A. 灵芝怎么样吃
1、最简单的方法是灵芝切片b以后泡水，待灵芝泡到没有颜色时可以倒掉；
2、灵芝可z以打成粉，也可以代茶饮，比切片更方便。但是，灵芝最后的片或者粉汁不要吃，因为它相当于棉花套一样，吃了以后估计不好消化，即木质的东西不能吃；
3、灵芝可以泡酒喝，泡酒的时候可以给它稍微切成片，使其有效成分更加溶于酒中，一般要用50°-70°高度酒泡一个月。每次可以从5cc开始喝，不要一次喝太多；
4、平时体质虚弱的人，可以用灵芝泡茶或者泡酒，还可以将灵芝切成片，和其它的龟、鸡煲汤，不仅可以把鸡的有效成分发挥得更好，同时还有灵芝的作用，使补益作用更加加强，对于体虚的病人，久病体弱的人或者是大病初愈的人都有很有的益处。
5、灵芝它是一种安神药，所以对于安神健脑有作用，第二个对于肺虚的咳嗽，有止咳的作用，对于这种肺虚干咳效果不错，第三个对于这种比较虚弱，特别病后虚弱的这种人，有一定的滋补作用，它的作用现代医学认为，它具有抗病毒、抗肿瘤、免疫调节等等一系列的作用。
6、灵芝常用的方法，可以做成灵芝粉吞服，这个效果是最好的，如果把灵芝和别的食物煮炖，可能会破坏灵芝当中的有效成分，影响它的疗效，所以最佳的这种治疗办法，除了常用的中药，这种作汤剂或者做颗粒以外，可以做成粉剂来吞服。
B. 灵芝怎么吃
灵芝的食用方法有多种，包括煎水、泡酒、煮粥、炖肉和磨粉后加水冲服等，其中将灵芝磨成粉加水冲服效果最佳。以下是几种常见的灵芝食用方法：
煎水：
- 将干灵芝磨成粉，用水煮大约30分钟左右，这种方法能够最大程度地保留灵芝的有效成分。
- 或者把干灵芝用水冲洗后切成片，用热锅反复的煎，直到把药效全部煎出来，以后用热水泡。
泡酒：
- 灵芝也可以用来泡酒，但需要注意酒精的浓度和浸泡时间，以确保灵芝的有效成分能够充分溶解在酒中。
煮粥/炖肉：
- 灵芝可以和小米、枸杞、红枣等食材一起煮粥，或者和肉类一起炖煮，但这种方法可能会破坏灵芝的部分有效成分，影响疗效。
磨粉冲服：
- 将干灵芝磨成粉后，可以直接加水冲服，这种方法方便且效果佳。
注意：无论采用哪种食用方法，灵芝都需要长期坚持服用才能达到最佳效果。此外，灵芝的破壁处理也可以提高有效成分的利用率，根据个人口味和需求进行适合的制作和调服。
C. 灵芝的药用价值及食用方法是什么
1. 灵芝的药用价值
灵芝，包括松杉灵芝和紫芝等品种，深受人们喜爱。在东汉时期的《神农本草经》中，灵芝被列为上药，即无毒且有益的药物。书中记载，灵芝能够增强心、肾、肝、肺之气，并具有轻身延年的功效。现代科学研究发现，灵芝中的多糖和三萜类化合物具有多种药效。上海绿谷集团生产的绿谷灵芝胶囊被视为稳态调节剂。医学研究显示，灵芝对心血管、神经和免疫系统有积极作用，并能防治多种疾病。选择药用灵芝时，应查看是否有药政部门的批准文号。灵芝产品种类繁多，使用时应在医生指导下进行。
2. 灵芝的功效
灵芝，又称“仙草”，在现代医学中显示出对多种疾病有显着疗效，包括癌症、脑溢血、心脏病等，并能治疗肝炎、肝硬化、肾炎等疾病。灵芝还能改善睡眠、提高免疫力，并有助于防止老年痴呆。它是一种无副作用的食药两用产品，适合所有年龄段的人群食用。
3. 灵芝的选择
根据《神农本草经》和《本草纲目》，灵芝分为六种，以赤芝药效最佳。选择灵芝时，应优先考虑野外生长的灵芝，表面应有光泽。干品灵芝应干燥、新鲜，无霉变和虫蛀。
4. 灵芝的食用方法
尽管灵芝味道苦涩，但可通过多种方式食用。常见的食用方法包括：
- 灵芝泡水法：将灵芝剪碎泡水饮用。
- 灵芝水煎法：将灵芝剪碎后水煎服用。
- 灵芝泡酒：将灵芝剪碎后浸泡在白酒中。
- 灵芝炖肉：在炖肉时加入灵芝。
- 灵芝汤：将灵芝与其他食材一同煎煮成汤。
- 灵芝澡浴：用灵芝熬水泡澡，有助于缓解风湿病和关节炎等。
D. 常见野生灵芝的功效与作用及食用方法 野生灵芝价格
灵芝，古称“仙草”，能“起死回生”，被认为有长生不老之效。中医视其为上品药材，认为它性温苦涩，具有滋补、健脑、强身、消炎、利尿、益胃等多种功效。因此，它不仅是药材，也是食疗佳品。
灵芝不含毒性，且不会特定治疗某一器官的疾病，而是能促进全身器官机能正常化。因此，它被广泛应用于改善多种健康状况。
对于易疲劳、睡眠质量差的人群，灵芝能提高人体能量，减轻疲劳，改善睡眠。高血压患者可通过灵芝的抗氧化作用，稳定血压。高血脂患者则能通过灵芝降低血脂，预防动脉硬化。
灵芝对肝功能不佳的人群也有益处，它能减轻肝脏损伤，促进肝脏代谢，对慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有显着疗效。贫血患者可从灵芝中获益，因为它能增强骨髓的造血功能。
免疫力低下的人可以通过灵芝增强免疫系统的功能，同时灵芝还能调节呼吸系统疾病，镇咳祛痰，改善哮喘症状。对肾功能不全和内分泌失调的人，灵芝也能提供帮助。
此外，灵芝还能促进肠道健康，缓解便秘，降低血液中尿酸含量，缓解痛风症状。术后或产后人群服用灵芝可以增强免疫力，促进恢复。对于正在服用中西药物的人，灵芝能起到协同作用，减少副作用。
灵芝还具有抗肿瘤和改善心功能的作用，能提高免疫功能，保护肝脏，调节神经系统，对呼吸系统疾病也有辅助改善效果。
不同品种的野生灵芝具有不同的药理作用。如树舌、扁芝、皂菌耳等具有抗癌功效，可用于治疗多种癌症；圆孔灵芝则能补肺益肾、健脾安神，对多种疾病有效。紫灵芝则能补中强智，宁心益胃，具有一定的抗癌作用。
松木层孔菌因其含齿孔酸等活性物质，治癌效果最佳，对小白鼠肉瘤和艾氏腹水癌有显着抑制作用。灵芝草则能抗肿瘤，治冠心病。
灵芝的服用量需根据个体情况调整，一般建议20克左右，煎水服用时加入清水一千克，浓缩至五百克服用，每日一次。
灵芝的市场价格主要由品种和品质决定，生长年龄也会影响价格。稀有品种如紫灵芝价格较高，野生赤芝价格在五百到一千元不等，而栽培紫芝价格则较低。