野蜂蜜的食用方法

⑴ 野生蜂蜜怎么吃

野生蜂蜜往往带有一定毒素，其主要原因是蜜蜂在采集花粉过程中，将有毒的花粉带入蜂巢，酿成“毒蜜”。这类“毒蜜”对蜜蜂无害，但对人体却非常危险。“毒蜜”中含有的有毒物质生物碱会让人出现神经中毒的症状，包括头晕、头痛、唇舌发麻、恶心、呕吐等症状。故不宜擅自采摘、食用野生蜂蜜。
如果是买的，该怎么吃怎么吃

⑵ 野蜂蜜怎么吃

野蜂蜜和家养蜂蜜的食用方法是一样的.最初.人们发现野蜂的巢中有很好吃的蜜.于是.聪明的人类就把野蜂连巢一起悄悄地小心翼翼地搬回家进行养殖.经过摸索经验终于养殖成功.就是现在的养蜂场或养蜂户.也就有了现在的蜂蜜.

⑶ 野生蜂蜜怎么吃比较好

蜂蜜正确的服用方法。

一、食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

二、服用时间：一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用 。

三、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。

另外，糖尿病患者最好不要服用。目前，市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜，一般养蜂园蜂产品专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜，商店出售的有勾兑蜂蜜，也有纯蜂蜜，串街叫卖的多是劣质掺假蜂蜜，价格便宜，质量难以保证。一些不法分子，甚至添加一些化学原料，内含有大量重金属和致病菌，切不可贪图便宜，上当受害。

蜂蜜不同——哪种好

蜂蜜按花种分有枣花、槐花、荆花等。
按颜色分可分为深色、浅色。
按人群分由老年蜜、儿童蜜。
花种不同，香气不同，味道也有差异；
颜色不同主要是由于花种不同、色浅的蜂蜜清香，而深的蜂蜜浓重。

但其主要营养成分基本相同。现在市场上根据不同人群研制开发了适合老年、儿童及补钙人群的蜂蜜。选择肘应根据对象决定品种。老年人适于选用老年蜂蜜、富钙蜂蜜、枣花蜂蜜。儿童适用于选用儿童蜂蜜、富钙蜂蜜。婴幼儿适用于选用哺乳蜂蜜，普通人可选用槐花蜂蜜、纯正蜂蜜等。中国蜂产品协会蜂蜜专业委员会提供。

蜂蜜的食用方法

1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

食用蜂蜜的注意事项

1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。

2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

⑷ 野生蜂蜜可以直接吃吗

不可以。蜜蜂在酿制蜂蜜时，常常采集一些有毒的花粉，这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后，人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在收获的过程中，又很容易被细菌污染，所以野生的蜂蜜不要直接吃。

(4)野蜂蜜的食用方法扩展阅读

华中农业大学植物科学技术学院昆虫学副教授周新苗表示，造成“毒蜂蜜”的原因是多方面的，蜜源植物，即采集花粉的植物有毒，是发生中毒最多的原因。他提醒市民，勿轻易食用街头来源不明的野生蜂蜜。

他分析，蜂蜜造成中毒，可能是由于蜂蜜在酿制、加工过程中发生污染；也可能是因为蜜蜂体内自身的毒性，对部分过敏体质的人来说，食用就可能发生中毒；最多见的情况，是采集花粉的植物本身有毒，这种有毒植物的花粉对蜜蜂来说无害，但采集酿制成蜂蜜，就会对人发生危害。

如“雷公藤”属于一种植物源农药，可以提取生物碱，用于制作杀虫剂，如果用这种植物花粉酿蜜，食用就可能对人体造成危害。

周新苗同时提醒，街头或旅游地区兜售的号称绿色食品的野生蜂蜜，实际上是有风险的。因为并不确定蜂蜜采集自何种植物，正规花蜜都会注明来自何种蜜源，如槐花、油菜花等。

⑸ 纯天然野生蜂蜜怎么吃效果好

野生蜂蜜和其他蜂蜜的食用方法都一样，一般食用蜂蜜最常见的方法就是每天一杯蜂蜜水了。但是在冲泡蜂蜜水时，很多人都有一个误区，那就是用开水冲泡蜂蜜水，放温后再食用。其实这种方法是不正确的，开水冲泡会破坏蜂蜜中的活性物质，造成营养为物质的流失，一般来说用40度左右的温水更有利于身体对营养物质的吸收和利用。

另外蜂蜜和柠檬也是最佳拍档，柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸、铁、磷等营养物质，蜂蜜又是一种营养丰富的天然滋补食品，二者相互结合，不仅可以消除黑色素的沉着，改善斑点。还有美白肌肤的作用，让你的肌肤恢复水嫩有光泽。

⑹ 野蜂蜜怎么喝

不管什么蜂蜜，泡的水温度都是不能太高，不得高于60度，否则，蜂蜜中的酶、酵母菌、维生素等会被破坏。
中医理念，早吃盐，晚喝蜜。
晚上泡一杯加了蜂蜜的温牛奶，是很不错的养生方法。

⑺ 自己采的野蜂蜜，要怎样处理后才能吃

野蜂蜜，就是我们通常所说的野生蜂蜜，非人工养殖，正是因为这样，野生蜂蜜的产量才会极低、浓度高，具有极高的药用价值和营养价值。无需特别处理，可以直接食用。

⑻ 野生蜂蜜怎样吃才没怪味道

百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。百花蜜，是多种花蜜的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香气。
一：功效

1、主要功效：健脑、益智、美容、护肤、养颜；
2、对患有便秘、痔疮、慢性肝炎、宫颈癌、直肠炎、失眠、营养不良、贫血、疲劳、神经衰弱等症状的患者有显着功效。（坚持长期使用，蜂蜜对慢性病有很好的疗效）；
3、对肠胃溃疡病治疗中也有一定辅助疗效（必须在药物治疗的情况下加于辅助使用） 它是优良的辅助型营养品

二：用法

1、蜂蜜加白醋减肥法：
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下：
1、早餐前20分钟空腹喝
2、中餐和晚餐后立刻喝
注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

2、自制蜂蜜面霜：
A、将苹果煮熟，捣烂，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，长期使用可令肤洁如玉。
B、蜂蜜30克，柠檬汁一汤匙，甜杏仁半汤匙，蛋清两个，淀粉适量，制成软膏，早晚擦用，可滋润皮肤，增加弹性。

3、蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、
失眠、健忘、多梦等症状。

4、款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用，适用于呼吸道病变、阴虚肺燥、久咳无痰等症状。

5、在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。

6、蜂蜜可以消除粉刺：
把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前使用，非常有效。

蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层。
而且蜂蜜还有很好的抑菌杀菌作用，能有效的抑制和杀灭毛囊中的细菌。因此，蜂蜜不但不会促长青春痘，相反还能防治青春痘，使皮肤变的光滑柔润。
7、乳腺增生可以食用蜂蜜和花粉
引起乳腺增生的因素虽多，但有一点是肯定的，就是雌激素分泌相对过多，蜂蜜中
不含激素成分，而花粉中又雄激素占优，这对乳腺增生患者的调养是有益的。

8、小孩比较适合吃纯蜂蜜，其他的如蜂皇浆、蜂花粉、蜂胶虽然都是高营养的东
东，但不太适宜吃。

9、意见最好是在饭前喝蜂蜜，空腹喝，最佳饮用时间段是早上起来一杯和晚上睡前
一杯。

10、真的蜂蜜冲水喝不是很甜的。

⑼ 野蜂蜜要如何处理才能吃

保存一段时间，经过加热在食用，以免引起中毒反应。

但建议尽量少食用“野生土蜂蜜”，尤其是在夏天的时候。蜂蜜中毒主要与蜜源植物所含有毒成分有关。无毒蜜源植物的花期多在春秋，而有毒蜜源植物的花期多在夏季的5-7月开花。

6-7月，在外界蜜源稀少的时候，蜜蜂为了采集更多的花蜜，会将大片生长且无特殊异味的有毒植物花蜜采集回来酿成蜂蜜，尤其是在大旱或高温天气。

(9)野蜂蜜的食用方法扩展阅读：

选蜂蜜的注意事项：

1、不要随便尝试所谓“深山老农”、“天然蜂农”采收的野蜂蜜、土蜂蜜，尤其是在夏季。昆明山海棠、马桑、醉鱼草、雷公藤、紫茎泽兰、白杜鹃、曼陀罗、博落回、羊踯躅……都是现已知的有毒蜜源植物。种类这么多，万一中招了就后悔不迭了。

2、有学者研究发现，引发中毒的蜂蜜基本都能尝出苦涩感。所以自行去蜂场购蜜时，一定记得尝一尝，如尝出苦、麻、涩等异味，很可能就含有有毒生物碱，这样的蜂蜜不要生食，即使加热食用也无法解毒。

3、蜂蜜是一种酸性黏稠液体，对金属以及塑料桶有腐蚀作用，为避免蜂蜜遭受污染，应用玻璃瓶、瓷缸等容器贮存；还要注意密封贮存,避免吸水发酵以及串味难以食用；装蜂蜜的器皿，要流水洗刷干净，晾干后再装蜂蜜；贮存时保持室内干燥、通风阴凉、无直射阳光，最好低温贮存。