猪血水煮鱼的正确方法

❶ 水煮鱼都有那些主料

水煮鱼的做法： 主料：草鱼1条（1000克左右） 辅料：鸡蛋1个， 色拉油1000－1500克，汤1250克，精盐5克，味精3克，胡椒面4克，料酒15克，姜片3克，蒜瓣7克，葱节8克，花椒、干辣椒适量。 制作过程： 1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净，用刀取下两扇鱼肉，把鱼头、钱骨制成块。 2、将鱼肉斜刀片成薄片，加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀，使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。 3、将炒锅置火上，加高汤、盐烧沸，下鱼头、鱼骨，用大火熬煮。撇去汤面浮沫，滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。 4、把鱼片抖散入锅，待鱼片刚断生时捞起，放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。 5、锅洗净，放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里，熬上一两分种即成。 味道的好坏关键取决于麻椒、辣椒原料的好坏以及熬制红油的水平。餐厅一般事先敖有红油，注意掌握油温，高则易冲糊花椒、干辣椒；低则无辣味和香味。鱼须是活鱼，草鱼、黑鱼、胖头、鲤鱼均可。汤内须有味，焯过的鱼片才有味。另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些，还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增减 。 吃水煮鱼时要注意几点： 水煮鱼好吃，但食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。 曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成“软组织脓肿”。虽然最后医生说这只是极个别现象，但因吃水煮鱼后会脸上长痘、上火、胃部不适的反应，却是许多人常碰到的事。下面就从食品营养的角度来分析水煮鱼是否影响健康，也许能让大家吃起来心中有数。 成分一：盐 正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。这导致的隐患是： 1.过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀，体重增加。女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况，容易产生疲倦感。 2.过量食入盐容易让人产生紧张情绪、血压升高，还能影响血管的弹性。 成分二：油 油中含有大量的热量和脂肪，食用过量，人体的脂肪含量也会随之增加。每人每天摄入30～50克食用油脂（包括食物中的油脂含量）即可满足肌体的需求，不宜摄入过多。烹制水煮鱼所用的油不仅用量多，而且反复加热。这导致的隐患是： 1.过多摄入油导致人体脂肪摄入过量。 2.油反复加热，会生成对人体有害的致癌物质。 3.破坏了鱼体内的营养成分，人食用后无法正常吸收所需的营养物质。 成分三：辣椒 一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放入超量辣椒，这导致的隐患是： 1.对消化道有强烈刺激，严重的会使消化道出血，或者诱发溃疡。还会造成大便干燥。 2.导致皮肤生成深部脓疮，影响面部容貌。 成分四：浓重的味道 水煮鱼浓重的麻辣口味， 大大刺激了人的味觉神经，唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，使人兴奋。导致的隐患是： 使人的味觉疲劳，使人产生依赖感，越吃越上瘾。这就是为什么有些人会隔三差五吃一顿水煮鱼的缘故。 成分五：配食 水煮鱼特有的口感，容易使人们在食用的同时，忽略了对其他食品的摄入。 1.水煮鱼中的配菜单一，除了鱼肉，蔬菜常只有豆芽一种。长期食用，导致膳食营养不均衡。 2.配合麻辣的鱼肉，大多数人会过量饮用可乐、啤酒，一方面觉得过瘾，一方面也可以减轻麻辣感。但这些饮料，都是人体不宜过多饮用的。可乐中的糖分含量非常高，还有咖啡因等刺激性成分。啤酒饮用过量，内含的酒精使人的肝脏负担加重，造成脂肪堆积，严重的还会得脂肪肝。 提示： 通过以上分析，我们在爱上水煮鱼的美味时，要注意以下几点： 1.别过量食用水煮鱼，特别是那种隔三差五便要来一盆的“上瘾”者更要注意适可而止。 2.水煮鱼是高蛋白、高热量的食物，虽然天气渐冷的季节吃一些高能量的食物有好处，但要注意搭配蔬菜、水果，免得造成维生素缺乏。 3.因吃水煮鱼造成第二天排便不畅，那是因为太辣的缘故，这时最好多喝茶，如果有萝卜可以吃一些来通气。 4.吃完水煮鱼后的直接后果就是嗓子疼，上火，因为这些食物主湿，易生痰、生热。应该配合菊花茶化解一下，同时在冬季如果常吃水煮鱼，每天至少喝1000毫升的水来缓解一下火气。

希望采纳

❷ 水煮鱼怎样做 鱼肉不老鱼

黑鱼1000克

辅料：黄豆芽200克 鸡蛋清30克

调料：辣椒(红、尖、干)50克 姜50克 豆瓣100克 花椒5克 大蒜（白皮）50克 胡椒20克

制作：

1. 将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块；

2. 将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟；

3. 头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制； 烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用；

4. 在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后，放入45克豆瓣爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒；

5. 出味后加入头尾及鱼排，转大火，翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后，加一些热水，同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)；

6. 待水开，保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3～5分钟即可关火；

7. 把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中；另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准，可以目测一下)，待油热后，关火先晾一下；

8. 然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味； 注重火不可太大，以免炒糊； 辣椒颜色快变时，立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

水煮鱼调料包1袋（我用的友联，有；用金宫也行，记忆中更好吃些），豆芽

做法

编辑

1.黑鱼有很多黏液，很难洗，所以要多洗洗，还可以抹些醋去腥；

2.切成鱼段，高手可以切片（如果切片就要更注意火候了），倒上料酒和码味包（淀粉、盐等）；

3.豆芽炒至断生，铺在碗底；

4.锅中倒少量油，将汤料包炒香，加入开水烧沸后放鱼段，料包简介上写3-5分钟，实际上远远不需要那么长时间，我大概就煮了不到3分钟鱼都有点老；

5.将煮好的鱼和少量汤汁乘在豆芽上，均匀撒上干料包（辣椒面、芝麻等）；

6.，淋在鱼上就好了，这一步如果舍得放很多很多油，并且烧油的时候一并放入大量的干辣椒、花椒、少量香油，会好吃很多。

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旭日东升368368
2021-04-10·TA获得超过399个赞

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今天，爸爸妈妈带我去下馆子，一进门迎面扑来一阵香气，闻着都让人馋，妈妈看出了我的心思，敲了我一下脑袋，无奈的说：“就知道吃。”
我怕妈妈唠叨，赶紧把她拉到一张桌子坐下，妈妈点了一份我没吃过水煮鱼，便去看手机了，虽然说厨房重地，但我好怀着好奇心偷偷的看过去，真巧那位厨师在做水煮鱼呢，只见：
他把鱼切陈片，随手把洗好的豆芽铺在锅底，开始炼油啦！他把晒干的花椒和辣椒一起炒，再把事先准备好的鱼片、白菜、猪血……通通放进锅里，放一点水。一碗水煮鱼就做好了，我赶紧跑到自己的座位上，等服务员把水煮鱼端上来，“来了来了，水煮鱼来了，”我激动地叫着，好像发现了新大路一样，看着油光光，红通通的油汤，不由的咽了咽自己的口水。我立刻拿起筷子，伸下去，马上捞一大把菜和鱼，早已垂诞欲滴的我迫不及待的一口气塞进嘴里，顿麻、辣还有酸辣一起涌上心头，辣的吃上了瘾，一口接着一口往嘴里送，那香味简直不敢相信！
“水煮鱼”不愧是川菜的特色。人们吃一口就赞不绝口，它色、香、味俱全，一吃终身难忘的那特别的麻辣味。

❸ 水煮活鱼的做法和步骤

水煮鱼，大家应该都喜欢吃，但因个人口味不同饭店里做出的或辣或咸。而据自已的口味自己做这道菜是我一直以来的想法了

用料

草鱼 一条约2-4斤

黄豆芽 500g

葱姜蒜 适量

五个步骤做水煮鱼的做法

• 处理鱼，去头，沿鱼大骨两侧片下无骨的鱼肉，然后顺花纹切片。切好的鱼片放盆里放适量盐，胡椒粉，鸡精，花椒粉，料酒腌制约二十分中？

  

小贴士

鱼片加入定粉可保持煮的过程鱼肉的鲜嫩

❹ 猪血水煮鱼怎么做

水煮鱼
主料鲤鱼1条
辅料黄豆芽500克
鸡蛋1个
调料色拉油适量
食盐适量
葱适量
姜适量
八角适量
花椒适量
干辣椒适量
淀粉适量
胡椒粉适量
郫县豆瓣酱适量
白酒适量
水适量
水煮鱼的做法
1.鲤鱼肚子里的内脏去掉，鱼鳞刮干净，剪去鱼鳍并冲洗多次后，去除腥线
2.沿着鱼的主刺用刀将鱼一片为二，将鱼肉片成大小适中的鱼片，鱼头剁两半，鱼骨剁小块
3.在鱼片里加入适量盐，打入一个蛋清，一勺淀粉、几滴白酒、少许胡椒粉拌匀，腌制半个小时左右，鱼头、鱼尾、鱼骨也加少许盐和胡椒粉腌制
4.葱切末、姜切丝、辣椒用剪刀剪开去掉籽，豆瓣酱用刀剁碎备用，豆芽清洗干净后焯熟铺在盆底
5.锅里多放些油，将花椒放入锅小火炸制，炸出香味后可以倒出一部分油以备后用，放入豆瓣酱入锅煸炒出红油，加入葱姜、辣椒和八角
6.将鱼头、鱼骨和鱼尾放入锅中翻炒，翻炒均匀后倒入热水，水中加入适量盐
7.等水沸腾后转中火，将腌好的鱼片一片片丢入水中，鱼片一熟就关火，将汤和鱼一同倒入装有豆芽的盆中
8.将一开始炸花椒的油倒入锅中，小火加热，油七成热后关火，将剩下的辣椒放入油里，并迅速浇在盆里的鱼肉上，水煮鱼即可

❺ 水煮鱼怎么做

香香辣辣的水煮鱼！开胃下饭好帮手！

水煮鱼的做法

步骤step

1

水煮鱼的烹饪技巧

技巧tips

水煮鱼底料较咸，所以腌鱼时可不放盐。翻炒和炖煮猪血和鱼肉时动作要轻，以免搅碎。生菜稍微在汤中烫一下即可，不然会炖得太烂，影响口感。猪血亦可改为鸭血，应该会口感更好。

❻ 水煮鱼怎么做才好吃

香香辣辣的水煮鱼！开胃下饭好帮手！

水煮鱼的做法

步骤step

1

水煮鱼的烹饪技巧

技巧tips

水煮鱼底料较咸，所以腌鱼时可不放盐。翻炒和炖煮猪血和鱼肉时动作要轻，以免搅碎。生菜稍微在汤中烫一下即可，不然会炖得太烂，影响口感。猪血亦可改为鸭血，应该会口感更好。

❼ 求煮水煮鱼的步骤

香香辣辣的水煮鱼！开胃下饭好帮手！

水煮鱼的做法

步骤step

1

将鱼肉去鳞洗净，切成小片。

步骤step

2

水煮鱼的烹饪技巧

技巧tips

水煮鱼底料较咸，所以腌鱼时可不放盐。翻炒和炖煮猪血和鱼肉时动作要轻，以免搅碎。生菜稍微在汤中烫一下即可，不然会炖得太烂，影响口感。猪血亦可改为鸭血，应该会口感更好。

❽ 在家做水煮鱼腌肉时，有哪些注意事项

水煮鱼起源于重庆，肉质滑嫩，油而不腻；辣辣椒鲜亮醒目，辣而不燥，麻而不苦，最大的特点是“麻在上头，辣而过瘾”。相信大部分吃过水煮鱼的人都会有这个想法。如果能做到水煮鱼，就天天在家做，直到吐为止。从食材到制作过程，水煮鱼真的比普通家庭炒菜复杂很多，但是如果你掌握了它的核心技能，做水煮鱼并不是很难。经过总结，田健得出结论，所谓水煮鱼就是用辣椒汤煮鱼，而且是麻辣烫。只要掌握了这种麻辣汤的做法，就可以做出很多水煮食品，比如(水煮肉片、水煮牛蛙、水煮猪血、水煮鳗鱼)等等。

第五步：在鱼片上放1汤匙蒜末，加入剩余的干辣椒和胡椒粉，然后煮一些热油倒在上面，以此来唤起辣味。最后撒上白芝麻和葱花即可食用。如果家里有条件可以加点香菜装饰一下！

❾ 水煮活鱼怎么做

水煮活鱼
主料
草鱼 (一条)
辅料
猪血 (一块)
豆腐 (一块)
豆芽 (50克)
蛋白 (一个)
高汤 (一大碗)
厨具
煮锅
分类
秋季菜谱 热菜 麻辣 煮 半小时 普通难度

准备一条活草鱼。

准备花椒、干红椒、白芝麻、花生、葱姜蒜。

准备料酒、郫县豆瓣酱、盐、淀粉、蛋白。

把草鱼去鳞杀好，注意鱼鳃还有鱼腹内的黑膜，要彻底去除干净。

洗净的草鱼去头去尾，去除鱼身的鱼鳃。

从鱼头那头起刀，顺着鱼脊骨慢慢往尾巴那头片。

片好一面后，翻面，同样方法片下另外一片鱼肉。

取一块鱼肉，从尾巴处起刀，斜着把鱼肉片成鱼片。

均匀片成约3MM的鱼片。

把两块鱼肉都片好。

依次把盐巴、料酒、姜葱蒜、蛋白、淀粉、加入鱼肉内。

把下入的材料和鱼肉混合抓匀。（抓的时候手要从碗的旁边下去，再从底部上来，这样既不会弄破鱼片，也避免被鱼刺伤到）

抓匀后腌制15分钟。

准备配料豆腐、猪血和黄豆芽。

洗净后豆腐、猪血分别切大片，豆芽摘掉根。

锅中烧开水，依次焯熟豆腐，黄豆芽和猪血。

分别装入用来盛鱼的碗中。

冷油冷锅，下入花椒与干红椒。小火慢慢炸出香味，待干红椒颜色变得红亮时立即捞出备用。

锅中留底油，油热爆香葱姜蒜。

再下入郫县豆瓣酱翻炒。

不停翻炒至散发出浓郁的香味，并且出红油。

倒入准备好的高汤。

待高汤烧开以后，捞去里面的大块材料。这样后面煮出来的鱼才会清清爽爽。

捞完后待高汤再次烧开，下入鱼片，数秒后用筷子把鱼片轻轻分拨开。

几分钟以后，鱼片变白卷起即可。

盛入铺好了豆腐、猪血和豆芽的盘中。

把刚才备好的花椒和干红椒倒入盘中，撒上白芝麻和花生。再次热油淋于鱼片表面增香。(此步热油可要可不要，依据个人喜好）最后点缀香菜即可。
小窍门：
1：做这个菜，在片鱼片的时候需要一把锋利的菜刀。不然鱼片切起来不均匀也不漂亮。
2：郫县豆瓣酱有咸味，加上腌制鱼肉片时放了盐，咸味足够，所以其他不需再加盐。
3：铺底可以随自己喜欢用黄瓜、绿豆芽、娃娃菜等或者别的蔬菜。

❿ 水煮鱼怎么做最好加上详细的图解。谢谢大家帮忙

把鱼（最好是用草鱼）洗干净，切片，加生粉，蛋清，老酒腌一会儿。锅那边烧油（多放些）放入蒜，姜，花椒，辣椒炒出味道，然后放水烧开，加些猪血进去。在水开后放黄瓜，豆芽，最后放鱼片。再次烧开后出锅。然后炸油，放干红椒，香菜淋到上面就OK了