⑴ 耳朵缺氧是什麼毛病
耳朵應該不會缺氧的吧,具體如果有不舒服的可以去檢查下看看什麼情況,
⑵ 如何保護耳朵聽力
聽力的自我保健就很重要,這種聽力保健必須從以下七個方面做起:
1.根據醫學家們研究,發現長期在雜訊環境中工作、學習的人們,聽力會逐漸減退,出現聽力老化現象,而生活在幽靜山區、鄉村的老人,聽力依舊十分清晰,可見,要保護聽力,就要力求有一個比較安靜的工作和生活環境,減少噪音對人們聽覺的不良影響。
2.平時不要隨便用不潔的毛線針、發夾、木棒來挖耳止癢。以防這些挖耳器具戳破耳道深處的鼓膜,引起外傷性鼓膜穿孔、化膿性中耳炎等病變,這將會造成一定程度的聽力減退。
3.避免耳周高氣壓的影響,如遇到燃放鞭炮時,應該距現場3米以外或用手捂住耳朵;不能用掌擊人耳部;在游泳、跳水時,不讓耳朵先接觸水面。這樣做,能保護耳朵鼓膜不受氣壓的刺激而發生外傷性穿孔。
4.要少吃或戒除煙酒。因為香煙中的尼古丁和酒中的乙醇,對內耳都有一定的毒害作用。
5.遇事忌急躁和大發脾氣。因為情緒若過分激動,不能控制感情,可引起全身毛細血管痙攣、收縮,造成內耳血管的血流減慢,聽覺器官缺氧、缺血,使聽力突然下降,發生突發性耳聾。
6.飲食方面要注意少吃含有高脂肪、高膽固醇的食物,盡量減少血液中的膽固醇濃度和血管壁的粥樣硬化變化。否則,血管的管腔就會變得越來越窄,血液流動速度明顯減慢,以致於使內耳的血液供應減少,造成聽覺器官營養不良,使聽力下降或發生耳聾。
7.平時可以經常用手按摩耳廓(即"耳殼"、"耳朵皮");也可以用手掌心在耳道口輕輕做擠壓和放鬆動作,或用手指不時地擠壓耳屏(俗稱"小耳朵")。這些耳保健動作對鼓膜能起到良好的刺激作用。鼓膜輕微的震動,能使鼓膜保持良好的"競技"狀態,增強鼓膜對聲音的傳導能力,對聽力保健有利。