1. 膝蓋韌帶鬆弛了怎麼辦~拜託各位大神
如果你說彎曲膝蓋時有響聲那應該是半月板損傷了~一下試驗能證明是否半月板損傷~！
麥氏（McMurray）試驗（迴旋擠壓試驗）
患者仰卧，檢查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部將髖與膝盡量屈曲，然後使小腿外展、外旋和外展、內旋、或內收、內旋、或內收、外旋，逐漸伸直。出現疼痛或響聲即為陽性，根據疼痛和響聲部位確定損傷的部位。
如果是半月板損傷就比較難恢復~半月板只有邊緣1/3處有血液供應，能夠自我修復，其他部分都不能自我修復，也就是說如果損傷較輕的話是可以養好的，應做保守治療，建議去中醫醫院咨詢一下。但如果損傷嚴重的話，就必須做手術了，否則會延誤病情，造成其他並發症的發生。
你也可以自己養傷~買些鈣片、鐵打葯、鐵打酒來治療~！
願你膝蓋早日恢復~！！！
2. 膝蓋韌帶鬆弛如何治療
鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。 早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。 急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性
3. 膝蓋韌帶鬆弛怎樣恢復
兩腿分開，兩腳之間的距離比肩膀稍寬，身體保持直立位，不能向前傾，腳尖及膝關節正向前，雙膝彎曲角度根據患者身體情況和肌肉力量不同而不同。如果患者身體欠佳和大腿肌力弱，雙膝輕度屈膝即可，隨著練習後肌力的增加再增加屈膝的角度至無痛最大角度。一天可蹲兩組，一組可蹲5次，每次至少得5分鍾（隨著肌肉加強，時間也有增加），每次之間休息不要超過1分鍾！（休息長了肌肉緊張效果就會下降）如韌帶松的話，增強肌肉力量是保障膝關節穩定的重要方法。前期盡量少運動多靜蹲練習。 如果韌帶很松的話，不要做劇烈運動了就。慢跑什麼的足矣。
4. 膝關節韌帶損傷如何有效的治療
膝關節韌帶損傷多由於外傷所致，患者劇烈疼痛、關節及周圍腫脹、皮下有瘀斑、關節有積液及活動受限，嚴重影響患者工作和生活。
意見建議:關節腔微創清理關節軟骨修復手術--膝關節韌帶損傷微創療法
5. 膝關節前叉韌帶鬆弛 要怎麼應對
你好，韌帶斷裂拉傷後一般會影響關節的正常彎曲，早期損傷如果能得到好的中葯治療可以恢復到99%以上，第一次損傷後，如果得不到及時的治療，由於韌帶有一部分損傷，關節的活動就會降低，就會再次出現扭傷,二次扭傷如果仍然得不到治療，就會容易造成三次扭傷，三次以上扭傷，醫學上稱為習慣性扭傷，習慣性扭傷是很難治癒的。
韌帶經過多次扭傷後，就會失去它原來的彈性，變成松馳，韌帶松馳就很難治療了，就如彈簧，新的時候彈性良好，隨著彈簧變性，它的彈簧作用也是去了作用，韌帶的作用和彈簧是一樣的。
在骨外傷中，軟組織損傷是比較難治的，單靠吃一些維生素、蛋白質是不可能得到痊癒的，時間越早治療恢復越好，耽誤時間越長治療則越難。建議盡快治療，以免延誤病情。
在沒有治療前，多休息少活動，更不能做劇烈活動，以免加重韌帶的鬆弛。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。
胡氏骨科祝你早日康復！
6. 膝蓋韌帶損傷並且鬆弛該怎麼辦
你的問題回答起來就比較簡單，膝關節是有很多韌帶的，但無論什麼韌帶損傷，嚴重到引起膝關節不穩的治療方案只有一種，就是手術修復！內外側副韌帶的修復相對簡單，如果是十字交叉韌帶的重建修復特別是後交叉韌帶的修復就比較復雜，費用比較昂貴。還望患者及早處理，早日康復！
7. 膝蓋前交叉韌帶有點松怎麼治
治本是沒太大辦法 因為只是有點松 可以帶護膝保護膝蓋以下 再有就是貼膠帶 和運動員一樣 你應該看到好多運動員身上都有那種東西 就是起到固定的作用 不要讓他太鬆了
8. 膝蓋前交叉韌帶鬆弛，醫生確診了，怎麼治療。。。。
病情分析：
你好，這個膝關節的交叉韌帶鬆弛，這種情況是可能導致膝關節不穩定的，這個主要是看目前的膝關節功能情況
指導意見：
如果膝關節明顯的不穩定，這種情況是需要考慮做交叉韌帶的重建的，如果輕微不穩定，可以多靜養休息，避免運動等。
9. 膝蓋松動，怎麼辦
做股四頭肌鍛煉，平時不要劇烈運動
10. 膝關節韌帶損傷治療方法是什麼
1，建議你趕快去醫院拍個核磁共振確診下損傷的程度，韌帶傷了後很容易導致關節不穩定，關節軟骨非正常摩擦，最終還有可能發展成創傷性關節炎，到時候治療起來就比較麻煩了。
2，建議你靜養一個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
3，可以搞點中葯，外敷加內服，對改善疼痛和促進韌帶癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液循環，這些都是對你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復
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