❶ 子宮萎縮老化如何修復
病情分析： 簡單的也給你介紹幾個吧： 1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。 2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。 3、收縮運動：仰卧，放鬆身體...，將一個手指輕輕插入陰道，後收陰道縮小陰道，夾緊陰道，持續3秒鍾，後放鬆，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。 4、其他運動：走路時，有意識地要綳緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重復練習，比如學走模特步就是其中一項。 指導意見： 其實最好的方法還是使用陰道縮小葯品加上陰道縮小運動，這樣效果好。
❷ 子宮萎縮怎麼辦
萎縮的原因可分為二大類，生理性萎縮和病理性萎縮。前者是機體發育一定階段時 ，某些器官組織的退化現象。如青春期的胸腺；絕經後的性腺、乳腺、子宮；老年人的各器 官的萎縮。後者為在病理狀態下出現的萎縮，如全身性萎縮的原因常為營養不良持續時間較 長時，發生在消耗性疾病（如惡性腫瘤）及長期飢餓。局部性萎縮常見於局部缺血造成的腦、 腎萎縮（如動脈粥樣硬化症）；長期受壓導致的局部壓迫性萎縮（如腎盂積水壓迫腎實質，使 之萎縮變簿）；肢體器官長期不活動所致廢用性萎縮（如：用石膏固定骨折的患肢時，肌肉和 骨都因長期不活動而萎縮）；因內分泌功能低下所致的靶器官萎縮（如西蒙病時垂體功能低下 引起的甲狀腺、腎上腺、性腺等器官的萎縮）。