空氣炸鍋做紅薯的方法步驟

『壹』 空氣炸鍋烤紅薯怎麼做

取適量紅薯洗干凈，設置好空氣炸鍋，時間30分鍾，溫度200℃或者210℃，並放入洗好的紅薯，啟動炸鍋即可，等待30分鍾後開蓋取出紅薯即可食用，中途不需要開蓋翻面，完全可以熟透。

烤紅薯又稱烤地瓜，是用地瓜烤制而成的食品，香甜味美，東北市鎮過往行人較多的街上，常可以聽到地瓜乎哎的吆喝聲，民間稱為賣烤地瓜的，冬天比較常見。

製作方法

烤紅薯，又名烤地瓜、烤番薯，還有一個名字叫烤白玉，在農村裡，紅薯收獲後，人們把紅薯放在燒火後未燃盡的燃灰里，用帶火星的碳灰捂蓋住紅薯，待合適時間就能把它烤軟烤熟，把皮剝掉，就可以食用了，屆時香甜可口，是一道名副其實的美味。

有多種設備、方式烤紅薯，皮也很乾凈，烤紅薯皮亦可使用炭絲。但是有時用炭絲烤成的紅薯外皮是焦黑的，不宜食用太多。

烤紅薯最早作為街頭小吃是在台灣，烤紅薯小吃基本是從台灣引進的。常見的烤紅薯在街邊，小巷子中。在我們農村地區有紅薯的地方，會有將紅薯放到火堆里去烤，那種有殼子的，外焦里嫩十分香甜可口。

『貳』 空氣炸鍋烤紅薯怎麼烤

第一、烤紅薯之空氣炸鍋版
紅薯
做法
1.紅薯洗凈，用廚房紙擦乾表面水分。
2.將處理好的紅薯放入空氣炸鍋，200℃，30分鍾，GO！
3.叮聲響起後，戴好隔熱手套，將紅薯翻面，繼續200℃，再烤30分鍾。
4.再次叮好後，拿出，開吃！
小貼士
1.因為紅薯大小不同，可以適當增加或減少時間～30分鍾時，可以用牙簽或筷子扎一下，試一下成熟度～另外，烤好的紅薯很燙，一定要小心～
第二、空氣炸鍋版烤紅薯的做法
將小紅薯洗凈，然後將表面水分擦乾；
將擦乾的小紅薯擺放在空氣炸鍋拉籃中；
將拉籃推進空氣炸鍋中；
設置溫度200度，時間30分鍾；
時間到！香噴噴熱乎乎的烤紅薯好啦！
迫不及待嘗了一個，香軟可口，真是好吃的不要不要的！
第三、空氣炸鍋烤紅薯的做法步驟
1.紅薯沖洗干凈
2.洗凈的紅薯瀝干或者用廚房紙巾擦乾表面的水分
3.將紅薯放入九陽空氣炸鍋的炸籃內
4.將炸籃推入空氣炸鍋中
5.設置溫度200度，時間為40分鍾
6.中途可以拉出炸籃查看狀態，給紅薯翻面
第四、空氣炸鍋版烤紅薯
用空氣炸鍋烤紅薯是第一次。特別喜歡吃烤紅薯，外面大街上賣的烤紅薯都說用的那個桶有問題，也不知是真是假，反正外面深加工的食物盡量少吃就是了。一直用烤箱烤紅薯，每次烤紅薯只烤2-3塊，用烤箱總是覺得太浪費。空氣炸鍋其實就是小號的電烤箱，改為空氣炸鍋來烤紅薯真是再好不過了。
紅薯不要個頭太大，洗凈。用廚房紙擦乾備用。
空氣炸鍋200°預熱5分鍾，將紅薯放入烤網。
推進鍋中，剛開始設置200°烤30分鍾，結果30分鍾不行，又烤了30分鍾。共計烤了1個小時。

『叄』 空氣炸鍋怎樣炸紅薯

每到紅薯收獲的季節，人們都喜歡吃烤紅薯，市面上賣的烤紅薯不僅貴，衛生問題也是人們所擔心的，所以越來越多的人喜歡在家裡自己烤，這個時候空氣炸鍋就派上了用場，這種方式烤紅薯省時間，烤出來也非常的香甜。紅薯中含有的維生素很多，所以對於肺和心臟都很有好處，最重要的還能防癌、減肥等，對於便秘的人來說是大有益處。

用空氣炸鍋烤紅薯的步驟：

1、紅薯最後選細長的紅心紅薯，選紅心紅薯，把紅薯清洗好，最好用軟刷子刷干凈。

2、紅薯放入空氣炸鍋，開到200度，烤20分鍾。
3、把紅薯翻面再烤20分鍾左右。
4、紅薯翻轉一下，溫度調到160度左右，烤10分鍾，烤也焦油，味道更好。
紅薯的功效與作用：
1、紅薯有益於心臟
紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。補充葉酸和維生素B6有助於降低血液中高半胱氨酸水平，後者可損傷動脈血管，是心血管疾病的獨立危險因素。
2、紅薯預防肺氣腫
吸煙過多可能會導致有肺氣腫的症狀發生，那有肺氣腫的朋友可以多吃紅薯來緩解，紅薯中富含了大量的維生素A，多吃紅薯可以有效的降低肺氣腫的發病率。
3、紅薯有抗癌作用
飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿卜素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸;其中膳食纖維的含量高於一碗燕麥粥。β-胡蘿卜素和維生素C的抗氧化作用有助於抵抗氧化應激對遺傳物質脫氧核糖核酸(DNA)的損傷，起一定的抗癌作用。
常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平，體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結腸直腸癌的作用。

『肆』 空氣炸鍋烤紅薯

空氣炸鍋版烤紅薯的做法

用料：紅薯 7 根

步驟：

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  5、來個特寫！烤出鍋巴的紅薯更好吃！

小竅門

1.要想紅薯軟糯，最好晾曬幾天再烤。
2.注意鋪錫紙哦，烤好的紅薯容易流油，油如果佔到鍋上不容易洗。

『伍』 空氣炸鍋做烤紅薯怎麼做竅門

空氣炸鍋烹飪食物的時間可以大大縮短，而且用油量也非常低，非常適合油炸食品愛好者，下面一起來了解一下空氣炸鍋烤紅薯的做法。
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空氣炸鍋烤紅薯的做法一
1、紅薯拿幾個刷干凈，用廚房紙擦乾;
2、已經擦乾的紅薯每個單獨用鋁箔紙包起來;
3、丟到空氣炸鍋里，200°~30min搞定!不用翻面，這時候已經滿屋飄香了。
空氣炸鍋烤紅薯的做法
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空氣炸鍋烤紅薯的做法二
1、把紅薯洗干凈，用紙巾擦乾;
2、空氣炸鍋 200度預熱5分鍾;
3、將紅薯放進炸籃中，200度15分鍾;
4、取出翻一下面，然後200度20分鍾即可。
空氣炸鍋烤紅薯的做法
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空氣炸鍋烤紅薯的做法三
1、紅薯洗凈面上的泥，備用;
2、紅薯用紙巾吸乾麵上的水分，建議用廚房紙巾;
3、空氣炸鍋200度預熱5分鍾;
4、將吸干水分的紅薯放進空氣炸鍋的炸籃里;
5、關閉炸籃，時間設置為15分鍾;
6、十五分鍾後，給紅薯翻面，時間再設置成15分鍾即可。

『陸』 應該怎麼使用空氣炸鍋烤紅薯

原料：紅薯2個、錫紙適量。

步驟：

1、紅薯沖洗干凈，去掉兩頭。

烹飪要點：

1、用鋁箔紙包裹紅薯，因為空氣炸鍋原理是高溫換氣，不包容易被烘乾。

2、紅薯擦乾凈，這樣烤出來的紅薯不濕不幹，就是紅薯本身的味道剛剛好。

3、烘烤時間可以根據紅薯數量和大小靈活調整，筷子能輕松插進紅薯即烤熟了。

『柒』 空氣炸鍋烤地瓜怎麼做

空氣炸鍋可以烤紅薯嗎
空氣炸鍋版烤地瓜的做法
1、地瓜四隻洗干凈，用廚房紙巾擦乾水分空氣炸鍋版烤地瓜（超快手）的做法步驟1
2、空氣炸鍋200度預熱5分鍾空氣炸鍋版烤地瓜（超快手）的做法步驟2
3、預熱好後，將洗凈擦乾的地瓜放入炸籃，200度烤15分鍾後，打開炸籃將地瓜們翻個身，再烤15分鍾。（後來再做就懶得翻面直接烤了30分鍾，發現結果沒差）
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空氣炸鍋可以烤紅薯嗎 空氣炸鍋烤紅薯技巧
小貼士
烤紅薯的時間看紅薯的大小而定，最好選用大小一致的紅薯。
時間根據地瓜大小適當調整，如果地瓜太大可切半烤，我的地瓜偏小總共用了30分鍾就成了，大點的35分鍾也就足夠了。
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空氣炸鍋可以烤紅薯嗎 空氣炸鍋烤紅薯技巧
烤箱版烤地瓜的做法
1、買來的地瓜，先洗凈泥土
2、洗好的地瓜放入鋪了錫紙的烤盤，地瓜上的水不需要擦乾，瀝干水分就可以了
3、烤箱接通電源，把功能旋鈕撥到「烘烤」，設定200度，1小時，按下開始鍵
4、烤箱進入預熱程序，預熱結束後，會有提示音，這時把烤盤放入
5、烘烤結束的提示音響起時，帶上隔熱手套把烤盤取出即可。

『捌』 怎樣用空氣炸鍋烤紅薯

用空氣炸鍋烤紅薯的步驟：

1、紅薯最後選細長的紅心紅薯，選紅心紅薯，把紅薯清洗好，最好用軟刷子刷干凈。

2、紅薯放入空氣炸鍋，開到200度，烤20分鍾。
3、把紅薯翻面再烤20分鍾左右。
4、紅薯翻轉一下，溫度調到160度左右，烤10分鍾，烤也焦油，味道更好。
紅薯的功效與作用：
1、紅薯有益於心臟
紅薯富含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿卜素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。補充葉酸和維生素B6有助於降低血液中高半胱氨酸水平，後者可損傷動脈血管，是心血管疾病的獨立危險因素。
2、紅薯預防肺氣腫
吸煙過多可能會導致有肺氣腫的症狀發生，那有肺氣腫的朋友可以多吃紅薯來緩解，紅薯中富含了大量的維生素A，多吃紅薯可以有效的降低肺氣腫的發病率。
3、紅薯有抗癌作用
飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿卜素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸;其中膳食纖維的含量高於一碗燕麥粥。β-胡蘿卜素和維生素C的抗氧化作用有助於抵抗氧化應激對遺傳物質脫氧核糖核酸(DNA)的損傷，起一定的抗癌作用。
常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水平，體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結腸直腸癌的作用

『玖』 空氣炸鍋怎麼烤紅薯

空氣炸鍋烤紅薯這樣設置，具體操作步驟如下：（空氣炸鍋，是一種可以用空氣來進行「油炸」的機器，主要是利用空氣替代原本煎鍋里的熱油，讓食物變熟；同時熱空氣還吹走了食物表層的水分，使食材達到近似油炸的效果。）

准備主料：紅薯4個。

准備輔料：空氣炸鍋。

具體操作/步驟如下：

1、首先將紅薯洗干凈，如下圖所示：