‘壹’ 我是膝盖不好,是滑膜炎,想去做火疗
滑膜炎首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。火疗对滑膜炎效果挺好的。要坚持做呀。
活动时膝盖疼痛不适的原因很多，主要有以下种：
1.
半月板损伤，
2.
脂肪垫劳损
3.
膝关节创伤性滑膜炎
4.
膝关节骨性关节炎
5.
膝盖受寒
6.
运动方式不当
康复治疗要根据实际原因，可采用针灸，药敷，艾灸，火疗等康复理疗的方法。
‘叁’ 滑膜炎怎么治疗
滑膜，是人体关节中一个重要的组成部分，其具有分泌滑液，调节关节活动的功能，一旦滑膜出现炎症，关节正常活动便会受到非常大的影响。一般来说滑膜多的关节容易发病，比如说膝关节就有很多的滑膜，所以很多的滑膜炎都发病在膝关节处，发病于膝关节处的滑膜炎又叫作膝关节滑膜炎，患了膝关节滑膜炎的人膝盖处会非常的疼痛，严重的患者还会引起丧失劳动力。
滑膜炎治疗方法
1、休息方法：注意休息。因为患了滑膜炎之后，我们的滑膜处就会很疼痛，会非常的脆弱，所以我们需要减轻我们膝盖处的负重，当然了，长距离的行走也是不合适的，短距离散步还是可以。
2、西医方法：得了滑膜炎之后可以使用药物来控制病情，当病人疼的受不了时也可以服用镇痛药来缓解症状。除了这些之外，也可以使用一些物理的治疗方法，比如说针灸，推拿以及按摩，只要患者能够在日常生活中做好预防工作，那么就可以很大程度上减少发作的次数。
3、中医方法：滑膜炎的治疗主要是祛风散寒，活血化瘀。对此，我们可以使用一些有帮助的中医药包外敷于患处，其实大家可以直接上网进行搜索，打开微信，搜索：喜酒看书。点击查看分享的健康文章！
4、饮食方法：平时尽量少摄入酸性物质，以免加剧酸性体质。同时，调整饮食结构，因为酸碱的平衡度是治疗滑膜炎以及预防并发症的重要环节。另外，还需要多食用富含动物有机活性碱的食品，多吃新鲜水果和蔬菜，减少肉类的摄入。
‘肆’ 滑膜炎是一种什么病，通过火疗可以治愈吗，还是有其他法子
病情分析：
你好，滑膜炎早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。
意见建议：
治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，治以散瘀生新消肿为主，三七粉等口服。慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿，强壮肌筋，内服羌活胜湿汤加减。
‘伍’ 滑膜炎最好的治疗方法
中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时.
熬中药的锅只要不是铁锅就可以.
还有一个偏方，你可以试一试：用葱姜捣碎加糯米酒贴，试了一下效果很好，一个星期就消肿了，贴了几天后，可能会出现像过敏一样的风斑，很痒，停几天就会好的。