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当归煮蛋的食用方法

发布时间:2022-06-02 20:08:38

1. 当归煮蛋正确做法

锅里加水烧到60度,再把鸡蛋打入锅里,用中火煮五分钟,再加红糖煮两分钟,做出来的当归煮蛋很美味营养价值很高,非常好吃。

2. 当归煮鸡蛋的做法窍门

导语:秋后转凉,教你这样煮鸡蛋,女人每周坚持吃一次,驱寒还养生
鸡蛋的吃法多样,煮鸡蛋、蒸鸡蛋、炒鸡蛋等等,其中煮鸡蛋的方法更是丰富,不仅可以清水煮鸡蛋,人们还会根据不同的时间用各种不同的食材来煮,荠菜煮鸡蛋、当归煮鸡蛋等都是非常经典的做法,在秋后天气渐渐转凉了,当归红糖煮鸡蛋便是我家常会做的,在秋后我坚持每周吃一次当归煮鸡蛋,驱寒暖身,还能起到很好的养生效果,当归、红糖都是对女性朋友非常友好的食材,用其来煮鸡蛋吃更是不错的选择,让人体可以更好吸收其中的价值,下面我便将当归红糖煮鸡蛋的做法分享大家。

当归红糖煮鸡蛋的做法:
备用食材:当归10克,鸡蛋1个,红枣4个,红糖少许;

制作过程:第一步,当归事先用清水冲洗下,加上干净的水浸泡一会,鸡蛋2个,清洗干净外壳,在锅中添上水,冷水放入鸡蛋开始煮;

第二步,全程小火差不多煮7分钟,将鸡蛋从锅中捞出来,放入冷水中浸泡一会,剥去鸡蛋的皮,用牙签在鸡蛋的表面扎一些小孔;

第三步,将事先泡好水的当归放入在煮锅中,同时加上3碗清水,将处理好的鸡蛋也放入在锅中,大火开始煮,待将锅煮开后,转至小火煮一会;

第四步,这个过程中红枣准备出适量,将其搓洗干净外壳,去掉红枣核,将红枣肉也一同放入锅中煮,总共差不多煮10分钟的时间;

第五步,根据个人喜欢的甜度加上点红糖,关火后焖一会,便可将煮好的鸡蛋汤水盛出在碗中,一边吃一边喝。
小编总结:适当吃当归,对于活血通经、补虚、驱寒等等都有很好的帮助,而鸡蛋中又含有丰富的蛋白质,将其搭配在一起煮着吃,会让人体充分吸收其中的营养,尤其是女性朋友适当吃更是会有很好的帮助,在秋后我一周坚持会吃一次当归红糖煮鸡蛋,暖身还养生,在秋后天气逐渐转凉了,大家需要做好保暖,尤其是一早一晚更是需要注意,当归、红糖、鸡蛋、红枣等都是对人体有好帮助的食材,用其做的当归红糖煮鸡蛋一边吃一边喝,更是对人体有好的作用,尤其是女人再忙也要爱自己,别错过了吃这款高营养的当归红糖煮鸡蛋。
烹饪小技巧:
1、煮鸡蛋记得一定要冷水下锅,可以避免鸡蛋直接下入开水锅中而导致其相互碰撞,容易破皮的情况,另外事先将鸡蛋壳清洗干净,也是为了防止蛋壳破碎表面的脏污容易浸入在鸡蛋中,吃着不卫生;
2、煮鸡蛋的时间不用太长了,因为后续还要一起下锅煮的,鸡蛋剥皮后记得在表面扎一些小孔,这样更容易将汤汁渗入在鸡蛋中,价值也会更加丰富;
3、红枣的核最好去掉,否则容易燥,红糖可以根据个人喜欢的甜度来放,煮好当归煮鸡蛋后,记得加盖闷一会,这样会让鸡蛋更加入味,一定要趁热吃

3. 怎么吃当归煮鸡蛋

当归煮鸡蛋 是一道汉族药膳。将当归加水3碗,放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋,煮汤至1碗即成。在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。 步骤 此方于《本草纲目数据库》于收录 原料 鸡蛋2只 当归9克 制作 将当归加水3碗,放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋,煮汤至1碗即成。 用法 每日服2次,吃蛋,饮汤。 功效 补气血。适用于血滞气型闭经。 功效 ①、抗缺氧作用; ②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用; ③、护肤美容作用; ④、补血活血作用; ⑤、抑菌、抗动脉硬化作用。 化学成分 含基本内酯(ligusiilide)、正丁烯酰内酯(n-butylidene phthalide)、阿魏酸、烟酸、蔗糖和多种氨基酸,以及倍半萜类化合物等。 性温,昧甘、辛。归肝、心、脾经。 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚寒腹痛、肠燥便秘。 当归煮鸡蛋做法: 原料:当归10g、黄芪10g、鸡蛋2颗、红枣6颗、红糖1勺。 做法: 1、鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温 水泡发后掰开; 2、除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开; 3、开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出; 4、鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内; 5、小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可。

4. 当归红枣煮鸡蛋的做法

用料
当归 六片
鸡蛋 一个
水 两碗半
红枣 六颗
桂圆肉 五颗
红糖 少许
做法步骤

1、当归稍微过下水洗净后用少许热水泡着

2、鸡蛋用水煮熟剥皮,用牙签戳无数个小洞洞(入味)

3、桂圆肉洗净,红枣洗净切开去核

4、两碗半水倒入锅中煮沸,除红糖外加入所有材料

5、盖盖子小火煮三十分钟左右

6、最后加入红糖再煮个十分钟即可食用

5. 当归蛋怎么煮好吃

怎么煮都不好吃,因为是药。

6. 当归煮鸡蛋

当归煮蛋,是一种食补的汤品,它的主要食材是鸡蛋和当归,加以红枣做辅料,一起炖煮。当归煮蛋有补气补血的功效,十分适合身体虚弱的人食用。对于女孩子来说,由于个人体制原因引起的气血不足很常见,很容易就出现面色虚黄,眩晕心悸,闭经,月经不调等各种症状,因此当归煮蛋是最好的补血活血,调经止痛的良药。
材料:当归、鸡蛋、水、红枣
做法:
1、鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮10分钟,加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出,盐可以使蛋白质凝固
2、鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。
3、用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮,更容易渗到鸡蛋内
4、将当归、红枣放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋
5、大火煮开,小火炖,煮汤至一碗即可

7. 当归炖鸡蛋的做法

1.准备好原材料。
2.川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起,用纱布包起来,(我用的是一次性的无纺布调料包),和生的带壳鸡蛋一起,加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。
3.鸡蛋捞出剥壳,再放回锅中,加上阿胶,再中火煎10分钟左右;
4.看阿胶基本融化,汤汁煎浓,即可关火,丢掉药包,吃鸡蛋,喝掉药汤。

8. 当归煮鸡蛋的正确做法

当归煮鸡蛋的正确做法,其实就是把当归先煮好了,以后再把鸡蛋握到里面,就这么简单

9. 当归煮蛋做法

你好!材料:当归9克,鸡蛋2个,红糖适量。

1、将鸡蛋洗净,用清水煮熟,剥壳。

2、在鸡蛋上刺上多个小孔。

3、将当归和鸡蛋放入锅中,加水用大火煮开,再改小火煎30分钟左右。

4、出锅前加入适量红糖搅均即成。

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