浓缩橙汁食用方法

㈠ 南极海笋的做法

清炒海笋

一、主要材料：南极海笋、黑木耳、蒜苔、红辣椒；

二、准备：

1、海笋泡发好后，洗干净，从中间剪开；

2、黑木耳洗干净，泡发；

3、蒜苔洗干净切段；

4、红辣椒洗干净切块；

三、做法：

1、炒锅热油，加入红椒翻炒出香味；

2、加入蒜苔，翻炒，至蒜苔变色八分熟；

3、加入黑木耳，略微翻炒片刻；

4、加入海笋，翻炒两分钟左右；

5、加盐，略微翻炒，关火，起锅。

注意事项：A、海笋不宜久炒，两分钟左右即可。B、不易熟的蔬菜先放;

(1)浓缩橙汁食用方法扩展阅读

海笋（Pholas dactylus）为软体动物门、双壳纲、海螂目、海笋科的一种。贝壳薄，两壳相等，前后端开口，白色，具淡褐色壳皮，壳面有肋、刺和生长纹。

壳顶近前端，前端贝壳边缘向外卷，成为前闭壳肌和原板的附着面。水管极发达。足短，呈柱状，末端平，呈截形。贝壳的背、腹和后端常具副壳。

海笋种类很多，有的在泥沙滩上穴居，有的在木材中穿洞生活，对木质建筑有一定危害。也有的在岩石上凿洞生活。

中国见到的近似种还有：东方海笋，是印度太平洋热带种，在中国仅分布于广东东部和海南岛；

大沽全海笋，仅分布于浙江以北沿海；马特海笋，是世界热带种，中国仅在广东沿海和南海诸岛发现，生活于木材中，对木质建筑有一定危害；吉村马特海笋，仅分布于日本和中国沿海，在岩石中穿孔生活。