如何換出第二人格的方法

Ⅰ 怎樣才能喚醒第二人格

可通過激發和豐富人格特徵的手段來喚醒第二人格。

1、激發出第二人格

劃分出不同的時間段，然後用不同的人格來處事。將這些不同的人格特徵進行一個歸納。觀察不同人格是不是會在不同的時間點突然地出現變化，記錄好這些陡然變化的點，然後試著去破壞這個點，也許第二人格就會出現了。

2、豐富人格特徵

將每一個人格的特徵都盡可能的去豐富它的細節，將這些人格特徵賦予更多的意義。然後去記錄每一個人格的特徵，能夠確定的知道哪一個人格是什麼樣的。這樣就可以慢慢的切換人格了。

喚醒第二人格的結果：

雖然有人說現實生活中一些相對強勢的二級人格可能會想殺死一級人格，但這種情況也比較少見，一級人格相對強勢，很難殺死。除非主要人物放棄對身體的控制，想在下午睡覺，只要主要人物想思考，它肯定可以占據主要位置。

小部分人會因為兩種人格難以協調，而出現精神病特徵，我們把這種狀況稱為人格分裂。心理學研究表明，在特定條件下，如過度熱愛模仿，或者心理遭受嚴重創傷，人體的主人格會產生分裂，繼而分裂成三、四種人格，而這些人格大多是在模仿身邊的人

Ⅱ 每個人都有第二人格嗎，怎麼讓他出來了

1、寫日記（見仁見智，不是萬試萬靈的）

可以找一個冷色調的本子來記錄每天不同尋常的事，比如，從前跑步只能跑五圈，但今天跑步就可以跑八圈；許久沒有聯系的朋友又和自己恢復了聯系。冷色調有助於激發第二人格，其次，這些非同尋常的日記內容也具有喚醒第二人格的心理暗示。或許某一天，日記本上會出現一段非你記憶中曾寫過的內容，甚至連筆跡也與你不符合，這就是你第二人格存在的證據。

2、做一些與自己人設完全不符合的事

比如，右撇子用左手寫字，穿自己最討厭的衣服，和自己最厭惡的人交流等等，此時出現的第二人格大概率是為了保護主人格。另一方面，因為做自己不想做的事而催發出來的第二人格顯得比主人格更全能。很多時候，遇到解決不了的問題時，主人格便會進入自我封閉狀態，這也是第二人格出現的時機。

3、藉助特定的物品

還有一種心理暗示法，就是用特定的物品來幫助我們喚醒第二人格。比如手錶、眼鏡等。我們可以在特定的場合、特定的時間，戴上手錶，而在某一個時刻又摘掉它，以怪異規律的動作和內心暗示來激發出第二人格。有時候，我們眼中不起眼的小物件其實暗含著極大的心理暗示，對潛意識也會有極大的激發性。

Ⅲ 如何喚醒第二人格

可以用備忘錄喚醒他(她)【如果他(她不是特別高冷的話)】

喚醒後的事是屬於未知的(未知可能性:)

一般第二人格都會讓主人格失去意識，就是主人格永遠沉睡，畢竟第二人格要佔有身體，主宰身體嘛(人格本性)(這樣你就消失辣)

如果說你的第二人格是屬於那種善良的人格的話，你們就可以互相溝通，然後友好相處下去(但是，這種可能性不大)

最後一種情況，你沒有召喚成功，以上的未知可能性就不會存在了。

最後的最後，本人建議:不要輕易召喚自己的第二人格，會影響到自己的生活甚至人生，畢竟如果真的有第二人格或者人格分裂存在的話，必須得去醫院進行治療，費用很貴的，【總之一句話:後果你承擔不起，所以不要輕易嘗試。】心理上有什麼承受不了的，可以進行自我調節，反正不要內向(生活不允許普通人內向)，要把心裡話說出來，把該發泄的情緒發泄出來(採用正當方式)，【面對任何事都不能逃避】你一定要好好的去面對，熬過來了你就得到了心理上的成長(會有所獲)，熬不過來的話，，，，額，，，我也沒辦法啊是吧，這是你自己的人生，你得對你的人生負責，你自己的事，你自己的問題，總得你自己去解決，我只是來指引你一個正確的方向而已，僅此而已，自己的路自己走，你如果想要擁抱美好，就必須經歷痛苦。這是成長的代價，你不能只看到地上的沙，天上的星星✨也要看見，看見了天上的星星，前途才會一片光明。

我也不懂我為什麼要說這么多，就算作為一個路人給你提的一些建議吧。只是建議，畢竟我不能左右你的思維，你要怎麼解決是你自己的事。

Ⅳ 如何喚醒第二人格

第一種方法：你可以那一個暗色的本子，是最好是暗色系本子，記錄下一天印象最深刻的事，或者可以通過一些語言上的刺激逼第二人格出來。把這個本子放在只有你一個人知道的地方，防止有人亂寫的情況。如果你發現你的本子上有些奇怪的語言，字跡和語言口氣也和你不一樣，那麼恭喜你，你喚醒第二人格了。這個方法大可以試試。

第二種：第一次給第二人格起一個名字，坐著閉上眼睛，幻想你在召喚她，然後在15～20分鍾醒來，在發帖你第一眼看到第二人格的模樣，給你的第一感覺。

第二次，閉上眼，並試圖與她交流，說說你想成為她那樣的人之類的。

（出了問題概不負責）

人格也稱個性，這個概念源於希臘語Persona，原來主要是指演員在舞台上戴的面具，類似於中國京劇中的臉譜，後來心理學借用這個術語用來說明：在人生的大舞台上，人也會根據社會角色的不同來換面具，這些面具就是人格的外在表現。面具後面還有一個實實在在的真我，即真實的自我，它可能和外在的面具截然不同。

人格也稱個性，這個概念源於希臘語Persona，原來主要是指演員在舞台上戴的面具，類似於中國京劇中的臉譜，後來心理學借用這個術語用來說明：在人生的大舞台上，人也會根據社會角色的不同來換面具，這些面具就是人格的外在表現。面具後面還有一個實實在在的真我，即真實的自我，它可能和外在的面具截然不同。

Ⅳ 如何喚醒第二人格。。

摘要 喚醒第二人格的方法如下：

Ⅵ 怎麼做才能喚醒第二人格

第一種方法：你可以那一個暗色的本子，是最好是暗色系本子，記錄下一天印象最深刻的事，或者可以通過一些語言上的刺激逼第二人格出來。把這個本子放在只有你一個人知道的地方，防止有人亂寫的情況。如果你發現你的本子上有些奇怪的語言，字跡和語言口氣也和你不一樣，那麼恭喜你，你喚醒第二人格了。這個方法大可以試試。
第二種：第一次給第二人格起一個名字，坐著閉上眼睛，幻想你在召喚她，然後在15～20分鍾醒來，在發帖你第一眼看到第二人格的模樣，給你的第一感覺。
第二次，閉上眼，並試圖與她交流，說說你想成為她那樣的人之類的。

Ⅶ 「有什麼辦法可以創造第二人格或者喚醒第二人格」

首先，第二人格並不是精神疾病，我們每個人都具有第一人格，它使我們個性鮮明，變成獨立的個體。人類的心理狀態非常復雜，可能會因為各種環境因素的影響，從而衍生出更多的人格。新衍生出的人格就是所謂的第二人格，它也被心理學家稱作「偽裝面具」，是指某些人在社會中為了保護自己，在異常狀態下形成的偽裝面具。
打個比方，一個平時靦腆性格的人，突然喜歡社交，追求情感交流；一個平時外向性格的人，在陌生環境下保持冷漠。每個人的第一人格都是性格基礎，第二人格也不會與之差異明顯，這樣才能維持正常心理狀態，不然就是精神疾病了。
分裂
小部分人會因為兩種人格難以協調，而出現精神病特徵，我們把這種狀況稱為人格分裂。心理學研究表明，在特定條件下，如過度熱愛模仿，或者心理遭受嚴重創傷，人體的主人格會產生分裂，繼而分裂成三、四種人格，而這些人格大多是在模仿身邊的人！
舉個例子，安娜·溫莎是上世紀60年代的人，每當她使用右手時，她的第二人格便會占據主人格，這時她試圖用左手自殺，但是右手會及時阻止她。再說一個舉世聞名的人格分裂案例，米利具有24種人格，而其中一個人格涉嫌猥褻女性，但由於當時法律條例沒有完善，所以米利被無罪釋放，這件事在當時引起了很大轟動。

喚醒第二人格
心理學家歸納出一些方法，便於我們識別、甚至喚醒第二人格。但是這些方法需要他人幫助，如若你掌握了這些方法，有利於主體人格控制第二人格，削弱人格之間的差異性。
1.掌握各個人格的個性差異，並進行有效劃分，可以測試自己在不同時間面對不同事件時的不同反應，以加強主體人格進一步控制第二人格。
2.歸納各種不同的人格特徵，並判斷這些人格特徵在不同的時間點是否會發生改變，記下這個改變的時間，嘗試打破它。
3.盡可能知曉各種人格魅力，並記錄每個人格鮮明特點，從而成功喚醒第二人格。
其實，人格分裂與心理學角度的第二人格並不是一個概念。換個角度說，人格分裂是人類的最終宿命，隨著社會進步，我們應該漸漸適應這種精神文明發展。

望採納，謝謝

Ⅷ 喚醒第二人格的方法

每個人都有一個基礎人格（第一人格），在這個基礎人格下，受到環境的影響，人還可能分裂出更多的人格，美國心理學家特萊根和沃勒曾提出人格七因素模型，人格由正情緒性、負價、正價、負性情緒、可靠性、宜人性和習俗性七個因素構成。

曾有心理專家總結三種方法，可以對第二人格進行識別，甚至喚醒。當然這些方法需要第二個人輔助，嘗試這些方法，可以增加主體人格對第二人格的控制能力，削弱自身人格差異。

1.對不同人格的性格特徵進行區別、劃分，在A場景下面對B事件你有怎樣的特徵，在C場景下面對D事件你的反應是，區分可以增強主體人格對第二人格的控制，間接地喚醒了第二人格

2.根據不同的時間段，對不同的人格特徵進行歸納，不同的人格是否會在不同的時間點出現陡變，記錄每一個陡變點，嘗試破壞這個點

3.將每一個人格特徵賦予更多的意義，即豐富自己的人格，記錄下每一個人格特徵，明確每一個人格，是人格轉換、喚醒第二人格的開端。

在此奉勸：不要以為雙重人格是好事，真的十分危險，你根本想不出他會做些什麼事，有好有壞，但不要抱著僥幸的心理。

Ⅸ 怎麼樣才能分裂出第二人格

你要有心理准備，人格產生後不易控制，最好不要分裂出一個年輕好動的青年人格，那樣當你主人格替換亞人格時，亞人格可能做出很多出格的事情，分裂出來的人格幾乎不能合並根據某些患者口述，合並後亞人格的所有經驗，學習過的能力合並到主人格身上，多個人格合並大腦便會過載，很大概率分裂出好多個人格，這時主人格便被其他人格排斥，漸漸的就不能控制身體，困在自己的腦子中。
分裂亞人格需要一個背景故事或者副本等基礎認知，你可以通過看小說來獲得這些靈感，然後便像過家家一樣把自己催眠，腦海里一直重復著你的亞人格身世，幻想著你就是他自己（亞人格分性別的，最好是同性別，異性別會排斥主人格的身體）這種過程可能需要三天不睡覺，讓自己主人格虛弱，三天期間經量不要想與主人格有關的事情，效果因人而異