Ⅰ 如何製作鳳梨酵素
品名:鳳梨酵素
材料:菠蘿 1個、新鮮檸檬 4-5個、冰糖 1斤、密封玻璃罐 1個
做法:
1、將菠蘿削皮切片,待用
2、將檸檬切片,待用
3、在玻璃罐中先鋪一層檸檬,再鋪一層冰糖,更再鋪一層菠蘿。然後再按剛剛順序一層檸檬一層冰糖一層菠蘿,直至8分滿。
4、將做好的菠蘿酵素放在陰涼處,等待四周。
Ⅱ 如何自製酵素
原料
大瓶子果蔬或葯材冰片糖檸檬片
方法/步驟分步閱讀
1
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護心酵素原料:菠蘿800克(去皮)冰片糖150克,檸檬一個。製作時間15天左右。
2
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抗動脈硬化酵素原料:連皮生薑500克、冰片糖250克、檸檬4個,按生薑一層檸檬一層糖一層碼放,製作時間14天。
3
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保肝酵素原料:鮮木瓜500克(帶片洗凈晾乾),冰片糖200克、檸檬一個,製作時間約十四天.
4
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整腸醇素原料:白蘿卜500克(連皮)、冰片糖250克、檸檬一個,製作時間約18天。
5
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防癌酵素原料:蕃茄500克(連皮)、冰片糖250克、綠茶10克、檸檬2個,製作時間約13天。生一些的蕃茄能產生更多一些的酵素,蕃茄產生酵素能防癌,抗癌的作用比蕃茄紅素更強。綠茶中的綠茶酚是一種谷胱甘肽轉移酶,可增加蕃茄產生酵素的量。
6
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利水消腫酵素原料:桑椹500克、冰片糖100克、檸檬2個,製作時間約15天。桑椹剛制出的酵素不但能消水利尿,還具有增強胰腺代謝、保護胰腺的功能作用。
7
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殺菌解毒酵素原料:可食用的蘆薈800克(去皮)、冰片糖200克、檸檬1個,製作時間約18天。
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補氣酵素原料:黨參50克、北芪20克、紅棗50克、蘋果2個、冰片糖220克檸檬1個。製作時間30天。
Ⅲ 做水果酵素怎麼做的,要放水嗎
做水果酵素不需要防水,具體的製作步驟如下:
需要准備:檸檬、橙子、白砂糖、紙巾、打皮刀、瓶子。
1、首先將橙子、檸檬洗干凈後用廚房紙擦乾水分,如圖所示。
Ⅳ 酵素怎麼做酵素的製作方法
1、 黑養腎酵素
桑葚、藍莓、黑棗、黑枸杞、烏梅(去核)共1kg,黑糖700g,純凈水6L,放入發酵桶中封蓋,每天早晚各攪拌一次,4-6天後(因季節不同,時間長短不一),濾出渣,桶內酵素液倒入玻璃瓶內,存入冰箱保鮮,即可飲用。
2、 紅養心酵素
紅棗、山楂、桂圓、枸杞子、草莓、胡蘿卜共1kg,紅糖700g,純凈水6L,放入發酵桶中封蓋,每天早晚各攪拌一次,4-6天後(因季節不同,時間長短不一),濾出渣,桶內酵素液倒入玻璃瓶內,存入冰箱保鮮,即可飲用。
3、 黃養脾酵素
柚子、檸檬、木瓜、菠蘿、陳皮、生薑片共1kg,紅糖700g,純凈水6L,放入發酵桶中封蓋,每天早晚各攪拌一次,4-6天後(因季節不同,時間長短不一),濾出渣,桶內酵素液倒入玻璃瓶內,存入冰箱保鮮,即可飲用。
4、 白養肺酵素
生梨、蘋果、荔枝、白葡萄、鮮參共1kg,白砂糖700g,純凈水6L,放入發酵桶中封蓋,每天早晚各攪拌一次,4-6天後(因季節不同,時間長短不一),濾出渣,桶內酵素液倒入玻璃瓶內,存入冰箱保鮮,即可飲用。
5、 綠養肝酵素
獼猴桃、木瓜、青梅、黃瓜、苦瓜、鐵皮石斛共1kg,加白砂糖700g,純凈水6L放入發酵桶中封蓋,每天早晚各攪拌一次,4-6天後(因季節不同,時間長短不一),濾出渣,桶內酵素液倒入玻璃瓶內,存入冰箱保鮮,即可飲用。
注意事項:如用水果乾作為原料,如山楂干、葡萄乾、紅棗干,投料量可減半,用500g即可。
Ⅳ 如何正確在家做水果酵素
材料:柑果5個,酵素粉2小包,糖300g。
1、柑果剝掉皮,然後切成大小差不多的塊狀。
Ⅵ 求助菠蘿皮怎麼做成酵素
簡介
菠蘿酵素有減肥瘦身、改善消化、降膽固醇、促進血液循環、對高血壓和支氣管炎也有一定的效果。
綜合水果酵素效果更好,發酵時間較長,建議初次製作可選擇比較容易成功的熱帶水果酵素,菠蘿酵素發酵時間短,成功率最高。
樂活悠品生活館的廚房
樂活悠品生活館
用料
菠蘿
1個
新鮮檸檬
4-5個
冰糖
1斤
密封玻璃罐
1個
自製菠蘿酵素的做法
將菠蘿削皮切片,待用自製菠蘿酵素的做法
步驟1
將檸檬切片,待用自製菠蘿酵素的做法
步驟2
在玻璃罐中先鋪一層檸檬,再鋪一層冰糖,更再鋪一層菠蘿。然後再按剛剛順序一層檸檬一層冰糖一層菠蘿,直至8分滿。自製菠蘿酵素的做法
步驟3
將做好的菠蘿酵素放在陰涼處,等待四周。
小貼士
1、檸檬用放涼的開水清洗,並需控干水份。
2、密封玻璃罐清洗干凈後須要擦乾水,留有生水,會導致酵素發霉。
3、自製酵素為原漿,糖份較高,晨起取30ml兌溫水,空腹服用效果更佳。
4、如果兒童飲用,只需發酵一周,因為發酵越久酒味越濃。
Ⅶ 水果酵素怎麼做
先做個最簡單的綜合水果酵素,練練手~
材料: 葡萄、木瓜、桑葚、蘋果、黃梨、酪梨等水果若干; 蜂蜜若干; 純凈水若干; 准備陶罐一個
製作步驟:
將水果洗凈,連皮帶籽(沒問朋友,是自做主張的),木瓜要去皮去籽;
將洗凈的水果放入陶罐,加少許蜂蜜,根據個人口味,加少許純凈水,密封一至三月即可開啟食用,每日幾勺。
封存時間根據季節定,冬天為三月左右,夏天為一月左右。
當然,你如果嘴饞忍不住,也可十餘日便食用,雖然效果沒那麼好,但口感會很好。
然後,再試試做:
1、青木瓜(還減肥豐胸哦),西紅柿(富含維他命,又便宜),鳳梨或葡萄,看看效果怎麼樣。這幾天沒時間,9月初一定動手,嘿嘿,12月份就可以吃到自製的水果酵素啦。
主要食材:選10種製作(水果蔬菜盡量選當地當季的產品。)以下材料是熱帶地區的選料,僅提供參考
~以36斤瓮為基準
1. 葡萄 2.大蕃茄 3.甜菜根(去皮) 4.菠蘿(去頭尾.不用去皮) 5.木瓜(不去皮.籽) 6.櫻桃(去蒂頭) 7.葡萄柚 8.蘋果 .柳橙 10.火龍果(去皮) 11.奇異果 12.蕃石榴
2. 有機紅糖2斤 2號赤砂糖 2斤 龍眼蜜(純的)1斤 酵素 400C .C. 木湯匙(攪拌用)耐酸鹼P.C.瓶(採收酵素裝用)不可用金屬類的器具。
3. (純凈水)或以家中可以生飲的過濾水,但須有礦物質性的。
製作步驟:
1. 首先把水和蜂蜜攪拌後再放水果。
2. 要留下三分一的空間給它發酵。
3. 要發酵至少三個月。
4. 發酵的第一個月要每天打開蓋子,讓氣體流出。
5. 能發酵越久越好,不會過期。因發酵越久的酵素分子會更小更細。會更容易讓身體吸收和能量會更強。
6. 取出的酵素不要放進冰箱。
7. 取出酵素時要細心,可用吸管取出,不可大力搖動導至混濁,因如果混濁會導電改變。
8. 酵素殘渣可以做蜜餞: 用黑糖加一些水,糖溶後再加入殘渣慢火煮三十分鍾,殘渣拿出放在容器,可收在冰箱,要吃再拿出。而剩下的糖水可裝在瓶子當是果汁用。
9.殘渣的另外作法是: 把殘渣加入黃糖,等一會再把它倒入馬桶,可凈化排水系 統。
10.正在發酵的酵素可放在任何室內的空間,但不要放在冷氣房內較好及暴曬在陽光下。
11.為何要發酵三個月? 因為第一個月發酵為酒,第二個月發酵是醋,第三個月發酵才是酵素。
製做酵素的容器,罐子
可用塑料容器,而且口要小。
用塑料容器的好處是不易爆炸,而且能保持香氣及原味。
如何測試自己做的酵素是好或壞?
1. ph平均低於4。
2. 導電能力大約在1000或不超過2000。
(以上二種可用儀器測試,若沒有儀器可用以下二方式測試)
3. 酵素會散發出很香的氣味。
4. O-ring test。
Ⅷ 酵素的做法大全
這個草莓酵素,被稱作是「凍齡女美食」,據說在日本主婦中十分流行。日本女子會保養也是人所共知的,值得稱道的是,她們大都注重健康的保養方式,而非使用化學用品急於求成。比起精緻的韓國人工美女,我更欣賞日本美女的淡雅天然。草莓酵素,做法不難,材料也是非常普遍的,口感也不錯,非常值得一試。用草莓加同等量的糖,進行10天左右的發酵而形成的,過濾後,將汁存放在冰箱,喝的時候勾兌四五倍的水即可。喝酵素汁的時候要空腹喝,而且不能加熱,酵素到48度以上就死了。
主料2人份
草莓250克
輔料
檸檬1個
白糖250克
步驟1草莓酵素的做法大全
將新鮮草莓和檸檬洗凈,草莓控干水分,切成2厘米大小的塊,檸檬切成片,挖去籽
步驟2草莓酵素的做法圖解
將一個帶蓋的瓶子用開水煮一下除菌,一定煮沸,自然晾涼,將草莓塊和白糖放入瓶中,按一層草莓一層白糖的順序放
步驟3草莓酵素的家常做法
最後放上檸檬片,最後用剩餘的白糖將所有材料都封上,將蓋子輕蓋上(不用扣緊)
步驟4
可以每天攪拌,也可以讓它自然發酵,但是盡可能讓其表層保持濕潤,否則果粒兒會發霉,如果是白黴,可以用干凈的勺子撈去,並攪拌一下,如果是黑霉,那這酵素就算報廢了
步驟5草莓酵素的簡單做法
一般3天後會開始冒出小泡泡,10天~14天左右,可以將草莓塊過濾出來,將汁蓋緊蓋子,放到冰箱中,喝的時候勾兌四五倍的水
成品圖
烹飪技巧
糖可以是白糖、紅糖、冰糖、木糖酵等等,用冰糖的話請盡量選用小的顆粒,我用的是冰糖粉
有的酵素方子是密封的,有的卻需要每天攪拌,我綜合了各種意見,貌似都可以的,但有一點要盡量表層的濕潤,因此可以預留較多的糖放在表面,這樣可以有效防止霉變
兌酵素的水不能太熱,因此最好用溫水和涼水勾兌
Ⅸ 怎樣製作水果酵素
簡介
第一次:哈密瓜、梨、蘋果、葡萄、檸檬、石榴
第二次:蘋果,香蕉,菜花,甜菜根,柿子,檸檬,冰糖。(上圖)
第三次:准備做蘿卜酵素
愛心早餐媽媽
用料
各種水果+檸檬
冰糖
水果酵素的做法
一層水果,一層冰糖,還要放檸檬
幾天以後的效果
35天後的成品
一定要洗凈容器,無水無菌下操作。
前10天,每天開一次放氣。
小貼士
酵素(酶)是人體預防疾病的重要物質,我國90%以上中老年人缺乏。世界衛生組織最新發現,居住在格陵蘭島的愛斯基摩人,雖然長期生活在缺乏果蔬的地方,但是幾乎沒有患心血管疾病的人,而且長壽,其秘密是常吃富含酵素的雪藏生魚。酵素可以溶解脂肪,防止形成血栓,發生心腦血管疾病。
現推薦幾款自製酵素。製作酵素小竅門:准備一個可密封的大瓶子(大罐頭瓶即可),把果蔬(或葯材)切薄片,鋪在瓶底,上蓋一層冰片糖(冰片糖需掰成小塊兒,也可用等量紅糖代),然後按一層原料一層糖的順序碼放,最後在上面放一層檸檬片(一個檸檬去皮去種子切片),此時與瓶口應保持4厘米距離。將瓶口用保鮮膜蓋住,然後加蓋,隔絕外界空氣。置放在攝氏15度至25度陰涼處約2~3周,把渣濾掉,剩下的汁液即是酵素,放入冰箱冷藏。注意全過程無菌操作,食物原料、容器和刀具須洗凈並晾乾。材料碼放不可過滿,防止酵素溢出。最上一層必須是檸檬,以達到殺菌效果。水果選生澀一些的酵素生成更多。
一、補氣酵素:原料為黨參50克、北芪20克、紅棗50克、蘋果2個、冰片糖220克、檸檬1 個,製作時間30天。黨參、北芪屬於根莖類葯材,酵解、酶促反應時間較長。所製成的補氣酵素具有補中益氣、排毒生肌、強身健體之效。每天早晨空腹飲200 毫升溫開水後,喝30毫升補氣酵素。服用期間出現類似「上火」的症狀可停服,或採取服7天、停2天的間歇服用法。適宜人群:全身乏力、經常感冒、昏昏欲睡、胃下垂等中氣不足者。
二、殺菌解毒酵素:原料為可食用蘆薈800克(去皮)、冰片糖200克、檸檬1個,製作時間18天。蘆薈製成的殺菌解毒酵素可搬運白細胞,保持白細胞良好功能,促使白細胞殺菌,另外,它本身還具有抗菌作用,並有促進支氣管上皮細胞或腸道上皮細胞新生的作用,促進病灶癒合。每天早晨空腹喝30毫升,連續7天,可治療慢性支氣管炎和腹瀉。飯後喝50毫升蘆薈酵素,能促進腸蠕動和排便。適宜人群:上呼吸道反復感染者、慢性支氣管炎患者和慢性腹瀉者。
三、利水消腫酵素:原料為桑葚500克、冰片糖100克、檸檬2個,製作時間15天。桑葚制出的酵素不僅可以消水利尿,還具有增強胰腺代謝,保護胰腺功能的作用。在發酵中糖變成寡糖,因此糖尿病患者可以飲用。糖尿病患者每日午餐前30分鍾飲用30毫升,水腫者每天早晨空腹服30毫升。適宜人群:2型糖尿病患者、腎功能減退造成下肢水腫者。
四、抗動脈硬化酵素:原料為連皮生薑500克、冰片糖250克、檸檬4個,按生薑一層、檸檬一層,糖一層碼放,製作時間14天。製作出的酵素含基純蛋白酶,可降低血清膽固醇、抗氧化、防止動脈粥樣硬化。由於這種酵素的穩定性較差,應放入冰箱保存並在15天內服完。每天早晨空腹喝200毫升溫開水後,喝30毫升抗動脈硬化酵素。適宜人群:高血脂、高血壓患者。
五、護心酵素:原料為菠蘿800克(去皮)、冰片唐150克、檸檬1個,製作時間15天左右。菠蘿中的菠蘿蛋白酶在與糖的反應中轉化為具有火星的波羅酵素,波羅酵素具有抑制血小板聚集、加速纖維蛋白原分解的作用。可促進血液中的廢物排除體外,抗病毒,使血液呈現弱鹼性,還可降低血液中的膽固醇,促進血液循環暢通。沒完臨睡前喝30毫升護心酵素。適宜人群:冠心病、高血壓、高血脂、高血糖、中風後遺症患者。
六、防癌酵素:原料為番茄500克(去皮)、冰片唐250克、綠茶10克、檸檬2個,製作時間 13天。生一些的番茄能產生更多的酵素,番茄產生的酵素防癌、抗癌作用比番茄紅素更強。綠茶中的綠茶酚是一種谷胱甘肽轉移酶,可增加番茄產生酵素的量。番茄酵素對前列腺癌和某些消化道癌症的預防作用尤佳。每天早晨空腹喝30毫升(用涼開水兌服),連服1個月以上。適宜人群:有癌症家族史或長期吸煙、抑鬱者。
七、整腸酵素:原料為白蘿卜500克(連皮、冰片唐250克、檸檬1個、製作時間18天。白蘿卜酵素富含分解腸道有害物質的澱粉酶,可消除體內廢物,調整腸道菌群環境,保持腸內多種細菌平衡。中老年人常喝整腸酵素,可促進腸胃蠕動,增加腸道有益菌,促進消化液分泌。每天午餐時喝20毫升,再食用肉類等油膩食物後服用效果尤佳。適宜人群:腹脹、厭油、消化不良者。
八、保肝酵素:原料為鮮木瓜500克(帶皮洗凈)、冰片唐200克、檸檬1個,製作時間約14天。木瓜中的蛋白酶發生酶促反應,生成大量木瓜蛋白酵素(又稱促肝酵素),可促進肝細胞的新陳代謝,使遭受破壞的細胞再生,還可增加肝臟的解毒功能。每天早晨空腹喝200好生溫開水後,喝30毫升保肝酵素,可增強肝功能和減少肝臟毒素積存。適宜人群:肝功能差和患慢性病需長期服葯者。
Ⅹ 酵素配方大全竅門
如何製造酵素?似乎每個人都對這個問題感興趣,那就讓小編給大家分享一下製作酵素的方法。
酵素製作過程
1. 准備水果:葡萄、藍莓、草莓、柚子、菠蘿、蘋果、獼猴桃、木瓜、火龍果、石榴、芒果等都可以,只要你喜歡就好。所有的水果洗干凈,擦乾表皮的水分,並切成小塊。這里要主要水分一定要擦乾。
2. 准備冰糖:按照1斤水果加入0.2-0.6斤的冰糖比例比較好,也可以用白砂糖代替冰糖,但冰糖會更好。曠慧建議在10斤水果中加入2-4斤冰糖比較好。
3. 准備檸檬:新鮮的檸檬洗凈擦乾後,切成薄片,備用。也可以用山楂、五味子、藍靛果等比較酸的水果代替檸檬。
4. 混合:將步驟1中准備好的水果倒入密封罐中,先加入三分子的水果,然後加入三分子之一的冰糖;再加三分之一的水果,再加三分之一的冰糖,最後加入剩餘的水果和,鋪上剩餘的冰糖,最後將檸檬片蓋在冰糖上。
5. 加入蘋果醋或者米醋:水果和冰糖裝好後,倒入一些蘋果醋或者米醋。按照10斤水果加入1瓶蘋果醋(550mL)或者半瓶的米醋(550mL)加入就可以。
PS:如果家裡有釀酒酵母或者啤酒酵母,也是可以加一些的,我們上次做獼猴桃酵素的時候加了一些釀酒酵母,這樣會使酒香味更加突出。
6. 密封發酵:將自己的發酵罐密封好,並標注日期,基本上經過三個月的發酵就能形成酵素。
7. 3個月後,水果酵素就可以喝啦,自己取一點出來除嘗嘗。
8. 分裝小罐子:發酵100天後,為了食用方便可以將酵素分裝到小瓶子中密封好繼續儲存,大的發酵罐里可以繼續密封發酵。酵素放置1-2年都是可以的。
下面小編有一些細節的問題要和大家交代一下:
(1)、做酵素時水果和蔬菜都是很好的原料,比如獼猴桃、藍莓、梨、火龍果、白蘿卜等都是可以的,去皮或者不去皮根據自己的習慣來,建議最好不要去皮。
(2)、除了冰糖,製作酵素還可以用白砂糖、黃糖、黑糖、蜜糖等可以。加糖的多少可以根據原料來判斷,比如用水果做酵素比蔬菜做酵素加的糖會更少些,因為水果中也含有一部分糖分。 (3)製作酵素過程中用到的切板,瓶子、蓋、刀最好先用熱開水燙一燙,或者酒精擦一下。
(4)、用來發酵的發酵罐里裝的原料最好不要超過瓶子容量的80%,因為在後期發酵過程中還會有一些汁液流出來,如果加的太滿容易溢出來。
(5)、發酵罐中最上面那一層的水果最好被液體淹沒,如果感覺原料中的水分比較少,可以加入一些密封晾涼的開水,否則容易長黴菌污染酵素。
(6)、酵素可以過濾後得到酵素原液和酵素渣,酵素原液和酵素渣可以冷藏保持,這樣酒精味不會隨著放置時間的延長而加重。酵素渣其實也是可以用來榨果汁喝的。每天喝1-2次,一次15毫升,可以直接喝或者加溫開水沖一下再喝。
美容養顏的新鮮水果酵素就做成了。