酱苤蓝的腌制方法图片

⑴ 北方苤蓝的腌制做法大全

苤蓝是一种口感脆嫩营养丰富的根茎类食材，这种蔬菜不但能炒着吃，还可以腌着吃，用苤蓝腌出的咸菜，香气诱人，酸辣可口，能下饭也能开胃，但平时苤蓝怎么腌制才好吃呢？它的腌制方法又有哪些呢?

苤蓝如何腌制好吃 苤蓝的腌制做法大全

苤蓝如何腌制好吃
腌制方法一

1、苤蓝腌制时需要准备四千克新鲜苤蓝，再准备酱油和醋各250克，辣椒500克，白酒250克，新鲜的生姜和大蒜各200克，白糖300克。

2、把准备好的苤蓝洗净以后去皮切成细丝，然后加入适量食用盐，调匀腌制两天，腌好以后把腌出的水分倒掉，再用手挤压一下把苤蓝丝中的水分全部挤掉，这样能让苤蓝更好入味，也能去掉它原有的苦涩味。

3、把生姜和大蒜全部切成丝状，辣椒也洗净以后，切成细丝与腌好的苤蓝放在一起调匀，把准备好的酱油和醋放在一起，加入白酒和白糖，以及少量食用盐放在一起入锅烧开，降温以后直接倒入的苤蓝中，调匀腌制一个星期以后就能入味。

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腌制方法二

1、苤蓝还能腌制成五香味的咸菜，在腌制时需要准备新鲜的苤蓝五千克，把它洗净以后切成片状，加食用盐调匀以后腌制，腌出的水分倒掉，再用清水把苤蓝洗净控干水分以后放在阳光下晾晒，晾到五成干收起来。

2、取适量的五香粉和辣椒粉放在一起调匀，再准备适量的蒜末与生抽以及香醋和白糖，把它们放在一起调匀，加入到苤蓝中，再放少量食用盐调匀以后腌制，十天以后五香味的苤蓝就能腌好，取出以后就能直接食用。

⑵ 家常腌制苤蓝是怎样制作的

苤蓝洗净切丝，拌入盐挤出多余水分，加入醋、酱油、白糖、香油调制成的酱汁，一起搅拌均匀，腌制一夜即可，下面介绍做法：

主料：苤蓝1个

辅料：黑芝麻2勺、味事达酱香鲜酱油1勺、香醋2勺、白糖2勺、香油1勺、盐1勺

制作步骤：

1、苤蓝洗净，削皮。

注意事项：

苤蓝丝撒盐，静置时间不要太长，不然苤蓝出的水太多就不脆了。