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小腿腫怎麼辦有什麼好方法

發布時間:2022-08-08 06:24:08

㈠ 小腿疼腫、有什麼辦法消腫的嗎

當腳踝呈輕度扭傷時,受傷者可在劇痛過後,把傷腳的腳尖作為支點,然後分別朝順時針和逆時針的方向輕輕轉動幾圈。如此稍加活動後,受傷者可恢復行走,但局部的疼痛可能還會持續數日,此時可用傷濕止痛膏貼敷傷處來減輕疼痛和促進受損組織的恢復。 如果腳踝關節扭傷的程度比較嚴重,則可按如下的方法進行處理: ①扭傷早期可用冰袋或用冷水浸泡過的毛巾濕敷腫痛的踝關節。因為冷敷可使受傷部位的毛細血管收縮,以防血管繼續向外滲血或滲液,從而起到消腫、止痛的作用。 ②冷敷後可在局部腫脹處塗正骨水或貼消腫止痛膏來活血化瘀。 ③受傷48小時後,可用熱水或熱毛巾熱敷患處,也可用加熱的食醋浸泡受傷的腳踝(每天浸泡2~3次,每次浸泡15分鍾)。這兩種方法都能促進局部組織的血液循環,加快局部組織對瘀血和滲出液的吸收,有利於受損組織的修復。 ④韌帶損傷嚴重或懷疑腳踝骨折時,應立即到醫院做X光片檢查,以便盡早確定病情,並進行對症治療。 腳踝扭傷比較嚴重的患者還可試試下面3種治療方法: 1.腳踝扭傷舒筋活血治療法 受傷者可端坐或仰卧於床上,醫者(醫生或患者的親屬)一手握住受傷者受傷的腳踝,另一手握住受傷腳的腳尖。先用握住腳尖的手緩慢地拔伸傷腳,以此帶動踝關節緩慢地拔伸,拔伸片刻後再讓傷腳分別向腳背和腳心方向伸展與彎曲,以及向內和向外翻動數次(動作要輕柔,不可用力過度)。做上述動作的同時,握住腳踝的手要緩慢地捋筋通絡,但切忌在患部用力按揉。按摩完畢後,將傷腳向腳背方向伸展,與小腿呈90度角後再輕度外翻,然後保持此位並用綳帶或寬膠布包紮固定受傷的腳踝,限制傷腳的行走。包紮3周後,解除固定,患者可開始練習步行。這期間患者還可服用一些活血化瘀的葯物(如雲南白葯、三七片等),以促進受損組織的修復。 2.腳踝扭傷葯物熏洗治療法 取新鮮枸骨(枸骨是一種常見的中草葯,也叫貓公刺、六角茶,該葯具有活血化瘀、舒筋活絡、祛風止痛的功效)的根莖1000克,用刀將其砍成碎塊後加入到5000毫升的水中進行煎熬。待水沸後再繼續煎煮30~60分鍾,然後將熬好的葯液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡傷腳的容器)里,待葯液微涼(以降至皮膚能承受的溫度為最佳,切勿直接將腳放入剛熬好的葯液中以免燙傷)後將受傷的腳放入葯液中浸泡,並用厚棉布或其他東西蓋住桶口,以防止葯液的蒸氣外泄。浸泡傷足時,患者要不斷活動受傷的踝關節,以便使葯液能夠充分熏蒸到患處。患者可每次熏洗20~30分鍾,每天熏洗1~2次,直至痊癒。患者應用此法治療重症腳踝扭傷時,不但沒有任何痛苦,而且療效顯著。 3.腳踝扭傷 中葯外敷治療法 取桃仁、乳香、沒葯、白芷各9克,紅花、血竭各6克,大黃30克,並將這些中葯研成粉末。取適量的該葯粉(視受損范圍的大小而定)與少量的麵粉、溫開水調成糊狀,直接敷於受傷的腳踝處。可每2日換葯1次,一般連續用葯6天後,傷處的腫脹便會明顯消退,疼痛也可明顯減輕。再繼續用葯6天,傷處的腫脹與疼痛即可完全消失,受傷踝關節的功能可恢復正常。-----可以採用中醫外用的葯水 外塗 滲透治療!

㈡ 小腿水腫怎麼

瘦腿因為身體里不必要的水分過多,而水分代謝又不能很好的進行,所以形成了浮腫體質的人,就會有浮腫腿。長時間坐在座位上不動的人,喜歡鹹食的人,腳腕很粗、膝蓋肉多、身體常浮腫的人,應該避免快餐面、包裝食品、點心、少吃咸、少喝可樂、雪碧等使身體變涼的飲料,讓身體
保持溫暖。做一些不易疲勞的簡單的強化肌肉的體操,這樣才可以改善浮腫腿的狀況。葯用
可以試試經典減肥膠囊,對於這種局部減肥,效果還是很好的。

㈢ 小腿浮腫怎麼治

一天內不要換鞋。2、每天都要做輕松的腿部運動,消除緊張度,促進血液循環。3、腿腳長時間活動後,一定要休整。可以按摩,或者輕輕撫摸,要注意的是,按摩或撫摸必須從足部開始。4、浮腫時,白天應用彈性綳帶或者彈性襪保護浮腫部分。5、晚間睡覺時,把腿部墊高。6、常做一項簡單的足部運動。看電視時,可以用腳趾滾動小球或小棍。7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。8、減少食鹽和水的攝入量。9、每天晚上做完家務後,仰卧於地上,雙腿高高豎起,靠在牆上,保持10分鍾。10、不要背過重的背包,不穿高跟鞋。如果休息和治療後,浮腫仍然沒有消退,而且浮腫部位變硬,皮膚溫度升高,那就必須去醫院找大夫了。體內增加太多水分排不出去時,就是浮腫。體重增加的同時,會出現眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫。大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的,不過,有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等,也會造成浮腫。若從臉部開始浮腫,繼而擴大到全身時,罹患腎臟病的可能性很高,不過也有可能是急性腎炎或腎病變。若從腳開始浮腫,則可能是心臟病、低蛋白血症、肝肝硬化等。懷孕後期,全身及腳都很容易出現浮腫;浮腫嚴重,就有可能是妊娠毒血症。以上的浮腫,用手指壓,會有水分移動,形成凹陷。若以手壓也不會凹陷,仍然浮腫,可能是甲狀腺機能低下或葯的副作用所引起的。長時間站立所造成的浮腫,不是異常現象。出現浮腫時,要限制水分和鹽份的攝取;為了能排出身體多餘的水份,最好多吃有利尿作用的食物。情況嚴重,而無法痊癒時,必須接受醫師的診斷。若要服用利尿的葯,必須經過醫生診斷。利尿成葯,要避免使用為佳。·早期發現浮腫的方法
腳的浮腫若是由心臟病所引鸕模詈媚茉縉詵⑾鄭災訃獬塹姆較蜓閨止?0秒,若無浮腫,就會回復原狀;若有凹陷,則可證實是浮腫。此外,若感覺鞋子很緊,也有可能是浮腫的訊號之一。紅豆有很好的利尿效果
建議你去醫院做下檢查

㈣ 一到下午小腿就是腫怎麼辦

有可能是站或者坐太久而不運動,血流不暢淤積所致,最好還是經常走動一下,促進血液循環,晚上可以用熱水泡,用身體乳液在小腿按摩一下。腿腫的原因有幾方面的考慮:
1、排除因腎功能的問題引起的腿腫。
2、是否合並患肢腿的深靜脈有栓塞(深靜脈炎)。
3、一般的靜脈曲張不會「腿很腫」,多為小腿腫,仰卧把腿抬高休息後腿腫會減輕或消失,(請你看我給」靜脈曲張怎樣治療「的回帖)。
4、建議:去正規醫院的普通外科檢查。另如果是水腫,那麼原因有很多,心、肝、腎性疾病,營養不良,內分泌疾病,結締組織疾病等均可引起水腫發生。夏季汗多,若水腫,這是因為溫熱使體表血管擴張,血流增加,引起毛細血管濾過壓增加而發生水腫,經降溫或秋涼後水腫自行消失。多補鉀,多吃些含鉀食物,如鮮果汁、海產品、魚、香蕉、橘子、土豆、油菜等。
建議到正規醫院去完善相關檢查,明確病因後,積極治療,對症處理。醫院做下尿常規檢查,確定一下是不是腎病腎功能指標,主要是查肌酐,尿素氮等。

㈤ 小腿浮腫了怎麼辦

比較健康的方法有:
一,散步減肥法
別小看散步這項人人都會的運動,如果方法不對,很可能會適得其反。

正確的健身步行應當是挺胸抬頭,邁大步,每分鍾大致走60~80米。上肢應隨步子的節奏擺動,走的線要直,不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時,強度以體質而異,一般以微微出汗為宜。只要堅持3周就可見到明顯減肥效果。

如果你已經決定把步行列如自己的健身方案,那還有幾種步行鍛煉方法供你參考:

1.普通散步法

用慢速和中速行走,每次30-60分鍾,每日2-3次。適宜在風景秀麗的地方休閑。

2.快速步行法(推薦!)

每小時步行5-7公里,每次鍛煉30-60分鍾。步行時心率控制在每分鍾120次以下,這樣可振奮精神。

3.定量步行法

包括在平地和坡地上步行。例如在3度斜坡上步行100米,漸漸增至在5度斜坡上行走15分鍾,再在平地上行走15分鍾。

4.擺臂散步法

散步時兩臂有節奏地向前後擺動,可增進肩帶胸廓的活動,適用於有呼吸系統疾病的人。

5.摩腹散步法

一邊散步,一邊按摩腹部,這對有消化不良和胃腸疾病的人很有益處。

步行鍛煉後的保養

白領女性可能因為工作原因,不得不終日與高跟鞋為伍,但要注意皮鞋尤其鞋底一定不可以太硬,鞋不能擠腳。散步後回到家,最好就打赤腳,徹底放鬆。洗澡時注意用熱水泡泡腳,可以緩解足部疲勞。洗完澡後,坐在床上,放鬆兩腿,用手由下至上按摩,能幫助促進新陳代謝,排除毒素。 加強腿部柔韌性是防止肌肉僵化的有效途徑。工作時,坐在椅子上,將腿伸直,然後做勾腳尖、綳腳尖的運動,小小運動可以發揮美化小腿的大作用

二,喝烏龍茶。
烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的製法,其品質介於綠茶和紅茶之間,既有紅茶濃鮮味,又有綠茶清芬香並有「綠葉紅鑲邊」的美譽。品嘗後齒頰留香,回味甘鮮。烏龍茶的葯理作用,突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為「美容茶」、「健美茶」。 形成烏龍茶的優異品質,首先是選擇優良品種茶樹鮮葉作原料,嚴格掌握採摘標准;其次是極其精細的製作工藝。烏龍茶因其做青的方式不同,分為「跳動做青」、「搖動做青」、「做手做青」三個亞類。商業上習慣根據其產區不同分為:閩北烏龍、閩南烏龍、廣東烏龍、台灣烏龍等亞類。烏龍茶為我國特有的茶類,主要產於福建的閩北、閩南及廣東、台灣三個省。近年來四川、湖南等省也有少量生產。 烏龍是茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來,創制於1725年(清雍正年間)前後。據福建《安溪縣志》記載:「安溪人於清雍正三年首先發明烏龍茶做法,以後傳入閩北和台灣。」另據史料考證,1862年福州即設有經營烏龍茶的茶棧,1866年台灣烏龍茶開始外銷。現在烏龍茶除了內銷廣東、福建等省外,主要出口日本、東南亞和港澳地區。 各類烏龍茶名:武夷岩茶;武夷肉桂;閩北水仙;鐵觀音;白毛猴;八角亭龍須茶;黃金桂;永春佛手;安溪色種;鳳凰水仙;台灣烏龍;台灣包種;大紅袍;鐵羅漢;白冠雞;水金龜。 烏龍茶的保健功能:茶功如神,早已為人們所知。唐代詩人盧全是這樣形容茶葉功效的:\"一碗喉吻潤,二碗破孤悶,三碗搜枯腸,唯有文字五千卷;四碗發輕汗,生平不平事,盡向毛孔散;五碗肌膚清;六碗通仙靈;七碗吃不得也;唯覺兩腋清風生。\"宋代吳淑《茶賦》說:\"夫其滌煩療渴,換骨輕身,茶茹之利,其功若神。明代李時珍《本草綱目》雲:\"茶苦而寒,陰中之陽,沉也降也,最能降火。\"烏龍茶是我國特種名茶,經現代國內外科學研究證實,烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。 一、防癌症 1998年6月15日《健康報》(記者鄭遠翔)報道:不久前,由中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所毒理和化學研究室副研究員韓馳和她的助手徐勇,進行茶葉在動物體內的抑癌試驗。他們分別給大白鼠喂安溪鐵觀音等五種茶,同時給予喂人工合成的純度大於99.8%的致癌物甲基卡基亞硝膠。三個月後,大白鼠食道癌發生率為42-67%,患癌鼠平均瘤數為2.2-3個。而未飲茶的大白鼠食道癌發病率為90%,患癌鼠平均瘤數為5.2個,五種茶葉抑癌效果為安溪鐵觀音最佳。與此同時,他們還進行另一種試驗,即用亞硝酸納和甲基卡膠做致癌前體物,結果發現,飲茶組的大白鼠無一發生食道癌,未飲茶組發生率為100%。這一結果證明,茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內內源性的形成。 二、降血脂 1981年,日本和洋女子大學宮川豐美和川村一男教授,就烏龍茶對動物脂肪代謝的影響進行試驗,證明能顯著抑制血中膽固醇及中性脂肪的增加。1983年,福建省中醫葯研究所觀察了一組血中膽固醇較高的病人,在停用各種降脂葯物的情況下,每日上下午兩次飲用烏龍茶,連續24周後,病人血中膽固醇含量有不同程度下降。進一步的動物試驗表明,烏龍茶有防止和減輕血中脂質在主動脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度,防止紅細胞集聚,改善血液高凝狀態,增加血液流動性,改善微循環。這對於防止血管病變,血管內血栓形成以及中醫?quot;瘀血症\"均有積極意義。此外,體外血栓形成試驗,也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。 三、抗衰老 1983年,福建省中醫葯研究所進行抗衰老試驗表明,他們分別加喂烏龍茶和維生素E的兩組動物,肝臟內脂質過氧化均明顯減少,這說明烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。人體試驗還表明,在每日內服足量維生素C情況下,飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。因此,飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。1985年10月王澤農教授訪問安溪茶鄉時,賦詩一首,對安溪烏龍茶的保健功效作了高度的概括:安溪芳若鐵觀音,益壽延年六根清。新選名茶黃金桂,堪稱妙葯保丹心。久服千朝姿容美,能療百病體態輕。

三,跳莎莎舞蹈。

Salsa(莎莎舞),作為一種拉丁風格的舞蹈,它熱情奔放的不遜於倫巴、恰恰,但卻比它們更容易入門,也有更多率性發揮的空間。

如果你做久了其他健身項目,感到沒有了新意,可以學學莎莎舞,換種品味試試,讓健身運動更多姿多彩。

像辣椒醬一樣的舞蹈

「Salsa」來源於西班牙語,是一種用辣椒製成的調味醬的名稱,而Salsa所代表的意思也與這種調味醬的味道一樣,非常「熱辣」。如果要給莎莎舞一個定義,Shirley認為它是一種帶有爵士特點的改良曼波舞蹈,以熱情奔放的Salsa音樂配合花式多變的舞蹈和旋轉。

莎莎舞是一種節奏強烈的雙人舞,講究兩個人的配合和默契。如今,越來越受到白領人士歡迎。與一般的拉丁舞不同,莎莎舞非常簡單易學,大約學習一兩個月,便能在派對上跟著音樂翩翩起舞,而且跳完後還能充分釋放情緒、減輕壓力,讓人變得愉快而放鬆。

搭檔間的默契很重要

莎莎舞的課堂上,Shirley和Bob將課程分為基礎一、二班和中級一、二、三班。基礎一班中,他們將舞會上高手們復雜的舞步,簡化成三到四個基本步和三到四個基礎旋轉步。只要能掌握這些步伐和旋轉動作,那麼就掌握近了80%的Salsa舞步伐。

基礎二班,就是進入了兩個人拍擋的階段,這是一個非常有趣的階段,教練會教男士如何「劃翎子」,也就是給女士發信號,女士又要如何「接翎子」跟隨舞步。隨著女士腰、肩、胯、腹部的扭動,將性感、嫵媚表現得淋漓盡致。據說,在南美洲,拉丁樂手會在街上即興奏起音樂,路人都會停下腳步聞聲跳起莎莎舞。

不可忽視背景音樂

舞蹈音樂:銅管樂、合成樂舞曲,以及明快的笛子吹奏曲。

舞蹈技巧:節奏強烈的雙人舞,舞姿多樣。莎莎舞的特點是側身前進、後退或旋轉,用腳打出節拍,身體各部位隨節拍柔軟扭動。

著裝:晚禮服、套裝、休閑裝均可,但舞鞋方面盡量選擇軟底、頭較圓潤的舒適鞋子。

舞者:厭倦了獨舞,喜歡和舞伴共享美妙的音樂和舞蹈氛圍的女男。

如果你真正喜歡上莎莎舞,而且能長期堅持,無論男女,就一定會跳出苗條、蕭灑的身材。你堅持跳吧,熱辣的莎莎舞會使你的生活充滿激情.

㈥ 左小腿浮腫,有什麼好的緩解方法

小腿浮腫的現象在當今的社會當中還是很常見的,就是由於人們的一些身體疾病所導致的,可能更根本的原因就是基因的影響,以及服用不合適或者是過量的葯物,以及日常作息不合理導致。

㈦ 小腿水腫怎麼辦呢

腿部浮腫

1、心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性(長期)腫脹的兩大主因。據臨床實踐表明,靜脈炎只會造成患者—的腿腫脹,而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來;靜脈炎會引起疼痛,心力衰竭引起的腫脹則不會痛;造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發病機制及特徵。

2、心臟病、高血壓、病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無力,這時心臟無法將血液順利送入肺部,血液便開始倒流入靜脈當中,然後就會匯流入位於心臟下面的器官——肝臟,使得肝臟充血而腫脹起來。如果情形未見改善,最後血液甚至會迴流腿部的靜脈里而形成腿部腫脹。

3、患有嚴重腎臟疾病的人,全身各處都會出現腫脹的現象,腿部、臉部或是手指無一倖免,之所以會發生全身性的腫脹,是因為蛋白質從尿液流失太多所致。

4、後期階段較嚴重的肝病,會因兩種機制而引起腿部腫脹。一種是因為肝細胞受到破壞無法製造足夠的蛋白質,所造成的結果就像腎臟病變致使蛋白質流失所引起的狀況一樣;為了平衡血管內和血管外圍組織的蛋白質含量,血液里的液體會流入組織內而造成組織腫脹。另一種就是肝臟有瘢痕(結疤),使得從腿部流往心臟的血液無法通過肝臟,造成血液迴流的現象。另外,腹腔里腫大的腺體或是腫瘤也可能會壓迫到靜脈,因而造成腿部的腫脹。

5、飢餓造成腹部腫脹及腿部現象是因為飲食中缺乏蛋白質,造成血液里的液體從血管中滲出、進入身體的組織中,當腹部腫脹時,就是腹腔里容納有這類的液體,這和腎臟、肝臟發生病變時的情況相同。

6、嚴重的甲狀腺機能不足也會引起全身性的身體浮腫,當然也包括了腿部。形成此種症狀的原因和前述腎臟及肝臟發生病變時的情形一樣,都是為了平衡蛋白質在血管及組織內的含量,使得液體自血管中流出,進入組織內而引起腫脹。

7、葯物引起腿部腫脹:甲睾酮(Testosterone,最常用作治療陽痿的葯物);長期使用類固醇(治療關節炎、氣喘、癌症等);雌激素;口服避孕葯;某些抗抑鬱劑(硫酸苯乙Nardil);降血壓葯劑,甲基多巴(AIdomet);以及最近新發明的,用以治療心臟血管病變的鈣離子封阻劑等等。

8、心包膜受到病毒或其他感染,或是施以心臟手術之後而發生病變,變得又厚又硬,就像是為心臟穿上—套胄甲一樣,這種情形會阻礙心肌的正常收縮與放鬆。結果造成血液無法充分流回右心室而溯流進入靜脈,造成頸部靜脈及腹部的腫大、最後則是造成腿部的腫脹。

9、如果臉部和腿部同時都有腫脹的現象,那可能是由於:甲狀腺功能不足、某些導致全身性不適的過敏反應、心包病變而壓迫到心臟、吃了經旋毛蟲感染卻又因烹煮不當的肉而引起的旋毛蟲感染(旋毛蟲病),或是腎臟方面的疾病。

10、如果腫脹的腿部有棕色的色素沉澱現象,尤其是沉澱的位置是在腳踝周圍時,則這種腫脹情形通常是慢性靜脈曲張所造成的某種長期性疾病所引起的。棕色的色素沉澱是因為血液經過血管壁進入附近的組織里所形成的。

科學飲食改善腿部浮腫

選購食品有學問

片面地依賴鍛煉,卻不注意飲食是美腿的大忌。因此,如何選擇預防腿足腫脹的食品很有必要,那麼,就跟我到市場上去選購一番吧!長時間坐在座位上不動的人,喜歡鹹食的人,腳腕很粗、膝蓋肉多、身體常浮腫的人,應該避免速食麵、包裝食品、點心、少吃咸、少喝可樂、雪碧等使身體變涼的飲料,讓身體保持溫暖。做一些不易疲勞的簡單的強化肌肉的體操,這樣才可以改善浮腫腿的狀況。

1、選擇鈣類食品,如蘋果、芹菜等,注意鈣質的攝取絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經的傳達,甚至產生肌肉痙攣,加重腿足腫脹的程度。

2、看好含鉀的食物,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。為了使體內鹽分維持一定濃度,當鹽分攝取過多,身體就會想多喝水,導致水分囤積體內。如果因此腎功能降低會使下半身浮腫,形成水腫型的虛胖。

3、「瞄準」維生素B群,如海苔、芝麻、花生等。因為維生素B1可改善雙腿的疲勞甚至浮腫。維生素B2能加速脂肪的代謝。

4、多吃含有維生素E的食品,因為維生素E具有抗氧化的作用,能使您的腿部肌肉充滿活力而不松馳。植物油、瘦肉類、乳類、蛋類、綠葉菜及各種乾果中都含有豐富的維生素E。

5、此外,應適當節制,少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品。而要多吃新鮮蔬菜和水果,因為蔬菜和水果中富含水分和纖維,能幫助您改善雙腿的線條。

專家提醒:晚上千萬不要狂吃澱粉食物,因為它會囤積在體內,使下半身胖,腿部變粗。多吃些綠色蔬菜。沒多久,你便會覺得「輕松」許多。
參考資料:http://www.cn120.com.cn/Article_Show.asp?ArticleID=3293

㈧ 小腿浮腫怎麼辦

水腫的原因及預防

水腫經常是病人到腎臟科門診的主要原因之一。事實上.水腫不一定就是腎臟病引起的,而腎臟病也不一定會有水腫。 引起水腫的原因有可能是體質性的、肝硬化引起的、心臟衰竭引起的、腎臟病引起的,及服用葯物引起的等幾大類。其中以體質性水腫最為常見,好發於女性。

體質性水腫: 肝硬化,心臟衰竭, 腎臟病,葯物,局部血管或淋巴管阻塞:

總之,大部份人水腫的發生是體質性的,不須要任何治療。但最好能在發生時,請醫師作一簡單的心、肝、腎、腎上腺的篩檢,即可確知病因,早期治療,或長期觀察追蹤。千萬記得,不要因找不到原因(被診斷為體質性水腫),而到處看診及濫用利尿劑,勞民傷財又傷身體。

部份發生在月經來臨的五天左右,但大部份此類病人,其水腫的發作與月經沒有明顯的關系。此類體質性水腫,其致病原因迄今仍不清楚。其特色在於早上起床時並無水腫,但到了下午則小腿腫脹的厲害,體重甚至可增加達一公斤以上。晚上卧床休息時,尿液又特別多。此類病患,事實上健康上與一般人一樣的正常,因此根本就不須要任何治療。特別忌諱濫用利尿劑,反而會加重病情。穿彈性襪,對水及鹽分的攝取加以適當的限制,則可改善水腫的狀況。少部份婦女的水腫是因為月經所致,則月經過後水腫即可消失。 肝硬化引起的水腫病人,除了可能有慢性肝病,或長期飲酒的病史外,經常會有黃疸出現。水腫的發生即表示肝機能已經嚴重受損。 心臟衰竭病人也常易有水腫發生,此種病人走路、爬樓梯則會有喘息及呼吸困難出現,甚至爬到二樓即走不動,須要停下來休息。 腎臟病引起的水腫,則需伴有小便泡沫存在。主要是因為蛋白質大量由尿中排泄,血中蛋白太低所致。另外部份人則是腎機能嚴重衰退,無法完全排出水份及鹽份所引起的。 葯物引起的水腫,是因為服用消炎止痛劑影響腎臟排泄機能,或類固醇制劑"美國仙丹"傷害到腎上腺機能所導致的。在日常生活中,常見於腰酸背痛或慢性關節炎病人服用葯物或打針後發生。只須停止服用,給予適當的支持療法即可逐漸改善。 此類病人水腫常只好發於單側的小腿。

您好!

「 工作需要他每天都站立或者坐著. 所以才導致的腫脹」下肢靜脈循環不好引起的!

建議您抽時間適當的運動!睡前把患肢抬高,有助於下肢的血液循環!泡腳、洗澡的水溫要小於40°!

溫馨提示:建議您們到醫院外科門診排除:下肢靜脈曲張的可能?!

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