❶ 如何憋尿
分類: 醫療健康
問題描述:
我是個女孩子，由於工作原因需要憋尿
解析:
方法一：少喝水，盡量保持體內新陳代謝不至於讓你時刻都得為上廁所而擔心。
方法二：想撒尿的時候，蹲個半分鍾之類的，同時分散自己的注意力。
方法三：每次上廁所將尿盡量排干凈，以便於減少上廁所的頻率。
方法四：尿不濕（-.-0``）
❷ 憋尿的方法
這個喝水憋尿應該看個人體質，一般人能一升水能別5個小時左右，二升水會在3個小時左右。
有尿意盡量不要憋，對身體不好。
❸ 怎樣快速憋尿
您好
問題分析：女士去做婦科B超前，如果有時比較急，想快些憋尿，可以選擇一些碳酸飲料如可樂、雪碧等。
指導建議：由於碳酸飲料中的咖啡因有利尿作用，會促進水分排出，加快尿液的生成。
祝您健康
❹ 做B超前快速憋尿的方法
1
做b超憋尿最快的方法-做好准備工作
如果你知道要做B超，就得在出發去醫院前先預喝300毫升水，然後到醫院後根據現場情況慢慢喝。
2
做b超憋尿最快的方法-小口喝水
有些人一聽說要做B超，就猛喝水，大口大口往肚子倒。其實，這樣尿反而產生的慢。因為吞咽動作快,喝的水迅速到達結腸,被那裡的大便吸收(大便吸收水分，就會變軟)。所以，喝進去的水有部分是隨大便排出的。而小口小口喝水時，水流慢，容易被小腸充分吸收進入血液，最後形成尿液儲存在膀胱。這樣，尿的產生才快。邊走動邊小口喝水，可加速尿液產生。
3
做b超憋尿最快的方法-喝糖水
攝入的糖多了，血液的滲透壓就會增高，血管壁滲透性増強，腎臟產生的尿就多，所以高滲糖有利尿作用。所以B超前喝點蜂蜜水、糖水等飲料，也可吃西瓜汁、蘋果汁等，以促進尿液產生。
4
做b超憋尿最快的方法-不要憋太狠
做b超並不是憋尿越多越好，否則，也可能影響B超檢查結果。
過度充盈的膀胱會壓迫盆腔臟器，使其移位變形，一些較細微的病變容易被掩蓋，如小的子宮肌瘤、卵巢囊腫等。妊娠的標志(胎囊、胚芽)也容易因受壓變扁而顯示不清。
❺ 如何憋尿憋得久一點
憋尿是對身體很不好的，所以當你需要上洗手間的時候，就應該馬上去。