水果酒的食用方法

㈠ 如何增强人体内的酪氨酸酶活性

1、紫外线照射黑色素细胞内的酪氨酸酶活性会增强，黑色素合成加快，导致色素沉积，皮肤会变黑。不重视晒后修复，色斑会慢慢长出来，还会加速肌肤的老化。

2、血液缺少微量金属元素，会使使体内酪氨酸酶活性降低，影响黑色素的合成代谢而产生病变。多吃些富含铁、锌、铜等金属元素较多的食物，能让酪氨酸酶活性增强，从而使黑色素合成加快。

例如：肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

3、雌激素可增强酪氨酸酶的氧化作用，使黑色素增加，精神状态的改变如生气、上火能引起副交感神经的兴奋，垂体分泌促黑素细胞激素增加，刺激黑素细胞活性增高，使黑色素增多。

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素C和光线能抑制酪氨酸酶的活性

因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。

黑色素是皮肤颜色最主要的决定因素，皮肤内黑色素含量多皮肤就黑，黑色素含量少皮肤就白。而黑色素量的多少，主要由黑色素细胞中酪氨酸酶活性的强弱决定，酪氨酸酶活性越强，合成的黑色素量就越多。光线在厚薄不一的皮肤上散射后，皮表颜色也会出现变化。

参考资料来源：人民网-什么样的人容易得白癜风

参考资料来源：人民网-晒太阳能养生，但晒太猛就伤身了

参考资料来源：人民网-炎炎夏日 老上火爱生气也容易变黑