皮膚的地方，通常能起到一定緩解作用。
第三，可以用一些止痛的軟膏或者是中葯的外敷，但是這個通常是治標不治本。
第四，是用封閉的治療方法，如果是頑固性足跟骨刺可以考慮往裡面加一點無水酒精，造成跟骨刺周圍的感覺神經壞死，這樣是光刺不疼了，但這種方法一般沒人敢用。
最後一個辦法，是做手術把跟骨刺切除。但是這個有兩個問題，一是術後容易復發，第二是容易對足跟，尤其是足底的脂肪量造成一定損傷，這個脂肪墊是個很寶貴的東西，一旦損傷之後就沒有原來的功能了。所以，基本上就是對症治療為主，目前還沒有什麼最新的治療方案。
2. 長了骨刺怎麼辦 治療骨刺的民間偏方
骨刺是指指骨頭上長出來的多餘的那一塊兒，也就是增生出來的小骨頭。“骨刺”一詞給很多人造成了心理負擔，尤其是老年人，現在就和我一起來學習一下治療骨刺的 中醫 偏方 吧，希望能幫到你。
治療骨刺的偏方
治療骨刺偏方一：將陳醋500克入砂鍋煮開，浸入毛巾，溫熱敷病痛處，或者清洗浸泡患處，每次40—60分鍾，每日午、晚各1次。熱敷後，再做做腰背部運動、或 按摩 。同時用手壓擦骨刺。
療效：用於腰背部骨刺，一般2—3個月能見效，約半年可愈。
治療骨刺偏方二：用料：生川烏、生草烏各50克。
治療方法 ：將上味共研為極細的粉末，裝入紗布袋內縫合後扎敷於疼痛患處，隔日換1次。
療效：療效極佳，一般數月即愈。
治療骨刺偏方三：黑木耳，浸入老陳醋中，每次吃6克，每日3次，20天為1療程。(或：川芎，焙研極細粉，熱敷。用後再炒敷，每日3次。)
治療骨刺偏方四：白花蛇干50克，剪碎，丹參100克，同浸白酒2500毫升，密封15天，每晚睡前服10—20毫升。(適於關節痹痛)。
治療骨刺偏方五：桑椹750克(鮮品1000克)，洗凈、泡發透，加水煮，每1小時取煎液1次，加水再煮，共3次。再合並，大火燒開，小火熬至較稠粘，加蜂蜜300克，煉至滴水成珠為度，每次開水沖服1—2匙，每日1—2次。(適於老人氣血不足、腰膝酸痛等)。
治療骨刺偏方六：牛骨、干桑木各30克，木瓜20克，五味子12克，共研細末，以老陳醋調，加點凡士林，敷患處，每日1次，15天為1療程。
治療骨刺偏方七：紅辣椒12克，洗凈瀝干，浸白酒50毫升，密封15天，每服15毫升，每日2次，亦可外搽。(適於關節疼痛)。
治療骨刺偏方八：海帶絲、荸薺，去皮切片，各100克，和瘦豬肉片200克，加水煮熟，調味加麻油，分2次熱食。(還適於慢性腰腿痛)。
治療骨刺偏方九：夏枯草50克，浸入100克食醋中2—4小時，再煮沸15分鍾，先熏後洗患處，每次20分鍾，每日1—3次，每劑可用2天。
治療骨刺偏方十：生甘草、木瓜、黃芪、當歸、白扁豆、黨參各30克，抗芍50克，威靈仙、石菖蒲、蒼白術、川芎各15克，桂枝、川椒、麻黃絨、五味子各10克，蜜製成丸，每次1丸(10克)，黃酒或開水送下，每日2次。
骨刺是怎麼形成的
1.個人的體質問題。有的人可能因為小的時候缺乏 營養 ，造成骨質疏鬆，因此相較於其他人就容易出現骨質增生;還有缺乏 體育 鍛煉的人，這些人的骨骼相對於喜歡運動的人也會脆弱一些，可能也容易骨質增生。
2.職業因素。不同的職業會形成不同的職業習慣，從事辦公室工作的人坐的時間久，腰椎就容易骨質增生;伏案工作者或者總是和 電腦 打交道的人，頸椎就容易骨質增生。
3.體重因素。比較肥胖的人走路的時候膝關節負重大，那麼膝關節可能更容易出現骨質增生。
4.年齡因素。到一定年齡以後一些關節不可避免地會出現骨質增生，甚至可能很早就發生了。天天玩兒電腦、打 游戲 ，坐的時間太長，缺乏鍛煉，還挑食導致營養不良。也是造成骨質增生的因素之一。
長了骨刺有哪些危害
長了骨疣一般來說不會有什麼症狀，但如果它形態比較大或長在非常重要的部位上，就有可能引發很多病痛症狀。比如頸椎部位的骨質增生可能正好嚴重壓迫到 神經 了，就會造成明顯不適的症狀。腰椎部位的骨質增生如果長到椎管里邊了，就可能會對脊髓、對脊神經根形成壓迫。同樣的，膝關節也是，骨疣會造成膝關節腫脹，症狀厲害的病人會覺得整條腿像要廢了似的。因骨質增生產生的嚴重症狀有 頭暈 、惡心，腰疼得動不了等，但這樣嚴重的症狀是比較少的。也就是說骨疣不至於引發特別嚴重的症狀，大部分有骨疣的人終生也就是感覺有一點不舒服，沒有特別嚴重的症狀，所以沒必要為此而過於焦慮。
治療骨刺有哪些方法
1.要弄清楚為什麼會出現這些症狀。
如果是因為它影響到外周的軟組織系統了，那就治療這個軟組織就可以了，把軟組織的問題解決掉，症狀 自然 就輕下來了。
2.預防為主，減緩它的發展。
例如中醫講腎主骨，先天腎精不足的人骨質上就容易出一些問題。如果是腎精不足引起的，就要通過滋補肝腎的方式把腎精補回來。有的孩子一生下來挺壯實，哭聲嘹亮，頭發也又黑又密，說明他先天腎精足;有的孩子生下來就很瘦小，頭發干黃，哭聲跟小貓一樣，說明他先天腎精不足，後天一定要給他補過來。
3.注意平時的穿戴習慣。
3. 腳後跟骨刺怎麼治療
骨刺導致的腳後跟疼痛的話，可以利用激光針刀松解術進行治療。平時不要總是長時間站立，容易造成腳後跟壓力過大導致疼痛。
4. 腳跟骨刺的治療方法是什麼
足跟骨刺應該根據骨刺的形成程度來採取不同的治法，如果骨刺程度較輕，如果自覺疼痛不嚴重可以負重行走，可以考慮選擇保守治療。
可以選擇足浴熏洗，每次熏洗的時間至少要在20分鍾以上，還要配合局部針刺、艾灸、穴位中葯粒子導入，同時還可口服抗骨質增生的葯物。
如果骨刺生長較重，可以給予封閉治療或者小針刀松解術，再嚴重者可以考慮手術治療將骨刺切除。還可以用醋泡用500毫升的食醋，加上100克的鹽和2000毫升的水熬20分鍾天天泡腳可軟化骨刺，減少骨刺對周圍組織的刺激，減輕由生長骨刺引起的疼痛。
另外也可以用葯物治療，例如活血化瘀消腫止痛的膏葯都有良好的效果。
5. 根骨骨刺該怎麼辦
一般認為骨刺的形成與壓力失衡有密切的關系。骨刺的形成 是對脊柱一種急救性的加強，即當人體逐漸衰老，正常骨組織變 弱時，所發生的一種支持組織的反應。年輕人的關節軟骨具有彈性，並能承受一定的壓力。人到老 年關節會發生老年性退化，軟骨的化學成分發生變化，改變了軟 骨承受外力的物理性能
青=九=牛=按=摩=膏=塗=抹
6. 腳後跟骨刺怎樣治療
隨著人的年齡的增長，出現的骨質退行變化將會引起骨質增生。它的主要的表現是骨骼的周圍出現骨刺，再關節活動的時候，摩擦肌腱和其他的組織，引起關節的疼痛。
避免長期劇烈運動，長期過渡劇烈的運動是誘發骨質增生的基本原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織過渡受力不均，從而導致骨質增生。
適當進行體育鍛煉，避免長期劇烈的運動，並不是不需要運動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。
選擇-骨質骨訪世帖就可以的並且在治療期間應注意保暖，飲食均衡。
選擇橡皮底的鞋子對足部較好。穿得舒適比穿得好看重要。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。
不要過量運動，又要適當進行功能鍛煉，游泳和散步是較好好的運動，其次仰卧起坐、俯卧撐、綳腿的運動也不錯。
7. 腳後跟長了骨刺如何治療
腳後跟長了骨刺的常規治療方法如下：
1、鎮痛；
2、少走路，有些患者誤以為多走路可以給它磨下去；
3、空置：在腳後跟用鞋墊剪一個眼，避免使疼痛區域負重；
4、可以泡腳，也可以抹葯；
5、上述方法都無效，需用手術方法解決。
希望解決了你的問題，望採納。