如何對待分手的方法

❶ 當男朋友想要分手時，女方應該怎麼應對

當一個男孩子想要分手時，就有可能他對你的愛意已經沒有了，也有可能他喜歡上了別人，還有可能是因為一些不得已的原因去選擇跟你分手，那麼，出現這種情況時，女孩們應當有以下應對方法：

首先，你要確定一下這個男孩是什麼原因想要跟你分手，如果是覺得沒感情了，那麼我認為你可以試著挽回一下，因為這個時候的男生會被一些外界因素等等會掩蓋住自己的一些情感，你要適當的給他一些空間讓他好好想一下這段感情，可以先分開一段時間，雙方都可以想想對這段感情還有繼續下去的希望嗎，一定要當面說開，如果這個男生已經做了抉擇，那麼你的挽回可能也沒希望了。

❷ 面對迫不得已的分手時，應該怎麼辦

每個人都有愛和被愛的權利。如果有一天你被別人喜歡了，不管對方是不是你喜歡的類型，你都要心存感激，不要用狠話傷害愛你的人。因為愛是偉大的，應該受到尊重。但是在一起面對很多挑戰，如果面對迫不得已的分手時，應該怎麼辦？

三、告訴別人你自己的理想型。

對於一個聽話的女人來說，不容易指望愛自己的人受到傷害。所以，按照一些委婉的方法拒絕，會讓別人覺得你是一個熱心腸的人。如果你真的討厭那個人，那就告訴他一些以他的氣質本末倒置的理想型，讓他有一種退走的感覺。

四、放過彼此

如果對方曾多次給過你機會，你卻沒有把握住，一而再，再而三的浪費了對方的善意和包容，最終導致對方揮淚斬馬謖，那麼我建議你就別再糾纏對方了，真要是還愛著ta，就放手讓ta開始新的生活吧，因為即使你能改過自新，但是過去那些不愉快的回憶，就如同氣泡一般，會非常影響你們再次粘合的質量，甚至是失敗。所以莫不如就此饒過彼此。

❸ 如何面對分手

面對分手時，你應該允許自己悲傷和懷念、重新看待這段感情、提高自我療愈的能力和調整你的認知。

1、允許自己悲傷和懷念，曾經那麼親密，曾經是心心相惜。在突然的分開後，我們內心會特別難以接受。不管是主動還是被分手，都給自己預留一段悲傷和懷念的時間。

好好的跟自己的情緒待在一起，讓壓抑的悲傷慢慢宣洩出來；懷念不代表你敗了，而是去回想那個努力去愛的自己，那段自己真心對待的感情。

4、調整你的認知，實在難受的時候，怎麼辦？時間和新歡並不是最好的解決辦法。時間太長，我等不及，新歡，則是對另一個人的傷害。我們可以在心情較平復的階段，梳理這段感情。

首先，把糟糕的情緒都摘出來，你可以用一張紙把它記錄下來，只有當我們認識到自己現在的情緒狀態是怎樣的。才有辦法來緩解自己所感到的痛苦。其次，思考對對方的不滿，以及你們不合適的地方，讓自己認識到，他也許並不是最適合你的人。

最後，想想你們分手的過程和原因，對你們的感情做一下回顧，看看這段感情給你帶來了什麼。

❹ 如何正確對待分手

從前車馬很慢，書信很遠，一生只夠愛一人——每次想起木心的這句話，總是莫名會有很多感慨。在當下社會，一生只愛一人是種奢侈，如果交往的雙方都抱著只愛一人的信念去經營一份感情，我相信分手的幾率會極大地降低，但顯然，這跟烏托邦一樣不太現實。

首先我想說的是，分手是一種目的，而非手段。當我們深思熟慮之後，發覺感情已經無法再維系或者已經失去了繼續下去的必要，這個時候正確的選擇是分手。但很多時候，我們往往很輕易的將分手二字脫口而出，希望讓對方主動道歉、挽留、讓自己成為吵架、鬧矛盾勝利的一方，其實這樣是不可取的。

曾經我遇到過一個女孩，前後交往有半年多，我不去評論到底這段感情孰是孰非，很多時候，對錯並沒有明顯的界限，只是看待問題的角度不一樣罷了，非要去糾結對錯，這沒有任何意義。我的性格偏內斂，理性，因此發生矛盾的時候我總是想好好和她溝通，講道理，希望她能明白我的用意，她和大部分女孩子一樣，有時有些小任性，當矛盾比較大的時候喜歡把分手掛在嘴邊。前後提了三次分手，矛盾的根源很大眾化，因為我正處於事業上升期，工作分擔了不少的精力，陪她的時間就相對少了，她希望我能長期陪伴，但這個矛盾在當時是不太可能調和的，在如今社會男人沒有事業沒有錢意味著什麼，我相信大家都清楚，或許她現在不介意，但結婚後呢。前兩次都是分手之後都是她主動要求和好，我也明白她不是不愛我，只是在氣頭上，我也不是不想和她在一起，我們已經見過雙方父母。但這個問題真的很難做到兩全，再加上一些雙方家庭上的問題，我認為她並沒有意識到問題的根源，或許也不具備解決問題的能力，所以第三次她提分手的時候我沒有再同意和好。我想說的是，如果兩人之間真的出現了問題，雙方理智的溝通，共同去克服才是王道，分手永遠解決不了問題，有可能還會加深矛盾。分手之後自己也做過不少反省，她愛我一定比我愛她更多一些，或許當初的自己也缺乏一生只愛一人的信念吧。

最近一次分手是在前不久，女孩比我小一輪，她24。我知道年齡的差距代表著什麼，因此我也做好了充分的思想准備，事實證明，我還是高估了自己...問題是這樣的，我們是在一款游戲社交APP認識的，剛開始不肯給我微信，認識幾天後還是給了。一段時間後，我們大致確立了男女朋友關系，為什麼是大致，因為還沒見面。APP有CP功能，既然大致確定了關系，我肯定希望能和她建立CP，但是她在之前有CP，雖然他們之間並沒有什麼，也隔了十萬八千里素不相識。正是因為這樣，我原以為當我提出這個想法的時候，她會欣然同意，不料卻遭到了拒絕，理由是她是一個很重承諾的人，她對對方有承諾，意思是建立CP之後不談感情，但是也不會解除之類的。當然，我也不是非要CP不可，但是她看待問題的角度以及面對問題時輕描淡寫的態度讓我第一次感受到了不受重視。在交往的過程中，我一直想約見她，不是因為見了面想對她做什麼，只是單純的想見面，這樣才會有更直觀的了解，消除一些可能存在的誤會，畢竟我們都一致表示對這段感情很重視，不是玩玩而已，我覺得見面很有必要。她也理解我的觀點，但問題是，約見了幾次她始終沒有正面給我答復，後來在一個周末她終於同意下周日見面，並告訴我時間、地點她定，我只需要按時出席即可，甚至她到我公司樓下來接我都行，我開玩笑說你該不會又食言吧，她信誓旦旦說絕不會。當下周日如期而至，沒想到是父親節，下午16:00左右我提及晚上見面的事，她告訴我，家裡面臨時來親戚了，她爸叫他回去吃飯。然後就沒了，注意，就這么一句話之後什麼都沒提及然後就轉移話題了。我想說，我真的能夠理解回去陪父母而失約這件事，但是，即便我們對一個比較一般的朋友失約最起碼一句抱歉有吧？更在乎一點對方感受的說句「要不改到明天晚上，你有沒時間」正常吧？可是她什麼都沒做 ，甚至在之後的一個星期也隻字不提見面的事情，即便我再三側面提及，她也會岔開話題，最後一天，原本定了第二天大家都休假見一面，她同意了，但是後來她實在請不到假，我說那今晚我們一起吃飯，她說身體不舒服要回去吃葯，我說那我送你回去吧，如果今晚你拒絕我送你 ，後果很嚴重，不開玩笑。結果她半小時後才回復我，已經回去了，這讓我真正意識到自己在她心目中的地位是什麼樣。事已至此，我選擇了分手，其實說分手那是扯淡，面都沒見過呢，分什麼手，我能做的也只是刪除好友而已。對了，期間還發生過一些插曲，比如她問我電話、公司名稱，我給了，我問她公司名稱（我們同在一個商圈）、電話號碼，她左顧而言他，最後在一次我生氣的時候說了句「我對你的了解僅僅只限於你的名字」，她才給了我她的號碼，至於公司名稱，至今未知。說這么多，不是想表達她有多麼不靠譜，去糾結對錯這個問題真心沒必要，說不定還是因為我太小氣，不夠包容呢？很多人認為性格可以靠時間來磨合，但是實際上是不可取的，沒有相似的性格那麼一開始就已經步履維艱了。感情甚至婚姻之間沒有兼容性，不能性格上的互相包容那麼是很殘酷的，兩個人即使有相似的性格也需要不斷改進磨合，把自己的缺點改正過來，為了自己的家庭而付出，重視對方的感受。只有這樣才不會有人在鬧矛盾的時候心理不平和，記著你的好，感覺你才是最重要的，這樣什麼都能化解。如果做不到，那還不如分開一了百了。

因此，分手這個問題，一定要經過深思熟慮，動不動把分手掛嘴邊是幼稚的，要想解決好問題，就必須雙方一起去努力，單方面的努力或許能解決一時，但絕不是長久之計。

愛他（她），請包容他（她），愛不是掛在嘴上的，是需要行動的。

❺ 想分手了怎麼辦

2對待分手的方法一
1 想分手了，就要抓緊時間和對方好好談談，不要拖著，也不誰分，也不好好地處，這會很傷自己和對方的，要清楚地告訴對方自己的意思。
 
2 老想著分手這樣的事情，一旦心裡有這個想法了，就要冷靜地去想這個事情，看看問題到底出在什麼地方，對於分手這樣的大事不要輕易地就就做出了決定，提出分手，要認真考慮，畢竟兩個人也不是一天兩天了，交往了很久，還是有一定感情的，不要因為一時的沖動而提出分手而後悔。
 
3 如果自己心裡有了分手的想法，那就分得果斷一點，乾脆一點，不要拖泥帶水的，看到對方挽留，或者對方傷心了，就猶豫了，和對方又和好一段時間，接著又想分手了，這樣反反復復地折磨對方，這是對感情的不負責任，分就痛快點，彼此都好受，痛就痛一次。
 
4 很多的感情可能是經歷了很多的風雨，已經是千瘡百孔，可能彼此還在留戀，還是捨不得，捨不得就這樣結束，那麼還是慢慢來吧，盡量的減少聯系或是不聯系，冷落與冷淡有時候真的可以結束一段感情。
3對待分手的方法二
1 和平分手，很多時候，這種分手更為委婉，還能顧及到對方的感受，和對方相約談一次，告訴對方自己的所有想法和心聲，我相信，如果你們的愛情真的成為了你的一種負擔，對方也是願意分開的。愛情里，誰都不想太過卑微。
 
2 自己想分手了，就和對方好好談談，畢竟分手不是一個人的事情，要看看對方的態度，也要顧忌到對方的感受，看對方一時間能不能接受，也讓對方明白自己為什麼要分手，分手的原因是什麼，或者說經過好好溝通之後，發現自己誤會了對方，改變了主意，不要輕易地做出決定，還是好好談談之後，看能不能再回到以前的甜蜜的狀態。
3 想分手了，就分的徹底些，不要藕斷絲連，也不要說什麼，還可以做普通的朋友，彼此還聯系著，不要這樣自欺欺人了，戀人一般是很難成為朋友的。
 
4 該放手就放手，不要讓自己那麼累，拒絕再接收對方的好意，不要讓自己的猶豫不決，傷害了彼此，你一而再再而三的拒絕，對方應該能感受到你的隱含的寓意。
 
5 勇敢的去面對你們之間的愛情問題，真的不能再繼續了。也不要拖泥帶水了，分開最好還是果斷一些吧。苦苦糾纏只會害了彼此。
4對待分手的方法三
1 雖說勸和不勸離，但如果心裡有了分手的想法，就說明兩個人的感情確實出現了問題，或者兩個人根本就不適合，有了這樣的想法後，就拿定主意，不要今天想分了，明天就忘了，或者看到對方對自己好了，做了讓自己感動的事情想法就變了，反反復復，拿不定主意，會傷了兩個人的感情，對彼此都是折磨。
 
2 戀人之間有一方想分手了，也不要輕易的就提分手，畢竟都是相處過，要看看彼此相處的時間，時間已經很長了，更要考慮的周全一點。
 
3 如果自己老想著分手，並且已經告訴了對方，很多天不再聯系對方了，冷落冷淡了對方，可看到對方很痛苦時，自己又去關心對方了，這樣的行為會讓對方誤認為自己也不想分手，給對方一個希望，讓對方覺得是自己做錯了，只是在懲罰自己，讓對方認識到自己的錯。分就分了，就不要去關心對方了，對方的一切已經與自己無關了，讓對方不能放下也是對對方的一種傷害。
 
4 想分手了，最好是把自己的心理感受想法都告訴對方，分的明明白白，清清楚楚的，不要讓對方不知道怎麼回事，哪怕說，自己不愛對方，對對方沒有感覺，兩個人是不適合的，給對方一個理由。

❻ 有的人會選擇冷暴力分手，你如何看待這樣的分手方式

兩個人在一起談戀愛之後，覺得不合適，有很多分手的方式，有些人會以一種比較主動的和對方溝通的方式去說明兩個人當時的戀愛狀況，然後選擇分手，有的人會用冷暴力的方式分手，對於這種暴力的方式，我覺得是最不明智的，因為這機會傷感情也會傷人自尊。

三、對於冷暴力的分手方式是十分鄙視的

既然有勇氣想分手，那就勇敢大膽的去提出來，把自己的真實想法告訴對方，而不要逃避了用冷暴力的方式分手，對於這樣的分手方式，內心充滿了鄙視感，覺得這是一種逃避，是一種無能的表現。試想一下，如果自己交往的男朋友或者女朋友，在自己還不知道是什麼情況的時候，就已經抱著和自己分手的想法開始冷落自己，自己任何的聯系都不回復，任何的約會也不回應，是不是很可惡呢？

❼ 不想處了該怎樣提分手

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我想分手怎麼辦
1 我想分手怎麼辦？直接說分手，簡單乾脆，快刀斬亂麻，雖然會受傷，但是長痛不如短痛，時間久了慢慢就忘了。(對於痴情的女人不建議採取這種方法，你要做了你是禽獸，愛一個人一秒鍾，忘一個人卻是一輩子。)

2 感情是相互的，愛情中連個人的感覺也是相互的。你愛對方愛到何種地步，對方也能感知到，而你要是愛對方愛不起來了，甚至到了麻木、敷衍的地步，對方或許和你一樣有這種感覺呢。那麼，你又何必多此一舉的向對方隱瞞你的感覺?你越是隱瞞，自己身心疲憊不說，對方也會被你弄得疲憊不堪，也或者，對方因你的態度，而對你產生憤怒或者懷疑心呢，那麼你們之間的關系，不是只有分手的份了嗎?你要記住，不管是男女朋友還是夫妻，不用隱瞞任何情緒，直接一些有很多時候比含糊其辭好多了。

3 不要苦苦哀求。既然一方決定分手了，那麼ta肯定是經過深思熟慮的，不要苦苦哀求對方再給自己一次機會，也不要一遍又一遍的逼問為什麼，不要因此懷疑你們的感情，你要相信，ta愛你的時候是真的愛你，現在不愛了也是真的不愛了，愛情不是施捨，哀求不僅不會挽回愛情，甚至連你曾經在ta心目中的好感也會盪然無存。

4 分手要徹底。既然分手了，就不要期望再做什麼朋友，至少在短期內是做不到的，你能明確的區分朋友和戀人的界限嗎?能准確的把握好尺度嗎?能確保自己不會在任何場合懷念舊情嗎?恐怕很少有人能做到，因此，要分手就要徹底分手，不要有什麼聯系，乾脆徹底的開始新的生活，對誰都有好處。

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對待分手的方法一

1 不要拖泥帶水。發現不合適就分手，不要拖泥帶水，看著對方可憐或者是考慮到已經相處那麼久，感覺放棄很可惜，因此猶豫不決，想分手又想和好，這樣會反反復復，對自己和對方都是很大的傷害，既然已經決定分手了，就不要再給對方希望，希望之後的失望會更加傷害人。

2 雙方不管什麼原因，最後造成了分手，都不要抱怨彼此，還是多反省自己比較好。更不要認為是誰拋棄了誰，誰背叛了誰，愛情是平等的，分手也是平等的，分手的痛也不僅僅是被分手的人才會有，首先是提出分手的人感到了不快樂，不情願，很苦惱、困惑等等一系列的因素之後，才會提出分手，因變心而提出分手的人並不多見，往往是對方某些行為和固有習慣，逐漸使對方感到反感，甚至厭惡，因不想在忍下去，而最終選擇提出分手。

3 漸漸疏遠對方，時間會久點，在TA實在忍受不下去的時候，TA就會主動說分手了。(這么做的人完全是個臭不要臉的人，為了自己的面子讓對方說分手，可惡到極點)

4 保持距離，逐漸遠離。有的人覺得分手的話很難說出口，不知道該怎麼說，如果是這樣的話，可以藉助信件，簡訊或者留言來說明，這樣就不會看到對方在自己面前傷心的樣子了，不過比較好是最自己的感情做了了解，不要逃避，見面說清楚是比較負責任的做法。

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對待分手的方法二

1 不同的人在遭遇被分手時，會有不同的反應和後果，提出分手與被分手的人，永遠都是兩種完全不同的心境，因此分手時，你想好該怎麼說、怎麼做了嗎?會去想你的言行，將會給對方和自己帶來什麼樣的後果嗎?小編提醒大家，如果你真的不愛對方，一點也不愛，那麼請你務必在分手前，仔細認真的考慮一下分手詞，和分手的過程中應該注意和了解的事項，並且要做好承擔一些自己應有的責任。

2 有時候當我們習慣了一種習慣後，會一直依賴於那種習慣，包括我們身邊的人與事，包括我們自己在生活中以及感情中的習慣，而就是這種習慣，造成了我們明明厭惡著，卻偏偏依賴者的這種矛盾心態，而正是這種矛盾心態，造成了愛著愛著無緣無故的愛不起來了。那麼，改變一下自己吧，包括自己的生活習慣，哪怕是自己的穿衣風格等等都是好的，或者，改變自己一貫的化妝手法，偶爾換這個妝容，給自己，也給對方一種新鮮的感覺。

3 不管是戀人們亦或是情人之間，最重要的就是彼此的聯系。都說時間與距離產生美，但那也只是段子的分離，比如出差幾日等等，那樣會增進彼此之間的感情。但平日里，若是彼此之間沒有多一些的聯系，就算感情再深，時間久一些也會變得無話可說，而戀人或情人們之間，彼此要是無話可說了，還能有什麼來維持感情?這和夫妻之間不同，多年的夫妻可能一天也說不幾句話，但彼此之間有一份不會說出口的默契。所以說，你要是想分手說不出口，那麼，記得，不要主動聯系ta，對於ta的聯系，也是越冷越好。

4 冷靜分析，理智思考。如果兩個人真的意見很難統一，雖然一方盡力遷就，但是對方總是不滿意，或者兩個人對大多數事情的看法都是向左，而且會感覺在一起很累，甚至不知道該如何相處，那麼要冷靜的分析和理智的思考，發現兩個人真的不合適就果斷的提出分手。

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對待分手的方法三

1 先冷靜的思考一下是否真的要分手要知道有的時候一時沖動想分手，就是因為在當時不怎麼冷靜。可能當時正處在矛盾或者吵鬧的這個狀態當中。所以一有這個想法的時候，我們不妨先冷靜一下，看一看自己是否是真的想明白了，這樣事後也好補救。

2 能相愛在一起，這也是莫大的緣分，想分手之前請君三思而後行。想一想，你們是如何相愛在一起的，如今又是因為什麼不愛的?把愛的理由總結出來，再把不愛的理由總結出來，然後把這些綜合在一起好好分析一下，對方是讓你愛的地方多，還是讓你反感的地方多?然後在總結一下自身，看看自己的優缺點，也來個比對，然後在考慮分手的問題。如果能看得清自己，那分手的幾率就會小很多，畢竟人無完人，你和眼前人分手了，你能肯定下一個會更好嗎?下一個人真的很好，可是下一個人說不定也會提出和你分手的。

3 不要隨便把分手掛在嘴邊。吵架爭執都是難免的，即使是熱戀中的人也會有意見不一致的時候，這都很正常，兩個人要多溝通和交流，不要動不動就提分手，經常這樣說是很傷感情的，對方會覺得你不在乎他或者是威脅他，或者是由別的想法，因此會影響到兩人的感情，所以不要輕易說分手。

4 戀人們亦或是情人們在一起，只要有機會，都希望能在一起約個會之類。一起吃頓飯，喝喝咖啡，喝喝茶，聊聊天，或者散散步旅旅遊之類，也是只有這樣的行為，才能更好的促進彼此感情的發展。而此時，你是想分手了，可你說不出口，那麼，對於這樣的約會，你肯定是不願意的了。那麼記住從此時起，不主動約ta，就算纏著你要和你去這去那，都要用各種理由推脫。更不要接受ta的任何相邀，曾經你們都喜歡的約會方式，也取消吧，不要繼續了。記住，越是纏綿，對方越是不知道你的目的，更會在你說分手的時候痛徹心扉。愛情在的時候，好好愛，不在了，也不要相互傷害。

❽ 分手後怎麼可以不難過

一定要把和他有關的東西丟了或者收起來，記住不要去聯系他，至少不要主動聯系，別去見他！別去見他！別去見他！這樣做至少會減少難過機會。還可以找朋友出去玩，或者乾脆自己在家看碟片，都是不錯的主意。

可以選擇和對方還保持聯系，但是前提是對方依然還是單身的情況下，如果對方已經開始了新的生活，那麼自己也沒有必要再去打擾對方，愛他是讓對方幸福，而不是一味執著的追求，只能讓對方和自己還有對方的對象造成一定的干擾和影響。

❾ 如何應對分手與失戀

一、止
分手後最好止語，什麼都別說了，越說越麻煩，有時候沉默是金。停止一切負面言行，停止你的哀求，停止跟對方糾纏。當對方決意離去，你的任何言行都是無用功，很多時候只會起負面作用。
仔細看看對方處於什麼樣的狀態，要清楚對方的態度如何。分手後雙方在相當長的一段時期內，都是痛苦難受的，這個時候應該讓對方靜一靜，盡量不要去打擾。如果對方不願意回復你的消息，就要及時打住。停止糾纏，不去打擾對方，就是一種尊重。
二、忙
分手後放不下對方，思來想去的又平添痛苦煩惱，還不如讓自己忙碌起來。人的一生有許多事要做，有很多的路要走，為情所困往往就是貪戀痴嗔太重，對方已經沒有感覺，自己還在愚痴，頑固地抱住不放。
就是因為不能給對方幸福快樂，那個人才會離開。自己確實給不了的，也不必強求，你放不下對方，也許是得不到對方的愛和認可，自己心有不甘。那就設法充實自己吧，方法有很多，可以去讀些對自己有用的書，把手邊的工作干好，去學幾項新技能。讓自己有事可做，沒時間胡思亂想。只要生活充實，內心變得強大，就可以擺脫負面情緒。
三、變
分手後放不下對方，可那個人不會再回來了。傻乎乎地等著，等來等去只是蹉跎了歲月。感情出了問題，如果自己不改變，在對方眼中還是老樣子，早已令人失去興趣，沒了新鮮感的厭倦，看到就煩。這樣等下去也只是坐以待斃，唯有自我改變才是上策。
分手後多反省自身內在的問題，必定是自身的成熟度不夠，看問題的角度以及思維方式、相處的模式、還有眼光……都必須要改變。自身的改變和調整勢在必行，變則通，通則久。如果你不改變，放不下對方也沒用，只是無意義的加重失戀的痛苦。不去糾纏對方，把注意力和心思放在自我改變上，只有讓自己變優秀才是出路。
四、放
太年輕的時候，誤以為愛情就是侵略和佔有，需要對方。不成熟的愛就是我需要你，可那是慾望，不是愛。渴望得到對方的什麼，有著無限的野心與日復一日的夢想。這樣的愛情，其實就是兩個騙子在互相乞討罷了。
生活的艱辛、時光和戀人終會教給每個失戀的人：真正的愛就是放下。為了讓對方快樂，放下自私猥瑣的慾望吧。放下舍我其誰的狂妄，放下非我莫屬的自負。分手後或許對方找到新的伴侶獲得了幸福，那麼真正愛一個人就是放下，只要你過得好，我為你高興。放下了，活得灑脫。