① 各種災難逃生常識
一、火災自救逃生的方法
（一）、毛巾保護法：逃生時把毛巾浸濕，捂住口鼻，盡量貼近地面行進，穿過煙霧，呼吸困難時也不能將毛巾拿開。
（二）、隔離火場時：大火封門，無路可逃時，可用濕被褥、衣物堵塞門縫，潑水降溫，關閉所有窗戶，等待救援。
（三）、繩索滑離法：當各通道被火封鎖死，可用結實的繩子或將窗簾、床單撕成條擰成繩，固定於暖氣管道等處，順繩緩慢下滑。
（四）、拋物呼救法：被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應盡量呆在陽台、窗口等易於被人發現的地方，並向窗外晃動或拋鮮艷、晃眼的東西呼救。
（五）、低層跳離法：如果被火困於二樓，可以向地面扔些棉被等織物之後，手扒窗檯，身體下垂，頭上腳下自然下落，切勿高層跳離。
二、火災自救逃生的基本要求
（一）、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財務。
（二）、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的方法，熟悉幾條逃生路線。
（三）、收到火災威脅時，要當機立斷，披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口沖出去。
（四）、穿過濃煙逃生時，要盡量是身體接近地面，並用濕毛巾捂住口鼻。
（五）、身上著火時，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣服壓滅火苗。
（六）、遇火災不可以乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
（七）、室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。應用浸濕的被褥、衣物等堵門窗，並潑水降溫。
（八）、若逃生路線被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發出求救信號，對外求救。千萬不要盲目跳樓，可以利用疏散樓梯、陽台、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀練成繩索，拴緊在窗框、鐵欄桿等牢固物體上，順繩索滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。
三、地震避險逃生的方法
（一）、在樓房內遇到地震應躲在不易塌落的空間避震，或躲靠在支撐力大而自身隱固性好的物件旁邊，如鐵皮櫃、立櫃、暖氣、大器械旁邊。注意，只能靠進支撐物，不能鑽進去。目的是要利用屋頂塌落時墜落水泥板會與支撐物間形成一個三角形的自然空間，人在這個空間即容易呼吸，又便於他人救助。
（二）、在戶外遇到地震要盡量遠離狹窄街道、高大建築、高煙囪、變壓器、高壓線、玻璃幕牆建築、高架橋、大的廣告牌及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施；過橋時應緊緊抓住橋欄桿，待晃動過後下立即下橋。地震停下後，為防止餘震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建築物內。
（三）、在教室里遇到地震要在教師等人員指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。一定要保持鎮靜，就地擇物（排椅、櫃架、桌子等）躲藏，伏而待定，切忌亂逃生。地震一停，聽從指揮，迅速有序撤離，撤離時千萬不要擁擠，不要盲目跳樓，也不要擁擠在電梯、過道上。
（四）、在工作時間遇到地震應迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或辦公傢具旁。但要注意離開電源、氣源、火源、等危險地點。
（五）、在影劇院、體育場或飯店遇到地震要迅速抱頭卧在座位下面；也可在舞台或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外。
（六）、在百貨商場遇到地震應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但是要盡量避開玻璃櫃。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移，向外界傳遞消息，當確定不遠處有人時，再呼救。
四、洪水發生時自救逃生
（一）、注意收聽收看天氣預報。當天氣預報連續報有暴雨或大暴雨時，居住在河谷、低窪地帶，沿江沿湖地區的人們，就要提高警惕，隨時注意水情的變化，及時採取適當的措施。
（二）、在洪水到來之前，按照預先選擇好的路線撤離易被洪水淹沒的地區。
（三）、如果洪水來勢兇猛，已來不及撤離時，可爬上屋頂、牆頭或附近的大樹上，等候救援。但土牆、泥縫磚牆住房，經水一泡隨時都有坍塌的危險，只能作為暫時的避難場所，因此，還應想別的辦法逃生。
（四）、如果有可能，可吃些高熱量食品，如巧克力、餅乾等，喝些熱飲料，以增強體力。避難時，應攜帶好必備的衣物以禦寒，特別要帶上必須的飲用水，千萬不要喝洪水，以免傳染上疾病。
（五）、用手電筒、哨子、旗幟、鮮艷的床單、衣服等工具發出求救信號，以引起營救人員的注意，前來求救。
（六）可藉助木板、木床、箱子等可以在水上漂浮的東西逃生，但必須注意，不到萬不得已不要用這種方法。
（七）、洪水過後，不要徒步過水流很快、水深已過膝蓋的小溪。
(1)防火避災的方法和技巧擴展閱讀：
據中國之聲《全球華語廣播網》報道，考您幾個防災減災小常識：如果發生火災，怎麼最短時間逃生？地震發生，等待救援的倖存者如何維持生命？還有就是參加集會時被人流擠倒了，什麼姿勢能保證心腦不受傷害呢？
很顯然，這些常識在災難臨頭的時候是可以救命的，但並不是所有人都十分清楚。可能一些收音機前的朋友會說了，類似問題的答案每個人都想知道，可是問題是，缺少便捷、簡易的知曉渠道，宣傳也不夠到位。
眼下就有一個很好的方式可以幫您學習到這些自救知識——由人民衛生出版社出版發行的《圖說災難避險逃生自救科普叢書》。這是國內第一部用漫畫形式表現災難避險逃生自救的科普叢書，由國內漫畫行業的高手繪制。
災難醫學專家表示，與地震、海嘯、台風等自然災害相比，大型城市的災害性事故發生原因往往是人禍大於天災，自救與互救技能的匱乏、逃生演練的空缺，是城市安全事故轉化為災難的誘因。
所以，對於民眾開展災難預警訓練，加強災難狀態下的心理素質鍛煉以及基本知識培訓，提高對災難事件的醫療救援意識十分必要。
那麼，其他的國家一般通過什麼途徑來宣傳防災知識，有哪些好的經驗值得借鑒呢？我們先去南美看一看。因為南美幅員遼闊，各國面臨的主要災害不一樣，如何科普逃生也是各有各的路數。中國國際廣播電台前駐南美記者王覺眠介紹：
王覺眠：生命寶貴，南美國家很重視在各類災害中如何逃生。在阿根廷，這片被上帝眷顧的土地自然災害少、風光優美，人們在假期時經常去野營、戶外探險，所以從小學時開始，老師們就會教孩子們如何野外生存，在野外受傷怎麼辦？如何為同伴打綳帶，如何識別方向，如何呼救等等。
而在一山之隔的阿根廷鄰國，智利是個地震多發的國家，人們從小就會在學校和社區的組織下學習地震逃生技巧，在父母的督促下，孩子們會反復聯系這些技巧，地震逃生演習更是家常便飯。在智利的公共場所，會有醒目的逃生出口、賓館，還有英文的逃生指南提供給外國遊客。
在南美大陸的上端，哥倫比亞境內，每年都會遭受到洪災。政府會不時通過當地的報紙和廣播提醒家家戶戶收拾好一個逃生包，裡面要放上重要的文件，清潔的水和能夠存放時間比較長的食物，還要有橡皮艇一類的逃生工具，因為有一些印第安人不識字，所以政府會將這些建議畫成圖畫，方便村民看懂。
澳大利亞在宣傳防災減災方面非常重視對市民知識和技能的雙重培養，各個學校、社區會不定期舉行火警演練，在傳授科普知識的同時，更注重對民眾逃生技能的訓練。《全球華語廣播網》澳大利亞觀察員胡方介紹：
胡方：在知識培養方面，澳大利亞政府將宣傳工作下分到每一個社區，山林大火的頻發區的委員會會將避災的宣傳手冊免費送給每一個居民，有效區域還會向市民贈送冰箱貼或者是鑰匙環一類隨處可以看到的東西，上面印有各種緊急聯絡電話。
另外，澳大利亞的一些應急機構非常注重和市民之間的一個互動，各處的消防局都會有專門的開放日，歡迎公眾到消防局內進行參觀，會有專人講解如何使用各種消防器械。
除了知識的普及以外，澳大利亞也非常注重對於市民的技能性的培養。每一個澳大利亞人從小到大都會經歷到幾十次甚至是上百次的火警演練。
辦公大樓每一年都會舉行虛擬的火警警報演練，所有的人員都必須要像是真實的警報一樣，通過安全門撤離大樓到制定的位置去集合。通過從小到大幾十次的練習，以後就算是遇到了真正的火警或者其他的災難，大家都會知道如何安全的撤離，而並不會驚慌。
地震、火山爆發、核輻射，近幾年日本頻頻遭受自然災害，也促使民眾加強學習防災減災的科普知識。我們下面來聽《全球華語廣播網》日本觀察員黃學清的介紹：
黃學清：日本的防災教育訓練貫穿每一個公民的一生，從幼兒園起就不斷給孩子們講授防災知識，組織他們進行防災演習。到了中小學，很多學校和社區一起舉辦防災訓練，內容更加豐富。
比如在避難所體驗災後倖存的野營生活，就是切斷對外的聯系，進行野外獨立生存一兩天的訓練。除了通過書本教材、錄像學習以外，一些學校還聘請經歷了阪神大地震等大災難的人講述他們的經歷和感受。
很多消防局，從消防隊員中培養出專業的講師，擔任學校和社區的客座教師，提供高質量的持續性的防災教育。
另外，日本還將趣味融入防災教育中，防災中心就是這樣一個設施，由政府出資建設管理的免費開放，裡面有各種模擬災害的設施，這個號稱每個家庭都准備防災應急包，裡面要准備三天的水和食品、手電筒、打火機、蠟燭等，普遍形成了災難不能避免但可以防範和自救的觀念。