Ⅰ 三种中医常用退热法
中医常用的三种退热法包括：釜底抽薪法、扬汤止沸法、热者寒之法。
1. 釜底抽薪法 原理：通过苦寒通便的药物来达到退热的目的，适用于高热且有便秘的病人。 应用：当病人出现高热、汗出、大便不通、腹胀、腹痛拒按等症状时，可使用大黄、芒硝等药物通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，达到退热效果。
2. 扬汤止沸法 原理：增加散热，类似于打开壶盖或将开水搅拌。在中医中，可能通过物理降温、针灸、推拿等方法增加散热，帮助降低体温。 应用：虽然文中未详细展开，但扬汤止沸法在中医中可能通过如擦拭身体、调节室温、针灸特定穴位等方式来实现增加散热的目的。
3. 热者寒之法 原理：通过给予寒凉的药物或食物来降低体温，类似于往开水中兑入冷水或冰块。 应用：在中医中，对于高热病人，可能会使用清热解毒的药物，如金银花、连翘等，或者给予寒凉的饮食，以达到降低体温的效果。
Ⅱ 成人物理降温法5种方法
成人物理降温的五种方法：
1. 酒精擦浴：使用医用酒精，稀释后擦拭身体的大血管部位，如颈部、腋窝、手心、脚心等。酒精蒸发时能够带走皮肤表面的热量，达到降温的目的。
2.冰袋降温：将冰袋置于额头、后脑勺、颈部、腋窝等处，起到局部降温的效果。要注意避免长时间放置于同一部位，以防冻伤。
3.温水擦浴：使用32℃~34℃的温水，擦拭全身皮肤，尤其是血管分布较多的部位，如面部、颈部、胸部、手心、脚心等。通过水分的蒸发，带走部分热量，达到降温的效果。
4.贴退热贴：这是一种简便的物理降温方法，将退热贴贴在额头、太阳穴等部位，通过其凝胶中的水分蒸发带走热量，达到降温的效果。
5.多喝水排汗：多喝水可以增加排尿和排汗，帮助身体通过排泄过程带走一部分热量，从而达到降温的目的。
这五种物理降温方法都是通过对身体表面的温度进行干预来达到降温的目的。在操作过程中要注意以下几点：一是操作前要向患者做好解释工作以取得配合；二是操作过程中要注意保暖，避免患者受凉；三是注意保护皮肤完整性和清洁干燥；四是使用酒精等降温时要避免吸入酒精蒸汽引起醉酒反应；五是降温过程中要密切观察患者的反应和病情变化，如有异常应及时处理。这些方法简单易行，但在使用前要根据患者的具体情况选择合适的降温方式，并确保操作正确安全。